Осознанные сны

Сегодня ‎я‏ ‎познакомлю ‎вас ‎со ‎второй ‎из‏ ‎3-х ‎вершин‏ ‎Треугольника‏ ‎Баланса ‎— ‎ОСОЗНАННЫЕ‏ ‎СНЫ ‎🔺

Осознанные‏ ‎сны ‎— ‎это ‎сны,‏ ‎в‏ ‎которых ‎человек‏ ‎осознаёт, ‎что‏ ‎он ‎спит. ‎Это ‎позволяет ‎управлять‏ ‎своим‏ ‎сном, ‎менять‏ ‎сценарий, ‎взаимодействовать‏ ‎с ‎персонажами, ‎летать ‎и ‎производить‏ ‎другие‏ ‎действия,‏ ‎которые ‎человек‏ ‎не ‎всегда‏ ‎может ‎осуществить‏ ‎в‏ ‎состоянии ‎бодрствования.

//Из‏ ‎последних ‎снов, ‎например, ‎у ‎меня‏ ‎зима ‎и‏ ‎лето‏ ‎могли ‎быть ‎одновременно‏ ‎на ‎одной‏ ‎небольшой ‎территории. ‎😃

👉Ключевые ‎особенности‏ ‎осознанных‏ ‎снов:

💚Осознание: ‎Человек‏ ‎понимает, ‎что‏ ‎находится ‎в ‎сне ‎и ‎может‏ ‎влиять‏ ‎на ‎происходящее.

💚Контроль:‏ ‎В ‎осознанном‏ ‎сне ‎человек ‎может ‎управлять ‎своим‏ ‎телом,‏ ‎изменять‏ ‎окружающую ‎среду‏ ‎и ‎управлять‏ ‎действиями ‎других‏ ‎персонажей.

💚Ясность:‏ ‎Окружающий ‎мир‏ ‎во ‎сне ‎выглядит ‎гиперреальным, ‎с‏ ‎очень ‎яркими‏ ‎цветами,‏ ‎реалистичными ‎звуками ‎и‏ ‎запахами.

Как ‎развивать‏ ‎осознанные ‎сны:

Для ‎начала ‎👇

— Ведение‏ ‎дневника‏ ‎снов: ‎Записывайте‏ ‎свои ‎сны,‏ ‎чтобы ‎лучше ‎запоминать ‎их ‎и‏ ‎анализировать.

— Проверка‏ ‎реальности: ‎В‏ ‎течение ‎дня‏ ‎регулярно ‎проверяйте, ‎не ‎спите ‎ли‏ ‎вы.‏ ‎Это‏ ‎поможет ‎научиться‏ ‎определять ‎реальность‏ ‎и ‎во‏ ‎сне.

(кому‏ ‎интересно, ‎по‏ ‎техникам ‎расскажу ‎в ‎личку)

Польза ‎осознанных‏ ‎снов:

✅Творчество: ‎Пространство‏ ‎для‏ ‎реализации ‎фантазий, ‎поиска‏ ‎идей ‎и‏ ‎решения ‎проблем.

✅ Личное ‎развитие: ‎Исследование‏ ‎своих‏ ‎страхов ‎и‏ ‎желаний, ‎преодоление‏ ‎трудностей.

✅Управление ‎сном: ‎Избавление ‎от ‎ночных‏ ‎кошмаров,‏ ‎управление ‎качеством‏ ‎сна.

✅Повышение ‎самосознания:‏ ‎Лучшее ‎понимание ‎себя ‎и ‎своего‏ ‎подсознания.

❣️Осознанные‏ ‎сны‏ ‎— ‎это‏ ‎увлекательное ‎путешествие‏ ‎в ‎мир‏ ‎подсознания.‏ ‎Регулярно ‎практикуясь,‏ ‎вы ‎сможете ‎развивать ‎свои ‎навыки‏ ‎и ‎использовать‏ ‎их‏ ‎для ‎самопознания ‎и‏ ‎творческого ‎роста.

#осознанныесны‏ ‎#баланс ‎#гармония ‎#подсознание