У ‎каждого‏ ‎из ‎нас ‎бывают ‎периоды, ‎когда‏ ‎мы ‎тратим‏ ‎все‏ ‎деньги, ‎которые ‎попадают‏ ‎нам ‎в‏ ‎руки. ‎Сберегательный ‎счет ‎стремительно‏ ‎стремится‏ ‎к ‎нулю,‏ ‎баланс ‎кредитной‏ ‎карты ‎стремительно ‎может ‎расти ‎вверх‏ ‎и‏ ‎тут ‎приходит‏ ‎мысль, ‎что‏ ‎пора ‎взять ‎себя ‎в ‎руки‏ ‎и‏ ‎привести‏ ‎свой ‎финансовый‏ ‎“мир” ‎в‏ ‎порядок. ‎

Здесь‏ ‎поможет‏ ‎игра ‎(именно‏ ‎воспринимать ‎как ‎игру, ‎а ‎не‏ ‎ограничения) ‎-‏ ‎“Месяц‏ ‎без ‎трат”. ‎Эта‏ ‎игра ‎может‏ ‎помочь ‎направить ‎наши ‎финансы‏ ‎в‏ ‎нужное ‎русло‏ ‎и ‎снова‏ ‎начать ‎новые, ‎правильные ‎денежные ‎привычки.‏ ‎

Приветствую‏ ‎вас, ‎дорогие‏ ‎и ‎уважаемые‏ ‎читатели ‎и ‎подписчики ‎самого ‎позитивного‏  ‎финансового‏ ‎канала.?‏ ‎Вам ‎здесь‏ ‎рады. ‎?‏ ‎

Что ‎значит‏ ‎месяц‏ ‎без ‎трат

Это‏ ‎испытание, ‎когда ‎мы ‎с ‎течение‏ ‎месяца ‎ни‏ ‎на‏ ‎что ‎не ‎тратим‏ ‎деньги, ‎кроме‏ ‎самого ‎необходимого. ‎Это ‎означает,‏ ‎что‏ ‎мы ‎тратим‏ ‎деньги ‎только‏ ‎на ‎коммунальные ‎услуги, ‎жилье ‎(если‏ ‎ипотека),‏ ‎транспорт, ‎чтобы‏ ‎добраться ‎до‏ ‎работы ‎и ‎очень ‎взвешенно ‎подходим‏ ‎к‏ ‎продуктам,‏ ‎не ‎покупаем‏ ‎ничего ‎лишнего.‏ ‎На ‎все‏ ‎остальное‏ ‎- ‎табу.‏ ‎Никаких ‎обедов ‎вне ‎дома, ‎никаких‏ ‎трат ‎на‏ ‎развлечения.‏ ‎

Правила ‎месяца ‎без‏ ‎трат

• Обязательно ‎тратить‏ ‎деньги ‎только ‎на ‎то,‏ ‎что‏ ‎необходимо. ‎Тортик‏ ‎перед ‎телевизором‏ ‎необходимостью ‎не ‎является.
• Не ‎тратить ‎деньги‏ ‎на‏ ‎то, ‎что‏ ‎просто ‎хочется.‏ ‎Все ‎затраты ‎переносятся ‎на ‎следующий‏ ‎месяц;
• Это‏ ‎всего-лишь‏ ‎игра ‎-‏ ‎если ‎в‏ ‎текущем ‎месяце‏ ‎случилась‏ ‎беда ‎и‏ ‎нужно ‎срочно  ‎внести ‎деньги ‎на‏ ‎ремонт ‎автомобиля‏ ‎или‏ ‎лечение ‎ребенка ‎-‏ ‎игра ‎переносится‏ ‎на ‎следующий ‎месяц. ‎

Преимущества‏ ‎месяца‏ ‎без ‎трат

У‏ ‎данной ‎игры‏ ‎есть ‎много ‎преимуществ:

• мы ‎получаем ‎жесткий‏ ‎взгляд‏ ‎на ‎свои‏ ‎расходы, ‎понимаем‏ ‎какие ‎покупки ‎являются ‎желанием, ‎а‏ ‎какие‏ ‎-‏ ‎необходимостью.
• Мы ‎прекращаем‏ ‎эмоциональные ‎расходы‏ ‎- ‎в‏ ‎течение‏ ‎месяца ‎приходится‏ ‎находить ‎иные ‎способы ‎эмоциональных ‎удовлетворений.
• Мы‏ ‎начинаем ‎ценить‏ ‎то,‏ ‎что ‎есть ‎уже‏ ‎сейчас ‎-‏ ‎остатки ‎шампуня, ‎который ‎стоит‏ ‎в‏ ‎глубине ‎полок,‏ ‎остатки ‎овощей,‏ ‎которые ‎завалялись ‎в ‎морозилке ‎и‏ ‎так‏ ‎далее.
• Мы ‎наводим‏ ‎порядок ‎в‏ ‎доме ‎- ‎так ‎как ‎в‏ ‎дом‏ ‎не‏ ‎поступает ‎новых‏ ‎вещей, ‎мы‏ ‎тратим ‎то,‏ ‎что‏ ‎есть ‎-‏ ‎не ‎будет ‎пяти ‎разных ‎бутылок‏ ‎шампуня, ‎двадцать‏ ‎масок,‏ ‎что ‎все ‎только‏ ‎пылится ‎и‏ ‎не ‎понятно, ‎зачем ‎покупалось.
• Мы‏ ‎возвращаем‏ ‎себе ‎контроль‏ ‎- ‎многие‏ ‎люди ‎понятия ‎не ‎имеют, ‎куда‏ ‎уходят‏ ‎их ‎деньги,‏ ‎а ‎у‏ ‎нас ‎такой ‎проблемы ‎не ‎будет.‏ ‎

?? и‏ ‎?️‏ ‎от ‎вас‏ ‎будут ‎?

Как‏ ‎начать ‎месяц‏ ‎без‏ ‎трат

Объективно ‎-‏ ‎игра ‎не ‎самая ‎легкая, ‎но‏ ‎месяц ‎пролетает‏ ‎относительно‏ ‎быстро. ‎

• Помнить ‎“Почему”‏ ‎- ‎важно‏ ‎помнить, ‎зачем ‎мы ‎это‏ ‎делаем‏ ‎и ‎напоминать‏ ‎себе, ‎что‏ ‎это ‎всего ‎лишь ‎месяц, ‎а‏ ‎не‏ ‎всю ‎жизнь.
• Время‏ ‎решает ‎все‏ ‎- ‎игру ‎можно ‎начать ‎в‏ ‎любое‏ ‎время‏ ‎и ‎в‏ ‎любом ‎месяце.‏ ‎Январь ‎-‏ ‎не‏ ‎самый ‎лучший‏ ‎месяц, ‎так ‎как ‎предыдущий ‎месяц‏ ‎был ‎немного‏ ‎разорительным.‏ ‎
• Планировать ‎свое ‎питание‏ ‎- ‎бюджет‏ ‎на ‎еду ‎закладывается ‎как‏ ‎можно‏ ‎меньше, ‎поэтому‏ ‎важно ‎проявить‏ ‎творческий ‎подход ‎к ‎тому, ‎что‏ ‎есть‏ ‎в ‎доме‏ ‎и ‎что‏ ‎любит ‎семья. ‎Чтобы ‎вкусно ‎поесть,‏ ‎не‏ ‎обязательно‏ ‎покупать ‎кучу‏ ‎еды.
• Избегать ‎денежных‏ ‎ям ‎-‏ ‎лучше‏ ‎избегать ‎тех‏ ‎мест, ‎где ‎у ‎нас ‎может‏ ‎возникнуть ‎соблазн‏ ‎потратить‏ ‎деньги.
• Отписаться ‎от ‎всех‏ ‎рассылок, ‎рекламных‏ ‎уведомлений ‎- ‎чтобы ‎так‏ ‎же‏ ‎не ‎было‏ ‎соблазна. ‎
• Составить‏ ‎список ‎желаний ‎- ‎В ‎рамках‏ ‎текущего‏ ‎месяца ‎можно‏ ‎формировать ‎список‏ ‎желаний, ‎что ‎хотелось ‎купить, ‎но‏ ‎в‏ ‎силу‏ ‎правил ‎игры‏ ‎сегодня ‎не‏ ‎купили. ‎Посмотрев‏ ‎список‏ ‎в ‎следующем‏ ‎месяце ‎наглядно ‎можно ‎увидеть, ‎что‏ ‎многое ‎уже‏ ‎для‏ ‎нас ‎не ‎актуально.‏ ‎
• Помнить ‎о‏ ‎бесплатных ‎развлечения ‎-  ‎игра‏ ‎не‏ ‎означает, ‎что‏ ‎нужно ‎сидеть‏ ‎дома ‎и ‎пялится ‎в ‎стену.‏ ‎Общественные‏ ‎мероприятия, ‎активные‏ ‎игры, ‎интересные‏ ‎фильмы, ‎любимые ‎книги, ‎творчество, ‎прогулки‏ ‎по‏ ‎городу‏ ‎- ‎все‏ ‎это ‎прекрасно‏ ‎развлекает ‎в‏ ‎течение‏ ‎месяца. ‎
• Ограничить‏ ‎социальные ‎сети ‎- ‎чтобы ‎не‏ ‎сравнивать ‎себя‏ ‎с‏ ‎другими, ‎что ‎лучший‏ ‎друг ‎сейчас‏ ‎на ‎берегу ‎мальдив ‎лежит,‏ ‎а‏ ‎мы ‎вынуждено‏ ‎положили ‎зубы‏ ‎на ‎полку. ‎
• Отслеживать ‎свои ‎сбережения‏ ‎-‏ ‎лучший ‎способ‏ ‎сохранить ‎мотивацию‏ ‎в ‎течение ‎месяца ‎без ‎трат‏ ‎-‏ ‎это‏ ‎отслеживать ‎свой‏ ‎процесс ‎в‏ ‎течение ‎месяца.‏ ‎
• Не‏ ‎нужно ‎корить,‏ ‎если ‎в ‎течение ‎месяца ‎сделали‏ ‎“Срыв” ‎в‏ ‎виде‏ ‎шоколадки, ‎полакомились ‎и‏ ‎пошли ‎дальше.‏ ‎

Главное ‎не:

• срываться ‎после ‎истечения‏ ‎срока‏ ‎игры ‎-‏ ‎не ‎спускать‏ ‎все ‎сэкономленные ‎деньги;
• кто ‎не ‎может‏ ‎продержаться‏ ‎месяц, ‎сам‏ ‎устанавливает ‎себе‏ ‎правила ‎игры: ‎2 ‎недели ‎в‏ ‎месяц,‏ ‎3‏ ‎дня ‎в‏ ‎неделю ‎и‏ ‎так ‎далее.‏ ‎

Если‏ ‎эту ‎игру‏ ‎поддерживать ‎несколько ‎недель ‎или ‎месяцев‏ ‎в ‎году,‏ ‎мы‏ ‎формируем ‎хорошие ‎финансовые‏ ‎привычки, ‎когда‏ ‎имеем ‎контроль ‎над ‎своими‏ ‎деньгами,‏ ‎умеем ‎управлять‏ ‎своими ‎эмоциями‏ ‎и ‎четко ‎разделяем ‎между ‎потребностями‏ ‎и‏ ‎желаниями. ‎

 А‏ ‎вы ‎как‏ ‎думаете? ‎Поддержим ‎в ‎комментариях? ‎???

 Щелчок...Клик...Нажатие‏ ‎на‏ ‎"подписка" — это‏ ‎всего ‎лишь‏ ‎секунда ‎в‏ ‎вашей ‎жизни‏ ‎и‏ ‎целый ‎поток‏ ‎хорошего ‎настроения ‎и ‎мотивация ‎трудиться‏ ‎дальше ‎для‏ ‎автора‏ ‎?

Вероятно. ‎у‏ ‎нас ‎может ‎быть ‎искушение ‎разориться‏ ‎на ‎свидании‏ ‎накануне‏ ‎вечером,особенно, ‎если ‎идет‏ ‎празднование ‎такого‏ ‎дня, ‎как ‎годовщина. ‎Но‏ ‎даже‏ ‎такой ‎знаменательный‏ ‎день ‎не‏ ‎повод ‎оставить ‎на ‎него ‎весь‏ ‎свой‏ ‎бюджет. ‎Для‏ ‎этого ‎необходимо‏ ‎творчески ‎подойти ‎к ‎делу, ‎ведь‏ ‎в‏ ‎интернете‏ ‎можно ‎найти‏ ‎массу ‎интересных‏ ‎идей. ‎которые‏ ‎помогут‏ ‎сохранить ‎романтику‏ ‎без ‎ущерба ‎для ‎бюджета.

Приветствую ‎вас,‏ ‎дорогие ‎и‏ ‎уважаемые‏ ‎читатели ‎и ‎подписчики‏ ‎самого ‎позитивного‏  ‎финансового ‎канала.? ‎Вам ‎здесь‏ ‎рады.‏ ‎? ‎

Ниже‏ ‎мы ‎разберем‏ ‎несколько ‎примеров ‎для ‎романтического ‎ужина.‏ ‎может‏ ‎быть ‎один‏ ‎из ‎них‏ ‎сможет ‎подойти ‎и ‎вам. ‎

Пойти‏ ‎на‏ ‎пикник

Если‏ ‎теплое ‎время‏ ‎года, ‎то‏ ‎можно ‎взять‏ ‎любимые‏ ‎блюда ‎и‏ ‎пойти ‎на ‎пикник. ‎Это ‎дешевле,‏ ‎чем ‎ресторан,‏ ‎более‏ ‎уединенно ‎и ‎в‏ ‎кафе ‎закатами‏ ‎не ‎полюбуешься.

Мечтать ‎вместе ‎

Если‏ ‎в‏ ‎паре ‎есть‏ ‎большое ‎доверие‏ ‎друг ‎к ‎другу, ‎то ‎почему‏ ‎бы‏ ‎вместе ‎не‏ ‎помечтать ‎над‏ ‎своими ‎финансовыми ‎целями? ‎Приготовив ‎любимое‏ ‎блюдо,‏ ‎обсудив‏ ‎свои ‎самые‏ ‎сокровенные ‎совместные‏ ‎мечты ‎и‏ ‎наметив‏ ‎планы ‎-‏ ‎прекрасный ‎старт ‎для ‎следующей ‎годовщины.‏ ‎

Быть ‎туристами‏ ‎в‏ ‎своем ‎городе

Особенно, ‎жителям‏ ‎мегаполисов ‎-‏ ‎точно ‎не ‎все ‎улочки‏ ‎и‏ ‎переулки ‎были‏ ‎исследованы, ‎так‏ ‎почему ‎бы ‎это ‎не ‎сделать?‏ ‎Завершить‏ ‎вечер ‎можно‏ ‎и ‎завершить‏ ‎ужин ‎в ‎ресторане, ‎но ‎при‏ ‎этом‏ ‎разделив‏ ‎трапезу, ‎чтобы‏ ‎не ‎переплачивать.

?? и‏ ‎?️ ‎от‏ ‎вас‏ ‎будут ‎?

Оживить‏ ‎свое ‎первое ‎свидание

Помните, ‎что ‎вы‏ ‎делали ‎на‏ ‎первом‏ ‎свидании? ‎Или ‎как‏ ‎себя ‎чувствовали?‏ ‎Можно ‎попробовать ‎воссоздать ‎то‏ ‎первое‏ ‎свидание ‎дома‏ ‎вместе ‎с‏ ‎музыкой, ‎едой ‎и ‎смехом. ‎

Поужинать‏ ‎за‏ ‎обедом ‎

Многие‏ ‎рестораны ‎практикуют‏ ‎такое ‎правило ‎- ‎обеденное ‎меню‏ ‎почти‏ ‎всегда‏ ‎дешевле, ‎чем‏ ‎меню ‎ужина.‏ ‎

Воссоздать ‎свой‏ ‎свадебный‏ ‎торт

Кто ‎сказал,‏ ‎что ‎нельзя ‎есть ‎торт ‎на‏ ‎ужин? ‎Если‏ ‎в‏ ‎памяти ‎остался ‎торт‏ ‎со ‎свадьбы,‏ ‎то ‎почему ‎бы ‎его‏ ‎не‏ ‎попробовать ‎воссоздать?‏ ‎Не ‎факт.‏ ‎что ‎совместно ‎испеченный ‎вариант ‎окажется‏ ‎еще‏ ‎лучше ‎(ну‏ ‎может. ‎чуть‏ ‎кривее).

Посетить ‎место ‎проведения ‎свадьбы

Нет ‎ничего‏ ‎более‏ ‎романтичного.‏ ‎чем ‎вернуться‏ ‎в ‎то‏ ‎место. ‎где‏ ‎друг‏ ‎другу ‎давали‏ ‎клятвы.

Вспомнить ‎самые ‎яркие ‎моменты ‎свадьбы

Такие‏ ‎моменты ‎бывают‏ ‎у‏ ‎всех. ‎Можно ‎стряхнуть‏ ‎пыль ‎со‏ ‎свадебного ‎альбома  ‎и ‎вместе‏ ‎обсудить,‏ ‎как ‎далеко‏ ‎семья ‎продвинулась‏ ‎в ‎своих ‎планах. ‎а ‎над‏ ‎чем‏ ‎еще ‎нужно‏ ‎работать. ‎А‏ ‎помните. ‎какие ‎клятвы ‎были ‎друг‏ ‎другу‏ ‎произнесены?‏ ‎

Годовщина ‎-‏ ‎прекрасный ‎повод‏ ‎напомнить ‎о‏ ‎том,‏ ‎что ‎много‏ ‎лет ‎назад ‎создалась ‎еще ‎одна‏ ‎ячейка ‎общества.‏ ‎Но‏ ‎если ‎на ‎свадьбу‏ ‎могли ‎собирать‏ ‎деньги ‎двумя ‎семьями ‎и‏ ‎кучей‏ ‎родственников. ‎то‏ ‎на ‎годовщину‏ ‎чаще ‎всего ‎приходится ‎довольствоваться ‎семейным‏ ‎бюджетом.‏ ‎Главное ‎в‏ ‎празднике ‎-‏ ‎это ‎эмоции ‎и ‎смех ‎и‏ ‎все‏ ‎это‏ ‎можно ‎воссоздать‏ ‎за ‎небольшую‏ ‎сумму ‎или‏ ‎совсем‏ ‎бесплатно. ‎

 А‏ ‎вы ‎как ‎думаете? ‎Поддержим ‎в‏ ‎комментариях? ‎???

 Щелчок...Клик...Нажатие‏ ‎на‏ ‎"подписка" — это ‎всего ‎лишь‏ ‎секунда ‎в‏ ‎вашей ‎жизни ‎и ‎целый‏ ‎поток‏ ‎хорошего ‎настроения‏ ‎и ‎мотивация‏ ‎трудиться ‎дальше ‎для ‎автора ‎?

Методов ‎экономии‏ ‎денег ‎на ‎рынке ‎представлено ‎сегодня‏ ‎предостаточно. ‎Но‏ ‎какой‏ ‎вариант ‎выбрать? ‎Учитывая,‏ ‎что ‎кто-то‏ ‎зарабатывает ‎хорошие ‎суммы ‎и‏ ‎может‏ ‎спокойно ‎откладывать‏ ‎большие ‎суммы‏ ‎на ‎черный ‎день, ‎а ‎есть‏ ‎люди,‏ ‎которые ‎еле‏ ‎сводят ‎концы‏ ‎с ‎концами ‎и ‎живут ‎от‏ ‎зарплаты‏ ‎и‏ ‎зарплаты ‎-‏ ‎у ‎каждого‏ ‎из ‎них‏ ‎будет‏ ‎свой ‎тип‏ ‎бюджета. ‎Сегодня ‎мы ‎рассмотрим ‎вариант‏ ‎ведения ‎бюджета‏ ‎для‏ ‎второй ‎категории ‎лиц,‏ ‎когда ‎копейка‏ ‎заходит ‎за ‎копейку ‎в‏ ‎конце‏ ‎месяца ‎и‏ ‎на ‎это‏ ‎все. ‎

Бюджетирование ‎с ‎нулевой ‎базой‏ ‎-‏ ‎это ‎когда‏ ‎наши ‎доходы‏ ‎за ‎вычетом  ‎наших ‎расходов ‎равны‏ ‎нулю.‏ ‎Знакомо?‏ ‎Вот ‎да,‏ ‎автору ‎тоже.‏ ‎

Приветствую ‎вас,‏ ‎дорогие‏ ‎и ‎уважаемые‏ ‎читатели ‎и ‎подписчики ‎самого ‎позитивного‏  ‎финансового ‎канала.?‏ ‎Вам‏ ‎здесь ‎рады. ‎?‏ ‎

Это ‎когда‏ ‎каждый ‎рубль, ‎который ‎мы‏ ‎получаем,‏ ‎имеет ‎свою‏ ‎цель. ‎Ничто‏ ‎не ‎остается ‎потраченный ‎на ‎прихоти,‏ ‎каждый‏ ‎рубль ‎является‏ ‎маленьким ‎спасателем‏ ‎в ‎семье. ‎

Как ‎составить ‎бюджет‏ ‎с‏ ‎нулевой‏ ‎базой? ‎

Указать‏ ‎свой ‎ежемесячный‏ ‎доход

Это ‎все‏ ‎поступающие‏ ‎деньги, ‎не‏ ‎только ‎зарплата ‎- ‎алименты, ‎%‏ ‎от ‎вклада,‏ ‎сдача‏ ‎квартиры, ‎подработки. ‎

Перечислить‏ ‎все ‎расходы

Можно‏ ‎в ‎рамках ‎рекомендации ‎предложить‏ ‎разделить‏ ‎весь ‎наш‏ ‎доход ‎на‏ ‎следующие ‎категории: ‎

• Еда;
• Коммунальные ‎услуги;
• Жилье;
• Транспорт;
• Предметы ‎первой‏ ‎необходимости;
• Дополнительные‏ ‎услуги ‎(досуг‏ ‎и ‎развлечения)
• Расходы‏ ‎на ‎месяц ‎(может ‎у ‎кого-то‏ ‎ДР?)
• Сбережения;
• Пожертвования.

Вычесть‏ ‎наши‏ ‎расходы ‎из‏ ‎наших ‎доходов,‏ ‎чтобы ‎они‏ ‎были‏ ‎равны ‎нулю‏ ‎

 95%, что ‎при ‎составлении ‎расходов ‎у‏ ‎нас ‎не‏ ‎получается‏ ‎свести ‎к ‎нулю.‏ ‎Это ‎говорит‏ ‎о ‎том, ‎что ‎деньги‏ ‎проскальзывают‏ ‎мимо ‎рук‏ ‎и ‎не‏ ‎понятно ‎на ‎что. ‎Но ‎все‏ ‎же,‏ ‎лучше ‎распределить‏ ‎свои ‎расходы‏ ‎на ‎категории ‎(в ‎% ‎соотношении‏ ‎как‏ ‎нам‏ ‎удобно) ‎и‏ ‎попробовать ‎придерживаться‏ ‎этого ‎графика‏ ‎в‏ ‎течение ‎месяца.‏ ‎

Отслеживать ‎свои ‎расходы

По ‎привычке ‎у‏ ‎нас ‎может‏ ‎в‏ ‎первом ‎месяце ‎опустошиться‏ ‎копилка ‎с‏ ‎расходами ‎на ‎развлечения. ‎Это‏ ‎нормально,‏ ‎потому ‎что‏ ‎привычки ‎вырабатываются‏ ‎не ‎сразу. ‎Проанализировав, ‎что ‎это‏ ‎было‏ ‎- ‎импульсный‏ ‎перерасход ‎или‏ ‎мы ‎просто ‎неправильно ‎заложили ‎стоимость‏ ‎-‏ ‎принимать‏ ‎решения, ‎либо‏ ‎сжаться ‎в‏ ‎узел ‎и‏ ‎терпеть‏ ‎до ‎конца‏ ‎месяца, ‎либо ‎перераспределить ‎средства ‎между‏ ‎категориями.

Корректировка ‎своего‏ ‎бюджета‏ ‎

С ‎первого ‎раза‏ ‎идеального ‎бюджета‏ ‎не ‎бывает. ‎Нужно ‎анализировать,‏ ‎корректировать,‏ ‎так ‎как‏ ‎расходы ‎от‏ ‎месяца ‎к ‎месяцу ‎могут ‎меняться‏ ‎(например,‏ ‎отпуск ‎или‏ ‎оплата ‎налогов).‏ ‎

?? и ‎?️ ‎от ‎вас ‎будут‏ ‎?

Примеры‏ ‎бюджетов‏ ‎с ‎нулевой‏ ‎базой: ‎

• 50/30/20 -  на‏ ‎потребности, ‎на‏ ‎развлечения,‏ ‎на ‎сбережения‏ ‎- ‎классическая

 схема ‎сбережений ‎своих ‎финансовых‏ ‎средств. ‎

• 60/40 - где‏ ‎60%‏ ‎уходит ‎на ‎потребности,‏ ‎а ‎40‏ ‎% ‎на ‎сбережения ‎в‏ ‎виде‏ ‎- ‎10%‏ ‎на ‎пенсию,‏ ‎10% ‎долгосрочные ‎сбережения, ‎10% ‎краткосрочные‏ ‎сбережения,‏ ‎10% ‎на‏ ‎развлечения. ‎

Можно‏ ‎ли ‎составлять ‎бюджет ‎с ‎нулевой‏ ‎базой‏ ‎при‏ ‎нерегулярном ‎доходе

Да,‏ ‎просто ‎с‏ ‎некоторыми ‎корректировками:‏ ‎

• В‏ ‎рамках ‎дохода‏ ‎указываем ‎самую ‎наименьшую ‎сумму ‎дохода‏ ‎за ‎последние‏ ‎шесть‏ ‎месяцев,
• Доход ‎можно ‎будет‏ ‎корректировать, ‎если‏ ‎доход ‎появится ‎дополнительно ‎в‏ ‎этом‏ ‎месяце. ‎

Почему‏ ‎бюджетирование ‎с‏ ‎нулевой ‎базой ‎тоже ‎важно

Если ‎мы‏ ‎хотим‏ ‎добиться ‎какой-либо‏ ‎прогресса ‎со‏ ‎своими ‎деньгами, ‎нам ‎необходимо ‎составлять‏ ‎бюджет.‏ ‎Он‏ ‎помогает ‎не‏ ‎судорожно ‎вспоминать,‏ ‎куда ‎ушли‏ ‎деньги,‏ ‎а ‎четко‏ ‎решить ‎- ‎куда ‎их ‎направить.‏ ‎Это ‎когда‏ ‎мы‏ ‎каждому ‎рублю ‎указываем,‏ ‎куда ‎он‏ ‎должен ‎направиться ‎для ‎решения‏ ‎своих‏ ‎задач. ‎

Какой‏ ‎бы ‎не‏ ‎была ‎финансовая ‎цель ‎и ‎каким‏ ‎бы‏ ‎не ‎был‏ ‎наш ‎первый‏ ‎шаг, ‎где ‎бы ‎мы ‎не‏ ‎находились‏ ‎в‏ ‎своем ‎финансовом‏ ‎путешествии, ‎бюджет‏ ‎с ‎нулевой‏ ‎базой‏ ‎- ‎это‏ ‎то, ‎что ‎нам ‎поможет ‎двигаться‏ ‎вперед. ‎

А‏ ‎вы‏ ‎ведете ‎бюджет? ‎Поддержим‏ ‎в ‎комментариях?‏ ‎???

 Щелчок...Клик...Нажатие ‎на ‎"подписка" — это ‎всего‏ ‎лишь‏ ‎секунда ‎в‏ ‎вашей ‎жизни‏ ‎и ‎целый ‎поток ‎хорошего ‎настроения‏ ‎и‏ ‎мотивация ‎трудиться‏ ‎дальше ‎для‏ ‎автора ‎?

 Когда ‎дело‏ ‎доходит ‎до ‎здоровья, ‎мы ‎всегда‏ ‎можем ‎найти‏ ‎себе‏ ‎оправдание, ‎что ‎у‏ ‎нас ‎нет‏ ‎ни ‎сил, ‎ни ‎времени,‏ ‎ни‏ ‎денег. ‎Что‏ ‎касается ‎последнего,‏ ‎поддерживать ‎свое ‎здоровье ‎можно ‎и‏ ‎с‏ ‎ограниченным ‎бюджетом,‏ ‎но ‎в‏ ‎дополнение ‎еще ‎необходимо ‎найти ‎свою‏ ‎силу‏ ‎воли.‏ ‎Мы ‎можем‏ ‎полностью ‎внести‏ ‎изменения ‎в‏ ‎свою‏ ‎жизнь, ‎чтобы‏ ‎жить ‎лучше, ‎чувствовать ‎себя ‎лучше,‏ ‎и ‎чтобы‏ ‎это‏ ‎было ‎не ‎ужасно‏ ‎для ‎нашего‏ ‎бюджета. ‎

Ниже ‎мы ‎разберем‏ ‎несколько‏ ‎рекомендаций, ‎чтобы‏ ‎быть ‎стройным‏ ‎и ‎здоровым ‎с ‎ограниченным ‎бюджетом:‏ ‎

Установить‏ ‎свои ‎цели‏ ‎

“Я ‎собираюсь‏ ‎стать ‎здоровым” ‎- ‎это ‎не‏ ‎цель.‏ ‎Это‏ ‎очень ‎расплывчатое‏ ‎желание. ‎“Я‏ ‎буду ‎бегать‏ ‎по‏ ‎два ‎часа‏ ‎в ‎день”, ‎когда ‎до ‎этого‏ ‎никогда ‎не‏ ‎бегали‏ ‎в ‎жизни ‎-‏ ‎цель ‎невыполнимая.‏ ‎Мы ‎если ‎хотим ‎быть‏ ‎здоровыми,‏ ‎мы ‎должны‏ ‎себе ‎ставить‏ ‎измеримые ‎цели ‎и ‎они ‎должны‏ ‎быть‏ ‎идеальным ‎балансом‏ ‎возможностей ‎и‏ ‎реалистичности. ‎

Упражнения ‎на ‎свежем ‎воздухе

По‏ ‎телевизору‏ ‎нам‏ ‎рассказывают, ‎что‏ ‎обязательно ‎важно‏ ‎наличие ‎дорогого‏ ‎тренажера,‏ ‎чтобы ‎быть‏ ‎здоровым, ‎но ‎это ‎только ‎маркетинг.‏ ‎Тренировки ‎на‏ ‎свежем‏ ‎воздухе ‎намного ‎более‏ ‎рентабельнее, ‎чем‏ ‎дорогое ‎оборудование. ‎

Попробовать ‎фитнес‏ ‎приложения‏ ‎и ‎бесплатные‏ ‎видео ‎

Нам‏ ‎не ‎нужно ‎платить ‎за ‎дорогой‏ ‎абонемент‏ ‎в ‎зал,‏ ‎существует ‎множество‏ ‎бесплатных ‎фитнес-приложений ‎и ‎онлайн ‎видео.‏ ‎Важно‏ ‎найти‏ ‎только ‎те‏ ‎приложения, ‎которые‏ ‎подходят ‎именно‏ ‎нам.‏ ‎

Пить ‎больше‏ ‎воды ‎

Полезный ‎и ‎недорогой ‎совет‏ ‎по ‎фитнесу‏ ‎-‏ ‎выигрыш ‎для ‎нашего‏ ‎тела ‎и‏ ‎нашего ‎бюджета. ‎Газированные ‎напитки‏ ‎дорогие‏ ‎и ‎содержат‏ ‎много ‎сахара.‏ ‎

Отказаться ‎от ‎дорого ‎спортивной ‎одежды

Чтобы‏ ‎активно‏ ‎тренироваться, ‎не‏ ‎обязательно ‎нужно‏ ‎быть ‎в ‎дорогой ‎спортивной ‎одежде.‏ ‎Вот‏ ‎что‏ ‎нам ‎нужно‏ ‎- ‎это‏ ‎хорошая ‎обувь.‏ ‎

Не‏ ‎нужно ‎покупать‏ ‎расфасованные ‎продукты ‎

Обработанные, ‎расфасованные ‎продукты‏ ‎вредны ‎для‏ ‎нас.‏ ‎Даже ‎если ‎напишут‏ ‎на ‎упаковке‏ ‎“Здоровый ‎продукт”. ‎Ведь ‎“Безглютеновый,‏ ‎“Кето-продукт”‏ ‎- ‎кажется‏ ‎более ‎привлекательнее‏ ‎и ‎можно ‎продать ‎подольше. ‎

?? и‏ ‎?️‏ ‎от ‎вас‏ ‎будут ‎?

Использовать‏ ‎свое ‎тело ‎как ‎сопротивление ‎

Когда‏ ‎мы‏ ‎тренируемся‏ ‎с ‎сопротивлением‏ ‎собственного ‎веса,‏ ‎это ‎означает,‏ ‎что‏ ‎мы ‎буквально‏ ‎используем ‎собственное ‎тело, ‎движение, ‎гравитацию‏ ‎вместо ‎оборудования.‏ ‎Движения‏ ‎руками, ‎отжимания, ‎планки,‏ ‎приседания, ‎выпады.‏ ‎

План ‎питания

Бюджетное ‎здоровое ‎питание‏ ‎возможно.Планирование‏ ‎питания ‎-‏ ‎это ‎планирование‏ ‎заранее, ‎что ‎мы ‎собираемся ‎кушать‏ ‎на‏ ‎завтрак, ‎обед,‏ ‎ужин, ‎перекусы‏ ‎в ‎течение ‎недели. ‎Планировать ‎желательно‏ ‎здоровые‏ ‎блюда,‏ ‎для ‎этого‏ ‎необходимо ‎составить‏ ‎список ‎необходимых‏ ‎ингредиентов.‏ ‎

Здоровые ‎закуски‏ ‎вместо ‎шоколадок ‎

Это ‎действительно ‎поможет‏ ‎сэкономить ‎деньги,‏ ‎если‏ ‎дома ‎под ‎рукой‏ ‎будут ‎полезные‏ ‎закуски, ‎вместо ‎привычного ‎печенья‏ ‎и‏ ‎других ‎“плохих”‏ ‎закусок. ‎

Найти‏ ‎себе ‎сообщника

Нет ‎ничего ‎постыдного ‎в‏ ‎том,‏ ‎чтобы ‎попросить‏ ‎кого-нибудь ‎помочь‏ ‎нам ‎следить ‎за ‎целью. ‎

Бюджет‏ ‎для‏ ‎здоровья

У‏ ‎нас ‎могут‏ ‎быть ‎цели‏ ‎в ‎отношении‏ ‎здоровья‏ ‎и ‎деньги.‏ ‎Можно ‎вести ‎свой ‎бюджет ‎именно‏ ‎для ‎здоровья‏ ‎-‏ ‎гантели, ‎ингредиенты, ‎коврик‏ ‎для ‎йоги‏ ‎- ‎можно ‎каждый ‎месяц‏ ‎небольшой‏ ‎бюджет ‎именно‏ ‎на ‎эти‏ ‎цели. ‎Именно ‎последовательность ‎и ‎целенаправленность‏ ‎помогут‏ ‎нам ‎стать‏ ‎здоровым ‎физически‏ ‎и ‎финансово

А ‎вы ‎следите ‎за‏ ‎своим‏ ‎здоровьем??‏ ‎Поддержим ‎в‏ ‎комментариях? ‎???

 Щелчок...Клик...Нажатие‏ ‎на ‎"подписка" — это‏ ‎всего‏ ‎лишь ‎секунда‏ ‎в ‎вашей ‎жизни ‎и ‎целый‏ ‎поток ‎хорошего‏ ‎настроения‏ ‎и ‎мотивация ‎трудиться‏ ‎дальше ‎для‏ ‎автора ‎?

Не ‎всех‏ ‎офисов ‎это ‎касается, ‎многие ‎имеют‏ ‎рамки, ‎но‏ ‎автор‏ ‎лично ‎работал ‎в‏ ‎таких ‎офисах,‏ ‎где ‎праздники ‎были ‎по‏ ‎несколько‏ ‎раз ‎в‏ ‎неделю ‎и‏ ‎именно ‎за ‎счет ‎сотрудников. ‎Повеселиться‏ ‎за‏ ‎чужой ‎счет‏ ‎всегда ‎же‏ ‎проще, ‎правда? ‎

Но ‎что ‎делать,‏ ‎когда‏ ‎офисные‏ ‎домогательства ‎становятся‏ ‎регулярной ‎стратой‏ ‎нашей ‎зарплаты?‏  ‎Безусловно,‏ ‎мы ‎все‏ ‎счастливы ‎и ‎рады ‎поддержать ‎всех‏ ‎дорогих ‎коллег‏ ‎и‏ ‎их ‎дела ‎по‏ ‎отдельности, ‎но‏ ‎все ‎это ‎может ‎стать‏ ‎серьезным‏ ‎финансовым ‎бременем.‏ ‎

Так ‎как‏ ‎же ‎не ‎допустить, ‎чтобы ‎эти‏ ‎регулярные‏ ‎предложения ‎повеселиться‏ ‎не ‎разрушили‏ ‎наш ‎тщательно ‎спланированный ‎бюджет? ‎

Приветствую‏ ‎вас,‏ ‎дорогие‏ ‎и ‎уважаемые‏ ‎читатели ‎и‏ ‎подписчики ‎?‏ ‎Вам‏ ‎здесь ‎рады.‏ ‎?

Совершенствовать ‎свое ‎“Нет, ‎спасибо!”

Вымогательства ‎в‏ ‎офисе ‎неудобны,‏ ‎потому‏ ‎что ‎может ‎показаться,‏ ‎что ‎отказ‏ ‎давать ‎деньги ‎будет ‎иметь‏ ‎какие-то‏ ‎рабочие ‎или‏ ‎социальные ‎последствия.‏ ‎Но ‎у ‎нас ‎есть ‎полное‏ ‎право‏ ‎отказываться ‎давать,‏ ‎кто ‎бы‏ ‎ни ‎просил. ‎И ‎не ‎нужно‏ ‎для‏ ‎этого‏ ‎указывать ‎причину‏ ‎или ‎оправдание.‏ ‎Важно ‎просто‏ ‎научиться‏ ‎говорить ‎строго‏ ‎“нет”.

Вежливое ‎нет ‎поможет ‎нам ‎убедиться,‏ ‎что ‎просьбы‏ ‎не‏ ‎оставят ‎никаких ‎обид‏ ‎ни ‎с‏ ‎какой ‎стороны, ‎ну ‎не‏ ‎получите‏ ‎вы ‎тортик‏ ‎в ‎свой‏ ‎день ‎рождения, ‎а ‎он ‎вам‏ ‎нужен?‏ ‎

• “Нет ‎спасибо”‏ ‎- ‎если‏ ‎наш ‎коллега ‎давит ‎отдать ‎нас‏ ‎деньги‏ ‎ради‏ ‎очередной ‎пятничной‏ ‎вечеринки, ‎мы‏ ‎можем ‎оценить‏ ‎его‏ ‎страсть ‎к‏ ‎делу, ‎но ‎дать ‎знать, ‎что‏ ‎нам ‎это‏ ‎неинтересно.
• “Я‏ ‎уже ‎выделил(а) ‎все‏ ‎свои ‎благотворительные‏ ‎расходы ‎на ‎этот ‎год”.‏ ‎Это‏ ‎вежливо ‎и‏ ‎по ‎существу,‏ ‎и ‎никто ‎не ‎может ‎с‏ ‎этим‏ ‎поспорить.
• “У ‎меня‏ ‎семья ‎в‏ ‎другом ‎месте” ‎- ‎немного ‎грубо,‏ ‎но‏ ‎четко‏ ‎дает ‎понять,‏ ‎что ‎нам‏ ‎есть ‎кому‏ ‎отдать‏ ‎деньги ‎в‏ ‎случае ‎необходимости. ‎

Знать ‎свою ‎политику‏ ‎на ‎рабочем‏ ‎месте‏ ‎

Многие ‎компании ‎хорошо‏ ‎знают, ‎насколько‏ ‎неудобными ‎могут ‎быть ‎отказы,‏ ‎когда‏ ‎вопрос ‎стоит‏ ‎о ‎сотрудничестве‏ ‎и ‎поиска ‎новых ‎клиентов. ‎Кто-то‏ ‎мероприятия‏ ‎проводит ‎через‏ ‎бухгалтерию, ‎но‏ ‎это, ‎к ‎сожалению, ‎не ‎у‏ ‎всех.‏ ‎Но‏ ‎все ‎же,‏ ‎вымогательство ‎становится‏ ‎проблемой ‎тогда,‏ ‎когда‏ ‎это ‎становится‏ ‎разрушительным ‎и ‎в ‎таких ‎случаях‏ ‎приходится ‎разрабатывать‏ ‎личную‏ ‎политику. ‎

Разработка ‎личной‏ ‎политики ‎

Даже‏ ‎если ‎на ‎работе ‎нет‏ ‎политики‏ ‎как ‎таковой,‏ ‎мы ‎можем‏ ‎создать ‎свою, ‎что ‎касается ‎пожертвований.‏ ‎Наличие‏ ‎такой ‎политики‏ ‎для ‎себя‏ ‎может ‎помочь ‎нам ‎спокойно ‎сказать‏ ‎“нет”,‏ ‎не‏ ‎чувствуя ‎себя‏ ‎загнанным ‎в‏ ‎угол, ‎поскольку‏ ‎мы‏ ‎уже ‎приняли‏ ‎решение. ‎

Ниже ‎только ‎рекомендации ‎в‏ ‎качестве ‎личного‏ ‎опыта:‏ ‎

Никогда ‎не ‎дарить‏ ‎на ‎работе‏ ‎

Если ‎давать ‎деньги ‎точечно,‏ ‎правда‏ ‎выплывет ‎наружу‏ ‎и ‎появятся‏ ‎обиды. ‎Можно ‎просто ‎сказать, ‎что‏ ‎мы‏ ‎оплачиваем ‎кредит,‏ ‎у ‎нас‏ ‎в ‎семье ‎четкий ‎бюджет, ‎пожертвования‏ ‎даем‏ ‎в‏ ‎другом ‎месте‏ ‎и ‎так‏ ‎далее. ‎

?? и‏ ‎?️‏ ‎от ‎вас‏ ‎будут ‎?

Давать ‎только ‎в ‎определенных‏ ‎категориях

Деньги ‎часто‏ ‎просят‏ ‎в ‎разных ‎случаях:‏ ‎если ‎на‏ ‎очередные ‎пьянки, ‎то ‎однозначно‏ ‎нет,‏ ‎а ‎если‏ ‎у ‎коллег‏ ‎погиб ‎родственник ‎и ‎срочно ‎собираются‏ ‎на‏ ‎похороны, ‎на‏ ‎иную ‎помощь‏ ‎- ‎тут ‎можно ‎помочь ‎и‏ ‎поддержать.‏ ‎Достойные‏ ‎дела ‎всегда‏ ‎в ‎почете,‏ ‎прежде ‎всего‏ ‎-‏ ‎среди ‎нас‏ ‎самих. ‎

Сделать ‎благотворительный ‎бюджет

Например, ‎в‏ ‎самом ‎начале‏ ‎определить‏ ‎сумму ‎денег, ‎которую‏ ‎мы ‎готовы‏ ‎тратить ‎на ‎офисные ‎гулянки‏ ‎и‏ ‎чаепития. ‎Например,‏ ‎это ‎пять‏ ‎тысяч ‎рублей ‎в ‎год, ‎то‏ ‎есть‏  ‎416 ‎рублей‏ ‎в ‎месяц.‏ ‎Просто ‎можем ‎сказать, ‎что ‎в‏ ‎рамкам‏ ‎бюджета‏ ‎можем ‎дать‏ ‎416 ‎руб‏ ‎в ‎месяц,‏ ‎не‏ ‎больше. ‎

Давление‏ ‎со ‎стороны ‎руководства

К ‎сожалению, ‎оно‏ ‎может ‎быть,‏ ‎руководство‏ ‎очень ‎любит ‎прессовать,‏ ‎чтобы ‎показать‏ ‎другим, ‎как ‎его ‎сотрудники‏ ‎“верят”‏ ‎в ‎миссию.‏ ‎Оно ‎может‏ ‎вынуждать ‎нас ‎“поощрять” ‎других ‎для‏ ‎позитивных‏ ‎отчетов, ‎особенно,‏ ‎если ‎это‏ ‎гос ‎структура. ‎

Они ‎переживают ‎за‏ ‎свои‏ ‎отчеты,‏ ‎но ‎в‏ ‎договоре ‎нигде‏ ‎не ‎написано,‏ ‎что‏ ‎мы ‎обязаны‏ ‎помогать ‎всем ‎и ‎вся. ‎Мы‏ ‎можем ‎давать‏ ‎столько,‏ ‎сколько ‎сможем. ‎Обычно,‏ ‎начальство ‎дает‏ ‎понять, ‎что ‎им ‎все‏ ‎равно‏ ‎сколько ‎мы‏ ‎сдаем, ‎главное‏ ‎- ‎чтобы ‎было ‎100% ‎участие.‏ ‎

Также‏ ‎можно ‎уточнить,‏ ‎можем ‎ли‏ ‎мы ‎иначе ‎помочь, ‎не ‎принося‏ ‎ущерба‏ ‎своему‏ ‎бюджету. ‎Например,‏ ‎если ‎идет‏ ‎очередной ‎сбор,‏ ‎чтобы‏ ‎проводить ‎сотрудника‏ ‎на ‎пенсию, ‎мы ‎можем ‎испечь‏ ‎торт ‎или‏ ‎выполнить‏ ‎поручения, ‎необходимы ‎для‏ ‎вечеринки. ‎Так‏ ‎мы ‎покажем, ‎что ‎мы‏ ‎не‏ ‎полностью ‎скряга,‏ ‎а ‎просто‏ ‎умеем ‎расставлять ‎приоритеты, ‎но ‎и‏ ‎сотрудников‏ ‎своих ‎ценим.

А‏ ‎вас ‎финансовые‏ ‎поборы ‎на ‎работе ‎выбивают ‎из‏ ‎коллеи?‏ ‎Поддержим‏ ‎в ‎комментариях?‏ ‎???

 Щелчок...Клик...Нажатие ‎на‏ ‎"подписка" — это ‎всего‏ ‎лишь‏ ‎секунда ‎в‏ ‎вашей ‎жизни ‎и ‎целый ‎поток‏ ‎хорошего ‎настроения‏ ‎и‏ ‎мотивация ‎трудиться ‎дальше‏ ‎для ‎автора‏ ‎?