Как снять стресс? | 9 антистресс методик | Часть 4 | Биохакер

Как избавиться от стресса? | Антистресс методики | Часть 3 | Биохакер

8 способов снизить уровень стресса | Как справиться со стрессом? | Чаcть 1 | Биохакер

✔️ СИЛЬНЕЙШАЯ МЕДИТАЦИЯ ОТ СТРЕССА И ТРЕВОГИ ✔️ Медитация на проработку стресса перед сном

Адаптогенная формула «Эталон» - Повышает энергию, Улучшает сон, Снимает стресс, Укрепляет иммунитет

Что такое МЕДИТАЦИЯ и какая от нее ПОЛЬЗА? (Cоветы для начинающих)

Приветствуем Вас на канале Никиты Метелицы,  интегрального коуча-терапевта, основателя «Международного Института Интегрального Здоровья и Биохакинга», эксперта федеральных телеканалов  в области функционального подхода к здоровью и Биохакингу. Никита - мастер медитации и дыхательных практик (15 лет практики); сертифицированный инструктор по хатха-йоге (9 лет практики); нутрициолог; Познакомил более 100 000 человек с комплексной системой оздоровления. На нашем канале ты найдешь ответы на многие вопросы. Рекомендуем изучить все плейлисты. Подпишись на инстаграм Никиты, - лучший блог 2020 года о здоровье и питании. Напиши в личные «сообщения в Инстаграм слово «БИОХАКИНГ» и получи большой комплект руководств по системе интегрального биохакинга. С этого ты сможешь начать свой путь к 100% здоровью, энергии и ясности сознания. По вопросам сотрудничества пишите на <a href="mailto:nikita.metelitsa@gmail.com">nikita.metelitsa@gmail.com</a>

Здоровье, долголетие, счастье.

здоровье, долголетие, счастье.

Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

интегральный биохакинг | никита метелица

как снять стресс