Интеллектуальный Клуб 22 октября 2023
«Душа»
Актуальные темы участников:
Илья: Как описывать эмоции? Как тренировать это?
Света: Про фрустрацию и что делать?
Миша М: Дежавю - что делать?
Полина: 1) Как прорефлексировать свои эмоции?
2) Базис определяет надстройку.. как человечество докатилось?
Нату: тело и паразит Я?
Ма: вижн и Г
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
Интеллектуальный Клуб от 27 августа
«Душа»
КАК ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Увеличение счастья, дохода и качества жизни. Никита Метелица.
БЕЗОПЛАТНЫЙ ПРАКТИКУМ (в котором есть ответы на все твои вопросы и авторские практики, которых нет на ютуб): https://t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube
ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ с практиками: https://t.me/s/biohakingrus
Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого фильма: https://nikitametelitsa.ru/club_
Тайминги:
00:00 Вступление
00:30 Как полюбить себя
03:03 Шкала Дэвида Хокинса
04:04 Принятие себя
07:07 Внутренний травмированный ребенок
12:08 Чувство вины
14:33 Состояние любви
18:00 Практики расширения сознания, ссылка в описании
20:50 Повышение самоценности равно увеличение дохода
22:33 Реальные примеры
25:15 Любовь к себе открывает новые двери
26:44 До встречи!
= = = =
Съемка, монтаж Александра Аксельрода: https://designforge.ru/
= = = =
Большинство из нас не умеет по настоящему любить себя. А чтобы стать по настоящему счастливым, получать больше радости от жизни и быть финансово успешным регулярно повышая свой доход, принять и полюбить себя крайне важно. В этом видео вы узнаете, как этого добиться, какие факторы могут помешать вам, как например различные детские травмы, которые есть у многих. И узнав всю необходимую информацию вы сможете открыть для себя новые двери, повысить свою самоценность и расширить свое сознание.
ДЛЯ ЖЕНСКИХ ЭНЕРГИЙ
«Закрытый Клуб»
Мягкий комплекс для пробуждения женственности!
ПРОДУКТЫ ОТ ОТЕКОВ
«Закрытый Клуб»
Огурец и петрушка помогают вывести застоявшуюся жидкость из тела...
УТОЛИТЬ ЖАЖДУ СО ВКУСОМ И ПОЛЬЗОЙ
«Закрытый Клуб»
Летние напитки на новый лад
Помощь эфирных масел для работы с обидой и злостью в теле
«Закрытый Клуб»
Эфирные масла от обиды, злости, гнева
Мягкие мануальные техники от гнева, обид и страха
«Закрытый Клуб»
Как с помощью простых действий убрать гнев, обиду и страх
Глубокое дыхание
«Закрытый Клуб»
Осознанное глубокое дыхание - как это?
10 массажных техник для активации энергии
«Закрытый Клуб»
Эти простые техники способствуют активации жизненной энергии, кровотока и подвижности
АКТИВАЦИЯ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ. ПРОСТОЙ СПОСОБ
«Закрытый Клуб»
Босыми ступнями по земле
3 простые лимфодренажные практики
«Закрытый Клуб»
Лимфодренажные техники для красоты и здоровья
Еще раз - список каждодневных дел заботы о себе
Дублирую здесь коротенький список дел заботы о себе, делая который каждый день, мы значительно улучшаем качество своего здоровья на всех уровнях. Их легко выполнять, но мы постоянно о них забываем.
В мае будем детально разбирать эти пункты здесь на закрытой платформе в Школе развития души, и я дам конкретные, простые упражнения, которые можно делать в рамках этих пунктов.
Тело и душа нас отблагодарят ❤️
Итак, каждый день для улучшения ментального и физического состояния:
• Выпей хотя бы 5 стаканов теплой воды равномерно в течении дня,
• Удели 5 минут самомассажу живота и всего тела,
• Сделай 100 мелких лимфодренажных прыжков,
• Сделай массаж кожи головы, пока принимаешь душ,
• Сделай 30 циклов осознанного медленного дыхания,
• Съешь хорошую порцию тушеных овощей,
• Посмотри в зеркало, поразглядывай свою красоту, улыбайся себе,
• Выйди на солнечный свет, закрой глаза, посмотри на небо, встань под лучами солнца и зарядись его энергией,
• Вечером запиши как минимум 3 вещи, из-за которых ты сегодня МОЛОДЕЦ!
2 практики, разгоняющие кортизол
«Закрытый Клуб»
Согреваем надпочечники
ПОЗА РУК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
«Закрытый Клуб»
Делюсь позой для рук, которая придает силы справиться с затяжным стрессом, эмоциональной неуравновешенностью, нервным истощением...
СТРЕСС - что такое хорошо, а что такое плохо?
«Закрытый Клуб»
Стресс – состояние психологического и физического напряжения, как реакция на внешние раздражители. Его вызывают как условно негативные события - сложные ситуации, форс-мажоры, недопонимания между людьми, конфликты, монотонная работа. Так и что-то, лежащее в области сильно положительных эмоций - эйфория, нервный смех, как защитная реакция психики.
3 ТОЧКИ от СТРЕССА
«Закрытый Клуб»
В видео ты узнаешь о 3-х точках на теле, которые помогают расслабиться и быстрее выходить из стрессовых ситуаций...
Работа с телом через провокацию
«Промо уровень»
Провокация на терапии опасна только для человека который выбрал стагнацию.
