Начала начал пост.
Чтобы вообще подступиться к человекостроению, то есть - к сознательному управлению собой - необходимо иметь представление о механизме работы фокуса внимания, которым обладает каждый из нас.
Сейчас я, не прибегая к посторонним определениям, сформулирую собственное, в границах моего понимания этого механизма.