Топ книг по саморазвитию

Книга ‎№‏ ‎1. ‎Промывка ‎мозга. ‎Авторы ‎Дэвид‏ ‎Перлмуттер ‎и‏ ‎Остин‏ ‎Перлмуттер.

Задумайтесь ‎на ‎мгновение,‏ ‎когда ‎в‏ ‎последний ‎раз ‎вы ‎чувствовали‏ ‎себя‏ ‎по-настоящему ‎свободными,‏ ‎стабильными, ‎энергичными‏ ‎и ‎полными ‎энтузиазма? ‎Давно, ‎не‏ ‎правда‏ ‎ли? ‎Большинство‏ ‎даже ‎не‏ ‎задается ‎вопросом, ‎почему ‎мы ‎живем‏ ‎в‏ ‎постоянном‏ ‎напряжении, ‎куда-то‏ ‎спешим, ‎пытаемся‏ ‎подстроиться ‎под‏ ‎окружающий‏ ‎мир, ‎который‏ ‎меняется ‎быстрее, ‎чем ‎мы ‎успеваем‏ ‎это ‎осознать.‏ ‎Задумайтесь!

Эта‏ ‎книга ‎— ‎возможность‏ ‎сделать ‎полную‏ ‎перезагрузку ‎мозга ‎и ‎тела,‏ ‎перестроить‏ ‎собственное ‎сознание‏ ‎и ‎найти‏ ‎истинные ‎цели, ‎не ‎распыляясь ‎на‏ ‎мелочи.‏ ‎Вы ‎узнаете,‏ ‎почему ‎до‏ ‎этого ‎момента ‎жили ‎под ‎воздействием‏ ‎извне‏ ‎и‏ ‎как ‎этого‏ ‎избежать ‎в‏ ‎будущем. ‎Как‏ ‎очистить‏ ‎свой ‎мозг‏ ‎всего ‎за ‎десять ‎дней, ‎следуя‏ ‎несложной ‎программе.‏ ‎И,‏ ‎конечно ‎же, ‎как‏ ‎питаться, ‎чтобы‏ ‎ваш ‎организм ‎сказал ‎спасибо.

«Промывка‏ ‎мозга»‏ ‎еще ‎больше‏ ‎развивает ‎идеи‏ ‎книги ‎«Еда ‎и ‎мозг», ‎но‏ ‎ее‏ ‎можно ‎читать‏ ‎и ‎как‏ ‎полностью ‎самостоятельное ‎произведение.

Книга ‎№ ‎2.‏ ‎Расслабься.‏  ‎Томас‏ ‎Фридман.

Мы ‎живем‏ ‎в ‎сумасшедшие‏ ‎времена, ‎когда‏ ‎вечная‏ ‎погоня ‎за‏ ‎эффективностью ‎и ‎продуктивностью ‎стали ‎изнуряющим‏ ‎трендом. ‎Однако‏ ‎Томас‏ ‎Фридман, ‎трехкратный ‎лауреат‏ ‎Пулитцеровской ‎премии,‏ ‎открывает ‎волшебную ‎дверь: ‎секрет‏ ‎успеха‏ ‎— ‎в‏ ‎своевременном ‎отдыхе!

Благодаря‏ ‎его ‎бестселлеру ‎вы ‎обретете ‎спокойствие,‏ ‎баланс‏ ‎в ‎жизни,‏ ‎начнете ‎мыслить‏ ‎конструктивно ‎и ‎сохранять ‎позитивный ‎настрой‏ ‎в‏ ‎любой‏ ‎ситуации. ‎Всего-то‏ ‎и ‎нужно‏ ‎— ‎взять‏ ‎паузу‏ ‎в ‎правильный‏ ‎момент.