День 3. Достижение цели.
«Основная подписка»
Стратегия достижения цели.
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
Как придумать цель, чтобы прямо гореть ею?
Часто мы не добиваемся наших целей, потому что они нам не нужны. Да, мы можем верить, что нечто нам обязательно нужно. Но внутренне не иметь желания, потому что не понимаем реальную пользу. Именно поэтому вопрос "как захотеть?" звучит довольно странно. Ведь ты либо хочешь, либо нет.
Так и с нашими целями. Вы либо действительно хотите, и тогда вам не нужна никакая дополнительная мотивация. Либо же не хотите, и потому не делаете никаких действий в сторону цели. Всё достаточно просто. Именно поэтому я хочу дать вам алгоритм проверки своей цели. С помощью него вы поймете, какая цель реальная, а какая ложная.
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Детектор лжи. Алгоритм.
Чтобы цель ощущалась реальной, необходимо продумать её подробным образом. Продумать так, как если бы она уже свершилась. Недостаточно просто сказать: "хочу дом" или "хочу выучить английский язык". Именно здесь и кроется частая ошибка. А потом люди удивляются, почему не получается добиться цели. Во-первых, она вас не мотивирует. А, во-вторых, она вас не мотивирует, потому что вы в самом начале не выяснили, нужна ли она вам вообще. Перехожу к алгоритму, как выяснить это.
1. Чего вы хотите добиться?
Необходимо понимать чётко, к какому результату мы стремимся. Даже если итоговая картина будет иной, для нас главное - первая искра, которая нас зажжёт. Очень важно не просто описать краткий итог: "хочу новую иномарку с кожаным салоном и двигателем 2.5". Это какая-то химера, которая вас не будет зажигать. Вопрос в другом. А зачем тебе именно такая машина? Для каких целей? Вряд ли тебе нужна просто машина. Как ты её будешь использовать, где ты её будешь использовать, для чего? Нужно представить процесс владения такой машиной. Может оказаться, что для твоего процесса, который ты представил, нужен совсем другой автомобиль. Может оказаться так, что ты не придумаешь ни одного процесса, тебе просто хочется покататься на таком автомобиле. В таком случае, цель выполнить совсем легко: запишись на тест-драйв и покатайся.
Этот этап действительно важен. Вы думаете, что хотите что-то определенное. Однако, начни разбираться, зачем оно вам нужно, выяснится, что нужно вам совсем иное. Может быть так, что цель вам кажется слишком обширной и глобальный. Например, выучить иностранный язык. Эта цель пугает. Но если начать разбираться, в каком процессе вы будете использовать этот язык, окажется, что вам нет смысла учить прямо весь язык. Достаточно изучить определённые темы, где вы их будете использовать. Как минимум, вы начнете с них, а потом выучите всё остальное.
Короче говоря, как именно изменится ваша жизнь, когда вы добьетесь своей цели. Именно это и постарайтесь описать. В процессе описания важно подмечать, насколько эта новая жизнь вас мотивирует. Если вы описываете без внутреннего эмоционального участия, значит, такая цель вам неинтересна уже. Попробуйте повертеть её в своей голове. Бывает так, что мотивирует не сама цель, а возможность, к которой она может вас привести. Например, важен не сам новый автомобиль, а то, что он открывает возможность к путешествиям. Тогда, есть ли смысл ждать автомобиля? Не лучше ли сразу сосредоточиться на действительно желаемой цели?
2. Чего вам не достает сейчас?
Ведь эта цель должна заполнить какое-то пустое пространство в вашей жизни. Иначе, какой смысл добиться цели "чтобы просто было?". Порассуждайте, лучше на бумаге, для чего вы решили, что этой цели непременно нужно добиться? Результат цели, что он привнесет в вашу жизнь, чего нет сейчас? Если вы ничего не можете придумать, значит, это не ваша цель. Как минимум, вам нужно не это. Вы можете быть уверены, что нужно ходить в спорт зал, поэтому ставите себе цель: ходить в фитнес 3 раза в неделю. Но для чего? Что изменится в вашей жизни? Пока в вашей голове не будет доминирующей мысли, которая объяснит вам, для чего ходить в спорт зал, для чего вставать рано, для чего питаться правильно, вы не будете этого делать. Нет нужды - нет смысла делать.
3. Что произойдет, если вы не достигнете этой цели?
Вот этот пункт действительно ключевой. Это основной элемент детектора лжи цели. Что произойдет с вами, если у вас не получится своей цели достичь? Вы можете смириться с этим и жить без этого? Смириться с тем, что у вас этого никогда не будет?
Если вы спокойно воспринимаете реальность, где вы не добились своей цели, значит, эта цель не ваша. Как минимум в текущих условиях вашей жизни, она не важна для вас. Тут два варианта. Первый - принять тот факт, что эта цель вам навязана, например, рекламой, и просто отказаться от неё на время. Второй - "повертеть" эту цель в разных ракурсах, как я советовал это в первом пункте.
Но может быть иначе. Например, вам дискомфортно и грустно от того, что у вас этого не будет. Значит, это хороший показатель истинности цели. Это подкрепляет важность цели и даём вам силу не сдаваться, когда будет трудно.
Итог.
Каждую цель необходимо прогонять через подобный фильтр. Так вы отсеете пустые и оставите только те цели, которые действительно важны для вас. Потому что нет никакого смысла тратить своё время на то, что в итоге вам не нужно. Сохраните эту статью себе в закладку и каждый раз обращайтесь к ней, когда решите чего-то добиться или получить.
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни. Удачи!
Единственная причина, почему у вас не получается приблизиться к своим мечтам.
Единственная причина, почему мы часто не добиваемся своих целей, даже не приближаемся к ним - это дисбаланс в наших действиях. 90% времени мы тратим на мечты о наших целях и лишь 10% - мы действительно работаем над целью. Нам не хочется делать, нам хочется мечтать о том как оно будет, когда мы добьемся... но как мы это сделаем, если мы уделяем нашим целям всего 10% действий? Как же распределить этот баланс, чтобы мечты реализовывались?
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Отличие успешных и богатых людей от человека заурядного, состоит в правильном балансе действий. Если мы чаще всего предпочитаем мечтать, то люди успешные предпочитают дело, они предпринимают шаги. Предположим, я хочу выучить китайский язык. Мне нравится сама идея меня, как я разговариваю свободно на китайском. Я буду мечтать о том, как я буду весь из себя полиглот, ловить восхищенные взгляды и так далее. Когда настанет момент подтвердить моё желание реальным действием, какова вероятность того, что я это сделаю? Или же я с большей вероятностью скажу, что устал, и предпочту посмотреть что-то веселенькое?
Как бы поступили вы? Проверить это очень легко, достаточно вспомнить все те цели и мечты, которых вы хотели добиться. Удалось ли вам? Или они всё ещё находятся в списке ожидания? Причина тому, что 90% времени вы уделяете мечтам, и только 10% - действиям.
Недостаточно просто ходить в спортзал и делать раз в неделю какие-то упражнения, а потом бежать к зеркалу, смотреть, сколько кубиков пресса принесла эта тренировка. Необходимо усилить действие по направлению к своей мечте. Как минимум, увеличить тренировки до 3-х раз в неделю, улучшить питание, оттачивать технику упражнений. Когда баланс усилий сместится, вы почувствуете результат.
Недостаточно просто ходить на работу и находиться там 8 часов. А потом, дома, мечтать, как вас однажды заметят, и вы полетите вверх по карьерной лестнице. Такого не будет. Необходимо также менять баланс: с мечтаний на действие. Следует проявлять инициативу, предлагать новые решения руководству. Если не это, тогда - дома, после работы, получать новое образование, улучшать свои профессиональные способности, чтобы иметь возможность устроиться в новую компанию с бОльшим заработком. В этом случае, вы начнете видеть результаты.
Вы хотите работать на себя? Надоела работа на дядю? А сколько реальных действий вы совершаете в эту сторону? Сколько времени вы тратите на наёмную работу, а сколько - на свой проект, который позволит вам не работать на дядю? Разумеется, времени может не хватать, но решение есть абсолютно всегда, и я уже писал об этом. Например, вы можете накопить денег и взять отпуск на целый месяц, либо же перейти на другую зарплатную ставку, чтобы 3 дня работать, а 4 дня уделять своему проекту. Тут баланс будет равным, и вы начнете видеть результаты. В противном случае - это 90% мечт, и лишь 10% - реальных действий. Такой баланс ни к чему вас не приведет. Чему вы уделяете своё время, то у вас и будет получаться. Другого рецепта не существует.
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни. Удачи!
Чем больше лажаешь, тем быстрее успех.
Ошибка - полагать, что лишь правильные действия способны приблизить тебя к желаемой цели. Именно поэтому, когда у нас не получается, мы склонны терять мотивацию к дальнейшему действию. Мы допускаем только один сценарий, обязательно положительный. И если он не случается сразу, а в 90% он не случается, мы опускаем руки, и так раз за разом. Как итог - мы не растем, не получаем желаемого, и продолжаем жить так, как нам не нравится. Так в чём же ошибка, и как наконец всё исправить?
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Детский мир.
Ошибка заключается в нашей перспективе. В том, как мы приступаем к очередной цели. Если ожидать, что получится сразу, тогда существует большой шанс разочарования. К сожалению, нас приучили так жить: либо "пятёрка", либо "двойка". Поэтому мы боимся ошибаться. Мы всё еще верим, что ошибка, то есть "двойка", будет иметь на нас такое же влияние, которое она имела на нас в школе. Но вы все уже взрослые люди, и за ошибки вас ругать не будут.
Взрослый мир.
Взрослый мир работает иначе. Здесь награждают не за хорошие оценки. Тут нет "отличников" или "двоечников". Здесь есть только те, кто пытается, и те, кто жалуется. Подробно я писал об этом здесь. Теперь вас награждают не за оценки, а за попытки. За ваши действия. Тот, кто делает больше всех, тот и получает больше всех наград.
Действия не делятся на правильные и неправильные. Есть только более эффективные и менее эффективные. Но вы никак не сможете обнаружить их заранее. Только через собственный опыт и анализ. Задача взрослого мира - методом постоянного действия обнаружить то, что эффективно и то, что неэффективно.
Ещё раз. Теперь мы не пытаемся делать только хорошо и не делать плохо, как это было в школе и университете. Мы пытаемся просто делать. Мы просто пытаемся.
Заметьте, здесь нет ошибок. Здесь нет того, что можно сделать правильно или неправильно.
Теперь про достижение целей.
К достижению цели необходимо подходить так, как ученый подходит к эксперименту. Как ученый может сразу знать, какое действие будет правильным, а какое - нет? Только своими попытками. Разумеется, есть опыт других ученых. Но их следует использовать только для избегания летальных случаев. Если мы будем следовать по дороге других, мы в лучшем случае придем к тому же результату. Самое худшее - мы не узнаем, каких горизонтов мы могли бы достичь, пройдя собственный путь.
Как ученому, вам следует понимать, что в среднем на 10 попыток, 9 будут неэффективными, и только 1 - эффективной. Стоит заранее смириться с этим, и просто продолжать. Но вот что важно. Все 10 попыток являются прогрессом и вашим ростом. Всегда помните про принцип сталактита и сталагмита.
Согласитесь, детский мир работал иначе. Двойка не казалось прогрессом. А вот пятёрка считалась ростом. Каждая неудача приближает тебя к успеху. Потому что количество итераций сокращается. Если существует 1000 гипотез, как создать машину времени, значит, каждая гипотеза, которая не оправдала себя, приближает вас к цели.
То, что у вас не получилось, никуда не уходит (принцип сталагмита). Вы не потратили силы и время зря. Это всё превращается в опыт, который остается с вами, и который вы впредь используете.
Именно поэтому, каждая неудача удваивает эффективность следующей попытки. Потому что опыт помогает вам каждый раз ещё быстрее обнаружить то, что эффективно, а что - нет. Разумеется, если вы проводите анализ своих действий.
Именно поэтому, ошибка, это норма. Перестаньте смотреть в частном порядке и на основе одной неудачи делать выводы. Смотрите в общем: как растет ваша кривая прогресса на основе 10ти попыток, 30ти, 50ти и т.д. Только так и никак иначе люди добиваются успеха.
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни. Удачи!
🌱Вещи, которым мы не уделяем достаточно внимания, а надо бы🌱
Сразу на ум вспоминается фраза “жизнь постоянно отвлекает наше внимание и мы даже не успеваем заметить, от чего именно” - кто автор этой фразы, не помню.
Если и есть что-то, в чем мир действительно хорош, так как это, то что он отвлекает нас от вещей, которые действительно ценны и необходимы для жизни. Весь мир занимает нас, но никогда не удовлетворяет по-настоящему.
Когда мы заняты тем, чем нужно и то что требуется для семьи, общества и на что-то, что нам на самом деле не нужно, в итоге у нас не останется сил на то, чтобы обратить внимание на то, что нам действительно нужно.
Ниже разберем несколько вещей, которым мы не уделяем достаточно внимания, а в теории нужно бы. Пункты носят исключительно рекомендательный характер.
🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊
Что мы чувствуем глубоко внутри
Иногда те задачи, которые мы себе ставим, чтобы нами гордилась семья, друзья, родные, общество совсем не сходится с тем, что хотим лично мы. Не всегда нам требуется идти за толпой, какие-то вопросы мы решать строго в одиночестве.
Чем мы всегда заняты
Есть задачи, которые являются нашими обязательствами (работа, сводить детей в садик, выгулять собаку, приготовить ужин), но есть ли в этом списке задачи, от которых мы действительно получаем удовольствие?
Как мало мы живем для себя
Сколько в нашей жизни тратится на то, чтобы жить для других?
Как мы боится отстаивать истину
Автора только не ленивый шпынял, что живет он неправильно, семьи нет, детей нет, мужа нет, кошек много, живет в розовом, точно в детство впала - если бы все советы автор слушал, это была бы давно загубленная жизнь.
Вспомнить о наших стремлениях
Сколько раз мы свои мечты и желания откладывали на второй план, потому что всегда найдутся более важные дела?
Как мало мы думаем о себе
И сколько наших мыслей на самом деле занимают другие люди и обстоятельства. А предавать свои мечты и желания тоже не стоит
Как усердно мы работаем ради денег
И как легко их спускаем впустую.
🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.
Насколько мы зациклены на материальных потребностях
Когда истинное счастье не купишь ни за какие деньги.
Как мало мы любим
Наша любовь к миру определяется теми моментами, которые мы делаем - спасти котенка, пристроить щенка, помочь пожилому человеку, уступить место беременной женщине, донести сумки слабому человеку и многое многое другое. Когда мы черствы внутри, мир отвечает нам тем же.
Как много мы думаем
И как мало мы чувствуем
Сколько информации нам доступно
И как мало в каждом из нас мудрости.
Как много мы говорим об ужасном прошлом
И как мало мы уделяем внимание построению более светлого будущего.
Как мало мы уважаем старших
Речь про общество в целом, такое чувство, что на них смотрят так, будто они выполнили свою задачу и больше никому не нужны.
💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
Насколько мы оторваны от своего тела
И как мало внимания мы уделяем множеству сигналов, посылаемых нам ежедневно - в виде гнева, усталости, беспокойства и болезней.
Насколько мы привыкли к шуму
И насколько у многих уже аллергия на тишину, хоть телевизор фоном включить и то радость.
Насколько мы одержимы внешним видом
И насколько мало внимания уделяем своему внутреннему миру.
Как мало мы практикуем честность
С собой и окружающими. А уж тем более злимся, когда другие поступают так же.
Как мы обижаемся на каждую мелочь
И как мы злимся, когда кто-то рассказывает историю или мнение, отличного от нашего.
Как мы отчаянно пытаемся убежать от самих себя
Игнорируя боль и пустоту внутри, которая неизбежно появляется.
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
Как мало мы наслаждаемся жизнью
И сколько времени мы тратим на беспокойство, планирование, страх, осуждение, обвинение, ненависть и жалобы.
Насколько мы зависимы от технологий
И насколько оторваны от себя и семьи.
Как мало времени мы уделяем семье, друзьям и близким
Потому что занимаемся крайне “неотложными” делами.
Подумать о том, как внутри нас есть сила, гораздо сильнее внешнего мира
Когда мы действительно что-то хотим, мы все можем.
Безусловно, это не все вопросы, просто первое, что вспомнилось и подумалось автором, каждый из вас может дополнить что-то свое. Наше внимание невероятно ценно и необходимо для нашего роста, счастья, здоровья и благополучия. Размышляя над тем, что важно именно для нас, мы будем более лучше контролировать свое время и не тратить его на те вещи, которые ни к чему хорошему не приведут.
Согласны? Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
Как уменьшить боль жизни, имея это знание?
Попытайтесь быть честным с самим собой, даже если мои слова заденут ваше самолюбие. Только расшатав зону комфорта, возможно прийти к чему-то новому. Всегда и везде среди людей можно выделить две группы. Эти группы довольно контрастные, в том плане, что одних вы легко сможете отличить от других.
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Первая группа, доминирующая по количеству - люди, которые склонны оправдываться и искать причины всему тому, что у них не получилось. Вторая группа, очень небольшая по количеству - люди действующие. Уверен, для вас не составит труда понять, в чём разница между ними.
Особенностью первой группы людей, является множество желаний и мало инициативы (действия). При этом всём они очень любят жаловаться на жизнь, на правительство, на работу, на супруга/гу и т.д. Однако они не делают ничего для исправления ситуации, даже если им предоставить все возможности. Они обязательно найдут причины, почему это невозможно сейчас. Они попытаются привести в доказательство "объективные" доводы, почему сейчас не время.
Вторая группа людей не являются ангелами во плоти. Они также могут жаловаться, болтать, мечтать, однако, они понимают, что любая проблема не решается сама собой. Поэтому необходимо действовать самостоятельно. Необходимо попытаться решить проблему, сдвинуться с мертвой точки.
В какой группе находитесь вы сейчас, легко понять по тому, насколько изменилась ваша жизнь за последние 5 лет. Если вы всё ещё жалуетесь на те же проблемы, что и 5 лет назад, если вас беспокоят те же трудности, что и 5 лет назад, если вы мечтаете всё о том же, о чём мечтали 5 лет назад... Значит, вы склонны терпеть, а не исправлять то, что вам не нравится.
Переход из первой группы во второю, заключается только в одном - в попытке. Вы либо предпринимаете действие (масштаб его неважен, главное - попытка), начинаете движение микрошагами в сторону желаемой жизни. Либо же в последний момент вы находите "объективный" довод, почему лучше оставить всё как есть.
Поймите, нет ни плохой, ни хорошей группы. Их просто две. Кому-то очень хорошо, сидя на месте. Всё спокойно и предсказуемо. Проблемы начинаются тогда, когда вы обманываете себя. Вы делаете вид, что вас что-то не устраивает, вы жалуетесь, собираете внимание тех, кто вам сопереживает. Но внутри вы ничего не хотите менять. Иначе бы вы просто делали. Глупый вопрос "Как захотеть?". Никак. Ты либо хочешь, либо нет. Как захотеть есть? Ты либо хочешь, либо нет. Как захотеть зарабатывать больше? Ты либо хочешь и делаешь, либо не хочешь и пытаешься найти причины, чтобы оправдать себя. Ведь признаться в том, что тебе не надо - это больно. Больно признаться другим: я ничего не хочу, называйте меня неудачником. Но это ошибка. Быть честным с собой - и есть успех. Ты находишь умиротворение и принимаешь себя. Другие просто продолжают играть с собой в прятки не пытаясь искать: не желая изменений, делают вид, что изо всех сил они пытаются изменить свою жизнь.
Отличие первой группы людей от второй, заключается не в успехе. Главное отличие в том, что первых - всё устраивает, но они делают вид, что это не так. Вторые же - пытаются жить лучше. Нет никаких гарантий, что у вторых получится. Но, поверьте, чисто статистически, у них гораздо выше шанс на лучшую жизнь, чем у тех, кто никуда не идёт.
Первые, утишающиеся, могут ненавидеть свою работу, быть недовольными своей жизнью. Но они будут продолжать каждый день вставать рано утром и толкаться в душном метро, автобусе. Но пусть они не обманут вас: они хотят это делать, потому что иные альтернативы их пугают больше. Предсказуемая боль для них лучше неизвестности.
Так кто же вы? Вас действительно не устраивает ваша жизнь? Или же вы просто отыгрываете роль человека, обиженного жизнью? Нет ничего проще, чем изменить свою жизнь - совершить попытку. Прямо сейчас. Каждый день мы находимся всего лишь в одном шаге от лучшей жизни. Да, так близко.
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни. Удачи!
🌱Как в период отчаяния освободить в голове место для надежды🌱
Надежда для любого из нас является своего рода катализатором, когда мы для себя решаем, что с это момента все станет лучше. Если мы выбираем надежду, все становится возможным.
Многие из нас проходили такой этап в жизни, когда казалось бы - все. Автор тоже это проходил, когда много лет назад на него было совершено ограбление, вследствие чего - изуродованное лицо и тело, сломанная спина и парализация ног. Был и такой этап, когда хочется полностью сдаться и спросить “Ну почему именно я?”. Только ответа нет, каждый из нас получает такой урок от жизни, который лучше всего запоминается. В случае автора - надежда нашлась в лице крестного, который сыграл роль суперчеловека и смог “достать” лекарство, чтобы автор снова мог ходить. Точнее - оплатил все операции и помогал в период реабилитации. Но для автора это был период чуда и надежды. О чем это все говорит? Надежда может свернуть горы, надежда может внести жизненно важные изменения, надежда - это обещание светлого будущего.
🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊
Но вспоминая себя тогда, когда человек живет без надежды - жизнь в такие моменты кажется очень мрачной.
Надежда - это момент, когда мы для себя решаем, что дела определенно пойдут лучше, но сначала нам необходимо избавиться от всего негатива, который накопился в голове и начать заново перестраивать свою жизнь, в какой бы ситуации мы не очутились. Это первое и важное условие перед тем, как мы сможем превратить свой луч надежды в тот переломный момент, которого мы так заслуживаем.
Бывает так, что прямо сейчас мы не можем придумать ни одной положительной вещи в своей жизни, которая могла бы вытащить нас из нынешней ямы отчаяния. Бывает и такое, что мы начинаем отказываться и от надежды, но это не очень правильно.
Вспомнить о надежде - значит стать реалистом. Гнев и горечь не изменят ни одного аспекта в нашей жизни - во всяком случае, они просто больше притянут того, от чего у нас не получается убежать - проблем, неприятностей, отчаяния, горя и трагедий.
🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.
Гнев и горечь мешают нам здраво мыслить. Они не позволяют нам искать решение и другие возможности для изменений. Да и вообще толку от этих эмоций объективно мало и они требуются в замене. Но на что менять? Правильно - на надежду.
Надежда помогаем нам визуализировать и представлять, как все могло бы быть. Это позволяет нам сосредотачиваться на изменениях, которые нам необходимо внести в свою жизнь, и, что наиболее важно, определить действия, которые нам необходимо предпринять, чтобы превратить эту надежду в реальность.
Это настоящая основа мощного позитивного мышления - мысль плюс здравый смысл плюс действие - и это равняется нашей силе. Это все, что нам нужно, чтобы покинуть привычное уже “темное место” в жизни и, наконец, вернуться к свету, которого мы заслуживаем.
💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
Да, делать гораздо сложнее, чем говорить, писать эту статью гораздо проще, чем сделать первый шаг на пути к свету. Но автор когда-то был в самом низу и имел опыт именно действий, а не шагов. Было очень тяжело, в такие периоды приходили в голову даже самый отчаянные мысли, но здравый смысл говорил, что это все не выход. Выход - это понимание, что только лично мы можем менять свою жизнь, никто больше этого делать не может. Мы можем слушать сколько угодно советов и указаний, но пока мы не будем готовы принимать меры и вносить в свою жизнь необходимые изменения - ничего не изменится.
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
Выбор всегда за нами, мы можем выбрать несчастье, гнев, горечь, депрессию и тревогу, а можем освободить место для маленькой надежды, которая войдет в нашу жизнь. Это может быть долгий процесс, но у каждого путешествия есть начало и оно просто ждет, пока мы нажмем кнопку старта.
Согласны? Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
Жесткая, но приятная правда о жизни и успехе.
Создать новую жизнь или же создать очередные планы на следующий год? Что лучше? Сожалеть о том, что не смог в очередной раз или же стать лучше даже на 10%? Какова вероятность того, что в очередном году вы станете лучше, не имея до этого никакого успеха в этом? Какова вероятность, что если 3 года подряд вы ставите себе цель выучить английский, то в этом году вы каким-то образом сможете его выучить?
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Разве всё это не получается у вас, потому что это трудно? Разве вы пытаетесь? Нет, скорее всего у вас не получается делать это, потому что вы не делаете этого. Вот так просто. Каким образом ваш вес исчезнет сам собой, если вы продолжаете есть с избытком, а в спортзал ходите крайне редко? Каким образом баланс ваших денег вырастет, если вы не занимаетесь вопросом регулирования собственных финансов? Каким образом вы станете лучше в супружеском деле, если вы даже не пытаетесь наладить контакт со своим супругом или супругой?
Вы хотите нового и лучшего? Ничего не получится. Если вы планируете очередной год, то вы и получите очередной год. Чтобы произошло нечто новое в вашей жизни, планировать необходимо не очередной год.
Самое опасное ощущение – это наивная надежда на хорошее будущее. Неизвестно откуда есть просто ощущение, что всё будет хорошо. Или, как минимум, станет лучше, и всё пройдет. Очень опасное ощущение: когда ты ничего не делаешь, а время идет. И вдруг ты обнаруживаешь себя без денег, без семьи, ожиревшим, а еще и старее, чем ты был 5 лет назад. Каким образом жизнь станет вдруг сама лучше, если вы даже не пытаетесь в этом направлении?
Благо, есть время осознать и начать пытаться. Например, попытайся сделать давно отложенное, начав с этой статьи. И далее, и далее, маленькими шагами. Тогда ты и добьешься всего, чего захочешь. Удачи!
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни.
🌱Курс ежемесячного обновления головы, чтобы жизнь пошла как по маслу🌱
Ну, может, конечно не по маслу, но все равно внутренний детокс делать крайне желательно в любом возрасте. Когда мы последний раз серьезно разговаривали сами с собой? Речь не про случайные мысли, а про настоящий разговор по душам, где мы можем проанализировать, что именно происходит в нашей жизни и особенно - в голове.
🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊
Разговоры с собой могут принести хорошую пользу, когда нам крайне важно провести полный эмоциональный аудит. Любая машина или любая техника нуждается в постоянном обслуживание, а чем наш организм хуже? Крайне сложно закрывать глаза на то, что нас действительно гложет - это могут быть проблемы на работе, в отношениях, в личном здоровье и других насущных вопросах.
Именно поэтому, нам иногда нужно время от времени противостоять самому себе и очищаться от любых негативных мыслей и действий, которые могут нас сдерживать. Это единственный (наверное) способ привести свою жизнь в какое то подобие порядка.
Проводя аналогию с автомобилем, мы можем начать с позитивно мыслящего личного обслуживания, чтобы настроить все детали, которые работаю хорошо, заменить изношенные детали и, в конце концов, хорошо вымыть и почистить все изнутри и снаружи, доводя себя до выставочного экземпляра.
С чем начать свой лоск?
Лучше всего это делать в тихой комнате перед зеркалом. Первое, с чего нужно начать - это с кузова. Что мы видим? Все ли нас устраивает в зеркальном отражении? Как отмести все вмятины и недостатки? Очень важно осознать, что у нас при всех условиях идеальный кузов, другой модели, похожей на нашу, нет больше нигде на планете. Собственно, именно поэтому мы несем ответственность за содержание и обслуживание этого кузова.
🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.
Если все же в кузове что-то не очень устраивает, это можно изменить - отдохнуть, чтобы придать себе свежий вид, сменить прическу, убрать отеки и прочее. В любом случае - наш кузов никогда не был уродлив, наш кузов уникален, и при желании даже позитивный запорожец в гонке может занять первое место, если действительно хочет прогресса.
К чему такое сравнение? Оставаясь оптимистичными, мы перепрограммируем свой бортовой компьютер, свое подсознание на то, что если мы ощущаем себя на старенький Buick special 1953 года выпуска, это не означает, что нас нужно списывать с рынка. Добавить немного современных гаджетов, отполировать, заменить шины, сделать дополнительный апгрейд (мыслей) и нам Buick special еще всем фору даст. Добавляя себе дополнительной силы в виде позитивного мышления мы можем привлечь в свою жизнь все, что пожелаем (если мы предпринимаем какие-то действия к этой цели, разумеется, ибо мы знаем, что между диваном и пятой точкой рубль не пролетит). .
💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
Если все же негативных мыслей в голове много, желательно вывести себя на серьезный разговор и честно себя спросить, что нас беспокоит. Это первый шаг к решению проблемы, какой бы она не была
Автору очень помогает такой вопрос “что самое худшее может случиться в моих ожиданиях?”. Определив худший сценарий, варианты его обхода или компромиссов, сам масштаб проблемы уже не кажется таким катастрофичным - мы себя почистили и отблесколили в какой-то части.
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать
Это один из примеров плюсов, когда мы сами с собой разговариваем - мы выносим на поверхность все, что нас беспокоит и выступаем в роли механика, чтобы исправить все проблемы.
Такие разговоры лучше всего вести раз в месяц, мы же не отдаем машину на осмотр каждый день? Тут все тоже самое.
Суть диагностики заключается в том, что наладив честный диалог с собой, мы как с самым лучшим психологом, обсуждаем то, что нас беспокоит, отсеиваем неактуальные мысли, актуализируем и корректируем планы и на первый план выводим то, что нужно именно нам. Согласны?
А вы как часто тех обслуживание своей головы проводите? Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
🌱Как научиться верить в себя в любом возрасте🌱
Немного оффтопик - что мы видим, когда смотримся в зеркало? Мы обращаем внимание на каждый недочет и маленький дефект? Или нам полностью нравится образ, который смотрит на нас? Мы все иногда выглядит мятыми, грубоватыми, но если мы испытываем от отражения негатив, с этим нужно что-то делать.
Да-да, морщины не уберешь, лысину тоже, пузико тоже может быть уже родное, речь не про них, а про глаза, которые являются истинным украшением каждого человека.
🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊
А теперь интересная правда: только мы можем видеть этот негативный образ - остальной мир видит нас настоящими, а не зеркальное отражение - и они видят нашу красоту без того, есть ли у нас морщины и складки или нет.
Причины, почему у нас получается так, что мы не можем смотреть на себя в зеркало, могут быть разные: стресс, депрессия, отекли, болеем, получили очень неприятный комплимент, с нами жестоко обращались - причин может быть масса.
Если не брать крайние случаи, когда требуется помощь квалифицированная помощь психолога, мы в состоянии сами себе помочь с помощью изменения образа мышления.
Все в наших руках, независимо от нашего возраста, статуса, финансового состояния, количества морщин и складок, наличия или отсутствия - красота есть в каждом из нас. Как внешняя, так и внутренняя.
Мы никогда не сможем думать о себе позитивно, если просто ненавидим свое отражение. У автора периодические такие периоды в жизни бывают, связано это все с очень банальными проблемами - жизнь дала пендель и не знаешь, как снова встать на ноги. И решение такого состояния тоже очень вроде бы просто - умение любить себя.
Вот прямо сейчас в голове вспомнились слова прекрасной актрисы Софи Лорен - если мы умеем любить себя, мы в этом сможем убедить остальных. Вот совет в яблочко, не убавить, не прибавить.
🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.
Первые шаги, чтобы снова поверить в себя
О чем много раз писалось на канале: нет ничего плохого в том, что у нас иногда может быть к себе “проснуться” жалость к себе, иногда просто хочется посидеть на диванчике с котами, замотавшись в плед и заниматься только тем, чтобы пожалеть себя. Все супер, главное - ставить себе четкие дедлайны для своей жалости, а потом включать здравый смысл.
Чтобы не случилось в нашей жизни - это просто период, который скоро закончится. Вокруг нас есть не только плохое, но и хорошее, стоит только на это акцентировать свое внимание. На примере того же зеркала: не нравится отекший вид и волосы дыбом? Можно сходить в душ, а пока порадоваться прекрасному спортивному костюму и котику рядом. Важно начать искать мелочи.
💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
А вот котики не дадут соврать, как только мы попробуем немного улыбнуться- не удивительно, как меняется наше лицо. Возможно, на этом этапе мы можем почувствовать себя немного глупо, но что с того, правильно? Это же происходит только между нами и наши образом ))
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
Все начинается с улыбки и попытки найти хоть что-то хорошее и каждый раз пытаться найти что-то хорошее в текущих реалиях, даже если в душе очень тяжело. В каждом из нас есть сила, чтобы изменить мысли о себе, а дальше прямо идет как по маслу. Сколько бы нам лет не было, в какой бы ситуации мы не оказались - мир любит нас таким, какие мы есть - уникальным и особенным человеком - важно начать в себя верить, а дальше мир начнет улыбаться нам в ответ.
Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
Как не потратить 5 лет на то, что окажется ненужным?
Необходимо совершать действие, каждый день совершать действие. Успешный от неуспешного отличается лишь одним – действием. Первые делают и сразу проверяют на практике свои теории. Это помогает сразу столкнуться с рядом проблем, которые либо решаются, либо же заставляют отказаться от изначальной затеи. Теоретики же, вторые, проводят слишком много времени за разработкой теорий своего будущего действия. Они пытаются контролировать исход, будущее, посредством изучения слишком многого. Когда же они решатся приступить к действию, на деле оказывается, что реальность воспринимается иначе, и то, что на бумаге было гладко, в действии проявляется иначе.
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Действие-Тест.
Действие – есть единственный разумный акт по направлению к вашей цели. Ваша задача как можно скорее вывести свою идею на практический уровень. Даже если это касается чего-то масштабного, у этого масштабного всегда есть микро действие, которое можно совершить сейчас же.
Вы мечетесь, не зная какую карьеру выбрать, кем хотите стать. Пытаетесь прогнозировать будущее. Боитесь потратить десяток лет на одно направление, чтобы в итоге разочароваться или не добиться желаемого? Да, это страшно. Но оно вам и не надо.
Для себя я вывел одно упражнение, которое хорошо показывает мне: что для меня действительно интересно, и чему бы я уделил время, а что для меня является лишь фикцией и страхом упустить выгоду, которая якобы там есть. Например, я делал следующее: я выбирал 3 интересных мне дела, например, это написание книг, съемка видеороликов и скетчинг.
Раньше я долго думал, рассуждал сам с собой в журнале, медитировал, пытаясь докопаться до истины. Но всегда оставалось ощущение FOMO, того самого страха упущенной выгоды, что я раз за разом возвращался к дилемме выбора. Но теперь я выделяю на каждое дело ровно 7 дней. В течение 7-ми дней я могу делать только одно дело: книги или кино, или рисунки.
Если я не обладал видеокамерой для съемки, я просто смотрел видео про съемку, пытался ковыряться в монтажной программе, монтируя ролики из интернета. Словом, я делал то, что я в любом случае обязан буду делать, выбери я профессию режиссера или оператора. По истечении 7-ми дней я преступал к следующему действию.
Важно – не потакайте своим желаниям свернуть с этого challenge’а. Вы держите пост, а в пост можно употреблять только строго определенные продукты. Также и вы, вам надо успокоиться и очистить свой беспокойный ум от вопроса: «Кем же мне стать?!». Потому что в голове этот вопрос не решить, только на практике.
Через несколько дней, возможно, у вас так много целей, что через пару месяцев, у вас останется 2-3 дела. Дайте себе в таком случае еще пробный период. Потому что чем дольше занимаешься делом, тем больше оно начинает нравиться, либо же начинает наскучивать. У вас по итогу останется либо 1 дело, либо вообще ничего. И в том, и в другом случае это хороший результат. Согласитесь, это проще и быстрее, чем сразу углубиться в одно дело, в одно образование, а через 5 лет разочароваться в нём.
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни. Удачи!
🌱Что делать, если неприятности нас продолжают преследовать🌱
Очень сложно и трудно сохранять позитивный настрой, когда с нами случаются тяжелые и плохие вещи. Иногда может казаться, что жизнь для всех нас - это американские горки в самом креативном их проявлении, с чередой взлетов и падений, рождений и смертей, хороших и трудных перемен, успехов и разочарований - список бесконечен.
🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊
В такие моменты от нас может требоваться невероятная сила и выдержка, чтобы при таких условиях оставаться сильным и оптимистичным и с добротой смотреть в будущее, а также знать, что делать, когда плохие вещи продолжают происходить, когда мы окружены тьмой и не оставляет ощущение, что вся жизнь рухнула и больше никогда не будет прежней (для многих это актуально сегодня в связи с событиями).
Оставаться в такие моменты в искреннем позитиве сложно. Если мы от природы позитивный человек, мы со временем сможем увидеть этот маленький луч света из-за облаков и снова повернем свою жизнь в перспективу и в правильном направлении.
Однако, не все так однозначно…..
🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.
Мы окружены плохими новостями у нас мало шансов спастись от круглосуточного медиа-цирка, который хочет постоянно напоминать нам о негативных вещах, происходящих в мире. Кажется, почти невозможно знать, что делать, когда плохие новости продолжают поступать и этот список становится все длиннее с каждым днем.
Можно отметить, что СМИ не любят публиковать позитивные новости, ведь они не приносят денег и не привлекают читателей, а читатели падки только на самое худшее, что можно придумать.
Собственно, результат наглядно виден - ежедневная атака плохими новостями является одной из главных причин, почему так много людей чувствуют себя негативно. Как мы можем радоваться, например, рождению ребенка, когда только по новостям показали, как в школе расправились с десятью подростками?
Как сохранять позитивный настрой среди негативных людей и событий? Как оставаться позитивным в трудные времена. К счастью, у нас есть выбор. Есть люди, которые не смотрят телевизор, не читают газеты, потому что не хотят запускать спираль негатива и депрессии. Возможно, это тоже крайность, так как все же нужно знать, что происходит в мире.
💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
Многие из нас искренне переживают за все обстоятельства, которые случаются с людьми во всем мире, а уж подорвать свое здоровье мы можем от новостей, когда это касается наших друзей, знакомых, дорогих нам людей (на фоне остросоциальной темы). Когда каждое утро можем начинать с вопроса “что делать?” и каждый день становится ежедневной битвой.
Всех мы не спасем, как бы мы не хотели и нашими переживаниями все равно это сделать не получится. Это как со спасением кошек - мы либо своими руками спасаем, либо спамим все чаты, о том чтобы люди спасали кошек, сами не прилагая никаких усилий, кроме убитых нервов. Либо спасаем, либо не делаем из себя добреньких.
В таком случае, ежедневную череду плохих новостей и событий нужно читать так, как это есть на самом деле - просто новости. Любая новость может повлиять на наше настроение и создать негатив в нашей жизни только в том случае, если мы позволим это сделать.
Мы можем превратить свои негативные реакции во что-то более позитивное. Мы можем помочь с информацией, деньгами, связями, старыми вещами, лекарствами, передержкой, профессиональным советом и многими другими возможностями. Есть ли способ протестовать против несправедливости? Нет, но принять решение действовать, когда что-то происходит - мы можем.
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
Это наш настоящий выбор. Мы можем позволить плохим новостям омрачить наше настроение или мы можем предпринять действия, основанные на здравом смысле.
Плохие события станут еще хуже, если мы на них негативно отреагируем. Оставаясь позитивными и делая все возможное, что мы можем делать, мы постепенно можем остановить плохих людей (утрирую, конечно, но смысл понятен). Если говорить более реалистично, то плохие новости никогда не победят, пока мы стараемся при всех бедах оставаться позитивными. Сохраняя позитивный настрой, мы для себя в первую очередь и миру в частности делаем реальное заявление - добро всегда победит зло, чтобы не случилось.
Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
🌱Преобразующая сила жизни в настоящем моменте🌱
В быстро меняющемся мире, в котором мы живем, легко увлечься, увлечься вихрем прошлого или тревогами по поводу будущего. Однако ключ к обретению истинного счастья и удовлетворения лежит в использовании необычайной силы жизни в настоящем моменте.
Практика принятия настоящего момента, часто называемая осознанностью, набирает мощный инструмент для улучшения общего благополучия и ведения более осмысленной жизни. Когда мы “изучаем” преимущества жизни в настоящем моменте и лучше понимаем ее влияние на наше психическое, эмоциональное и физическое здоровье, мы наглядно видим, как это меняет нашу жизнь к лучшему.
🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊
Охватывая красоту настоящего
Когда мы полностью погружаемся в настоящий момент, мы остро осознаем красоту, которая нас окружает. Каждый день мир предлагает нам множество маленьких чудес: от нежно встающего солнца до котят, играющих под окном. Живя настоящим, мы можем научиться ценить эти маленькие чудеса и развивать глубокое чувство благодарности за жизнь, которую мы живем.
Свобода от оков прошлого
Чем старше мы становимся, тем больше несем на себе груз прошлых сожалений, ошибок и травм, которые мешают нам жить полной жизнью. Сосредоточившись на настоящем, мы освобождаемся от времени прошлого, делая позитивный выбор в настоящий момент.
🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.
Избавление от беспокойства о будущем
Постоянное беспокойство о том, что ждет впереди может создать ненужный стресс и беспокойство. Однако, когда мы решаем жить настоящим, мы освобождаемся от тисков неопределенности будущего. Мы понимаем, что у нас есть возможность максимально использовать каждый момент и что наши действия сегодня будут определять нашу судьбу завтра.
Взаимодействие с тем, кто нам дорог
Живя настоящим, мы создаем вокруг атмосферу доброты, любви, позитива и понимая, обогащая не только свою жизнь, но жизнь родных и окружающих
💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
Повышение ясности ума
Наш ум, точнее разум, часто отвлекается на разные ситуации, что затрудняет концентрацию на важной и текущей задаче. Жизнь в настоящем помогает нам развивать ясность ума и сосредоточенность. В такие моменты мы можем быть полностью сконцентрированы на хобби, работе, семье или здоровье, что позволяет достичь большей продуктивности.
Развитие эмоциональной устойчивости
Когда мы принимаем настоящее, мы развиваем эмоциональную устойчивость, способность преодолевать жизненные взлеты и падения с изяществом и силой. Вместо того, чтобы подавлять или избегать сильных эмоций (чаще негативных), мы сталкиваемся с ними лицом к лицу, учимся на них и становимся сильнее. Эта устойчивость позволяет нам справляться с проблемами с позитивным настроем, способствуя личностному росту.
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
Краткие выводы этой статьи можно озвучить следующие, как мы видим, что жизнь настоящим - это не просто сиюминутная тенденция, это образ жизни, который может внести позитивные изменения в нашу жизнь. Принимая настоящее, мы открываем свой путь к счастью, благодарности и эмоциональному благополучию. Сила изменить нашу жизнь находится внутри нас и она начинается с нашего выбора.
Каждый из нас заслуживает каждой частички красоты, которую нам может предложить жизнь, поэтому очень важно погрузиться в волшебство настоящего момента, поэтому каждому из нас по силам создать жизнь, достойную того, чтобы ее прожить.
Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
Перестань стремиться и поэтому добейся большего.
Стать миллионером до 30-ти. Накачать пресс. Сделать карьеру. Заработать миллион долларов. Стать известным и знаменитым. Знакомые цели? Может одну из них вы преследуете прямо сейчас. Что у них общего, подумайте? В каждой из них мы пытаемся контролировать исход, контролировать жизнь. Мы не пытаемся идти к этим целям, нет, мы хотим их заполучить к конкретному сроку или в конкретных результатах. А что будет, если не получится? Скорее всего, у вас не получится раз, затем два, потом три, и по итогу ваша мотивация и желание падут к нулю. Не получится, не потому, что вы дурак или лузер. Просто вы ученик, и, кажется, вы об этом забыли. Жизнь - это не про результат, жизнь - это про попытки.
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Не стремитесь быть успешным. Не стремитесь добиться чего-то к сроку. Всё это ограничивает вашу жизнь и вгоняет лишь в фрустрацию. Почему? Потому что в какой-то момент вы вдруг зададитесь вопросом: "К чему вся эта гонка?". Действительно, к чему? Вдруг вы поймете, что вас обманули, и что смысл жизни был не в деньгах, успехе, дисциплине и красивом теле. Смысл жизни был в попытке понять жизнь, в попытке прожить её. Так, как получится. И, возможно, передать эти знания и опыт дальше.
Твои стремления отдаляют тебя от цели.
Знаете, почему мы не можем похудеть, начать вставать рано, начать больше читать? Потому что мы стремимся добиться этого быстро, добиться к какому-то сроку. Не лучше ли вместо этого просто пытаться вставать рано, пытаться начать бегать, пытаться больше зарабатывать. В чем разница? Когда вы стремитесь, вы не приемлете ошибок. Вы жаждите результата, и потому вы часто боитесь рисковать, так как ошибка отдаляет вас от желаемого стремления. Если вы пытаетесь, вы просто пытаетесь. Когда-то будет более удачно, когда-то менее. Но вы не ставите себе рамки, вы просто пытаетесь прийти к результату.
Когда ты стремишься, ты рано или поздно поймаешь себя на мысли, что у тебя не получается. Не получается раз, два, а потом вдруг думаешь: "А может, не моё?". Потому что ты не получил результата быстро, и мотивация твоя ушла.
Но вот если просто пытаться и не ожидать никакого результата. Просто повторять попытку каждый день. Просто заводить будильник на одно и то же время и вспоминать, что ты пытаешься встать раньше. Просто ставить беговые кроссовки рядом с кроватью и вспоминать, что ты пытаешься начать бегать.
Каждый раз, заводя будильник, ты говоришь себе, что ты веришь в себя. Ты веришь в то, что ты встанешь раньше. Каждый раз, ставя кроссовки у кровати, ты говоришь себе, что веришь в то, что ты будешь бегать. Когда это случится? Неважно. Ты ведь просто пытаешься.
Ты не зверь, вспомни это.
Нам вбили в голову, что мы должны уметь что-то к определённому возрасту. Нас стращают этим успехом со всех сторон. Гонят как дикого зверя страхом бедности, неуспешности, непродуктивности, непопулярности. Знаете где самое опасное место? Где этих страхов якобы нет. Зверя гонят огнем, он убегает от огня в ту сторону, где огня нет. А что там, где нет огня? Его смерть - затаившейся в темноте охотник. Тебя пугают этим неуспехом. Зачем? Чтобы продать тебе "ключ", "секрет", чтобы подсадить тебя на иглу вечного поиска лучшего пути к успеху.
Самое безопасное место - в страхе. Его попросту нет. За огнем "безуспешности", "бедности" и прочего, существует настоящий покой и блаженство жизни. Перестань стремиться и просто пытайся, просто делай, не ожидая никакого результата. И каждый раз, когда ты видишь чей-то успех, чей-то миллион, крутую тачку или яхту...помни, что это огни, которые загоняют испугавшегося зверя прямо в ловушку охотника.
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни.
🌱Как позитивное мышление повышает наши ожидания🌱
Чего мы на самом деле ожидаем от жизни? Автор искренне советует на минуту остановиться в этом хаосе и задуматься на мгновение - это не вопрос с подвохом, потому что когда дело доходит до позитивного мышления, ответ, который мы даем, имеет значение и может серьезно повлиять на разницу между успехом и неудачей, богатством (речь, чтобы на все хватало) и бедностью, счастьем и печалью - ну вы поняли.
🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊
То, чего мы ожидаем, определяет результат всего, что мы делаем. Если мы расчитываем на успех, то в большинстве случаев так и будет Если мы ожидаем, что все будет словно, то наши желания естественно исполнятся и все будет сложно.
Ограниченные ожидания замедляют все, что мы делаем в жизни, какими бы великими не были наши амбиции (хотя, с возрастом амбиции как-то тают, но все же). Это тормоз, который мы периодически нажимаем на то, что нам важно. Это изобретение искусственных барьеров и внутренних знаков остановок. Вопрос - зачем? Как мы помним, все мысли материалы, и вишенкой на торте нам жизнь преподнесет как раз то, о чем мы думаем.
Ожидания касаются не только материальных вещей. Многие с возрастом снижают свои ожидания, потому что перестают заставлять себя наслаждаться жизнью, как раньше.
🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.
Все думают, что знают, как работает позитивное мышление (кто в него верит, разумеется), но к сожалению, это не так. У большинства людей есть идея, что мы концентрируемся на том, чего хотим, фокусируемся на этом достаточно долго, и все, что нам нужно, будет волшебным образом доставлено. А вот фигушки!
💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
Да, у нас должно быть желание внести изменения в свою жизнь. Мы должны (желательно!) визуализировать свои результаты, а затем все же использовать здравый смысл и действия, чтобы добиться всего, что нам нужно.
Хочется отметить, что на самом деле важны наши ожидания. Если у нас в голове изначально какие-то ограничения (у меня не получится, я не смогу) - наше желание будет исполнено.
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
Как бы тяжело не было, всегда должны заранее рассчитывать на успех, на хорошее здоровье, на хорошее окружение, на счастье близких, на процветание и многое другое. Ожидая лучшего, мы довольно скоро начинаем видеть, что так и происходит.
Поэтому давайте вместе решать сегодня, что мы всегда будем повышать свои ожидания во всем, что делаем в жизни. Больше никаких знаков “стоп”, никаких ограничений и никакого негатива - только заряженные ожидания.
Поверьте, игра стоит свеч. Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
Не бывает поражений. Только обратная связь.
Порой, иная перспектива способна колоссально менять наш подход к жизни. Другой угол зрения на привычную вещь позволяет увидеть то, чего мы раньше могли не замечать.
Например, возьмем наши поражения и провалы. Разумеется, это неприятно, хочется как можно чаще избегать подобного рода вещей. Но это невозможно. Часто люди перестают пытаться, страшась провала. Почему же провал так болезнен?
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Плохой статус "двоечника".
Я не стану долго рассуждать, уверен, вы и так понимаете что к чему. Основная причина страха провала - это система оценки в обществе. Начиная со школы (или раньше), нас безостановочно оценивают. И в том пол беды. Двойка, как и пятерка не значат ничего. Мы начинаем наделять их смыслом только в результате отрицательного или положительного опыта. Если двойка - нас наказывают, высмеивают, вешают ярлык "плохого ученика". Если пятерка - нас хвалят, возвышают, ставят в пример, вешают ярлык "отличника". Как вы думаете, какой из двух исходов мы предпочитаем в последствии?
Но школа заканчивается и мы выходим во взрослую жизнь. Где на оценки уже никто не смотрит. Но это не значит, что сами о них мы также забыли. В какой-то момент жизни мы нащупываем ту зону комфорта, в которой нас хвалят, нами восхищаются как человеком, нас награждают зарплатой, и на эту награду мы можем питаться.
Вопрос, какова вероятность того, что вы захотите заняться тем, что эту зону комфорта может пошатнуть? Крайне небольшая. Именно поэтому, всё то, что способно принести нам неприятные последствия, мы стараемся избегать. Мы не хотим получить обратно статус "плохого ученика". Поэтому, пусть я буду средним "хорошистом", но главное - не "двоечником". Так наша жизнь и проходит: в попытке взвесить все жизненные возможности на двух этих весах: отличник или двоечник.
Знаете в чем самая большая ловушка? Невозможно сразу стать отличником, не побывав двоечником. Просто в школе двоечником называли тех, кто якобы ленится. Но кто такой двоечник на самом деле? Это тот, кто делает ошибки. Разве это плохо? Да в том случае, если вы уверены, что в жизни нужно делать либо хорошо, либо вообще не делать ничего. И нет, если вы верите в то, что вся жизнь - это школа, и ошибки - это лишь обратная связь на пути к цели, но никак не конечный исход.
Другая перспектива повышает вашу мотивацию. Например, если вы будете относиться к себе как к ученику начальной школы, а к своим действиям - как к попыткам. В таком случае последствие, будь оно приятное или неприятное, будет лишь обратной связью.
Просто попытайся.
Вам не нужно получить "пятерку". Вам нужно попытаться это сделать. Как я писал в этой статье, нам нет смысла пытаться контролировать жизнь. Мы думаем, что наши правильные действия гарантируют результат практически сразу. Нет. Правильные действия дают положительную динамику только при большой выборке попыток. Если Майкл Джордан промахивался 9000 раз, значит это, что он лузер и двоечник? Вряд ли. Секрет в том, что он продолжал бросать мяч в кольцо. Он пытался забросить мяч каждый раз. Он не мог отвечать за исход, но он пытался. Да 9000 раз он промахнулся, но разве он кидал всего столько раз? Уверен, он кидал 50000+ раз, это большая выборка. И благодаря большой выборке, он склонил успех в свою сторону.
Не будет экзамена, потому что мы в начальной школе, тут только спотыкаются. Нас награждают за попытку, а не за результат. У кого больше попыток - у того больше награда. Вот и всё.
Вам не нужно стремиться каждый раз попадать в кольцо. Вам следует стремиться просто пытаться - бросать мяч. Постепенно мозг выработает нужную привычку к броску: положение рук, кистей, стоп. Но как он это сделает с первого раза? Со второго? С десятого? Никак. Следовательно, ваша задача - это попытка. А любое последствие - это только обратная связь, не более. Чем больше попыток - бросков, тем больше выборка, тем быстрее вы получаете нужную обратную связь и быстрее достигаете успеха. У кого больше шансов? У баскетболиста, кто бросает только один мяч в кольцо, промахивается, а потом расстраивается и пытается понять, как бросить так, чтобы получилось? Или у того баскетболиста, кто бросает по 100 мячей в день, нарабатывая нужное положение на практике?
Жизнь - это вечная школа. У нас не будет финального экзамена , который пройдут только те, кто хорошо учился. Мы просто умрем, и награда будет только та, которую мы ПОПЫТАЛИСЬ получить. Нет разделения на "удачников" и "неудачников". Есть только те, кто пытаются жить лучше, а есть те, кто пытаются сражаться за невидимый статус "хорошего человека", "отличника", "тот, кто мало ошибается", "стабильность". Не будет экзамена, потому что мы в начальной школе, тут только спотыкаются. Нас награждают за попытку, а не за результат. У кого больше попыток - у того больше награда. Вот и всё.
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни. Удачи!
Как быть спокойным, когда всё рушится, ничего не получается, и вообще бесит?
Необходимо убрать важность из своих стремлений. Что это значит? Это значит, что тебе нужно идти к своей цели так, словно ты идешь в магазин за продуктами. Да, у тебя есть список определённых товаров, но если какого-то из них не окажется, ты возьмешь любой другой аналог. Будет - хорошо, не будет- не проблема.
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Когда нет важности, ты прекращаешь раздражаться в случае неудач. Если цель слишком важна для тебя, ты будешь бояться рисковать, потому это может привести к ошибкам. А ошибки, в твоей голове, будут отдалять тебя от цели. Да, различные мотивационные гуру будут срывать свой голос, желая возвести значение целей до небес. Но это всего лишь эмоции, не имеющие ничего общего с реальностью.
Часто получается обратная реакция. Человек депрессует из-за отсутствия у него целей (потому что надо же их иметь, иначе ты лузер), однако, он не может понять, чего он хочет, и в итоге его желание делать что-либо сходит на нет. Он не считает свою попытку понять то, чем он хочет заниматься, как путь, как процесс, как прогресс. Почему? Потому что в интернете все успешные перцы имеют четкие цели по smart-концепту, и даже ни одну цель, а минимум 10. И все их цели так их окрыляют, так мотивируют, что они спят из-за этого три часа в сутки и всем советуют. Ах, да, их цели не ограничиваются годом (такие цели только неудачники ставят). Их цели сразу и только глобальные, лет на 10 минимум, а еще есть цели, которые простираются за пределы их жизни и имеют влияние на всё человечество. Если кто вдруг увлекся, то написанное выше - это сарказм.
Советую вам не поддаваться влиянию экспрессивных гур-мотиваторов. Вместо этого давайте жить в реальности и исследовать, что конкретно работает для вас, и только от этого и будем толкаться. Кстати, доводы против постановки целей я приводил здесь. Просто действуй, просто "иди в магазин". Важность заключается не в цели. Важность заключается в попытке. В попытке добиться желаемого результата, а не в самом результате.
Сними шоры, ты же не лошадь.
Важность цели ограничивает способы решения проблемы на пути к вашей цели. Из-за чего вы словно идете по жизни словно в шорах, не видя другие возможности и способы решения задач.
Например, вы пытаетесь запустить свой бизнес. Но постоянно случаются такие события, которые вставляют вам палки в колеса. Если бизнес для вас очень важен, вы будете раздражаться и наделаете еще больше ошибок. Вы раздражаетесь, потому что ваш мозг создал определённую картину решения проблемы, и он идет как в тоннеле. И вы даже не пытаетесь рассмотреть иные варианты. Проблема по итогу может оказаться решением, и очень креативным. Но вы отмахиваетесь от нее, злитесь, потому что вам очень важна цель.
Или более бытовой пример. Вам важно забрать посылку на почте. Вы себе придумали важность этого результата, поэтому любые коррективы будут восприниматься враждебно. Очередь, "тупящие люди", медленные сотрудники, ошибки компьютерной системы, - всё это будет впрыскивать в вас "яд". Часто он выплескивается из вас, и достается уже родным, друзьям, совершенно невиновным людям. Ну, и вашей нервной системе, разумеется, тоже несладко. А это, на минуточку, я говорю о мелочном деле, о посылке. Представьте какой гнев вы поймаете, пытаясь заработать миллион, а он всё никак не дается.
"Любой план хорош лишь до первого выстрела".
Это цитата человека весьма опытного и умудренного жизнью и военным делом. Что он имел в виду? Если ты не способен быть гибким и реагировать на изменения, тебе светит поражение. Важность - это сосредоточение на получении четко определенного результата. Гибкость- это принятие новых условий и попытка реагировать на них так, чтобы минимально удаляться от изначального вектора (если это возможно). Гибкость даёт вам внутреннюю нерушимость. Уверенность в том, что ты в любом случае выплывешь там, где надо, или очень рядом с этим местом.
Именно так и только там можно оставаться спокойным, когда всё валится из рук, словно сама Судьба намеренно рушит все твои планы. Успокойся и просто продолжай делать, ты выплывешь. Удачи!
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни.
Как одно действие помогло мне снизить страх на 50%?
То, что не убивает тебя, делает тебя сильнее. Это не просто пафосная фраза. Это правда жизни. Поразмыслите над ней, и вы убедитесь в её правдивости.
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Вы боитесь публичных выступлений. Почему? Потому что боитесь публичного осуждения. Но если случится так, что вас высмеют, вас это убьет? Нет. А если высмеют не раз, а три, пять раз? Уверен, ваш мозг уже простроит новую нейронную цепочку, что публичное осуждение не приводит к смерти. Следовательно, вы станете гораздо более смелым на публике.
Вы боитесь риска потерь, поэтому предпочитаете вцепиться в стабильность и не двигаться лишний раз. Что будет, если вы потеряете эту стабильность? Например, вас уволят с работы по сокращению. Вас это убьет? Конечно, именно такую перспективу мозг будет вам рисовать. А по факту? По факту, произойдёт совсем иная история. Вы поймете, что можно двигаться, мозг сам начнет генерировать пути добычи пищи и денег. Произойдёт то, чего вы не ожидали - вы окрепните и станете сильнее.
Прыгай и лети.
Знаете такие истории, когда детей с малолетнего возраста погружают в воду, и они начинают работать руками и ногами, держась на поверхности? Или вы могли слышать, как птицы учат своих птенцов летать. Они заставляют их прыгать с высоты. Но ведь кто-то разбивается, скажете вы. Однако это единицы из статистики. В противном случае, природа бы скорректировала такой подход ведь он угрожал бы вымиранию вида.
Любой стресс делает вас крепче. Любой провал позволяет вам быть более смелым в следующий раз. Любая драка делает вас менее пугливым при следующем конфликте. Так работает наш мозг. Тот же алгоритм срабатывает и в положительных ситуациях. Согласитесь, невозможно всегда одинаково радоваться новой вещи. Первая эмоция - самая мощная. Все последующие будут слабеть с каждым днём.
Ожидание страха - самая мощная эмоция. Встреча с вашим страхом - ослабляет интенсивность эмоций минимум на 20%. А когда вы поймете, что вы способны жить дальше, встретившись со страхом, вы не просто перестанете бояться, вы будете крепчать психически. Поэтому постепенно страх будет сводиться к нулю.
Ну, никак нельзя избежать встречи со страхом.
Знаете, кто такие мировые чемпионы по боксу? Те, кто получал по морде больше всех. Знаете, кто такие миллионеры? Это те люди, кто потерял очень много денег. Знаете, кто такие шеф-повара с мировым именем? Это те, кто обожглись, порезались сотни раз, а также те, кто испортили сотни или тысячи блюд. Это учеба, это выстраивание процесса. Именно об этом я подробно говорил здесь, уверен, вы читали.
Что самое приятное в риске? То, что в 90% случаев, даже в 99%, вы придёте к выводу о том, что бояться было нечего. И что ваш страх оказался плевым делом. "И чего я боялся?" - может стать вашим девизом по жизни, едва вы начнете пробовать то, что вас пугает.
То, что нас не убивает, делает нас сильнее. Смерти вы не избежите в любом случае. Поэтому есть ли смысл бояться умереть? Как я уже говорил, рискуя, всегда помните о том, что вы сможете откатить к исходному состоянию. Если вы попытаетесь найти новую работу и уволитесь с текущей, не бойтесь, что вы окажитесь вдруг на улице в случае неудачи. Нет. Велика вероятность того, что вас с радостью примут назад. Как минимум, вы сможете устроиться на подобную же должность.
А если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни.
Как твои цели лишают тебя успеха?
Наша задача не добиться цели, наша задача - пытаться это сделать. Процесс, а не конечная цель - вот что приведет тебя к успеху. Если ты сосредоточен на том, чтобы именно добиться, заполучить, ты будешь медлить и бояться совершить ошибки. Так как каждая ошибка удаляет тебя от успеха, а не приближает. Если твоя задача - пытаться, то ты не будешь бояться рисковать. Потому что ошибка, как и успех- это просто попытка. Твоя задача - хладнокровно и уперто тестировать свою систему, пытаясь выяснить наиболее эффективный способ. Про систему, что это такое и как применять, читай здесь.
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Поговорим за деньги.
Вот представь, твоя цель - заработать первый миллион рублей. Когда ты сосредоточен на цифре, то у тебя будут большие проблемы. Как можно заработать миллион? Только наращивая его.
Теперь подумай, как ты будешь себя ощущать, если ты потеряешь часть денег в попытке нарастить миллион? Насколько легко тебе будет рисковать в следующий раз? Например, я говорю тебе: "Есть вариант заработать деньги, дело рискованное, но прибыльное". В этой ситуации, если ты сосредоточен на деньгах, ты услышишь не про возможные прибыли, а про возможные потери. Как результат, ты не будешь пользоваться вариантами, которые тебе предоставляются.
Если ты сосредоточен на попытке заработать миллион, на создании системы по заработку денег, ты воспользуешься моим предложением. Да, ты можешь потерять деньги, но тогда твоя система приобретет параметр учета рисков. Или я могу тебя обмануть. Тогда твоя система приобретет параметр оценки партнеров. Постепенно, будучи сосредоточенным на создании системы, ты соберешь все компоненты воедино. И тогда ты сможешь зарабатывать свои деньги на регулярной основе, не ограничивая себя миллионом или десятью.
Минусы целей.
Цель ограничена: ты либо делаешь правильно и продвигаешься к ней, либо - неправильно, и от неё удаляешься. Самое главное - ты сам решаешь, что правильно, а что нет. И в этом есть ловушка. Потому что ты не учитываешь вероятность. Условно, ты можешь сделать всё абсолютно правильно, но всё равно совершить ошибку, просто потому, что вмешался иной внешний фактор и сместил вероятность успеха.
Когда ты сосредоточен на цели, ты увидишь в своих действиях ошибку и будешь стараться впредь избегать их. Почему? Потому что ты будешь уверен, что эти действия удаляют тебя от цели, а не приближают к ней. Но ведь они были правильными, просто вероятность в тот момент была не в твою пользу. Это не значит, что в следующий раз ты будешь неправ при тех же действиях. Именно поэтому нужна система: исследование одних и тех же действий в различных условиях. Так и только так, при большой выборке, ты создашь для себя те алгоритмы, которые работают. У тебя будет подробная статистика, и ты будешь бесстрашен, зная, что текущий провал ни на что не влияет. Твоя статистика их допускает, но при этом гарантирует конечный успех. Если ты сосредоточен на цели, то, скорее всего, будешь избегать любого риска, который может привести к ошибке.
Еще один момент против постановки целей. Психологи заметили, что человек, добившись своего, завершив некий важный этап, склонен остывать. Это очень хорошо прослеживается в отношениях, когда мужчина сначала активно добивается женщины. Что происходит в 90% случаев после достижения мужчиной цели (секс или брак)? Он остывает. С достижением карьерных, финансовых или творческих целей то же самое. Едва ты, например, заработал миллион, продал успешный бизнес, опубликовал книгу, как вдруг на следующий день ты не понимаешь, что тебе дальше делать.
Некоторые настолько в растерянности, что впадают в депрессию успеха. Поэтому важно быть сосредоточенным на процессе: ты создаешь новое, исследуешь, внедряешь, а успех и достижение целей, это просто побочный результат. Если вы уж и хотите поставить цель, то пусть это будет одна из задач, чтобы за её пределы продолжался ваш процесс, но никак не заканчивался на нем.
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни. Удачи!
🌱Простые способы преобразить себя и свой дом к осени🌱
Вот лето и заканчивается, сегодня последний летний день, а завтра наступает красавица осень. А значит, у нас появляется прекрасная возможность украсить дом, добавить тематического декора в наш сад или дворик, добавить в свой образ больше золотых оттенков.
Осень - время перемен. Деревья начинают менять цвет, листья опадают с деревьев и погода начинает меняться. Это прекрасное время, чтобы обновить свой дом яркими и праздничными цветами.
Автор канала каждую осень украшает свою маленькую квартиру, добавляя уюта, природы и прекрасного настроения. Статья ниже даст идеи о том, что можно добавить в декор, не тратя слишком много денег (автор вообще все из фикс прайс берет)
🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊
Итак, в качестве идей что можно рассмотреть в первую очередь?
Изменить цвет палитры декора дома в соответствии с сезоном
Капитального ремонта никто не требует 😁 Можно просто добавить декор на полках, текстиль, посуду, предметы интерьера в цветах, в соответствии с сезоном. Это могут быть красные, оранжевые, коричневые, золотые, зеленые цвета.
Установить красивый осенний декор
Это могут быть декоративные тыквы, желуди, яблоки (можно живые, можно искусственные). Мы можем эти товары найти в большинстве дисконтных магазинов (как писалось выше, автор когда-то купил все в фикс прайс и радуется каждый год)
Украсить свою мебель декоративными подушками и яркими одеялами
Если у вас есть животные, они это точно оценят по достоинству. Во многих интернет магазинах продаются специальные шторы для осенних праздников, светильники и думочки для отдыха. У кого есть возможность, осенью выкладывают отдельный осенний ковер на пол, чтобы придать ощущение торжества (автору просто все это хранить негде).
💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
Изменить ароматы пены для ванны, геля для душа, освежителя воздуха
Каждому сезону - свой аромат, что может быть вкуснее теплого яблочного пирога или булочек с корицей?
Постельное белье
А если еще саше положить с ароматом выпечки с корицей - место для отдыха станет настоящим маленьким раем.😁
Мозаика на стекла
Особенно, если у вас солнечная сторона квартиры, можно купить мозаику для окон и в течение дня вся квартира будет переливаться теплыми цветами радуги.
А как на счет себя?
Осенний гардероб и аксессуары
Тут четких рекомендаций нет, ибо все мы разные, но внести яркие нотки в свой имидж можно при любых условиях. У кого-то это может быть яркое пальто, у кого-то аксессуары, соответствующими цветами и тенденциями осени. Автор каждую осень красит волосы в ярко рыжий цвет “вырви глаз”, и такого же цвета ногти.
Сменить аромат
У автора много лет осенью используется туалетная вода “пряный сидр” и “душистый глинтвейн” - под статью сезону. 😁
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
А вы меняетесь осенью? 💕 Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
