Мудро говорить о своих чувствах

Я позволяю себе: Мудро говорить о своих чувствах.

• Повтори 3 раза вслух.
• Закрой глаза, и повтори мысленно внутри себя 3 раза.
• При этом, каждый раз, делай глубокий вдох, и глубокий выдох.
• Повторяй намерение в течение дня: утром, днём, перед сном.

☆ Настроения из Мудрого Рисования № 3. Ссылка на пост Здесь