И снова про здоровье

Цигун — это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и буддийских психопрактик, выполняемые с оздоровительными и терапевтическими целями, а также как составную часть китайских боевых практик.

Название «цигун» образовано слиянием двух китайских иероглифов: «Ци» (дыхание, жизненная энергия) и «Гун» (работа, усердие). Вместе они означают «взращивание, обретение энергии», «работу с энергией».

🎯 практики цигун:

🫴 сохранение здоровья;

🫴 улучшение физической и умственной работоспособности;

🫴 поддержание морально-волевых качеств, двигательных умений и координации;

🫴 восстановление жизненных сил, обретение душевного равновесия и гармонизация энергетических потоков в организме.

Рекомендую ❣️

#цигун #энергопрактика #оздоровление #заземление