Когда мы слышим слова «спасибо» или «благодарю», чаще всего они кажутся нам формальными. Но представьте, что благодарность становится не просто ответом на чью-то помощь, а настоящей привычкой — частью вашей ежедневной жизни. Эта практика способна не только улучшить настроение, но и изменить вашу жизнь в лучшую сторону.
