Настроение: Очищение горла

Высвобождаю из своего горла любое суждение, сравнение, критику. Очищение горла

• Повтори 3 раза вслух.
• Закрой глаза, и повтори мысленно внутри себя 3 раза.
• При этом, каждый раз, делай глубокий вдох, и глубокий выдох.
• Повторяй настроение в течение дня: утром, днём, перед сном.

☆ Настроения из Мудрого Рисования № 3. Ссылка на пост Здесь