Мы обладаем силой сотворить свою реальность с помощью созидательного воображения. Однако, у нас по разным причинам, внимание в течение минуты прыгает, как обезьянка по веткам дерева, до 3000 раз. Цель медитации, устранение причин отвлекающих нас от осознанной концентрации на выбранной теме. А так же выполним простое упражнение, доступное каждому человеку, развивающее концентрацию осознанного внимания.
