Видео курс по восточному арабскому танцу. УРОК № 5. Работа нижним прессом.Подпишитесь на уровень «Уровень 1»Подписаться за 300 ₽ в месяцТанец живота не только красивый, но и полезный. Данное движение отлично укрепляет органы малого таза и убирает многие застойные моменты.