РАЗМИНКА! Рекомендуется выполнять перед каждым занятием.
Разминка - необходимая часть физических занятий. С неё начинатеся любая тренировка. Эта разминка поможет вам разогреть мышцы и связки, подготовить тело к физическим нагрузкам. Рекомендую выполнять её перед выполнением основных движений танца. Ссылка на урок№ 1 Ссылка на урок № 2 Ссылка на урок № 3 Ссылка на урок № 4 Ссылка на урок № 5