3 июня 1876 года родился Николай Бурденко. Мысли о гормонах, которые труд вырабатывает внутри. Мотивация искать в работе источник энергии, а не усталости.

день в истории, Бурденко, мотивация, работа, выгорание, любовь к делу, молодость

3 июня, среда. Гормоны труда, которые никто не исследовал

1 июня, понедельник. Мотивация начать месяц с чистого листа: 30 попыток, один маленький эксперимент и никакого давления шедевра.

начало месяца, чистый лист, мотивация, лето, новые начинания, мягкий подход

1 июня, понедельник. Белый лист

Мягкая мотивация: разрешите себе «достаточно хорошо» вместо идеально. Не доделывайте до совершенства — ставьте точку и уходите на выходные.

мягкая мотивация, достаточно хорошо, завершение недели, перфекционизм

29 мая, пятница. Достаточно хорошее завершение

Неожиданный ритуал: вымойте пустые кружки. Простое действие, которое снимает тревогу перед понедельником и открывает пространство для нового.

ритуал, порядок, психология, мотивация, чистота, тревога, понедельник

17 мая, воскресенье. Правило пустой кружки

Почему вторник лучше понедельника и пятницы. Неожиданный взгляд на второй день недели. Мотивация без пафоса для продуктивного дня.

продуктивный вторник, второй день недели, ирония, неожиданный взгляд

28 апреля, вторник. Почему вторник — лучший день недели

22 апреля, среда. Неожиданный взгляд: мотивация — не топливо, а тормоз. Почему не нужно ждать вдохновения, а достаточно просто начать делать.

мотивация, дисциплина, действие без желания, психология, парашют

21 апреля, вторник. Что, если мотивация — это не топливо, а тормоз?

10 апреля, пятница. Мотивация для тех, чей труд не виден сразу: о невидимой работе, корнях и всходах. Итоги недели — не только в галочках.

невидимая работа, рост, терпение, внутренние усилия, мотивация, итоги недели

10 апреля, пятница. Невидимая работа

2 апреля, четверг. Простая и тёплая мотивация: вы справлялись раньше, справитесь и сейчас. Не ждите идеального момента — просто начните.

четверг, мотивация, поддержка, уверенность, простая мотивация, вы сможете

2 апреля, четверг. Просто — ты сможешь

6 марта, пятница. Цитата Сенеки о борьбе и трудностях. Мотивация закрыть дела перед выходными и войти в мартовские выходные свободным.

6 марта, пятница, цитата, Сенека, борьба, мотивация, завершение дел, выходные

6 марта, пятница. Цитата, которая закрывает неделю

Этот блог — ежедневный утренний разговор с теми, кто не хочет проживать дни на автомате. Ниже — подробное описание того, что внутри и зачем это нужно. О чём этот блогКаждое утро здесь появляется короткое послание. Оно привязано к дате, дню недели и тому неуловимому состоянию, которое мы все чувствуем, но редко формулируем: усталость в среду, предвкушение пятницы, тишину воскресного утра, нервный пульс понедельника.Это не мотивационные лозунги и не советы «как стать миллионером за неделю». Это скорее заметки внимательного попутчика, который смотрит на тот же календарь, дышит тем же воздухом, но замечает детали, мимо которых мы обычно проходим.Послание строится вокруг трёх опор:1. День и дата. Каждый пост рождается из конкретного момента. 1 марта — это одно. 31 декабря — совсем другое. Среда чувствуется иначе, чем суббота. Текст всегда дышит сегодняшним числом.2. Человеческое состояние. Здесь говорят не про «надо работать», а про то, что на самом деле происходит с нами: надежда, усталость, азарт, желание сбежать или, наоборот, остаться и доделать.3. Метафоры из жизни. Вместо абстракций — простые образы: чашка кофе в четверг утром, мост, по которому идёшь к пятнице, свежесть первого дня весны, лишний день 29 февраля как подарок. Почему стоит подписатьсяПотому что это не про «успешный успех».В интернете тысячи блогов, которые кричат: «Вставай в 5 утра!», «Действуй!», «Ты можешь больше!». Здесь — тишина. Здесь не подгоняют. Здесь признают, что понедельник бывает тяжёлым, среда — выматывающей, а в субботу хочется просто выдохнуть.Потому что это создаёт опору.Короткое утреннее послание работает как якорь. Вы знаете, что до 10 утра придёт что-то, что не даст провалиться в рутину. Не инструкция, не урок — просто взгляд со стороны, который иногда важнее любых советов.Потому что это про внимание к жизни.Мы разучились замечать, как устроены наши дни. Блог напоминает: февраль пахнет иначе, чем апрель. В четверг свет падает по-особенному. А последний день зимы бывает только раз в году, и его можно прожить осознанно.Каждый пост — отдельная история. Она не повторится завтра, потому что завтра будет другое число, другое настроение, другая погода. Можно читать и каждый раз находить что-то новое — или узнавать себя.Этот блог — для тех, кто устал от бесконечных «как стать лучше» и хочет просто чувствовать, что день прожит не зря. Здесь не учат жить. Здесь помогают замечать, что жизнь уже идёт. Прямо сейчас. Этим утром. Подписка — как чашка вкусного чая: ничего лишнего, но день начинается иначе.

Безвозмездное пожертвование без возможности возврата. Этот взнос не предоставляет доступ к закрытому контенту.

Дела