Главная ошибка с экранами
Обычно думают:
👉 «слишком много времени»
Но важнее не сколько.
А как.
Постоянный фон
переключения
отсутствие пауз
Это тренирует поверхностное внимание.
Даже если времени немного.
А более «медленное» использование влияет иначе.
👉 В подписке разберу, как это выстроить без жёстких запретов