Видео курс по восточному арабскому танцу. УРОК № 11. Проработка изученных движений под музыку.

Как делать тряску (шимми) — переходите на урок № 10.

Видео курс по восточному арабскому танцу. УРОК № 10. АРАБСКАЯ ТРЯСКА (ШИММИ)

Видео курс по восточному арабскому танцу. УРОК № 9. Вертушечный удар бедром (ключ)

Видео курс по восточному арабскому танцу. Урок № 8. Оттяжка бедра и вертикальная восьмёрка (окошки)

РАЗМИНКА! Рекомендуется выполнять перед каждым занятием.

Видео курс по восточному арабскому танцу. УРОК  № 5. Работа нижним прессом.

<p>Танец - это глубокая связь между телом и душой, которую люди используют для того, чтобы выразить чувства, которые нельзя передать словами. Когда человек начинает танцевать, вся его жизнь начинает меняться. Погружение в волшебство танца открывает удивительный, прекрасный мир творчества, даёт возможность взглянуть на обычные вещи по-новому. Я предлагаю серию практических уроков по восточному арабскому танцу, который позволяет развить возможности вашего тела, насладиться музыкой и движением и, что очень важно, значительно улучшить ваше физическое самочувствие. Уроки выстроены по особой методике обучения, благодаря чему этот танец может освоить любой желающий. Кроме этого, здесь я буду публиковать статьи об истории танца, о его развитии, рассказывать о выдающихся танцорах, знакомить с их творчеством. Вы узнаете много интересного как о восточном танце живота, так и о других танцевальных направлениях. Если искусство танца вам интересно, то этот проект для вас! </p>

видео уроки танца живота