Интеллектуальный Клуб от 13 августа 2023
«Душа»
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
...Как ответить, когда Вами пытаются манипулировать говоря: "Ты мог(ла) или можешь его/её обидеть"?...
- могу посоветовать один эффективный способ справиться с этой проблемой - сходить к психологу;
- он (она) сам(а) несёт ответственность за свои чувства;
- если он (она) захочет обидеться, он (она) это сделают даже, если я буду молчать;
- обидеться на меня это его (её) выбор...
...Что происходит, когда вы НЕ общаетесь с нарциссом?...
...Вы не даете им никакой нарциссической подпитки, которая их и подпитывает. Нарциссы любят создавать цикл, в котором они указывают на вину и создают негативную ситуацию вокруг вас. В ответ они будут ожидать, что вы сдадитесь и возьмете на себя ответственность - это приведет к повторению цикла. Итак, лучшее, что вы можете сделать, это полностью выпутаться из этого цикла, чтобы отрезать этот нарциссический источник...
...Как реагировать на нарциссические обвинения?...
1. Предложите короткое, прямое опровержение:
Отвечая, высказывайте своё возражение с холодной уверенностью.
2. Не вступайте в переговоры и не спорьте:
Нарцисс захочет бороться за это, но не вступайте в бой.
3. Переориентируйте собеседника, если он отклоняется.
Чем больше вы запутываетесь в дебатах, тем больше вы на самом деле подпитываете нарцисса.
4. Сохраняйте спокойствие, насколько это возможно:
Нарцисс хочет от вас бурной реакции, поэтому сделайте глубокий вдох.
5. Установите конкретные границы:
Если это хроническая проблема, подведите черту и объясните последствия.
6. Обеспечите соблюдение последствий за пересечение границы:
Если нарцисс не может остановиться, не прерывайте его.
7. Откажитесь от чувства вины:
Нарциссы умеют заставлять людей чувствовать себя плохо, так что не позволяйте этому добраться до вас.
8. Создайте пространство, если вам нужен перерыв:
Если вам нужно немного времени, чтобы исцелиться и успокоиться, воспользуйтесь им...
...Человеческая слабость...
...Когда человек не может справиться с реальностью, ему не остаётся ничего, кроме как обесценить всё, что его окружает...Это называется - слабость...
...Страх остаться одному...
...Страх остаться одному - это страх инфантила. Зрелый человек не боится остаться один. Зрелый человек знает, что на место людей, отношения с которыми его разрушают, придут другие, готовые к диалогу и разделяющие его ценности...
...Говори правду...
...Углубляйтесь в темы, о которых люди не хотят слышать. Показывайте изнанку жизни. Напирайте на болезнь, агонию, уродство. Настойчиво говорите о смерти, о забвении. О ревности, равнодушии, фрустрации, отсутствии любви. Будьте отвратительны, и вы будете правдивы...
...Манипуляция - это...
...Манипуляция - это не насилие, а соблазн. Каждому человеку дана свобода духа и свобода воли. Значит, он нагружен ответственностью - устоять, не впасть в соблазн. Один из надежных признаков того, что в какой-то момент осуществляется большая программа манипуляции сознанием состоит в том, что люди вдруг перестают внимать разумным доводам - они как будто желают быть одураченными...
...Перемены мира...
...Проблема не в том, что приходят перемены, а проблема в том, что люди решают перемены, способом старого мира. Те, которые надеются, что всё вернётся и будет как раньше - они тормозят это мир...
...Формулировка мыслей...
...Умение правильно формулировать мысли и способность донести их до окружающих играют важную роль в общении между людьми, будь то дружеская беседа, деловые переговоры, желание убедить или чему-нибудь научить человека. Не важно о чем вы говорите, важно как! Главная проблема, возникающая из-за неумения грамотно формулировать мысли – это непонимание между людьми. Недостаточно ясно сформулированная и изложенная мысль, неправильно воспринимается и помимо отсутствия желаемого результата такая речь может дезинформировать собеседника...
...Состояние счастья...
...Состояние счастья - это эмоциональная независимость от мнения других людей, обстоятельств и ситуаций в жизни, умение оставаться в своём хорошем вне зависимости от того, что происходит и как поступают другие люди. В этом случае вы способны управлять всеми людьми, находящимися вокруг вас...
...Этика как средство защиты от манипуляторов...
...Не акцентируйте внимание на промахах партнёра, "не замечайте" его оплошностей.
Не задавайте назойливых вопросов, не выпытывайте, не домогайтесь ответов.
Нежелание сообщать свое мнение по "скользкому" вопросу формулируется просто: "Без комментариев"...
...Отстраненность как средство защиты от манипуляторов...
...Одним из главных шагов для манипуляторов является получение информации об адресате, именно поэтому необходимо по возможности не давать манипулятору информацию.
Примеры отстранения на работе:
- без доклада не входить;
- приём по предварительной записи;
- пришлите ваши предложения (вопросы) на почту, вместо личной встречи.
Отстранение позволяет получить информацию самим прежде, чем дать её...
