Интеллектуальный Клуб от 13 августа 2023
«Душа»
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
ИИИКлуб 30 апреля 2023
«Душа»
Влияние сознания на физиологические процессы человека.
Влияние сознания на физиологические процессы человека.
Боль — это не просто физиологический процесс, это также и иллюзия, созданная нашим сознанием.
Эксперимент с резиновой рукой демонстрирует, как воспринимаемую реальность можно искусственно изменить.
Это наглядно иллюстрирует то, что ощущение боли порой не более чем результат нашего восприятия!
🟢Эксперимент и его результаты
В ходе классического эксперимента ученые помещают на стол резиновую модель руки и скрывают реальную руку испытуемого от его глаз ширмой.
При синхронном контакте с резиновой и реальной рукой, испытуемый начинает ощущать резиновую руку как часть своего тела.
Чувство обладания этой искусственной конечностью проявляется так ярко, что часто наблюдается «уменьшение обладания» реальной рукой.
Физиологические изменения, например понижение температуры кожи на спрятанной руке, лишь подтверждают, что наш мозг интерпретирует эту иллюзию как реальность.
🟢Зрительно-тактильная интеграция
Основным механизмом, позволяющим создать иллюзию резиновой руки, является зрительно-тактильная интеграция.
Как только зрительные и тактильные сигналы совпадают во времени, мозг начинает перенастраиваться.
В результате, он «перемещает» ощущение о местоположении тела от реальной руки к резиновому манекену.
Этот механизм может применяться и в контексте боли: когда ощущения и визуальный контекст не совпадают, мозг может воспринимать сигнал боли как менее значимый или даже игнорировать его.
В результате эксперимента исследователи пришли к ошеломляющему выводу-боль это иллюзия!
Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод:
боль — это иллюзия, которую создает сам человек.
Мы часто воспринимаем боль не только как физический симптом, но и как субъективное чувство, на которое влияют наши мысли, эмоции и даже визуальные образы.
Согласованность проекции сигналов в нашем восприятии формирует нашу реальность и следовательно, изменение этого восприятия может повлиять и на наше ощущение боли.
Эксперимент доказывает, что мы способны с помощью сознания управлять своим восприятием действительности.
Возможно, нужно лишь научиться воспринимать правильно реальность, чтобы резко снизить влияние негативных факторов действительности на наше качество жизни.
Это открывает удивительные перспективы для новых методов лечения и управления дискомфортом. ✨
Как вы относитесь к понятию, что боль — это иллюзия? Делитесь своими мыслями в комментариях!
Треугольник Баланса 🎰
Сегодня я познакомлю вас с одной из 3-х вершин Треугольника Баланса — МЕДИТАЦИЯ 🔺
Медитация — это практика, направленная на достижение определенного состояния сознания, которое обычно характеризуется глубоким спокойствием, вниманием и фокусировкой.
🔻Основные цели медитации:
✅Успокоение ума: Медитация помогает снизить уровень стресса, тревоги и беспокойства.
✅ Повышение концентрации: Она тренирует способность фокусироваться и сохранять внимание.
✅Повышение самосознания: Медитация позволяет лучше понимать свои мысли, чувства и тело.
✅Эмоциональная саморегуляция: Она помогает научиться управлять своими эмоциями и реагировать на ситуации более спокойно.
✅Улучшение физического и психического здоровья: Исследования показывают, что медитация помогает улучшить сон, нормализовать артериальное давление и способствует общему благополучию.
Существует множество различных техник медитации, важно подобрать комфортную для себя.
Например, в настоящее время я медитацию выполняю не только дома, где иногда бывает шумно, в парке, но и в ходе проведения флоатинг-терапии.
Медитация — это практика, которая может принести множество преимуществ для физического, психического и эмоционального здоровья.
❗Найдите стиль, который подходит вам, и начните свой путь к гармонии, целостности и высшему Я-сознанию.
#медитация #здоровье #баланс #гармония
Покоряем лень или техники для достижения целей!
Покоряем лень или техники для достижения целей!
Привет, дорогие друзья!
Лень — это враг, который порой мешает нам достигать поставленных целей и наслаждаться жизнью в полной мере.
Но не бойтесь!
Существует множество методов, которые помогут взять себя в руки и наладить продуктивность.
Сегодня я поделюсь с вами техниками, которые помогут вам покорить лень и приблизится к поставленной цели!
🟢Техника «Пять минут» (5-Minute Rule)
Начните с малых шагов! Обещайте себе работать всего 5 минут.
Как правило, это время оказывается достаточным, чтобы увлечься задачей и продолжить работу, даже если изначально не хотелось.
🟢Метод «Канбан»
Этот метод визуализаци задач помогает вам видеть свои цели в наглядном формате. Выделите карточки для каждой задачи и разместите их на доске.
Таким образом, вы сможете отслеживать прогресс и вдохновляться осязаемыми достижениями.
🟢Техника «Помодоро» (Pomodoro Technique)
Работайте 25 минут, затем берите 5-минутный перерыв. Эти короткие промежутки помогут держать фокус и не допускать усталости, а перерывы дадут возможность восстановить силы. ⏰
🟢Техника «Кайдзен»
Эта философия непрерывного улучшения говорит о том, что даже самые маленькие ежедневные изменения могут привести к большим результатам.
Начните с улучшения одного аспекта вашей привычки, и вы удивитесь, как быстро это приведёт к прогрессу!
🟢Техника икигай:
Найдите то дело, которое вас вдохновляет, и посвятите себя этому.
🟢Техника кинсуги:
Смотрите на свои ошибки как на возможность извлечь уроки и стать сильнее.
🟢Техника шакунин:
Сосредоточьтесь на процессе, а не на результате.
🟢Техника ваби-саби:
Примите свои недостатки и действуйте — это будет лучше, чем ждать совершенства.
Теперь у вас есть полезные инструменты для борьбы с ленью! Используйте их, чтобы обогатить свою жизнь новыми достижениями и радостью от работы. 💖
Какой из методов вы хотите попробовать в первую очередь? Делитесь своими мыслями в комментариях! 😊
#практика #мотивация #японскиеметоды #борьбасленью #продуктивность
Восприятие жизненных ситуаций: Манифестация и воплощение целей
✨Восприятие жизненных ситуаций: Манифестация и воплощение целей ✨
Дорогие друзья! 💫
Сколько раз вы сталкивались с ситуациями, которые казались непреодолимыми?
Иногда жизнь подкидывает нам неожиданные вызовы, и именно от нашего восприятия этих ситуаций зависит, как мы с ними справимся.
🔍Восприятие жизненных ситуаций
Каждое событие в нашей жизни — это не просто случайность, это уникальная возможность для роста и развития.
Когда вы смотрите на ситуацию с положительной стороны, вы открываете двери для новых возможностей.
Вместо того чтобы зацикливаться на трудностях, спросите себя:
«Что я могу извлечь из этого опыта?»
🟢Манифестация
Манифестация — это не просто модное слово, это процесс, который начинается с наших мыслей и веры в себя.
Чем яснее мы представляем наши цели и чем сильнее мы верим в их осуществимость, тем быстрее они начинают материализовываться в нашем мире.
Вы можете начать с простых шагов: формулируйте ваши желания, визуализируйте их и действуйте! ✨
🟢Воплощение целей
Воплощение целей — это, в первую очередь, работа над собой и действия, которые ведут к успеху.
Не бойтесь ставить амбициозные цели!
Разделите их на маленькие шаги — так они станут более достижимыми.
Помните, что движение вперёд, даже небольшими шагами, — это уже успех!
Преобразуйте своё восприятие, настраивайтесь на успех и действуйте!
Ваша жизнь полна возможностей, и именно вы — архитектор своей реальности. Делитесь своими целями в комментариях, давайте поддерживать друг друга на пути к их осуществлению! 💖
Помните: «Ваши мысли — это ваш мощный инструмент. Используйте их мудро!» 💫
Будьте смелыми и вдохновляйтесь каждый день!
#восприятие #манифестация #цели #мотивация #рост
Топ Медитация, которая подходит каждому или простые шаги для внутреннего покоя
Топ медитация, которая подходит каждому или простые шаги для внутреннего покоя.
Приветствую вас, друзья!
Сегодня я расскажу о медитации, которая идеально подходит для любого уровня подготовки и легко вписывается в повседневную жизнь.
Этот способ поможет вам найти внутренний покой и сосредоточиться на настоящем моменте. 🤔
Рекомендую так же для успокоения ума очень рабочий талисман для медитаций(мастера рекомендовали знакомые, за что им огромная благодарность)
🟢Шаги к эффективной медитации:
1. Найдите комфортное место:
Сядьте удобно на стуле с прямой спинкой или прямо на полу — выберите то, что для вас наиболее удобно.
2. Фокус на дыхании:
Сосредоточьтесь на собственном дыхании. Обратите внимание на то, как вы делаете глубокий вдох через нос и выдох через рот. Почувствуйте, как при этом поднимается и опускается ваш живот и грудь.
3. Расширьте внимание:
После того как вы настроились на дыхание, начните расширять своё внимание на звуки вокруг, ощущения и мысли, которые приходят к вам. Не пытайтесь их оценивать, просто наблюдайте.
4. Принятие и возвращение к дыханию:
Если ваши мысли начинают отвлекать вас, спокойно верните внимание на своё дыхание. Затем снова переключитесь на окружающие звуки и ощущения в теле. Это нормально, что ум блуждает — важно просто возвращаться к наблюдению.
🟢Почему это работает?
Этот метод медитации прост в выполнении и помогает вам обрести внутренний покой. Сосредоточение на дыхании помогает успокоить ум и сосредоточиться на текущем моменте, а внимание к окружающим звукам и ощущениям помогает осознать своё внутреннее состояние без осуждения.
🟢Универсальность:
— Доступность:
Можно выполнять в любом месте и в любое время.
— Простота:
Не требует специальных навыков или оборудования.
— Эффективность:
Помогает справляться со стрессом и улучшает концентрацию.
Попробуйте включить этот простой метод медитации в свою жизнь и почувствуйте, как он может изменить ваше восприятие окружающего мира. Делитесь своими впечатлениями и вопросами в комментариях! ⬅️
#Медитация #Внимательность #Дыхание #Спокойствие
Воззрение в поведении: ключ к глубокой духовной практике.
Воззрение в поведении: ключ к глубокой духовной практике.
Дорогие друзья, давайте сегодня поговорим о важном аспекте духовных практик — воззрении. Что такое воззрение и как оно формирует наше поведение в духовной сфере?
🟢Что такое воззрение?
Воззрение — это особое отношение, понимание и взгляд на мир, которое формирует наши убеждения, реакции и поступки.
Оно является своеобразным фильтром, через который мы воспринимаем окружающую реальность и взаимодействуем с ней.
☝️Примеры воззрений в духовных практиках:
1. Мир как единое целое:
Воззрение, согласно которому весь мир является взаимосвязанным и взаимозависимым.
Такое воззрение учит нас видеть гармонию и равновесие в каждом аспекте жизни, что способствует развитию сострадания и терпимости.
2. Непостоянство и изменчивость:
Духовные практики, такие как буддизм, учат воззрению на мир как на постоянный процесс изменений и преобразований. Это позволяет нам осознавать, что ничто не остаётся неизменным, и развивать гибкость в мышлении и действиях.
3. Благосостояние и справедливость:
Некоторые духовные традиции подчёркивают важность воззрения на мир с позиции справедливости и благополучия для всех существ. Это воззрение направляет наши усилия на создание гармоничного и счастливого общества.
🟢Зачем важно развивать и использовать правильное воззрение?
-Осознанность:
Воззрение помогает нам быть более осознанными в каждом моменте нашей жизни, принимать взвешенные решения и нести ответственность за свои поступки.
-Развитие личности:
Оно способствует нашему духовному росту, помогает развивать сострадание, мудрость и внутреннюю гармонию.
-Преобразование мира:
Правильное воззрение вдохновляет нас на действия, направленные на улучшение себя и окружающей среды, способствует созданию позитивных изменений в обществе.
Какие воззрения вас вдохновляют и направляют в вашей духовной практике? Поделитесь своими мыслями в комментариях! 🌸
#Духовность #Воззрение #ДуховныеПрактики #Сознательность #Мудрость #Благополучие
Зеркало в шаманизме- окно в мир духов и мудрости.
Зеркало в шаманизме- окно в мир духов и мудрости.
Зеркало в шаманизме заключает в себе глубокую символику и играет ключевую роль в ритуальных практиках шаманов. Оно не просто отражает образы, а также служит инструментом для взаимодействия с духами, исследования тайн мира и обретения мудрости.
Основные аспекты роли зеркала в шаманизме:
🟢Портал в потусторонний мир:
Шаманы верят, что зеркало является переходом в мир духов и предков. Взгляд в зеркало позволяет шаману соприкоснуться с другим измерением, получить знания и силу от духовных сущностей.
🟢Инструмент для прорицания и предсказаний:
Шаманы используют зеркало для проведения ритуалов прорицания. Они могут смотреть в зеркало, чтобы получить ответы на вопросы, узнать будущее или увидеть суть проблемы, стоящей перед общиной.
🟢Очищение и защита:
Зеркало также служит средством очищения пространства от негативной энергии. Шаманы могут использовать отраженные световые лучи для разгоняния злых духов и создания защитного барьера вокруг себя и своих сообщников.
🟢Символическое значение:
Материал и форма зеркала имеют особое значение. Оно может быть выполнено из меди, бронзы или других материалов, обладающих магическими свойствами.
Орнаменты и символы на зеркале усиливают его энергетическую силу и способствуют успешному проведению ритуалов.
✨Как использовать зеркало мудро?
Практика работы с зеркалом требует глубокого понимания и уважения к его энергетическим свойствам.
☝️Важно:
🟢Обучение и подготовка:
Необходимо получить обучение у опытного наставника, чтобы научиться правильно использовать зеркало и избегать потенциальных опасностей.
🟢Уважение к духовным сущностям:
При работе с зеркалом необходимо проявлять уважение и добросовестность. Это поможет избежать нежелательных последствий и получить максимальную пользу от ритуальной практики.
🟢Цель и намерение:
Важно иметь ясное представление о целях использования зеркала. Намерение шамана играет ключевую роль в том, каким образом зеркало будет использовано и какие результаты ожидаются.
Итак мы выяснили, что зеркало в шаманизме несет в себе множество значений и возможностей.
Оно открывает двери в мир духов, помогает шаману в проведении ритуалов и обретении мудрости.
Однако, для безопасного и эффективного использования этого ритуального инструмента необходимо иметь глубокие знания и опыт в шаманских практиках.
#Шаманизм #Зеркало #Магия #ДуховныеПрактики #Ритуал #Прорицание #ЭнергетическаяЗащита #Мудрость #ПотустороннийМир #ЗеркалоКакИнструмент
Эгоизм- источник личной силы.
Понимание эгоизма- источник личной силы практикующего.
Две ключевые проблемы, с которыми рано или поздно сталкивается любой практикующий, — это жалость к себе и чувство собственной важности.
Несмотря на то, что эти два аспекта кажутся противоположными, по сути они выражают одну и ту же силу — эгоизм.
🟢Почему это важно?
Эгоизм пронизывает почти все аспекты нашего поведения и мышления.
Он является основой, на которой формируется наш взгляд на мир, и часто ведет к социальной обусловленности. В этом контексте жалость к себе может выставлять нас в роли жертвы, а чувство собственной важности создает иллюзию величия.
🟢Эгоизм: разрушительная сила
Эгоизм — одна из самых истощающих сил в человеческой жизни.
Под его влиянием мы можем:
1)Чувствовать себя обманутыми: постигать ощущения безысходности и несправедливости.
2)Пребывать в состоянии чрезмерной значимости: становиться замкнутыми в своем восприятии себя и своих нужд.
🟢Почему стоит пересмотреть свое отношение к эгоизму?
Понимание того, что ни один человек не свободен от эгоизма, открывает новые горизонты для саморазвития.
Нужно внимательно изучить, как эта сила проявляется в нашей жизни:
— Как жалость к себе мешает вашему прогрессу?
— Как чувство собственной важности влияет на ваши отношения с окружающими?
Эти два аспекта могут принимать множество форм — от недовольства своими достижениями до зависти к успехам других.
Разобраться в них — значит вооружиться инструментами для настоящего личностного роста.
🟢Как преодолеть эгоизм?
1. Саморефлексия:
Записывайте свои мысли, наблюдайте за своими реакциями в различных ситуациях. Осознание — первый шаг к изменениям.
2. Служение другим:
Практикуйте альтруизм.
Помощь другим помогает взглянуть на мир с другой стороны и развивает эмпатию.
3. Открытость к изменениям:
Будьте готовы сталкиваться с собственными недостатками и недостатками окружающих.
4. Работа в команде:
Участие в групповых проектах может помочь в снижении эгоистичных тенденций и научить взаимодействовать с другими.
Эгоизм не просто негативное качество — это сила, с которой мы можем работать.
Понимание своих эгоистичных наклонностей и их проявлений дает возможность выбрать путь, ведающий к большему пониманию себя и окружающего мира.
#Эгоизм #Саморазвитие #Психология #ЛичностныйРост #Успех #Альтруизм #МасштабированиеСебя #ФилософияЖизни #СоциальнаяОбусловленность
Внутренний диалог это следствие умения выслушать окружающий тебя мир и стать на путь Искателя
Процесс выслушивания, как основа для начала остановки внутреннего диалога, и как следствие- выбор Духом человека пути Искателя.☝️
🟢Неумение слушать-проблематика остановки внутреннего диалога
Большинство людей не умеют слушать в подлинном смысле этого слова. Их внутренний диалог настолько громок и непреодолим, что они просто не могут услышать что-то ещё.
В результате люди обычно слышат то, что им говорят, но не вслушиваются в произносимые слова по-настоящему. Даже в случаях, когда искренне пытаются вслушаться, они воспринимают всё в терминах собственного взгляда на мир.
🟢Препятствие истинному выслушиванию -защита собственного мнения обусловленная вашей картиной мира
Необходимо осознать, что, когда мы слушаем кого-то и одновременно пытаемся поддерживать свой взгляд на мир, неизбежно случается одно из двух следствий ума:
— Если говорящий выражает мнение, сходное с нашим собственным, мы используем его слова для укрепления собственного взгляда на мир.
— В противном случае, когда мнение говорящего расходится с нашим, мы немедленно занимаем оборонительную позицию.
❗️Неосознанно прибегая к любой из этих реакций, мы на самом деле прекращаем слушать❗️
В первом случае мы слышим только подтверждения, которые хотим слышать.
Во втором — начинаем размышлять над тем, как лучше всего защитить свою точку зрения, и, следовательно, мысленно формулируем ответ, хотя собеседник продолжает говорить.
🟢Рождение Духа Ищущего через отказ от защиты собственного мнения
Настоящее вслушивание происходит только тогда, когда у слушающего нет взгляда на тот мир, который следовало бы защищать.Именно в этом процессе выслушивания зарождается новое состояние сознания — Дух Ищущего, и человек становится на путь Искателя.
🟢Вера в себя как основа для открытости и принятия
Дух, идущий по пути Искателя, должен знать, кто он такой и какой он есть на самом деле человек, то есть верить в себя.Именно о таких в народе говорят: духовитый, крепкий духом человек.
Если человек по-настоящему уверен в собственном знании, он вряд ли ощутит угрозу в словах или мнении другого человека.
Человек занимает оборонительную позицию только тогда, когда ощущает угрозу; он становится напористым лишь тогда, когда чувствует себя неуверенно.
Искателю важно использовать людей в качестве зеркал, так как в этих зеркалах открывается обильная информация о нас самих.
🟢Доверие и вера в картине мира Искателя
Не имеющий взгляда на мир, который нужно было бы защищать, и верящий в себя Искатель может позволить себе слушать каждого и вслушиваться во всё, что может рассказать другой человек, даже если эти сообщения оказываются негативными.
Однако важно осознавать, что вера — вовсе не то же самое, что слепое доверие.
Слепое доверие означает безоговорочное согласие с кем-то или чем-то.
С другой стороны, вера влечёт за собой действие на основе знания, то есть основанное на достоверном факте.
Аналогично, существует огромная разница между слепым доверием к человеку и верой в этого человека.
Слепое доверие подразумевает надежду на то, что человек оправдает ожидания.
Вера означает знание того, на что способен этот человек. То же самое применимо и в отношении самого себя, а также в отношении ситуаций, возникающих в повседневной жизни.
✨Путь Искателя заключается в действие на основе фактов, а не слепой веры✨
Действовать, «полагаясь на веру» во все доступные в текущей ситуации факты, означает отдаваться на волю случая, однако действовать на основе фактов, не оставляющих и тени сомнений, значит действовать, опираясь на знания, на которые, как нам чётко известно, мы можем положиться.
Таким образом, Искатель не может опираться в своих решениях или действиях на слепое доверие, так как он знает, что подобная вера неясна и неопределённа.
И прежде чем решить, каким образом ему следует действовать, Искатель должен найти те факты, в которые он может верить.
🧙♂️Именно этим путь Искателя так отличается от пути обычных людей🧙♂️
#Вслушивание #Искатель #Саморазвитие #ДуховноеРазвитие #Мудрость #ВераВСебя #ЖизненныйПуть #Осознание #МагияСлушания #ФилософияЖизни
Подготовка Шамана к Ритуалам
🌿 Подготовка Шамана к Ритуалам
Дорогие друзья! Сегодня мы заглянем в загадочный и увлекательный мир шаманизма и узнаем, как шаманы готовятся к своим ритуалам.
Это не просто практики, а целая философия и искусство, которые завораживают и вдохновляют.✨
🔮Настройка на энергетику:
Перед любым ритуалом шаман уделяет большое внимание своей внутренней гармонии.
Он может проводить медитации, чтобы очистить разум и сосредоточиться на намерениях. Часто используются методики дыхательных практик, что помогает установить связь с миром духов.
✨Работа с природой:
Шаманы тесно связаны с окружающей природой, и перед ритуалом они могут проводить время на свежем воздухе, общаясь с растениями, камнями и животными.
Природа служит источником мудрости и вдохновения, поэтому шаманы отводят время, чтобы ощутить её силу и энергию.
✨Подготовка атрибутов:
Ритуалы часто требуют использования различных объектов: камней, трав, перьев и других натуральных материалов. Эти атрибуты шаман очищает и заряжает силами природы.
Например, с помощью дыма шалфея или других священных трав шаман проводит обряд очищения, чтобы устранить негативные энергии и подготовить пространство.
✨Изучение и связь с духами:
Шаман может проводить время, общаясь и устанавливая крепкую связь с духами, которые будут участвовать в ритуале.
Это может включать в себя молитвы, призывы к духам предков и получение благословлений на предстоящие действия.
Часто используются специальные песни или заклинания, которые помогают укрепить эту связь.
✨Время и место:
Выбор времени и места для ритуала играет огромную роль. Шаманы обращают внимание на фазы Луны, сезонные изменения и другие астрономические явления, чтобы выбрать наиболее благоприятный момент.
Место проведения ритуала также должно быть максимально подходящим — это может быть священное дерево, источник или просто пространство, наполненное природной энергетикой. 🗿
✨Ритуал и его значение:
В день ритуала шаман собирается с участниками, и их общий настрой на положительную энергию важно не недооценивать. Это время, когда все вместе создают пространство для взаимодействия с миром духа, и каждый вносит свой вклад в общий ритуал. 🤝
Шаманская практика — это многогранный и глубокий процесс, объединяющий мудрость предков и силу природы.
Каждый ритуал — это путешествие в неизведанные просторы самих себя и мира вокруг.
Погрузимся вместе в этот удивительный мир!
Что вы хотели бы узнать еще о шаманизме?
Делитесь в комментариях!
#Шаманизм #Ритуалы #ДуховноеРазвитие #Природа #Энергия #Медитация #ДухиПредков #СилаПрироды #Целительство #Традиции #Мудрость #СвященныеАтрибуты #Настройка #ДуховнаяПрактика #СеверныеТрадиции #ТайныШаманов #ПутешествиеВнутрь #Гармония #МагияПрироды #ЗнанияПредков
#mysticalexperience
ЖИВИ НАСТОЯЩИМ! | УЛУЧШИ КАЧЕСТВО СВОЕЙ ЖИЗНИ, постулаты жизни от Никиты Метелицы
— Полноценный, качественный контент в моем Телеграм канале: https://t.me/nikitametelitsa
— Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
— Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. https://nikitametelitsa.ru/money?utm_source=youtube
Не поддавайся на негативные эмоции от других, стремись к всепоглощающей любви, радости и гармонии разума и тела.
Людвиг ван Бетховен Трио си-бемоль мажор для кларнета, фортепиано и виолончели, Op 11
«Промо уровень»
Людвиг ван Бетховен Трио си-бемоль мажор для кларнета, фортепиано и виолончели, Op 11
Джованни Баттиста Перголези "Орфей"
«Промо уровень»
Джованни Баттиста Перголези "Орфей"
Вольфганг Амадей Моцарт Концерт для фортепиано с оркестром №12 ля мажор, K414
«Промо уровень»
Вольфганг Амадей Моцарт Концерт для фортепиано с оркестром №12 ля мажор, K414
Вольфганг Амадей Моцарт Струнный квартет ми-бемоль мажор K 171
«Промо уровень»
Вольфганг Амадей Моцарт Струнный квартет ми-бемоль мажор K 171
