МОТИВАЦИЯ И РАЗВИТИЕ | Никита Метелица  

👉Подпишись ‎на‏ ‎наш ‎Телеграм ‎канал ‎(новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus

Как‏ ‎достигнуть‏ ‎цели? ‎Как ‎преодолеть‏ ‎трудности? ‎Просчитывая‏ ‎и ‎визуализируя ‎свой ‎путь,‏ ‎мы‏ ‎автоматически ‎УЖЕ‏ ‎проходим ‎его‏ ‎и ‎достигаем ‎своей ‎цели. ‎"Зачем‏ ‎вселенной‏ ‎подкидывать ‎вам‏ ‎сложности, ‎если‏ ‎вы ‎УЖЕ ‎просчитали ‎пути ‎их‏ ‎решения".‏ ‎Поэтому‏ ‎визуализация ‎и‏ ‎планирование ‎-‏ ‎основа ‎успеха.

- могу ‎посоветовать‏ ‎один ‎эффективный ‎способ ‎справиться ‎с‏ ‎этой ‎проблемой‏ ‎-‏ ‎сходить ‎к ‎психологу;

- он‏ ‎(она) ‎сам(а)‏ ‎несёт ‎ответственность ‎за ‎свои‏ ‎чувства;

- если‏ ‎он ‎(она)‏ ‎захочет ‎обидеться,‏ ‎он ‎(она) ‎это ‎сделают ‎даже,‏ ‎если‏ ‎я ‎буду‏ ‎молчать;

- обидеться ‎на‏ ‎меня ‎это ‎его ‎(её) ‎выбор...‏ ‎

...Вы ‎не‏ ‎даете ‎им ‎никакой ‎нарциссической ‎подпитки,‏ ‎которая ‎их‏ ‎и‏ ‎подпитывает. ‎Нарциссы ‎любят‏ ‎создавать ‎цикл,‏ ‎в ‎котором ‎они ‎указывают‏ ‎на‏ ‎вину ‎и‏ ‎создают ‎негативную‏ ‎ситуацию ‎вокруг ‎вас. ‎В ‎ответ‏ ‎они‏ ‎будут ‎ожидать,‏ ‎что ‎вы‏ ‎сдадитесь ‎и ‎возьмете ‎на ‎себя‏ ‎ответственность‏ ‎-‏ ‎это ‎приведет‏ ‎к ‎повторению‏ ‎цикла. ‎Итак,‏ ‎лучшее,‏ ‎что ‎вы‏ ‎можете ‎сделать, ‎это ‎полностью ‎выпутаться‏ ‎из ‎этого‏ ‎цикла,‏ ‎чтобы ‎отрезать ‎этот‏ ‎нарциссический ‎источник...

1. Предложите ‎короткое,‏ ‎прямое ‎опровержение:

Отвечая, ‎высказывайте ‎своё ‎возражение‏ ‎с ‎холодной‏ ‎уверенностью.

2. Не‏ ‎вступайте ‎в ‎переговоры‏ ‎и ‎не‏ ‎спорьте:

Нарцисс ‎захочет ‎бороться ‎за‏ ‎это,‏ ‎но ‎не‏ ‎вступайте ‎в‏ ‎бой.

3. Переориентируйте ‎собеседника, ‎если ‎он ‎отклоняется.

Чем‏ ‎больше‏ ‎вы ‎запутываетесь‏ ‎в ‎дебатах,‏ ‎тем ‎больше ‎вы ‎на ‎самом‏ ‎деле‏ ‎подпитываете‏ ‎нарцисса.

4. Сохраняйте ‎спокойствие,‏ ‎насколько ‎это‏ ‎возможно:

Нарцисс ‎хочет‏ ‎от‏ ‎вас ‎бурной‏ ‎реакции, ‎поэтому ‎сделайте ‎глубокий ‎вдох.

5. Установите‏ ‎конкретные ‎границы:

Если‏ ‎это‏ ‎хроническая ‎проблема, ‎подведите‏ ‎черту ‎и‏ ‎объясните ‎последствия.

6. Обеспечите ‎соблюдение ‎последствий‏ ‎за‏ ‎пересечение ‎границы:

Если‏ ‎нарцисс ‎не‏ ‎может ‎остановиться, ‎не ‎прерывайте ‎его.

7. Откажитесь‏ ‎от‏ ‎чувства ‎вины:

Нарциссы‏ ‎умеют ‎заставлять‏ ‎людей ‎чувствовать ‎себя ‎плохо, ‎так‏ ‎что‏ ‎не‏ ‎позволяйте ‎этому‏ ‎добраться ‎до‏ ‎вас.

8. Создайте ‎пространство,‏ ‎если‏ ‎вам ‎нужен‏ ‎перерыв:

Если ‎вам ‎нужно ‎немного ‎времени,‏ ‎чтобы ‎исцелиться‏ ‎и‏ ‎успокоиться, ‎воспользуйтесь ‎им...

...Когда ‎человек‏ ‎не ‎может ‎справиться ‎с ‎реальностью,‏ ‎ему ‎не‏ ‎остаётся‏ ‎ничего, ‎кроме ‎как‏ ‎обесценить ‎всё,‏ ‎что ‎его ‎окружает...Это ‎называется‏ ‎-‏ ‎слабость...

...Страх ‎остаться‏ ‎одному ‎- ‎это ‎страх ‎инфантила.‏ ‎Зрелый ‎человек‏ ‎не‏ ‎боится ‎остаться ‎один.‏ ‎Зрелый ‎человек‏ ‎знает, ‎что ‎на ‎место‏ ‎людей,‏ ‎отношения ‎с‏ ‎которыми ‎его‏ ‎разрушают, ‎придут ‎другие, ‎готовые ‎к‏ ‎диалогу‏ ‎и ‎разделяющие‏ ‎его ‎ценности...

...Углубляйтесь ‎в‏ ‎темы, ‎о ‎которых ‎люди ‎не‏ ‎хотят ‎слышать.‏ ‎Показывайте‏ ‎изнанку ‎жизни. ‎Напирайте‏ ‎на ‎болезнь,‏ ‎агонию, ‎уродство. ‎Настойчиво ‎говорите‏ ‎о‏ ‎смерти, ‎о‏ ‎забвении. ‎О‏ ‎ревности, ‎равнодушии, ‎фрустрации, ‎отсутствии ‎любви.‏ ‎Будьте‏ ‎отвратительны, ‎и‏ ‎вы ‎будете‏ ‎правдивы...

...Манипуляция ‎-‏ ‎это ‎не ‎насилие, ‎а ‎соблазн.‏ ‎Каждому ‎человеку‏ ‎дана‏ ‎свобода ‎духа ‎и‏ ‎свобода ‎воли.‏ ‎Значит, ‎он ‎нагружен ‎ответственностью‏ ‎-‏ ‎устоять, ‎не‏ ‎впасть ‎в‏ ‎соблазн. ‎Один ‎из ‎надежных ‎признаков‏ ‎того,‏ ‎что ‎в‏ ‎какой-то ‎момент‏ ‎осуществляется ‎большая ‎программа ‎манипуляции ‎сознанием‏ ‎состоит‏ ‎в‏ ‎том, ‎что‏ ‎люди ‎вдруг‏ ‎перестают ‎внимать‏ ‎разумным‏ ‎доводам ‎-‏ ‎они ‎как ‎будто ‎желают ‎быть‏ ‎одураченными...

...Проблема ‎не‏ ‎в ‎том, ‎что ‎приходят ‎перемены,‏ ‎а ‎проблема‏ ‎в‏ ‎том, ‎что ‎люди‏ ‎решают ‎перемены,‏ ‎способом ‎старого ‎мира. ‎Те,‏ ‎которые‏ ‎надеются, ‎что‏ ‎всё ‎вернётся‏ ‎и ‎будет ‎как ‎раньше ‎-‏ ‎они‏ ‎тормозят ‎это‏ ‎мир...

...Умение ‎правильно‏ ‎формулировать ‎мысли ‎и ‎способность ‎донести‏ ‎их ‎до‏ ‎окружающих‏ ‎играют ‎важную ‎роль‏ ‎в ‎общении‏ ‎между ‎людьми, ‎будь ‎то‏ ‎дружеская‏ ‎беседа, ‎деловые‏ ‎переговоры, ‎желание‏ ‎убедить ‎или ‎чему-нибудь ‎научить ‎человека.‏ ‎Не‏ ‎важно ‎о‏ ‎чем ‎вы‏ ‎говорите, ‎важно ‎как! ‎Главная ‎проблема,‏ ‎возникающая‏ ‎из-за‏ ‎неумения ‎грамотно‏ ‎формулировать ‎мысли‏ ‎– ‎это‏ ‎непонимание‏ ‎между ‎людьми.‏ ‎Недостаточно ‎ясно ‎сформулированная ‎и ‎изложенная‏ ‎мысль, ‎неправильно‏ ‎воспринимается‏ ‎и ‎помимо ‎отсутствия‏ ‎желаемого ‎результата‏ ‎такая ‎речь ‎может ‎дезинформировать‏ ‎собеседника...

...Состояние ‎счастья‏ ‎- ‎это ‎эмоциональная ‎независимость ‎от‏ ‎мнения ‎других‏ ‎людей,‏ ‎обстоятельств ‎и ‎ситуаций‏ ‎в ‎жизни,‏ ‎умение ‎оставаться ‎в ‎своём‏ ‎хорошем‏ ‎вне ‎зависимости‏ ‎от ‎того,‏ ‎что ‎происходит ‎и ‎как ‎поступают‏ ‎другие‏ ‎люди. ‎В‏ ‎этом ‎случае‏ ‎вы ‎способны ‎управлять ‎всеми ‎людьми,‏ ‎находящимися‏ ‎вокруг‏ ‎вас...

...Не ‎акцентируйте‏ ‎внимание ‎на ‎промахах ‎партнёра, ‎"не‏ ‎замечайте" ‎его‏ ‎оплошностей.

Не‏ ‎задавайте ‎назойливых ‎вопросов,‏ ‎не ‎выпытывайте,‏ ‎не ‎домогайтесь ‎ответов.

Нежелание ‎сообщать‏ ‎свое‏ ‎мнение ‎по‏ ‎"скользкому" ‎вопросу‏ ‎формулируется ‎просто: ‎"Без ‎комментариев"...

...Одним ‎из‏ ‎главных ‎шагов ‎для ‎манипуляторов ‎является‏ ‎получение ‎информации‏ ‎об‏ ‎адресате, ‎именно ‎поэтому‏ ‎необходимо ‎по‏ ‎возможности ‎не ‎давать ‎манипулятору‏ ‎информацию.

Примеры‏ ‎отстранения ‎на‏ ‎работе:

- без ‎доклада‏ ‎не ‎входить;

- приём ‎по ‎предварительной ‎записи;

- пришлите‏ ‎ваши‏ ‎предложения ‎(вопросы)‏ ‎на ‎почту,‏ ‎вместо ‎личной ‎встречи.

Отстранение ‎позволяет ‎получить‏ ‎информацию‏ ‎самим‏ ‎прежде, ‎чем‏ ‎дать ‎её...

В ‎далеком‏ ‎2005 ‎году ‎я ‎так ‎же‏ ‎был ‎на‏ ‎дне.‏ ‎В ‎один ‎прекрасный‏ ‎день ‎я‏ ‎задумался ‎над ‎тем ‎как‏ ‎жить‏ ‎дальше. ‎Я‏ ‎решил ‎что‏ ‎надо ‎начать ‎с ‎постановки ‎цели.‏ ‎Что‏ ‎я ‎и‏ ‎сделал. ‎Это‏ ‎кардинально ‎изменило ‎мою ‎жизнь ‎за‏ ‎короткий‏ ‎срок.‏ ‎Так ‎как‏ ‎у ‎меня‏ ‎была ‎сильная‏ ‎мотивация‏ ‎к ‎ней‏ ‎стремиться.

Действительно ‎чтобы ‎что-то ‎достичь ‎необходимо‏ ‎знать, ‎четко‏ ‎знать,‏ ‎чего ‎хочется ‎достичь.‏ ‎Кстати ‎цель‏ ‎может ‎быть ‎и ‎не‏ ‎одна.‏ ‎Здесь ‎идет‏ ‎речь ‎о‏ ‎деньгах.

К ‎деньгам ‎могут ‎быть ‎два‏ ‎подхода.‏ ‎Можно ‎поставить‏ ‎цель ‎заработать‏ ‎конкретную ‎сумму ‎и ‎отойти ‎от‏ ‎дел,‏ ‎а‏ ‎можно ‎поставить‏ ‎целью ‎определенный‏ ‎месячный ‎доход.

На‏ ‎мой‏ ‎взгляд ‎оптимален‏ ‎смешанный ‎подход. ‎Определенный ‎месячный ‎доход‏ ‎и ‎накопления.‏ ‎Накопления‏ ‎обязательно ‎должны ‎быть.‏ ‎Так ‎как‏ ‎можно ‎остаться ‎без ‎источника‏ ‎дохода.‏ ‎Я ‎и‏ ‎остался.

Поэтому ‎мы‏ ‎разбиваем ‎цель ‎на ‎две ‎подцели:‏ ‎конкретный‏ ‎месячный ‎доход‏ ‎и ‎конкретная‏ ‎сумма ‎на ‎счету ‎в ‎банке.‏ ‎Обратите‏ ‎внимание,‏ ‎что ‎именно‏ ‎конкретная ‎сумма.

Кстати,‏ ‎конкретная ‎сумма‏ ‎на‏ ‎счете ‎может‏ ‎привести ‎к ‎отходу ‎от ‎дел.‏ ‎Так ‎как‏ ‎её‏ ‎хватит ‎на ‎всю‏ ‎оставшеюся ‎жизнь,‏ ‎или ‎вообще ‎можно ‎будет‏ ‎комфортно‏ ‎жить ‎на‏ ‎банковские ‎проценты.

Что‏ ‎делать ‎когда ‎цель ‎достигнута? ‎Выбрать‏ ‎новую‏ ‎цель. ‎Причём‏ ‎необязательно ‎денежную.

Цель‏ ‎это ‎пол ‎дела. ‎Надо ‎знать‏ ‎как‏ ‎её‏ ‎достичь. ‎Об‏ ‎этом ‎подумаю‏ ‎завтра ‎и‏ ‎поделюсь‏ ‎с ‎вами.

Начичнаем ‎серию‏ ‎видео ‎"ПОСТУЛАТЫ ‎ИНТЕГРАЛЬНОГО ‎РАЗВИТИЯ" ‎на‏ ‎канале ‎"БИОХАКЕР".‏ ‎В‏ ‎этом ‎видео ‎я‏ ‎расскажу ‎причинах‏ ‎событий ‎в ‎нашей ‎жизни‏ ‎и‏ ‎то, ‎как‏ ‎нужно ‎себя‏ ‎в ‎них ‎позиуионировать ‎как ‎авто,‏ ‎а‏ ‎не ‎как‏ ‎жертва.

Если ‎эта‏ ‎тема ‎интересна ‎для ‎Вас ‎и‏ ‎Вы‏ ‎хотите‏ ‎пополнить ‎Ваши‏ ‎знания ‎о‏ ‎раскрытии ‎своего‏ ‎биологического‏ ‎потенциала ‎заходите‏ ‎на ‎

?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic?

если ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии‏ ‎и ‎хотите‏ ‎стать‏ ‎по-настоящему ‎здоровым. ‎

По‏ ‎этой ‎ссылке‏ ‎вы ‎сможете ‎ознакомиться ‎с‏ ‎программой‏ ‎бесплатного ‎online‏ ‎мероприятия ‎и‏ ‎при ‎желании ‎зарегистрироваться.

?Подпишись ‎на ‎наш‏ ‎Телеграм‏ ‎канал ‎(новости,‏ ‎советы, ‎лайфхаки):‏ ‎https://t.me/biohakingrus

? Заходите ‎в ‎мой ‎Instagram, ‎я‏ ‎там‏ ‎часто‏ ‎провожу ‎полезные‏ ‎прямые ‎эфиры‏ ‎и ‎выкладываю‏ ‎каждый‏ ‎день ‎интересные‏ ‎сториз: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/

? Читайте ‎полезную ‎информацию ‎в‏ ‎других ‎соц.‏ ‎сетях:

ВКонтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =

#Биохакер ‎#смысл_жизни‏ ‎#интегральное_развитие

Концепция ‎биохакинга,‏ ‎всегда ‎подразумевает ‎концепцию ‎"быть ‎в‏ ‎ресурсе". ‎Какие‏ ‎есть‏ ‎внешние ‎источники ‎энергии‏ ‎для ‎человека.‏ ‎Как ‎всегда ‎оставаться ‎в‏ ‎ресурсе?‏ ‎Что ‎влияет‏ ‎на ‎нашу‏ ‎внутреннюю ‎энергию?

Заходите ‎на ‎? ‎https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic? если‏ ‎чувствуете‏ ‎нехватку ‎энергии‏ ‎и ‎хотите‏ ‎стать ‎по-настоящему ‎здоровым. ‎По ‎ссылке‏ ‎вы‏ ‎сможете‏ ‎ознакомиться ‎с‏ ‎программой ‎бесплатного‏ ‎online ‎мероприятия‏ ‎и‏ ‎при ‎желании‏ ‎зарегистрироваться.

00:00 – О ‎чем ‎будет ‎это ‎видео

00:12 - Как‏ ‎всегда ‎быть‏ ‎в‏ ‎ресурсе

00:45 - Цель ‎и ‎Мечта

02:02 - Отношения

03:46 - Ваше‏ ‎окружение

?Подпишись ‎на‏ ‎наш ‎Телеграм ‎канал ‎(новости,‏ ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus

? Заходите‏ ‎в ‎мой‏ ‎Instagram, ‎я ‎там ‎часто ‎провожу‏ ‎полезные‏ ‎прямые ‎эфиры‏ ‎и ‎выкладываю‏ ‎каждый ‎день ‎интересные ‎сториз: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/

? Читайте‏ ‎полезную‏ ‎информацию‏ ‎в ‎других‏ ‎соц. ‎сетях:

ВКонтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =

#Ресурс‏ ‎#Энергия‏ ‎#Биохакер ‎#ВРесурсе‏ ‎#ЭнергетикаЧеловека ‎#РесурсноеСостояние ‎#Здоровье ‎#ЗОЖ ‎#Биохакинг