#063 Clip, art stream. Peacock | Murat Alimov
#063 Clip, art stream. Peacock | Murat Alimov
Спасибо за просмотр!
0
читателей
Мурат Алимов Художник-график, арт стример
О проекте
Здравствуйте! Меня зовут Мурат, я — художник-график. Самоучка. Провожу арт стримы на Youtube и Twitch. Благодарю за поддержку!
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
#025 Клип, арт стрим. 132 пиона | Мурат Алимов
#025 Клип, арт стрим. 132 пиона | Мурат Алимов
Спасибо за просмотр!
#021 Клип, арт стрим. Демон | Мурат Алимов
#021 Клип, арт стрим. Демон | Мурат Алимов
Спасибо за просмотр!
#016 Клип, арт стрим. Книга | Мурат Алимов
#016 Клип, арт стрим. Книга | Мурат Алимов
Спасибо за просмотр!
НЕИЗВЕСТНЫЙ ЕГИПЕТ: БУБАСТИС - ПОСЛЕДНИЙ СВИДЕТЕЛЬ КАТАСТРОФЫ
Новое видео от исследователя Николая Совы, автора проекта "Сдвиг парадигмы".
Собачье сердце
Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
«Промо уровень»
Москва, 1924 год. В результате одного из сложнейших опытов профессор Филипп Филиппович Преображенский делает потрясающее открытие: после пересадки гипофиза человека пёс Шарик начинает приобретать человеческие черты. Сенсационная новость мгновенно разлетается по Москве и приносит мировому светилу очередную порцию признания. Однако радость оказывается недолгой...
Автомобиль, скрипка и собака Клякса
«Автомобиль, скрипка и собака Клякса» — широкоформатный фильм режиссёра Ролана Быкова.
Сюжет
В одном приморском городе, в большом дворе, окружённом старыми обшарпанными двухэтажными домами, живут герои этого фильма. Два школьных товарища влюблены в самую красивую девочку двора. Один из них, Олег — мастер на все руки, — возится с машинами и другими железками, а другой — Давид, — учится играть на скрипке. Старшая сестра девочки оканчивает школу, но уроки не лезут ей в голову, и ей помогают их учить то одноклассник, то репетитор… А ещё у неё есть маленький братик Кузя. Он — творец. Из знакомой чёрной собаки при помощи зубной пасты он делает «зербу» (так он называет зебру). А вообще-то у него есть мечта — чтобы у него было много-много кошек. Ведь из них легко сделать обезьян, потому что из каждой обезьяны довольно просто сделать медведя, а уж из медведей совсем нетрудно сделать себе товарищей! Аня пытается достать для него кошек, параллельно разбираясь со своими чувствами…
Переживания Кузи своеобразно иллюстрирует ансамбль, музыканты которого одновременно перевоплощаются в других персонажей, помогая юным героям.
Факты
Приз за лучшую режиссёрскую работу Ролану Быкову, 1975 год, 8-й Всесоюзный кинофестиваль (Кишинёв).
В фильме использован приём «вариоэкрана»: границы кадра меняются в зависимости от сюжета, действие может выходить за его пределы. Это вторая и последняя лента Ролана Быкова с таким приёмом (первым фильмом был «Айболит-66»).
Фильм снимался в Таллине и в Пярну. Некоторые эпизоды снимались в Москве около посёлка Рублёво (например, сцена проезда музыкантов на телеге снята близ старого, ещё до первой реконструкции, моста на пересечении Рублёвского шоссе и МКАД в сторону сада «Дружба»).
🌱Какие идеи можно использовать если хотим самосовершенствоваться🌱
Не важно сколько нам лет - двадцать или семьдесят, улучшать свою жизнь можно и нужно в любом возрасте. Каждый период жизни ценится своими преимуществами:
- в молодости больше сил на создание карьеры;
- средний возраст более ответственно подходит к семье;
- ближе в пенсионному появляется больше желания подумать о себе лично;
- почтенный возраст просто радуется тому, что ему уже больше горы сворачивать не нужно.
Самосовершенствование может быть в любой сфере нашей жизни - здоровье, внутреннее самочувствие, работа с самооценкой, налаживание связей с семьей и друзьями, совершенствование в карьере и творчестве - главное найти себе цель.
Самосовершенствование - это жизненно важная часть личностного роста каждого из нас, но иногда для старта трудно определиться с тем, что действительно нужно делать. Да и нет единого ответа, который был бы универсальным для всех, так как мы все разные и по сословию, и по мышлению, и по жизненным ценностям и по жизненным приоритетам.
🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊
Общий ответ на вопрос “С чего начать?” можно сказать так - это сосредоточиться в первую очередь на том, что поможет нам достичь наших самых важных целей, то есть саморазвитие. А вот каждый уже сам расставляет свои жизненные приоритеты и для принимает решение, что ему важно.
Саморазвитие и самосовершенствование идут рука об руку, поэтому для того чтобы вырасти как личность, нам нужно прилагать усилия к совершенствованию.
Но прежде чем мы перейдем к рекомендательному списку идей для самосовершенствования, давайте вместе обсудим, почему это так важно?
Потому что работа над собой - это единственный способ достичь новых целей. Сознательные усилия по улучшению себя ЛЮБЫМ способом оказывает положительное влияние на все аспекты нашей жизни. В свою очередь это помогает нам создавать свою лучшую жизнь.
Итак, ниже разберем список идей, которым можно воспользоваться в качестве примера (не более):
🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.
Помнить о самом лучшем лекарстве - улыбке
Давайте стараться каждый день улыбаться и заставлять улыбаться хотя бы кому-то из окружающих - доставить радость окружающим на самом деле не так сложно.
Идеалов нет, но есть мы
Если свои недостатки мы можем перечислять долго, почему бы не вспомнить о своих достоинствах, которые есть у каждого?
Может витаминчиков?
Осенью у нас падает все, от настроения до иммунитета. Почему бы себе не помочь с помощью правильного питания и витаминов? Понятно, что идеального рациона может и не быть, но оказать поддержку организму, который нуждается в нашей помощи - нам вполне по силам.
Продуктивное использование времени в пути
Время в пути может занимать в нашем текущем дне от нескольких минут до нескольких часов, но и это время можно провести с пользой - провести анализ, послушать подкасты, почитать книги, учить язык или любой иной навык.
Критика - это всего лишь критика
Никто не застрахован от того, чтобы не получить критику в свой адрес, причем можно получить как от руководства, так и дома от родных. Важно работать над тем, чтобы воспринимать критику спокойно и расти на ее основе.
Разбивка целей на дольки
Любую свою цель важно разбивать на ежедневные действия, ибо маленькие шаги складываются в большой прогресс.
Работать над тем, чтобы научиться говорить “нет”
А также устанавливать здоровые границы в личной и профессиональной жизни.
Убрать из жизни многозадачность
Часто говорят, что женщины могут делать по десять дел одновременно без ущерба качества. Но это не совсем так. Можно попробовать поработать над тем, чтобы не выполнять одновременно несколько задач и концентрироваться на одной задаче за раз. Результат вас удивит.
Создать свой личный утренний и вечерний распорядок
Это наши личные 15-30 минут, которые мы используем только для себя - упражнения, прогулки, ванна, музыка, игры - все что угодно, ведь это задает настрой на весь день (и вечер).
Расширение словарного запаса
Можно выучить новое слово каждый день - для этого нужно установить приложение на телефон и наблюдать, как растет наш словарный запас.
Написать себе в будущее
Интересная идея - написать себе письмо через 5,10, 15 и более лет. Какую мы видим жизнь, что не нравится, что хотелось бы изменить, и через пять лет посмотреть - насколько сдвинулись с мертвой точки.
Быть более организованными
Каждому из нас в сутках дается 24 часа, но не каждый из нас все время может потратить полностью продуктивно. Используя списки дел, мы можем проверять свои задачи по их приоритетности, не отвлекаясь на посторонние дела.
💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
Отметить планы на месяц
Может есть что-то, что давно откладывали? Составление месячного календаря также поможет нам больше успеть при тех же исходных временных данных.
Навести порядок в доме
Когда не знаем, с чего начать новую жизнь, можно ее начать с уборки, взяв в руки веник. Не стоит позволять своему любимому дому засоряться.
Поменьше смотреть телевизор
Ведь сколько всего можно сделать вместо этого, правда?
Слушать подкасты, соответствуют нашим целям
Автор все подкасты взял в телеграм каналах, а так они есть в публичных доступах на любую тему.
Помнить о благодарности
Наверное, сотый раз об этом упоминается на канала, но это правда важно. Мы можем переживать о том, чего у нас нет, или радоваться тому, что у нас уже есть.
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
Избавиться от токсичных отношений
Если любое общение вредно для нашего психического здоровья, эти отношения нужно отпустить.
Расставить жизненные приоритеты
Каждый аспект нашей жизни (работа, хобби, здоровье, семья, дети, волонтерство и пр) выигрывает, если мы учимся правильно расставлять свои жизненные приоритеты.
Помнить о физической активности
Наш организм нуждается в движении, это не обязательно должен быть спортзал или юношеские танцы - любая прогулка в 30 минут принесет нам пользу.
Прочитать книгу, имеющую отношение к нашей мечте
Это может быть как и самопомощь, так и вдохновляющие книги, в зависимости от того, что принесет наибольшую пользу нашим мечтам.
Пройти онлайн курс бесплатно
Сейчас представлено много бесплатных курсов на любые тематики. Почему бы не улучшить свои навыки в том, что так давно хотелось?
Больше спать
Сон лучшее лекарство для всех возрастов.
Любить себя и то, что мы достигли уже сегодня
Даже если мы хотим себя изменить, любое улучшение требует внимание и настоячивости, а любить и ценить себя нужно сейчас
Самосовершенствование может быть сложной, но безумно полезной задачей, на которой стоит сосредоточить свою энергию. Даже сосредоточение внимания на небольшом участке своей жизни в течение каждого дня может привести к долгосрочным положительным результатам в нашей жизни.
Согласны? Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
🌱Вещи, которым мы не уделяем достаточно внимания, а надо бы🌱
Сразу на ум вспоминается фраза “жизнь постоянно отвлекает наше внимание и мы даже не успеваем заметить, от чего именно” - кто автор этой фразы, не помню.
Если и есть что-то, в чем мир действительно хорош, так как это, то что он отвлекает нас от вещей, которые действительно ценны и необходимы для жизни. Весь мир занимает нас, но никогда не удовлетворяет по-настоящему.
Когда мы заняты тем, чем нужно и то что требуется для семьи, общества и на что-то, что нам на самом деле не нужно, в итоге у нас не останется сил на то, чтобы обратить внимание на то, что нам действительно нужно.
Ниже разберем несколько вещей, которым мы не уделяем достаточно внимания, а в теории нужно бы. Пункты носят исключительно рекомендательный характер.
🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊
Что мы чувствуем глубоко внутри
Иногда те задачи, которые мы себе ставим, чтобы нами гордилась семья, друзья, родные, общество совсем не сходится с тем, что хотим лично мы. Не всегда нам требуется идти за толпой, какие-то вопросы мы решать строго в одиночестве.
Чем мы всегда заняты
Есть задачи, которые являются нашими обязательствами (работа, сводить детей в садик, выгулять собаку, приготовить ужин), но есть ли в этом списке задачи, от которых мы действительно получаем удовольствие?
Как мало мы живем для себя
Сколько в нашей жизни тратится на то, чтобы жить для других?
Как мы боится отстаивать истину
Автора только не ленивый шпынял, что живет он неправильно, семьи нет, детей нет, мужа нет, кошек много, живет в розовом, точно в детство впала - если бы все советы автор слушал, это была бы давно загубленная жизнь.
Вспомнить о наших стремлениях
Сколько раз мы свои мечты и желания откладывали на второй план, потому что всегда найдутся более важные дела?
Как мало мы думаем о себе
И сколько наших мыслей на самом деле занимают другие люди и обстоятельства. А предавать свои мечты и желания тоже не стоит
Как усердно мы работаем ради денег
И как легко их спускаем впустую.
🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.
Насколько мы зациклены на материальных потребностях
Когда истинное счастье не купишь ни за какие деньги.
Как мало мы любим
Наша любовь к миру определяется теми моментами, которые мы делаем - спасти котенка, пристроить щенка, помочь пожилому человеку, уступить место беременной женщине, донести сумки слабому человеку и многое многое другое. Когда мы черствы внутри, мир отвечает нам тем же.
Как много мы думаем
И как мало мы чувствуем
Сколько информации нам доступно
И как мало в каждом из нас мудрости.
Как много мы говорим об ужасном прошлом
И как мало мы уделяем внимание построению более светлого будущего.
Как мало мы уважаем старших
Речь про общество в целом, такое чувство, что на них смотрят так, будто они выполнили свою задачу и больше никому не нужны.
💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
Насколько мы оторваны от своего тела
И как мало внимания мы уделяем множеству сигналов, посылаемых нам ежедневно - в виде гнева, усталости, беспокойства и болезней.
Насколько мы привыкли к шуму
И насколько у многих уже аллергия на тишину, хоть телевизор фоном включить и то радость.
Насколько мы одержимы внешним видом
И насколько мало внимания уделяем своему внутреннему миру.
Как мало мы практикуем честность
С собой и окружающими. А уж тем более злимся, когда другие поступают так же.
Как мы обижаемся на каждую мелочь
И как мы злимся, когда кто-то рассказывает историю или мнение, отличного от нашего.
Как мы отчаянно пытаемся убежать от самих себя
Игнорируя боль и пустоту внутри, которая неизбежно появляется.
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
Как мало мы наслаждаемся жизнью
И сколько времени мы тратим на беспокойство, планирование, страх, осуждение, обвинение, ненависть и жалобы.
Насколько мы зависимы от технологий
И насколько оторваны от себя и семьи.
Как мало времени мы уделяем семье, друзьям и близким
Потому что занимаемся крайне “неотложными” делами.
Подумать о том, как внутри нас есть сила, гораздо сильнее внешнего мира
Когда мы действительно что-то хотим, мы все можем.
Безусловно, это не все вопросы, просто первое, что вспомнилось и подумалось автором, каждый из вас может дополнить что-то свое. Наше внимание невероятно ценно и необходимо для нашего роста, счастья, здоровья и благополучия. Размышляя над тем, что важно именно для нас, мы будем более лучше контролировать свое время и не тратить его на те вещи, которые ни к чему хорошему не приведут.
Согласны? Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
🌱Курс ежемесячного обновления головы, чтобы жизнь пошла как по маслу🌱
Ну, может, конечно не по маслу, но все равно внутренний детокс делать крайне желательно в любом возрасте. Когда мы последний раз серьезно разговаривали сами с собой? Речь не про случайные мысли, а про настоящий разговор по душам, где мы можем проанализировать, что именно происходит в нашей жизни и особенно - в голове.
🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊
Разговоры с собой могут принести хорошую пользу, когда нам крайне важно провести полный эмоциональный аудит. Любая машина или любая техника нуждается в постоянном обслуживание, а чем наш организм хуже? Крайне сложно закрывать глаза на то, что нас действительно гложет - это могут быть проблемы на работе, в отношениях, в личном здоровье и других насущных вопросах.
Именно поэтому, нам иногда нужно время от времени противостоять самому себе и очищаться от любых негативных мыслей и действий, которые могут нас сдерживать. Это единственный (наверное) способ привести свою жизнь в какое то подобие порядка.
Проводя аналогию с автомобилем, мы можем начать с позитивно мыслящего личного обслуживания, чтобы настроить все детали, которые работаю хорошо, заменить изношенные детали и, в конце концов, хорошо вымыть и почистить все изнутри и снаружи, доводя себя до выставочного экземпляра.
С чем начать свой лоск?
Лучше всего это делать в тихой комнате перед зеркалом. Первое, с чего нужно начать - это с кузова. Что мы видим? Все ли нас устраивает в зеркальном отражении? Как отмести все вмятины и недостатки? Очень важно осознать, что у нас при всех условиях идеальный кузов, другой модели, похожей на нашу, нет больше нигде на планете. Собственно, именно поэтому мы несем ответственность за содержание и обслуживание этого кузова.
🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.
Если все же в кузове что-то не очень устраивает, это можно изменить - отдохнуть, чтобы придать себе свежий вид, сменить прическу, убрать отеки и прочее. В любом случае - наш кузов никогда не был уродлив, наш кузов уникален, и при желании даже позитивный запорожец в гонке может занять первое место, если действительно хочет прогресса.
К чему такое сравнение? Оставаясь оптимистичными, мы перепрограммируем свой бортовой компьютер, свое подсознание на то, что если мы ощущаем себя на старенький Buick special 1953 года выпуска, это не означает, что нас нужно списывать с рынка. Добавить немного современных гаджетов, отполировать, заменить шины, сделать дополнительный апгрейд (мыслей) и нам Buick special еще всем фору даст. Добавляя себе дополнительной силы в виде позитивного мышления мы можем привлечь в свою жизнь все, что пожелаем (если мы предпринимаем какие-то действия к этой цели, разумеется, ибо мы знаем, что между диваном и пятой точкой рубль не пролетит). .
💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
Если все же негативных мыслей в голове много, желательно вывести себя на серьезный разговор и честно себя спросить, что нас беспокоит. Это первый шаг к решению проблемы, какой бы она не была
Автору очень помогает такой вопрос “что самое худшее может случиться в моих ожиданиях?”. Определив худший сценарий, варианты его обхода или компромиссов, сам масштаб проблемы уже не кажется таким катастрофичным - мы себя почистили и отблесколили в какой-то части.
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать
Это один из примеров плюсов, когда мы сами с собой разговариваем - мы выносим на поверхность все, что нас беспокоит и выступаем в роли механика, чтобы исправить все проблемы.
Такие разговоры лучше всего вести раз в месяц, мы же не отдаем машину на осмотр каждый день? Тут все тоже самое.
Суть диагностики заключается в том, что наладив честный диалог с собой, мы как с самым лучшим психологом, обсуждаем то, что нас беспокоит, отсеиваем неактуальные мысли, актуализируем и корректируем планы и на первый план выводим то, что нужно именно нам. Согласны?
А вы как часто тех обслуживание своей головы проводите? Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
Мысли кошки на окошке
В зимний снежный вечер, в дальней комнате дома на окошке сидела кошка. Она изредка лениво потягивалась, царапая подоконник своими острыми коготками. Кошка устроилась поудобней на мягкий плед, что был небрежно брошен на окне и устремила взгляд своих голубых глаз на улицу. Кошка не заметила, как погрузилась в свои мысли.
"Снег на улице идет, такой мягкий и пушистый, но я всеравно пушистее. Как же хорошо, наверное, на улице. Эх! Сейчас бы погулять да лапки с ушками поморозить. А мой носик! После прогулки он становится красный, как у олененка Рудольфа", - кошка мысленно засмеялась и перевела свой взгляд в комнату, - "Эх, жаль, что моя мамуля, хозяюшка моя спит. Мы бы с ней пошли на улицу и слепили бы огромного снеговика, до самого неба! А потом устроили бы пир с сочной жирной курочкой и теплым молочком. Ох, что-то я проголодалась от этих мыслей. Тааакссс... Посмотрим, что тут у нас", - кошка стала внимательно всматриваться в углы комнаты. "Ага! Ты то и станешь моим ужином!" - мысленно воскликнув, подумала кошка. Она пристально наблюдала за шебуршащимся на ковре пухлым паучком.
Ловким прыжком кошка оказалась на полу вблизи своей добычи. Заметив охотника, паучок засеменил своими тонкими восемью лапками, надеясь спастись от хищника. Свою добычу кошка настигла в углу комнаты. Полакомившись, кошка принялась умываться.
"Хозяюшка моя опять забыла музыку выключить, в наушниках уснула, так и ушки себе недолго испортить. Как же сладко она спит. Интересно, что же ей снится? Мне вот жирные мыши и молочные реки, и нет им ни конца, ни края. Ой, что-то тоже спать захотелось," - зевая, подумала кошка. Сладко потянувшись, кошка продолжила умываться: "Так! Не спать! Кто же будет охранять сон моей хозяюшки от злых барабулек?" - в тот момент кошка чувствовала себя настоящей героиней и защитницей.
"Странно, вроде привычная комната в эту ночь кажется такой уютной. А эта свеча возомнила себя настоящей, вон как дрожит. Холодно что ли ей? А если она и вправду настоящая? Если подуть, потухнет ли она? А пламя согреет или обожжет? Да не!... Она не настоящая, хозяюшка сама говорила мне об этом," - продолжила свои размышления носом, поклевывая носом.
Не в силах больше противиться одолевающей ее дреме, кошка подошла к свече и набрав, как можно больше воздуха, попыталась задуть искусственное пламя. То лишь вздрогнуло, замерцало и продолжило "гореть". После неудачных попыток погасить свечу, кошка разозлилась и со всей совей возможной силой ударила лапой по свече, что та откатилась в другой конец комнаты. "Пламя" наконец-то погасло. Довольная своей победой кошка, забралась в объятия под оделяло к своей хозяйке и снился ей чудный сон. Будто она со своей хозяюшкой построили большущего снеговика до самого неба, а по окончанию прогулки их ждал великий пир. Все было на их столе: и жирная курочка, и рыбка румяная, и горка мышек, да поупитанней, молоко лилось рекою, а на десерт им подали вкуснейший "Пломбир".
🌱Как научиться верить в себя в любом возрасте🌱
Немного оффтопик - что мы видим, когда смотримся в зеркало? Мы обращаем внимание на каждый недочет и маленький дефект? Или нам полностью нравится образ, который смотрит на нас? Мы все иногда выглядит мятыми, грубоватыми, но если мы испытываем от отражения негатив, с этим нужно что-то делать.
Да-да, морщины не уберешь, лысину тоже, пузико тоже может быть уже родное, речь не про них, а про глаза, которые являются истинным украшением каждого человека.
🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊
А теперь интересная правда: только мы можем видеть этот негативный образ - остальной мир видит нас настоящими, а не зеркальное отражение - и они видят нашу красоту без того, есть ли у нас морщины и складки или нет.
Причины, почему у нас получается так, что мы не можем смотреть на себя в зеркало, могут быть разные: стресс, депрессия, отекли, болеем, получили очень неприятный комплимент, с нами жестоко обращались - причин может быть масса.
Если не брать крайние случаи, когда требуется помощь квалифицированная помощь психолога, мы в состоянии сами себе помочь с помощью изменения образа мышления.
Все в наших руках, независимо от нашего возраста, статуса, финансового состояния, количества морщин и складок, наличия или отсутствия - красота есть в каждом из нас. Как внешняя, так и внутренняя.
Мы никогда не сможем думать о себе позитивно, если просто ненавидим свое отражение. У автора периодические такие периоды в жизни бывают, связано это все с очень банальными проблемами - жизнь дала пендель и не знаешь, как снова встать на ноги. И решение такого состояния тоже очень вроде бы просто - умение любить себя.
Вот прямо сейчас в голове вспомнились слова прекрасной актрисы Софи Лорен - если мы умеем любить себя, мы в этом сможем убедить остальных. Вот совет в яблочко, не убавить, не прибавить.
🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.
Первые шаги, чтобы снова поверить в себя
О чем много раз писалось на канале: нет ничего плохого в том, что у нас иногда может быть к себе “проснуться” жалость к себе, иногда просто хочется посидеть на диванчике с котами, замотавшись в плед и заниматься только тем, чтобы пожалеть себя. Все супер, главное - ставить себе четкие дедлайны для своей жалости, а потом включать здравый смысл.
Чтобы не случилось в нашей жизни - это просто период, который скоро закончится. Вокруг нас есть не только плохое, но и хорошее, стоит только на это акцентировать свое внимание. На примере того же зеркала: не нравится отекший вид и волосы дыбом? Можно сходить в душ, а пока порадоваться прекрасному спортивному костюму и котику рядом. Важно начать искать мелочи.
💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
А вот котики не дадут соврать, как только мы попробуем немного улыбнуться- не удивительно, как меняется наше лицо. Возможно, на этом этапе мы можем почувствовать себя немного глупо, но что с того, правильно? Это же происходит только между нами и наши образом ))
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
Все начинается с улыбки и попытки найти хоть что-то хорошее и каждый раз пытаться найти что-то хорошее в текущих реалиях, даже если в душе очень тяжело. В каждом из нас есть сила, чтобы изменить мысли о себе, а дальше прямо идет как по маслу. Сколько бы нам лет не было, в какой бы ситуации мы не оказались - мир любит нас таким, какие мы есть - уникальным и особенным человеком - важно начать в себя верить, а дальше мир начнет улыбаться нам в ответ.
Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
🌱Что делать, если неприятности нас продолжают преследовать🌱
Очень сложно и трудно сохранять позитивный настрой, когда с нами случаются тяжелые и плохие вещи. Иногда может казаться, что жизнь для всех нас - это американские горки в самом креативном их проявлении, с чередой взлетов и падений, рождений и смертей, хороших и трудных перемен, успехов и разочарований - список бесконечен.
🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊
В такие моменты от нас может требоваться невероятная сила и выдержка, чтобы при таких условиях оставаться сильным и оптимистичным и с добротой смотреть в будущее, а также знать, что делать, когда плохие вещи продолжают происходить, когда мы окружены тьмой и не оставляет ощущение, что вся жизнь рухнула и больше никогда не будет прежней (для многих это актуально сегодня в связи с событиями).
Оставаться в такие моменты в искреннем позитиве сложно. Если мы от природы позитивный человек, мы со временем сможем увидеть этот маленький луч света из-за облаков и снова повернем свою жизнь в перспективу и в правильном направлении.
Однако, не все так однозначно…..
🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.
Мы окружены плохими новостями у нас мало шансов спастись от круглосуточного медиа-цирка, который хочет постоянно напоминать нам о негативных вещах, происходящих в мире. Кажется, почти невозможно знать, что делать, когда плохие новости продолжают поступать и этот список становится все длиннее с каждым днем.
Можно отметить, что СМИ не любят публиковать позитивные новости, ведь они не приносят денег и не привлекают читателей, а читатели падки только на самое худшее, что можно придумать.
Собственно, результат наглядно виден - ежедневная атака плохими новостями является одной из главных причин, почему так много людей чувствуют себя негативно. Как мы можем радоваться, например, рождению ребенка, когда только по новостям показали, как в школе расправились с десятью подростками?
Как сохранять позитивный настрой среди негативных людей и событий? Как оставаться позитивным в трудные времена. К счастью, у нас есть выбор. Есть люди, которые не смотрят телевизор, не читают газеты, потому что не хотят запускать спираль негатива и депрессии. Возможно, это тоже крайность, так как все же нужно знать, что происходит в мире.
💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
Многие из нас искренне переживают за все обстоятельства, которые случаются с людьми во всем мире, а уж подорвать свое здоровье мы можем от новостей, когда это касается наших друзей, знакомых, дорогих нам людей (на фоне остросоциальной темы). Когда каждое утро можем начинать с вопроса “что делать?” и каждый день становится ежедневной битвой.
Всех мы не спасем, как бы мы не хотели и нашими переживаниями все равно это сделать не получится. Это как со спасением кошек - мы либо своими руками спасаем, либо спамим все чаты, о том чтобы люди спасали кошек, сами не прилагая никаких усилий, кроме убитых нервов. Либо спасаем, либо не делаем из себя добреньких.
В таком случае, ежедневную череду плохих новостей и событий нужно читать так, как это есть на самом деле - просто новости. Любая новость может повлиять на наше настроение и создать негатив в нашей жизни только в том случае, если мы позволим это сделать.
Мы можем превратить свои негативные реакции во что-то более позитивное. Мы можем помочь с информацией, деньгами, связями, старыми вещами, лекарствами, передержкой, профессиональным советом и многими другими возможностями. Есть ли способ протестовать против несправедливости? Нет, но принять решение действовать, когда что-то происходит - мы можем.
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
Это наш настоящий выбор. Мы можем позволить плохим новостям омрачить наше настроение или мы можем предпринять действия, основанные на здравом смысле.
Плохие события станут еще хуже, если мы на них негативно отреагируем. Оставаясь позитивными и делая все возможное, что мы можем делать, мы постепенно можем остановить плохих людей (утрирую, конечно, но смысл понятен). Если говорить более реалистично, то плохие новости никогда не победят, пока мы стараемся при всех бедах оставаться позитивными. Сохраняя позитивный настрой, мы для себя в первую очередь и миру в частности делаем реальное заявление - добро всегда победит зло, чтобы не случилось.
Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
🌱Преобразующая сила жизни в настоящем моменте🌱
В быстро меняющемся мире, в котором мы живем, легко увлечься, увлечься вихрем прошлого или тревогами по поводу будущего. Однако ключ к обретению истинного счастья и удовлетворения лежит в использовании необычайной силы жизни в настоящем моменте.
Практика принятия настоящего момента, часто называемая осознанностью, набирает мощный инструмент для улучшения общего благополучия и ведения более осмысленной жизни. Когда мы “изучаем” преимущества жизни в настоящем моменте и лучше понимаем ее влияние на наше психическое, эмоциональное и физическое здоровье, мы наглядно видим, как это меняет нашу жизнь к лучшему.
🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊
Охватывая красоту настоящего
Когда мы полностью погружаемся в настоящий момент, мы остро осознаем красоту, которая нас окружает. Каждый день мир предлагает нам множество маленьких чудес: от нежно встающего солнца до котят, играющих под окном. Живя настоящим, мы можем научиться ценить эти маленькие чудеса и развивать глубокое чувство благодарности за жизнь, которую мы живем.
Свобода от оков прошлого
Чем старше мы становимся, тем больше несем на себе груз прошлых сожалений, ошибок и травм, которые мешают нам жить полной жизнью. Сосредоточившись на настоящем, мы освобождаемся от времени прошлого, делая позитивный выбор в настоящий момент.
🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.
Избавление от беспокойства о будущем
Постоянное беспокойство о том, что ждет впереди может создать ненужный стресс и беспокойство. Однако, когда мы решаем жить настоящим, мы освобождаемся от тисков неопределенности будущего. Мы понимаем, что у нас есть возможность максимально использовать каждый момент и что наши действия сегодня будут определять нашу судьбу завтра.
Взаимодействие с тем, кто нам дорог
Живя настоящим, мы создаем вокруг атмосферу доброты, любви, позитива и понимая, обогащая не только свою жизнь, но жизнь родных и окружающих
💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
Повышение ясности ума
Наш ум, точнее разум, часто отвлекается на разные ситуации, что затрудняет концентрацию на важной и текущей задаче. Жизнь в настоящем помогает нам развивать ясность ума и сосредоточенность. В такие моменты мы можем быть полностью сконцентрированы на хобби, работе, семье или здоровье, что позволяет достичь большей продуктивности.
Развитие эмоциональной устойчивости
Когда мы принимаем настоящее, мы развиваем эмоциональную устойчивость, способность преодолевать жизненные взлеты и падения с изяществом и силой. Вместо того, чтобы подавлять или избегать сильных эмоций (чаще негативных), мы сталкиваемся с ними лицом к лицу, учимся на них и становимся сильнее. Эта устойчивость позволяет нам справляться с проблемами с позитивным настроем, способствуя личностному росту.
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
Краткие выводы этой статьи можно озвучить следующие, как мы видим, что жизнь настоящим - это не просто сиюминутная тенденция, это образ жизни, который может внести позитивные изменения в нашу жизнь. Принимая настоящее, мы открываем свой путь к счастью, благодарности и эмоциональному благополучию. Сила изменить нашу жизнь находится внутри нас и она начинается с нашего выбора.
Каждый из нас заслуживает каждой частички красоты, которую нам может предложить жизнь, поэтому очень важно погрузиться в волшебство настоящего момента, поэтому каждому из нас по силам создать жизнь, достойную того, чтобы ее прожить.
Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
🌱Почему никогда не нужно сдаваться, если все идет не по плану🌱
Сколько раз мы упирались в своих желаниях на непреодолимые препятствия? Сколько раз казалось, что для реализации своей мечты больше нет никаких вариантов? Сколько раз мы что-то снова и снова пробовали и терпели неудачу? Вот даже если у вас получилось ответить на все три вопроса положительно - сдаваться все равно не стоит. Почувствовать себя на самом дне во взрослом возрасте случалось, наверное, каждому. Но даже когда мы находимся на самом дне (нам так кажется), важно вовремя вспомнить, что у каждого из нас больше силы, чем мы думаем, просто в период стресса забыли, как ей пользоваться.
🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊
Вы можете поверить, а многие и убедились сами - жизнь имеет особый азарт бить нас так, когда мы итак находится в упадке, причем чем сильнее она бьет, тем больше смакует, что мы падаем все ниже и ниже, не видя никаких перспектив и надежду на лучшее. А еще может дойти до того (у автора так было), что мы не можем справиться даже с самыми тривиальными проблемами, потому что обстоятельства сделали все возможности и задавили нас до такой степени, что мы уже просто не в состоянии справиться с ситуацией в целом. И при любой мелочи начинаем заводиться с пол оборота.
Но, объективности ради, на протяжении многих веков существуют много историй о том, как люди переживали чрезвычайные трудности и сумели преодолеть проблемы. А в наше время - сколько книг и видео сюжетов выпускаются людьми, которые оказались в аховой ситуации, но смогли вырваться и хотят показать своим примером, что не все потеряно?
🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.
Сколько вокруг нас людей с ограниченными возможностями (когда-то автор канала был в их числе, слава богу теперь это в прошлом), которым удается показать пример, что несмотря на все физические ограничения умудряются достичь побед в спорте, профессии, жизни, преодолевая свои недостатки и не позволяя ничему встать на своем пути. Многие, даже среди нашего окружения, показывают пример преодоления всех проблем, благодаря сочетанию решимости, действий и позитивного мышления.
Даже на этом канале много раз писалось, что когда все плохо, лучше на время вспомнить то, чему мы можем быть благодарны уже сейчас и сегодня - крыше над головой, родным рядом, здоровью. Но вот вопрос: как думать о благодарности, когда в один период поперли с работу, супруг(а) ушел (а), огромные финансовые проблемы и серьезные проблемы со здоровьем? Как-то о крыши, которая всегда была, уже не думаешь, правда?
Такие события, которые меняют кардинально жизнь, могут истощать наши силы и силу воли, до тех пор, пока мы не почувствуем, что больше не можем всему этому катку сопротивляться. Правда, вы тоже оказывались в такой ситуации? Автор и не раз и не два. Да, поплакать можно, пожалеть себя можно, опустить руки можно, но вот сдаваться нельзя. Хочется реветь и проклинать все на свете, вообще без базара, только с четким дедлайном.
💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
Если мы сдаемся, мы никогда не сможем подняться наверх. Безусловно, ничего не изменится в одночасье, важно в такой тяжелый для нас лично период делать маленькие шаги, которые нам по силам и постепенно все изменится. Никогда не нужно сдаваться, никогда не стоит обстоятельствам победить нас и всегда нужно помнить, что мы сильнее, чем мы думаем.
Сложнее всего - сделать первый шаг. Особенно, если мы снова начинаем видеть препятствия на своем пути, что говорит о том, что нам нужно идти в немного другом направлении. Сдаваться точно не стоит, а вот немного изменить курс - вполне хорошая возможность.
Пока мы убеждены в том, что все делаем неправильно, мы никогда не сможет надеяться на успех. Очень мало кто из людей все достигает с первого раза. Любое действие, даже диета и спорт, не говоря уже про серьезные жизненные цели, требует опыта, ошибки, корректировки действий чуть ли не на каждом шагу. Дорога к успеху (любому) полна неправильных поворотов и неверных предположений. Главное - не сдаваться.
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
Это касается всего - карьеры, здоровья, отношений, хобби, спорта, достижений, любых желаний, единственное, что мешает нам быть лучшим в какой-то области - это мы сами.
Сидя на самом дне ямы, что мы выбираем? Сдаваться или готовы начать сопротивляться? Мне кажется, ответ очевиден.
Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
🌱Как позитивное мышление повышает наши ожидания🌱
Чего мы на самом деле ожидаем от жизни? Автор искренне советует на минуту остановиться в этом хаосе и задуматься на мгновение - это не вопрос с подвохом, потому что когда дело доходит до позитивного мышления, ответ, который мы даем, имеет значение и может серьезно повлиять на разницу между успехом и неудачей, богатством (речь, чтобы на все хватало) и бедностью, счастьем и печалью - ну вы поняли.
🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊
То, чего мы ожидаем, определяет результат всего, что мы делаем. Если мы расчитываем на успех, то в большинстве случаев так и будет Если мы ожидаем, что все будет словно, то наши желания естественно исполнятся и все будет сложно.
Ограниченные ожидания замедляют все, что мы делаем в жизни, какими бы великими не были наши амбиции (хотя, с возрастом амбиции как-то тают, но все же). Это тормоз, который мы периодически нажимаем на то, что нам важно. Это изобретение искусственных барьеров и внутренних знаков остановок. Вопрос - зачем? Как мы помним, все мысли материалы, и вишенкой на торте нам жизнь преподнесет как раз то, о чем мы думаем.
Ожидания касаются не только материальных вещей. Многие с возрастом снижают свои ожидания, потому что перестают заставлять себя наслаждаться жизнью, как раньше.
🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.
Все думают, что знают, как работает позитивное мышление (кто в него верит, разумеется), но к сожалению, это не так. У большинства людей есть идея, что мы концентрируемся на том, чего хотим, фокусируемся на этом достаточно долго, и все, что нам нужно, будет волшебным образом доставлено. А вот фигушки!
💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
Да, у нас должно быть желание внести изменения в свою жизнь. Мы должны (желательно!) визуализировать свои результаты, а затем все же использовать здравый смысл и действия, чтобы добиться всего, что нам нужно.
Хочется отметить, что на самом деле важны наши ожидания. Если у нас в голове изначально какие-то ограничения (у меня не получится, я не смогу) - наше желание будет исполнено.
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
Как бы тяжело не было, всегда должны заранее рассчитывать на успех, на хорошее здоровье, на хорошее окружение, на счастье близких, на процветание и многое другое. Ожидая лучшего, мы довольно скоро начинаем видеть, что так и происходит.
Поэтому давайте вместе решать сегодня, что мы всегда будем повышать свои ожидания во всем, что делаем в жизни. Больше никаких знаков “стоп”, никаких ограничений и никакого негатива - только заряженные ожидания.
Поверьте, игра стоит свеч. Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
🌱Научное доказательство того, что позитивное мышление работает🌱
Мощное позитивное мышление действительно работает, оно помогает нам менять свою жизнь, привлекает процветание и многое другое. Поэтому, немного грустно видеть, но многие до сих пор верят, несмотря на научные доказательства, что позитивное мышление - это не что иное, как странная псевдорелигия, практикуемая людьми не от мира сего, которые живут в другой реальности.
Эти люди отвергают все, что связано с позитивом, как бессмысленное - в лучшем случае плацебо для людей, которым не хватает уверенности, в худшем - ложное послание для тех, кто хочет изменить свою жизнь.
Но нет, земля одна, реальность одинаковая, отношение к ней - разное.
🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊
В некоторой степени критики позитивного мышления правы. Людям действительно нужна вера в то, что это сработает на них, и вера в том, что это принесет им то, что им нужно. Они также справедливо отмечают, что позитивное мышление терпит неудачу, которые быстро отказываются от этой идеи.
Если задаться целью и поискать в интернете, то можно найти не одно исследование о том, что квантовые физики в ходе неоднократных исследований показали, что они могут изменить ожидаемые результаты, просто используя силу мысли. Они пришли к выводу, что мысли обладают энергией и могут влиять на результаты? Неверится? Беспроводной вай фай мы тоже не видим, но он есть. Результаты исследований показывали, что те, кто визуализировал положительные результаты, сообщали об увеличении спокойствия и меньшем беспокойстве. Ну а так же позитивные люди живут дольше.
🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.
Таких статей очень много и целого любительского канала не хватит, чтобы их процитировать, поэтому кто действительно хочет узнать больше - может спокойно заgooglить научные данные, лежащие в основе позитивного мышления.
Автор последние несколько лет осознает силу позитивного мышления, но также наглядно видит, что на многих людей оно не работает, несмотря на то, что покупают все книги по самопомощи, представленные на рынке, так не могут совершить волшебный прорыв.
Если честно, это не удивительно. Открыв несколько книг, глаза вылезают из орбит сразу, как с прибабахом они написаны, схоже с чтением невероятной фантастики. Хотя может быть книги действительно хорошие, но подача материала…
Да, многие книги практикуют различные упражнения на позитивное мышление, например, реализация досок настроения, необходимость повторения позитивных аффирмаций (на канале об этом тоже были статьи) - но это объективно не так просто.
Позитивное мышление действительно связано со здравым смыслом. Мы все подвержены перепадам настроения. Наш день может в одно мгновение измениться с тьмы на свет в зависимости от ситуаций, с которыми мы сталкиваемся час за часом.
💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
На самом деле это первое правило позитивного мышления, что только лично мы отвечает за свое настроение и в случае возникновения трудностей - мы должны уметь контролировать свою реакцию на эти ситуацию.
Если у нас получается контролировать ситуацию и при этой сохранять относительно позитивный настрой, то мы можем добиться положительных результатов в наших ожиданиях. Остальное уже второстепенное и действительно очень просто - важно радоваться тому, что дела идут к лучшему, Да, можно проговаривать аффирмации и рисовать доски - но это не панацея. А уж если на то пошло, мы в таком случае постоянно думаем, чего у нас нет и ответ сверху будет очевиден “Исполнено”.
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
Именно из-за этой концентрации на недостатке позитивное мышление терпит неудачу, а ведь все так просто - мы создаем свои ожидания, а квантовые физики, говорят нам, что наши мысли будут создавать наши результаты. Автор больше верит квантовым физикам и другим ученым, чем критикам, а не критикам, а вы? Тем более, что в течение жизни много раз все сбылось (ну процентов 95 точно). .
Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
🌱Достижение каждой цели, которую вы когда-либо хотели🌱
У каждого из нас бывает период в жизни, когда у нас появляются свои безумные и прекрасные мечты. И не важно, двадцать нам лет или шестьдесят. Но для любой мечты и цели нужно где-то найти необходимую энергию, что достичь того, что хочется, но где ее взять? Особенно, когда жизнь каждый день дает подзатыльники и наши обязательства перед родными и обществом тянут вниз.
🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊
Чтобы у нас были силы, нам нужна собственная самомотивация и придерживаться ее довольно продолжительное время. Не так давно на канале писалась похожая статья, где мы вместе перебирали популярные истории, как в Новый год обещаем себе свернуть горы, а к весне наш энтузиазм сдувается, как воздушный шарик. Все почему? Потому что уходит самомотивация. Она уходит либо после первой проблемы, либо когда мы не видим результатов - наш энтузиазм быстро сходит на нет. И как результат - возвращение обратно к своим временным привычкам (грубый пример - сидеть перед телевизором и есть булочки, вместо бега со смузи под мышкой при температуре минус 20).
Много раз на данном канале писалось и будет писаться о том, что любые позитивные изменения в свою жизнь важно внедрять небольшими шажками, которые позволяют нам увидеть, как успех разворачивается постепенно, путем падения и подъемов снова. Нет ничего ужасного в том, что мы споткнулись, от этого не должна страдать наша самомотивация. Это подтверждает, что внесенные нами изменения начинают работать и мы можем достичь еще большого. Например, полгода назад мы по шагометру могли сделать в сутки около две тысячи шагов, то сегодня легким шагом проходим более десяти тысяч шагов. Прогресс? Прогресс!
🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце.
Самомотивация для нас очень важна, поскольку без нее мы никогда ничего не добьемся, но сначала нам действительно нужно решить, что мы действительно хотим достичь. Автор в таких случаях составляет список в порядке приоритета (приоритеты, правда, могут меняться).
С чего начать?
Важно подумать обо всех своих сильных сторонах и достижениях, которые мы уже достигли в своей жизни и спросить себя, как мы можем использовать их для достижения своих целей в будущем. Дополнительно можно изучить собственную самооценку, уровень уверенности в себе и что нам может сдерживать для рывка и пообещать себе внести изменения (например, чтобы бегать по утрам, нужно вставать каждое утро на 2 часа раньше… или вместо лежания перед телевизором, вечером уходить на кружки творчества).
Как мотивировать себя на успех
Случилось счастье и у нас в голове есть четкая цель, которую мы четко представляем. Именно одна цель, не десять. Важно определить стратегию, которая принесет эту одну цель в нашу жизнь, а затем забыть про нее. То есть мы должны сосредоточиться на путешествии, а не на конечном пункте назначения.
💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
Пример: Поставив себе цель “похудеть на 20 килограмм”, не нужно каждый день судорожно бегать на весы и страдать, что вес не идет вниз. Стратегия есть? Есть! (прогулки, поменьше сладкого, побольше активности), но жизнь на этом не заканчивается и радоваться можно каждому дню независимо от того, достигли мы еще свою цель или нет. А вставать на весы, например, раз в два месяца.
В этом вся суть самомотивации, если сохранять легкость мыслей и уверенность в себе, у нас появляется новая привычка и результат через какое-то время не заставит себя ждать.
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
Но если мы решили в одну неделю сменить зубы, прическу, убрать лишний вес, сменить весь гардероб - ничего, кроме нервного срыва у нас ничего не будет.
Самомотивация заключается в том, чтобы все свои изменения делать строго в своем темпе и что гуляя по своему пути к цели у нас должно оставаться желание продолжать и не бросать начатое. Сосед скинул 10 килограмм за четырнадцать дней, а мы еле еле расстались с килограммом в течение месяца - это нормально! У каждого своя скорость.
А какие у вас секреты мотивации, если цель поставлена долгосрочная? У автора - это визуализация, когда представляешь, что цель уже достигнута, эти невероятные ощущения, научилась наконец-то, не цепляться мертвой хваткой в цель, не видя жизни вокруг, удалось научиться радоваться промежуточным шагам и победам. 💕
Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
🌱Простые способы преобразить себя и свой дом к осени🌱
Вот лето и заканчивается, сегодня последний летний день, а завтра наступает красавица осень. А значит, у нас появляется прекрасная возможность украсить дом, добавить тематического декора в наш сад или дворик, добавить в свой образ больше золотых оттенков.
Осень - время перемен. Деревья начинают менять цвет, листья опадают с деревьев и погода начинает меняться. Это прекрасное время, чтобы обновить свой дом яркими и праздничными цветами.
Автор канала каждую осень украшает свою маленькую квартиру, добавляя уюта, природы и прекрасного настроения. Статья ниже даст идеи о том, что можно добавить в декор, не тратя слишком много денег (автор вообще все из фикс прайс берет)
🔥Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала. 😁 Вам здесь рады. 😊
Итак, в качестве идей что можно рассмотреть в первую очередь?
Изменить цвет палитры декора дома в соответствии с сезоном
Капитального ремонта никто не требует 😁 Можно просто добавить декор на полках, текстиль, посуду, предметы интерьера в цветах, в соответствии с сезоном. Это могут быть красные, оранжевые, коричневые, золотые, зеленые цвета.
Установить красивый осенний декор
Это могут быть декоративные тыквы, желуди, яблоки (можно живые, можно искусственные). Мы можем эти товары найти в большинстве дисконтных магазинов (как писалось выше, автор когда-то купил все в фикс прайс и радуется каждый год)
Украсить свою мебель декоративными подушками и яркими одеялами
Если у вас есть животные, они это точно оценят по достоинству. Во многих интернет магазинах продаются специальные шторы для осенних праздников, светильники и думочки для отдыха. У кого есть возможность, осенью выкладывают отдельный осенний ковер на пол, чтобы придать ощущение торжества (автору просто все это хранить негде).
💓Репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
Изменить ароматы пены для ванны, геля для душа, освежителя воздуха
Каждому сезону - свой аромат, что может быть вкуснее теплого яблочного пирога или булочек с корицей?
Постельное белье
А если еще саше положить с ароматом выпечки с корицей - место для отдыха станет настоящим маленьким раем.😁
Мозаика на стекла
Особенно, если у вас солнечная сторона квартиры, можно купить мозаику для окон и в течение дня вся квартира будет переливаться теплыми цветами радуги.
А как на счет себя?
Осенний гардероб и аксессуары
Тут четких рекомендаций нет, ибо все мы разные, но внести яркие нотки в свой имидж можно при любых условиях. У кого-то это может быть яркое пальто, у кого-то аксессуары, соответствующими цветами и тенденциями осени. Автор каждую осень красит волосы в ярко рыжий цвет “вырви глаз”, и такого же цвета ногти.
Сменить аромат
У автора много лет осенью используется туалетная вода “пряный сидр” и “душистый глинтвейн” - под статью сезону. 😁
💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!
А вы меняетесь осенью? 💕 Поддержим в комментариях? 👇🏽💓
