Шестое упражнение Ведерникова А.Ф. в исполнении Москалькова С.Б.
Очень сложное, но важное упражнение! Внимательно следите, чтобы не "задавиться"!
Очень сложное, но важное упражнение! Внимательно следите, чтобы не "задавиться"!
Что такое на самом деле "размыкание связок"? Ещё раз подробно рассматриваем этот вопрос и отрабатываем новое упражнение.