logo
0
читателей
Интегральный Биохакинг | Никита Метелица  Здоровье, долголетие, счастье.
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Приветствуем Вас на канале Никиты Метелицы,  интегрального коуча-терапевта, основателя «Международного Института Интегрального Здоровья и Биохакинга», эксперта федеральных телеканалов  в области функционального подхода к здоровью и Биохакингу. 
Никита - мастер медитации и дыхательных практик (15 лет практики); сертифицированный инструктор по хатха-йоге (9 лет практики); нутрициолог; Познакомил более 100 000 человек с комплексной системой оздоровления.

На нашем канале ты найдешь ответы на многие вопросы. Рекомендуем изучить все плейлисты.

Подпишись на инстаграм Никиты, - лучший блог 2020 года о здоровье и питании. 
Напиши в личные «сообщения в Инстаграм слово «БИОХАКИНГ» и получи большой комплект руководств по системе интегрального биохакинга. С этого ты сможешь начать свой путь к 100% здоровью, энергии и ясности сознания.

По вопросам сотрудничества пишите на nikita.metelitsa@gmail.com
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Уровень 1 500₽ месяц

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Контакты
Поделиться
Метки
биохакер 142 никита метелица 136 биохакинг 126 здоровье 94 саморазвитие 64 здоровый образ жизни 54 правильное питание 46 ЗОЖ 43 счастье 41 Психология 39 Развитие 24 Здоровое питание 21 медитация 18 как быть здоровым 17 успех 17 Мотивация 16 Осознанность 15 биохакинг мозга 14 биохакинг что это 14 жизнь 14 дыхание 13 развитие мозга 13 дыхательная практика 12 как правильно дышать 12 сознание 12 сон 12 деньги 11 дыхательные практики 11 как вернуть здоровье 11 техника дыхания 11 здоровый сон 10 иммунитет 10 пп 10 стресс 10 долголетие 9 как быть бодрым 9 лайфхаки 9 личностный рост 9 осознание 9 спорт 9 духовное развитие 8 здоровое тело 8 как стать счастливым 8 канал Биохакер 8 мозг 8 мышление 8 принципы биохакинга 8 сыроедение 8 biohacker 7 biohacking 7 где взять энергию 7 депрессия 7 дыхательная система 7 как вернуть энергию 7 как не уставать 7 как похудеть 7 медицина 7 питание 7 пищевые добавки 7 плохой сон 7 причины усталости 7 продуктивность 7 что такое биохакинг 7 эмоции 7 веганство 6 витамины 6 выгорание человека 6 гигиена сна 6 глубокое дыхание 6 душа 6 дыхательная гимнастика 6 дыхательные упражнения 6 как вернуть силу 6 как снять стресс 6 Коуч 6 мужская сила 6 недостаток энергии 6 полезные продукты 6 польза 6 правила зож 6 правильный сон 6 радость 6 сила человека 6 слабость 6 упражнения на дыхание 6 человеческая энергия 6 энергетик 6 энергичность 6 бессонница 5 биохакинг организма 5 биохакинг это 5 благополучие 5 богатство 5 вегетарианство 5 возвращаем энергию 5 восполнение энергии 5 вредная еда 5 живая вода 5 иммунная система 5 интегральное развитие 5 как быть счастливым 5 как быть энергичным 5 как все успевать 5 любовь 5 метелица 5 осознанное дыхание 5 продление жизни 5 продукты 5 продукты питания 5 психическое здоровье 5 развитие личности 5 реальность 5 самосознание 5 старение 5 тайм менеджмент 5 тренировки 5 усталость 5 человек 5 энергия 5 энергия человека 5 автор жизни 4 активное долголетие 4 антистресс 4 БАД 4 баланс 4 вечная молодость 4 вода 4 вселенная 4 диета 4 достижение цели 4 дыхание для здоровья 4 дыхательные практики онлайн 4 здоровая жизнь 4 зрение 4 интегральный биохакинг 4 йога 4 как все успеть 4 как улучшить зрение 4 как уснуть 4 лайфхак 4 лекарства 4 ментальное здоровье 4 недосып 4 остановить старение 4 питьевая вода 4 плохое зрение 4 повышение иммунитета 4 познание 4 полезная еда 4 правильное дыхание 4 самопознание 4 свобода 4 сила духа 4 сила мужчины 4 стабильность 4 стрессоустойчивость 4 судьба 4 улучшение зрения 4 цели 4 аминокислоты 3 бадды 3 бады 3 био хакинг 3 биохак 3 биохакеры 3 близорукость 3 будущее 3 бутилированная вода 3 вебинар 3 вильтры для воды 3 витамин д 3 вода для питья 3 вода источник жизни 3 вред сахара 3 вред сыроедения 3 вредные продукты 3 второе дыхание 3 выгорание 3 где брать энергию 3 ГМО 3 дальнозоркость 3 детокс 3 добейся успеха 3 духовность 3 дыхание для сна 3 Дыхательные пратики 3 еда живая и мертвая 3 Женский 3 Жертва 3 живая еда 3 жизненная энергия 3 залог успеха 3 здоровое долголетие 3 здоровье человека 3 изобилие 3 иммунитет человека 3 ионизатор воды 3 к успеху 3 как быстро уснуть 3 как высыпаться 3 как победить старость 3 как повысить энергию 3 как правильно спать 3 как прожить долго 3 как снять очки 3 как стать богатым 3 коронавирус 3 коронавирус в россии 3 коррекция зрения 3 Коучинг 3 крепкий сон 3 лекция 3 личная эффективность 3 любовь к себе 3 Матрица 3 медитация дыхательная практика 3 медитация перед сном 3 мироздание 3 михаил зингер 3 много денег 3 мышление человека 3 опасные продукты 3 отношения 3 очиститель воды 3 планирование дня 3 позитив 3 польза и вред 3 похудение 3 пп завтрак 3 принятие себя 3 причины старения 3 проблемы развития 3 проблемы со сном 3 программа биохакинг 3 продвижение 3 продукты для глаз 3 продукты на неделю 3 путь к успеху 3 развитие интуиции 3 развитие мышления 3 развитие человека 3 с чего начать саморазвитие 3 самая вредная еда 3 самоконтроль 3 самореализация 3 сахар 3 секрет счастья 3 секреты 3 серотонин 3 сессия 3 система биохакинг 3 снятие стресса 3 сознание человека 3 сознание это 3 сохранить молодость 3 старение мозга 3 старение человека 3 страх 3 тело 3 тренировка мозга 3 увеличение дохода 3 удача 3 упражнения для мозга 3 Уроки жизни 3 успешная жизни 3 физиология 3 философия 3 фитнес 3 цигун для позвоночника 3 чистая вода 3 чистая живая вода 3 что такое старение 3 Эритроциты 3 эффективность 3 alkaline stick 2 B - лимфоциты 2 CBD 2 covid-19 2 ph воды 2 абрикосовые косточки 2 анализ крови 2 анатомия 2 антидепрессанты 2 антистресс методики 2 антитела 2 апатия 2 астигматизм 2 Байкал 2 без сахара 2 Бизнес 2 Био 2 биохаки 2 биохакинг и экобизнес 2 вакцинация 2 Вакцинирование 2 вдохновение 2 веган 2 везение 2 вернуть зрение 2 видовое питание 2 винить себя 2 витамин а 2 витамин б 2 витамин е 2 витамин с 2 витамин ц 2 витаминки 2 воздух 2 вред красного мяса 2 вред мяса 2 вред сладкого 2 вредная пища 2 все про витамины 2 вся правда о еде 2 генетика 2 геронтология 2 гималайская соль 2 гимнастика для глаз 2 гипнодыхание 2 Гоголев Максим 2 гомеостаз 2 грибы 2 группа крови 2 девушка с девушкой 2 диабет 2 диета сыроедение 2 дмт 2 дмт дыхание 2 днк 2 днк биохакера 2 добро и зло 2 долголетия 2 домашние фильтры для воды 2 достижение целей 2 доход 2 дуальности 2 дуальность 2 дух 2 духовность человека 2 дыхание это 2 Дыхательные техники 2 дышим 2 женщина 2 живое питание 2 живот убирать 2 животный белок 2 животный белок вред 2 Жизненный Поток 2 жизнь без мяса 2 жить здорово 2 зависимость 2 законы эмоций 2 заменитель сахара 2 зарядка для глаз 2 здоровая еда 2 здоровье крови 2 здоровье мужчины 2 зеленая гречка 2 идет кровь 2 изменить жизнь 2 импотенция 2 инсулин 2 интуиция 2 исполнение желаний 2 исцеление 2 Йога дыхание 2 йод 2 как быстро заснуть 2 как быстро похудеть 2 как влюбить 2 как влюбить в себя мужчину 2 как встретить любовь 2 как выбрать спутницу жизни 2 как выбрать фильтр для воды 2 как выйти из депрессии 2 как достичь цели 2 как дышать 2 как жить долго 2 как замедлить старение 2 как зарядиться энергией 2 как медитировать 2 как найти себя 2 как не болеть 2 как оставаться молодым 2 как победить старение 2 как победить стресс 2 как полюбить себя 2 как понравиться 2 как понравиться мужчине 2 как поставить цель 2 как правильно ставить цели 2 как продлить молодость 2 как сбросить вес 2 как ставить цели 2 как ставить цели и достигать их 2 как ставить цели правильно 2 как стать красивой 2 как стать счастливее 2 как стать счастливой 2 как стать энергичным 2 Какая женщина привлекает 2 какая кровь 2 какие витамины лучше 2 Каннабидиол 2 каннабис 2 кето диета 2 ковид 2 конопля 2 корень имбиря 2 кофе 2 красивые женщины 2 красивые пожелания женщине 2 кровеносная система 2 кровеносная система человека 2 Кровь 2 кровь после 2 кровь сахар 2 легкие 2 Лейкоциты 2 лекарственные травы 2 лень 2 лимон 2 Лимфоциты 2 лишний вес 2 марихуана 2 масло 2 масло конопли 2 материальное 2 матрица судьбы 2 медитации 2 медитация для сна 2 медитация и дыхание 2 медитация практика 2 мечта 2 миопия 2 мир 2 можно похудеть 2 морская соль 2 мотивация для жизни 2 мощная дыхательная практика 2 мужская потенция 2 Мужское Здоровье 2 мужчина 2 мышление это 2 Мясо 2 нарушение сна 2 настойчивость 2 негативные эмоции 2 нейроны 2 нелюбовь к себе 2 новая жизнь 2 норма крови 2 нужно ли есть мясо 2 обратный осмос 2 Озеро Байкал 2 окружающий мир 2 опасная еда 2 организм 2 организм очищение 2 ответы на вопросы 2 отказ от мяса 2 отношения мужчины и женщины 2 очищение организма 2 память 2 пввк 2 пить воду 2 пищеварение 2 плазма 2 Плазма крови 2 планирование 2 планирование времени 2 планирование года 2 планирование жизни 2 поваренная соль 2 подсознание 2 подсолнечное масло 2 полезная соль 2 полезность витаминов 2 полезность сахара 2 полезные вещества 2 полезные советы 2 полное дыхание 2 польза воды 2 польза и вред мяса 2 польза и вред соли 2 польза мяса 2 польза сахара 2 польза сыроедения 2 постановка целей 2 постановка цели 2 потенция 2 потенция у мужчин 2 похудеть 2 пп продукты 2 пп рецепты 2 правила жизни 2 правильный питание 2 практика дыхания 2 пранаяма 2 предназначение 2 продукты для крови 2 продукты с йодом 2 прокрастинация 2 просветление 2 простой алгоритм достижения цели 2 профилактика 2 процесс старения 2 психика 2 психология личности 2 психология мужчин 2 психология отношений 2 психология человека 2 психосоматика 2 путь души 2 работа 2 радость жизни 2 развитие интеллекта 2 развитие памяти 2 развитие сознание 2 рацион питания 2 режим дня 2 ресурсное состояние 2 Рецепт 2 Рецепты 2 Род 2 розовая соль 2 самая привлекательная 2 самообладание 2 самоорганизация 2 саморазвитие личности 2 сахар +в крови 2 сахарная зависимость 2 сбросить вес 2 сверхчеловек 2 секрет успеха 2 сила 2 система счастья 2 сколько нужно спать 2 сладкий яд 2 сладкоежка 2 смысл 2 соль 2 Состав крови 2 Состав плазмы 2 средство похудение 2 стать счастливым 2 суперфуд 2 суть крови 2 счастье в жизни 2 сыроедение и спорт 2 сыроедение отзывы 2 Т – лимфоциты 2 Творец 2 тест 2 тест узнай себя 2 трансформация жизни 2 трекер привычек 2 тренды 2 тренинг 2 тренировка 2 Тромбоциты 2 тяга к сладкому 2 убрать сахар 2 уверенность 2 узнай себя 2 улучшение 2 улучшение жизни 2 умное сыроедение 2 упадок сил 2 управление временем 2 упражнения 2 упражнения для глаз 2 урбеч 2 уроки медитации 2 Фагоциты 2 фильтр барьер 2 фильтр для воды 2 Финансы 2 Функции крови 2 хайп 2 хак 2 Харизма и отношения 2 холестерин 2 Целеполагание 2 Цель 2 цель в жизни 2 цигун 2 цинк 2 чем питаться 2 черная соль 2 четверговая соль 2 что вредно есть 2 что мы едим 2 что нельзя есть 2 что привлекает мужчин в женщине 2 что такое счастье 2 эзотерика 2 эмоции человека 2 эмоциональное выгорание 2 эмоциональный интеллект 2 эндорфин 2 10 ИНСТРУМЕНТОВ БИОХАКИНГА 1 10 лучших продуктов 1 10 самых вредных продуктов 1 3 источника энергии 1 5 htp 1 5 htp отзывы 1 5 хтп 1 5-htp 1 5-htp эффект 1 5htp 1 5аштипи 1 7 правил 1 9 антистресс методик 1 bdnf 1 Cannabis (Drug) 1 covid 1 covid 19 1 Dr Selner 1 motivation 1 omega 3 1 omega-3 1 podcast 1 rafamilygroup 1 rawmid 1 RawMid Modern 1 roseto 1 roseto effect 1 Telegram 1 vegetarian 1 VK 1 vkontakte 1 абрикос 1 автор 1 автор своей жизни 1 адаптогены 1 активный образ жизни 1 актуальность 1 Аллах 1 алчность 1 альвеолы 1 Анапанасати 1 анапанасати дыхание 1 анемия 1 антиоксиданты 1 аромамасла 1 ароматерапия 1 ароматерапия это 1 аромотерапия 1 атф 1 аудиокнига 1 аудиокниги 1 аудитория 1 аффирмации на богатство и удачу 1 аффирмации на деньги 1 аффирмации на деньги и богатство 1 аффирмации на деньги и успех 1 аффирмации на каждый день 1 аффирмации на привлечение денег 1 Аффирмации Никита Метелица 1 аффирмация на деньги 1 аюрведа 1 бад для иммунитета 1 бад для сна 1 бад для энергии 1 бад от стресса 1 бадд 1 бады для мозга 1 Баланс жизни 1 баня 1 баня и закаливание 1 барокамера 1 без диет 1 без кофеина 1 без отказа 1 безопасность 1 безуглеводная диета 1 белки в продуктах 1 белок 1 белок в абрикосах 1 белок в бобовых 1 белок в водорослях 1 белок в зелени 1 белок в крупах 1 белок в орехах 1 белок в продуктах 1 белок в семечках 1 белок в урюк 1 бесплатные медитации 1 БИО варенье 1 биодобавка 1 биодобавки 1 биология 1 биология человека 1 биохакер как мы создаем мир 1 биохакинг основные принципы 1 биохакинг принципы 1 биохакинг сна 1 биохкаинг 1 благодарность 1 благодарность богу 1 благодарность меняет жизнь 1 благосостояние 1 блю блокер 1 Бог 1 богатство человека 1 бодрость 1 божественные законы 1 болезнь 1 боль 1 боль в суставах 1 Больше 1 болят суставы 1 ботатство 1 бросил пить кофе 1 бросить кофе 1 брюшное дыхание 1 бхастрика 1 быстро похудеть 1 быть в потоке 1 быть в ресурсе 1 в чём счастье 1 вакцина 1 варенье без варки 1 варенье без сахара 1 варенье из фейхоа 1 вегетарианское блюдо 1 вегмарт 1 версия 1 верь в себя 1 вибрации человека 1 виды соли 1 виды урбеча 1 визуализация 1 вирусы 1 витамин d 1 витамин d гормон 1 витамин В12 1 витамин д и кальций 1 витамин д летом 1 витамин д это 1 Витамин д2 1 витамин д3 1 витамин к2 1 витамины биохимия 1 витамины для глаз 1 витамины для зрения 1 витамины для иммунитета 1 витамины для мозга 1 ВК 1 включи медитацию 1 вконтакте 1 вкусовые процессы 1 влияние гмо 1 влияние музыки 1 влияние тестостерона 1 влияние цинка на организм 1 внутренний голос 1 внутренний мир 1 внутренняя опора 1 вода для мозга 1 вода и наука 1 вода из под крана 1 вода натощак 1 вода с едой 1 водородная вода 1 воду 1 воздержание 1 война 1 война 2022 1 Война на Украине 1 воображение 1 вопрос здоровья 1 вред 1 вред алкоголя 1 вред гмо 1 вред гриллевания 1 вред диет 1 вред кето диеты 1 вред кофе 1 вред курения сигарет 1 вред марихуаны 1 вред мозгу 1 вред молока 1 вред наркотиков 1 вред от жаренной еды 1 вред от кофе 1 вред соли 1 вредная еда для вашего здоровья 1 вредная еда для здоровья 1 вредно для здоровья 1 вредные привычки 1 вредные продукты питания 1 времени 1 время 1 время на себя 1 врожденный иммунитет 1 все валится из рук 1 все достало 1 все едино 1 все задолбало 1 все о гмо 1 все связано 1 вход в состояние потока 1 выбор места работы 1 выбор профессии 1 выбор специальности 1 выгорание синдром 1 вылечить ногу 1 вылечить плечо 1 вылечить руку 1 высокочувствительная личность 1 высшее образование 1 высшее образование не нужно 1 высшие силы 1 высыпаться 1 гармония 1 гашиш 1 где брать мотивацию 1 где брать силы 1 где взять деньги 1 где счастье 1 гемоглобин 1 Генетика и эпигенетика 1 генетический код 1 гений 1 генная инженерия 1 генная модификация 1 геном 1 гены 1 гидра 1 Гидрокситриптофан 1 гидропоника 1 гимнастика для мозга 1 гипномедитация 1 главные законы вселенной 1 глаза 1 глист лечение 1 глист паразит 1 глубокий сон 1 гмо вредно 1 гмо вредно или нет 1 гмо еда 1 гмо за и против 1 гмо полезно 1 гмо правда и вымысел 1 гмо правда и мифы 1 гмо продукты 1 гмо продукты вред 1 гмо что это 1 гнев 1 говорить нет 1 головной мозг 1 голодание 1 гомеостах организма 1 гормон д 1 гормон роста 1 гормоны 1 гормоны счастья 1 греча 1 гречка 1 гриб 1 гхи 1 гхи аюрведа 1 гхи рецепт 1 гхи что это 1 девушка 1 денег многой 1 денежный поток 1 деньги для бизнеса 1 деньги есть 1 деньги и счастье 1 деньги из воздуха 1 деньги психология 1 Детские травмы 1 дефицит витамина д 1 дефицит железа 1 дефицит калорий 1 дефицит цинка 1 дефицит цинка симптомы 1 деформация стопы 1 дзен 1 диета для похудения 1 диета меню 1 диета на овощах 1 диета на фруктах 1 диеты не работают 1 дисциплина 1 для 1 для мозга 1 дневник при стрессе 1 дневник творца реальности 1 добавка для мозга 1 добавки 1 доза витамина д 1 дозировка витамина д 1 долгожители 1 долголетие питание 1 долголетие секреты 1 долголетние 1 дополнительный доход 1 достало 1 достижения 1 Дуров 1 духовное успокоение 1 дыхание диафрагмой 1 дыхание животом 1 дыхание капалабхати 1 дыхание огнем 1 дыхательная йога 1 еда для ума 1 едим тв 1 единение 1 единство 1 ежевика гребенчатого 1 ежовик 1 ежовик гребенчатый 1 епифанцев мухомор 1 если всё достало 1 жарение на жирах 1 желания 1 железо 1 железо в крови 1 железо в организме 1 железо ферритин 1 железодефицит 1 железодефицитная анемия 1 женский гормон 1 женское здоровье 1 женское либидо 1 животные белки 1 жизненная сила 1 жизни 1 жизнь без сахара 1 жизнь в потоке 1 жизнью 1 жир убирать 1 жить 1 жить в потоке 1 жить долго 1 за 1 за и против гмо 1 забота 1 забота о себе 1 зависимость кофеин 1 зависимость от кофе 1 зависимость от соцсетей 1 зависимость от травы 1 зажатость 1 закаливание 1 закаливание воздухом 1 закалка 1 закаляться 1 закон вселенной 1 Закон притяжения 1 законы вселенной 1 законы мроздания 1 занятие своим делом 1 зарабатывать 1 заработок 1 заснуть 1 зачем говорить нет 1 зачем закаляться 1 зачем нужно высшее образование 1 зачем нужно образование 1 защита иммунитета 1 здесь и сейчас 1 здоровая вода 1 здоровая музыка 1 здоровая печень 1 здоровая пища 1 здоровые легкие 1 здоровый 1 здоровый дух 1 здоровый мозг 1 здоровье долголетие 1 здоровье женщины 1 здоровье мозга 1 зеленый коктейль 1 знаки вселенной 1 знания 1 золотое молоко 1 идеальный режим дня 1 избавиться от боли в пояснице 1 избавиться от боли в шее 1 избавление от депрессии 1 изменения 1 изменения сегодня 1 изобилие рода 1 икигай 1 иммунология 1 инсулинорезистентность 1 интегральная система 1 интегральное здоровье 1 интеллект 1 интуитивное питание 1 истинная красота 1 источник 1 источник вдохновения 1 итальянские семьи 1 йога для начинающих 1 йога и медитация 1 йоговское дыхание 1 йогурт 1 йод в рыбе 1 йодированная соль 1 к 1 каждый день 1 как благодарить 1 как бороться с ленью 1 как быть в ресурсе 1 как быть позитивным 1 как быть пофигистом 1 как быть уверенным 1 как быть эффективным 1 как варить какао 1 как вернуть доровье 1 как войти в поток 1 как войти в состояние потока 1 как выбрать будущую профессию 1 как выбрать воду 1 как выбрать матрас 1 как выбрать место работы 1 как выбрать мясо 1 как выбрать омега 3 1 Как выбрать профессию 1 как выбрать себе профессию 1 как выбрать соль 1 как выбрать стельки 1 как выйти из состояния жертвы 1 как выспаться 1 как говорить нет 1 как говорить о любви 1 как готовить мухоморы 1 как готовить рыбу 1 как добиться успеха 1 как добывают соль 1 как долго жить 1 как есть правильно 1 как есть фейхоа 1 как закаляться 1 как замедлить старение организма 1 как заработать 1 как заработать деньги 1 как заснуть 1 как избавиться 1 как изменить свою жизнь 1 как лечит мухомор 1 как мы создаем мир 1 как мы создаем реальность 1 как набрать вес 1 как набрать массу 1 Как найти баланс 1 как найти работу 1 как накачаться 1 как нарастить мышцы 1 как не быть жертвой 1 как обрести счастье 1 как обучать 1 как оставаться молодой 1 как отказать 1 как отказаться от сладкого 1 как очищать организм 1 как перестать быть жертвой 1 как перестать есть сладкое 1 как пить воду 1 как планировать день 1 как поверить в себя 1 как погрузиться в поток 1 как познакомиться 1 как познать себя 1 как поймать состояние потока 1 как получить омегу-3 1 как помочь организму 1 как помочь себе 1 как попасть в состояние потока 1 как похудеть быстро 1 как похудеть к лету 1 как правильно лечить 1 как правильно питься 1 как преподавать 1 как принимать мухоморы 1 как продлить модолость 1 КАК ПРОЖИТЬ БОЛЬШЕ 100 ЛЕТ 1 как прожить дольше 1 как прокачать себя 1 как радоваться жизни 1 как развивать мозг 1 как развить интуицию 1 как развить силу воли 1 как разговаривать с кем угодно 1 как сделать какао 1 как сказать нет 1 как снизить стресс 1 как спать лучше 1 как стать здоровым 1 как стать лучше 1 как стать свободным 1 как стать умнее 1 как стать успешным 1 как считать калории 1 как убрать боль 1 как убрать живот 1 как убрать жир 1 как увеличить доход 1 как улучшить память 1 как улучшить память мозга 1 как улучшить сон 1 как употреблять мухомор 1 как управлять жизнью 1 как управлять собой 1 как управлять судьбой 1 как уснуть быстро 1 как успевать все 1 как успокоить нервы 1 как устранить стресс 1 какао бобы 1 какао какао 1 какао масло 1 какао на воде 1 какао польза и вред 1 какао порошок 1 какао рецепт 1 какао с маслом МСТ 1 какая еда самая вредная 1 какая соль лучше 1 какие болезни лечит мухомор 1 какие витамины 1 какие перемены в жизни 1 како бучаться 1 какую воду надо пить 1 какую воду пить 1 какую диету выбрать 1 какую профессию выбрать 1 какую работу выбрать 1 какую соль выбрать 1 какую соль покупать 1 калории 1 калории в день 1 калорийность 1 кальциноз 1 камень 1 канабис 1 канал про зож 1 каннабиноиды 1 каннабиоиды 1 каннабисов 1 канцероген 1 канцерогены 1 канцерогены в еде 1 капалабхати 1 КАЧЕСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ 1 качество жизни 1 КБД 1 кбд масло 1 кбд масло отзывы 1 кбд это 1 кедр 1 кедр дерево 1 кедровая шишка 1 кедровые орехи 1 кедровые орехи купить 1 кедровые орехи польза 1 кедровые орешки 1 кедровый орех 1 кем стать в будущем 1 кетогенная диета 1 кислород 1 кислые жиры 1 кишечник 1 классическая музыка 1 клетка 1 клеточное дыхание 1 КЛИНИЧЕСКАЯ СМЕРТЬ 1 ковид новости 1 когда все достало 1 когда всё задрало 1 когда все зае 1 когда всё надоело 1 когда от всего устал 1 кокосовое масло 1 кокосовый урбеч 1 коктейль 1 коктейль для зрения 1 колесо сансары 1 команда 1 комплекс жертвы 1 конопляные семечки 1 контрастный душ 1 контроль эмоций 1 копчение 1 корона 1 коронавирус 2020 1 коронавирус в мире 1 коронавирус лечение 1 коронавирус новости 1 коронавирус сегодня 1 коррекция зеркала 1 кортизол 1 кортизол это 1 косточки абрикоса 1 косточки на ногах 1 костромская соль 1 Коуч Сессия 1 кофе польза и вред 1 кофеин 1 красный мухомор 1 красота 1 криосауна 1 критическое мышление 1 кровопускание 1 кровопускание головы 1 кровопускание польза 1 ксенонтерапия 1 куда пойти работать 1 куда уходить молодость 1 курение марихуаны 1 курение убивает 1 куркума с молоком 1 куркумин 1 курс 1 кушайте 1 кушать 1 лайф 1 лайфхаки для девушек 1 лайфхаков 1 лактоза 1 легкие деньги 1 легкие наркотики 1 легкие после ковида 1 легкое дыхание 1 лекции по биологии 1 лекции по эпигенетике 1 лечебный турмалин 1 лечение 1 лечение грибами 1 лечение импотенции 1 лечение паразитов 1 лечение хиджама 1 либидо 1 либидо +у женщин 1 литература 1 личное пространство 1 личности 1 личностного 1 личностное развитие 1 личность 1 ложные ценности 1 ломка от кофе 1 лучшая 1 лучшая аффирмация 1 лучшая соковыжималка 1 лучше витамины 1 лучшие аффирмации 1 лучшие витамины 1 льняной урбеч 1 людей 1 магний 1 марихуана вред 1 марихуана наука 1 марихуана польза 1 маска для сна 1 масло гхи 1 масло гхи купить 1 масло гхи рецепт 1 масло купить 1 Массаж и остеопатия 1 материализация 1 материальные ценности 1 материя 1 медитаци 1 медитация 15 минут 1 медитация благодарности 1 медитация деньги 1 медитация для начинающих 1 медитация для успокоения 1 медитация дыхание 1 медитация и релаксация 1 медитация йогов 1 медитация онлайн 1 медитация от страха 1 медитация от стресса 1 медитация от тревоги 1 медитация слушать 1 медицина будущего 1 медицинская марихуана 1 меня все достало 1 метилирование 1 методология 1 методы дыхания 1 методы закаливания 1 мечта и цели 1 микродозинг мухомора 1 мировоззрение 1 мироощущение 1 митохондрии 1 митохондрии атф 1 митохондрии в клетке 1 митохондрии функции 1 митохондрия 1 мифы о здоровье 1 мифы о мозге 1 мифы о мясе 1 мифы о питании 1 мифы про марихуану 1 мое утро 1 можно ли молоко 1 можно ли пить молоко 1 мозг развитие 1 мозги 1 мозговая активность 1 мой режим дня 1 молодость 1 молоко 1 молоко польза и вред 1 молоко с куркумой 1 молочка 1 молочная диета 1 молочные продукты 1 молочный коктейль 1 моржевание 1 мотивация на успех 1 моцарт для мозга 1 мудрость 1 мудрые мысли 1 мужская энергия 1 мужское 1 мужское женское 1 Мужской 1 мужчина и женщина 1 Музыка 1 музыка для здоровья 1 музыка для медитации 1 музыка и здоровье 1 мутации 1 мухомор 1 мухомор антидепресант 1 мухомор в лечении 1 мухомор красный 1 мухомор красный трип 1 мухомор от алкоголя 1 мухомор целебные свойства 1 мысли 1 мысли миллиардера 1 мышечная масса 1 мышление богатых 1 мышление успешных людей 1 набор массы 1 набор мышечной массы 1 набрать массу 1 набрать массу быстро 1 навязчивые мысли 1 надоело 1 наркоконтроль 1 наследственность 1 настойчивость и упорство 1 настроение 1 настрой себя 1 натощак 1 наука 1 наука о генах 1 наука сна 1 не ешь это 1 не запивайте еду 1 не могу сказать нет 1 не могу уснуть 1 не умею говорить нет 1 не хватает времени 1 негатив 1 негативное собятие 1 недостаток цинка 1 недостаток цинка в организме 1 недостаток цинка симптомы 1 нейробика 1 нейрогенез 1 нейромедиаторы 1 нейрофитнес 1 неправильное питание 1 нервные клетки восстанавливаются 1 нет сил 1 нет сил и энергии 1 нет энергии 1 неуверенность в себе 1 нехватка витамина д 1 нехватка железа 1 нехватка цинка 1 нехватка цинка в организме 1 нехватка энергии 1 никита биохакинг 1 НикитаМетелица 1 новости коронавирус 1 новости сегодня 1 новые знания 1 новые нейроны 1 новые нейроны в мозге 1 ноотропы 1 норма витамина д 1 норма железа 1 норма калорий 1 норма сна 1 Нравственность 1 нужно знать 1 нужно ли высшее образование 1 нужно ли образование 1 нужно любить себя 1 о 1 обезбол 1 обезболивающие 1 обезболили обезболивающее 1 обезболить 1 обесценивание себя 1 обмен опытом 1 обмен опытом педагогов 1 образ 1 образа 1 образование 1 обучение 1 обучение людей 1 обучение медитации 1 общение при стрессе 1 общество 1 оздоровление 1 окружение 1 окружение человека 1 окситоцин 1 омега 3 1 омега 3 как выбрать 1 омега 3 как пить 1 омега 3 купить 1 омега 3 состав 1 омега-3 1 омега-3 и здоровье 1 омоложение мозга 1 омоложение организма 1 онлайн обучение 1 опасность гмо 1 опасность диеты 1 опора 1 органеллы клетки 1 организация 1 организация времени 1 организм паразит 1 органоиды клетки 1 осознанность и самосознание 1 осознанность как развить 1 ответы 1 отзывы о вегмарте 1 отказ от кофе 1 отказ от кофеина 1 отказ от сахара 1 отказаться от сахара 1 отказывать людям 1 откуда брать энергию 1 откуда взять энергию 1 очистка легких 1 очистка организма 1 Очищающее питание 1 ошибки на диете 1 ошибок 1 ощущения 1 Павел Дуров 1 палео диета 1 пандемия 1 паразит лечение 1 паразиты 1 паразиты в организме 1 паразиты в человеке 1 патенция 1 пение при стрессе 1 передача опыта 1 переедание 1 перемены 1 перемены в жизни 1 перестать пить кофе 1 питание на массу 1 пить воду перед едой 1 питьевой режим 1 пихтовый бальзам 1 планировщик задач 1 планы на будущее 1 плоский живот 1 плоскостопие 1 плохой холестерин 1 пневмония 1 побег от рутины 1 победа над стрессом 1 победить стресс 1 побороть стресс 1 повседневные 1 повысить самоконтроль 1 повышение потенции 1 погоня за деньгами 1 погружение 1 Подкаст 1 подкаст о жизни 1 подкаст о здоровье 1 подкаст про зож 1 подкаст про медицину 1 поздний прием пищи 1 позиция автора 1 позиция жертвы 1 позиция жертвы в психологии 1 полезная и вредная еда 1 полезно 1 полезные 1 полезные орехи 1 полезные привычки 1 полезные продукты питания 1 полезные свойства мухомора 1 полезные фрукты 1 полина метелица 1 польза витамина д 1 польза для здоровья 1 польза для организма 1 польза для человека 1 польза закаливания 1 польза и вред кефира 1 польза и вред молока 1 польза йогурта 1 польза кофе 1 польза куркумы 1 польза марихуаны 1 польза масла 1 польза медитации 1 польза молока 1 польза мухомора 1 польза омеги 3 1 польза рыбы 1 польза соли 1 польза сыра 1 польза творога 1 польза цинка 1 полюбить себя 1 порядок 1 последствия диет 1 посчитать калории 1 потенциал 1 потенциал развития 1 поток 1 потребляемая вода 1 похудение меню 1 похудеть быстро 1 похудеть к лету 1 похудеть кг 1 похудеть на овощах 1 похудеть на фруктах 1 почему болят суставы 1 почему вредно молоко 1 почему нет счастья 1 почему нет энергии 1 почему счастья нет 1 почки 1 правда гмо 1 правила 1 правильно 1 правильно пить воду 1 правильный режим дня 1 праильное питание 1 практика медитации 1 практика перед сном 1 практикум 1 пранаяма для сна 1 пранаяма дыхание 1 пранаяма йога 1 пранаяма техника 1 предприниматель 1 преодоление стресса 1 препарат паразит 1 прибыль 1 прибыть 1 привлечение богатства и удачи 1 привлечение денег 1 привлечение денег и удачи 1 привлечение изобилия 1 привычек 1 привычка благодарить 1 привычки 1 прием витамина д 1 призвание 1 признаки нехватки цинка 1 принимал 5 htp 1 принцип зеркала 1 принцип пуповины 1 принятие 1 принять себя 1 природные ноотропы 1 причина упадка сил 1 причины 1 причины +и лечение 1 причины стресса 1 причины эиоционального выгорания 1 проблема 1 проблемы с потенцией 1 проблемы с почками 1 пробуждение 1 проветривание 1 программа биохакинга 1 продлевает жизнь 1 продуктивный день 1 продукты для молодости 1 продукты с цинком 1 прокачать дисциплину 1 прокачка мозга 1 проклятие рода 1 простой рецепт 1 профессия 1 процедура хиджама 1 процесс дыхания 1 психолог 1 психологические травмы 1 психология денег 1 психология для всех 1 психология жертвы 1 психология жертвы как избавиться 1 психология поведения жертвы 1 психология счастья 1 психосоматика эмоции 1 путь 1 путь к исправлению 1 пьёте воду 1 пяточная шпора 1 работа мозга 1 работа над собой 1 работа сознания 1 работоспособность 1 развитие воображения 1 развитие самодисциплины 1 развитое сознание 1 разминка для глаз 1 разум 1 разумный биохакинг человека 1 раскрытие потенциала 1 расписание на день 1 распорядок дня 1 расслабление 1 расчет калорий 1 расширение сознания 1 реализация 1 ресурс 1 Ресурсы 1 рецепт гхи 1 рецепт какао 1 рецепт масла 1 рецепт масла гхи 1 ритм 1 ритм жизни 1 РНК 1 род предки 1 родители 1 родовая сила 1 родовая структура 1 родовые проклятия 1 роль цинка в организме 1 рост мышц 1 роста 1 рутины 1 рыба 1 сам себе плацебо 1 самодисциплина 1 самодисциплина как развить 1 самодисциплина книга 1 самоизоляция 1 самоисполняющееся пророчество 1 самообразование 1 самоосознание 1 саморазвитие с чего начать 1 самореализация личности 1 самоуважение 1 самоценность 1 самые вредные продукты 1 самые вредные продукты питания 1 самые полезные продукты 1 самые полезные продукты питания 1 сансара 1 сбалансированная 1 сбой приоритетов 1 свадьба 1 свет 1 Свобода человека 1 Свободная Россия 1 свойства соли 1 себе 1 себя 1 секрет 1 секрет благодарности 1 секрет долголетия 1 секрет достижения целей 1 секрет состояния потока 1 секреты долголетия 1 секреты здоровья 1 секреты и инструменты биохакинга 1 Семья 1 сибирский кедр 1 сибирское здоровье 1 сила благодарности 1 сила вдохновения 1 сила мысли 1 сила отказа 1 сила подсознания 1 сила рода 1 сила самодисциплины 1 силовая тренировка 1 сильнейшая медитация 1 симптомы +и лечение 1 симптомы нехватки цинка 1 симптомы стресса 1 синтез серотонина 1 система биохакинга 1 Системность 1 скакун 1 скачать деньги 1 скачать много денег 1 сколько витамина д 1 сколько воды нужно 1 сколько пить воды 1 скорлупа кедрового ореха 1 сливочный масло 1 слово паразит 1 служение 1 смех против стресса 1 смузи для зрения 1 смысл жизни 1 снимаем стресс 1 снотворное 1 сны 1 советы 1 советы биохакера 1 советы для здоровья 1 современная медицина 1 содержание цинка в продуктах 1 содержит гмо 1 Создатель 1 сок 1 соковыжималка 1 соль вред или польза 1 соль это белый яд 1 сомнология 1 сосна 1 сосредоточенность 1 состояние здоровья 1 состояние игры 1 состояние потока 1 состояние потока медитация 1 состояние потока простые мысли 1 социальное развитие 1 социальные связи 1 Социология 1 Сочи 1 спать 1 специалист 1 спокойствие 1 спортивное питание 1 станислав скакун 1 старость 1 стельки 1 стопа 1 стопы 1 страдание 1 стратегии 1 стрельникова 1 стрельниковой 1 стресс и депрессия 1 стресс причина 1 стресс факторы 1 стрессовые ситуации 1 стрессом 1 строение клетки 1 строение митохондрий 1 стюарт вульф 1 сунна 1 Суперфуды 1 суточная норма воды 1 суть коронавируса 1 суть медитации 1 суть сознания 1 суть сыроедения 1 суть хиджамы 1 сухая вода 1 сушка мухоморов 1 схема 1 счастливая жизнь 1 счастливы здесь 1 счастливым 1 счастье есть 1 счастье и деньги 1 счастье и страдание 1 счастье психология 1 счастью 1 счастья нет 1 считаем калории 1 сыр 1 сыроед 1 сыроедение мой опыт 1 сыроедение начало 1 сыроедение путь 1 сыроеды 1 сырой какао порошок 1 тайм-менеджмент 1 таймменеджмент 1 талант 1 танцы против стресса 1 творог 1 телеграм 1 тело человека 1 теплая вода 1 терапия 1 тертое какао 1 тестостерон 1 тестостерон у мужчин 1 Техника для жизни 1 техника дыхание 1 техники медитации 1 только для мужчин 1 тонкая материя 1 топ 1 топ 5 1 топ 5 лайфхаков 1 топ полезных продуктов 1 топленое масло 1 топленое масло гхи 1 топленый масло 1 трава 1 травка 1 трансерфинг 1 трансформация 1 тревога 1 тренажер для глаз 1 тренировка мозгов 1 турмалин 1 турмалин камень 1 турмалин камень свойства 1 турмалин купить 1 турмалин свойства 1 турмалин цена 1 турмалиновый пояс 1 тхеравада 1 тыква семя 1 тыквенные семечки 1 убеждения создают реальность 1 убираем боль 1 увеличиваем доход 1 углеводы и сахар 1 удвоение 1 удовлетворение 1 украина 1 укрепление иммунитет 1 укрепляем иммунитет 1 улучшение памяти 1 улучшить митохондрии 1 ум 1 умение говорить нет 1 уникальный 1 употребление соли 1 управление 1 управление реальностью 1 управление судьбой 1 управление телом 1 упражнение для глаз 1 упражнение развитие 1 урбеч из кунжута 1 урбеч рецепт 1 урок медитации 1 уснуть 1 успеть за 24 часа 1 успеха 1 успешная жизнь 1 успешный 1 успешных 1 успокоение 1 утренние 1 утренняя медитация 1 утром 1 учимся говорить нет 1 фактор роста нервов 1 фейхоа 1 фейхоа рецепты 1 ферритин 1 ферритин норма 1 физиологическое здоровье 1 физическая активность 1 философы 1 фильм вода 1 фокус 1 формула денег 1 фургал 1 хаки 1 хиджама 1 хиджама для женщин 1 хиджама для мужчин 1 хиджама на лицо 1 хиджама от прыщей 1 хиджама польза 1 хиджама сунна 1 хиджама точки 1 хиджама это 1 химия 1 хлорофилл 1 холекальциферол 1 холодная вода 1 хорошие углеводы 1 хороший холестерин 1 хочу денег 1 хочу спать 1 хронобиология 1 худеем к лету 1 целебные свойства мухомора 1 целостность 1 ценности 1 ценности человека 1 цигун музыка 1 цикорий 1 цинк где содержится 1 цинк для организма 1 циркадные ритмы 1 человек организм 1 человек паразит 1 человеческие ресурсы 1 чем вреден кофе 1 чем полезно кокао 1 чем полезно молоко 1 черника 1 черный список еды 1 черный турмалин 1 чистим легкие 1 чистка 1 чистка от паразитов 1 что бывает от молока 1 что вреднее 1 что вредно для мозга 1 что делать после школы 1 что разрушает мозг 1 что такое гмо 1 что такое зож 1 что такое интегральное здоровье 1 что такое медитация 1 что такое осознанность 1 что такое пранаяма 1 что такое серотонин 1 что такое состояние потока 1 что такое цикорий 1 что такое эпигенетика 1 Что такое эпигенетика? 1 что это гхи 1 чувство вины 1 шишки 1 шкала тонов 1 шкала тонов видео 1 шкала эмоций 1 школа 1 шмаль 1 шпроты 1 шторы блэкаут 1 щедрость и алчность 1 эгрегор рода 1 эксперт 1 экстракт 1 эмоции и здоровье 1 эмоции и чувства 1 эмоции трусовой 1 эмоциональные тона 1 эмоциональный тон 1 Эндоканнабиноиды 1 эндофрин 1 энергия благодарности 1 эпигенетика 1 эпидемия 1 эргокальциферол 1 эрекция 1 этапы воздержания 1 эфирное масло 1 эфирные масла 1 эффект пигмалиона 1 эффект розенталя 1 эффект розенталя биохакер 1 эффект розето 1 эффективности 1 эффекты кофеина 1 я устал 1 яблочный сок 1 ​ You Ra 1 Больше тегов
Смотреть: 15+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

7 ШАГОВ К БОГАТСТВУ И ИЗОБИЛИЮ. МЫШЛЕНИЕ БОГАТСТВА. Как повысить уровень дохода. Никита Метелица.

https://nikitametelitsa.ru/formula_money?utm_source=youtube

Регистрируйся ‎на‏ ‎практикум ‎"ФОРМУЛА ‎ДЕНЕГ", ‎чтобы ‎поверить‏ ‎в ‎себя‏ ‎и‏ ‎вырасти ‎в ‎доходе,‏ ‎следуя ‎алгоритму‏ ‎действии ‎состоящему ‎всего ‎из‏ ‎7‏ ‎шагов

https://nikitametelitsa.ru/formula_money?utm_source=youtube



В ‎этом‏ ‎видео ‎вы‏ ‎найдете ‎множество ‎полезных ‎советов, ‎основанных‏ ‎на‏ ‎проверенных ‎и‏ ‎эффективных ‎методах,‏ ‎рассчитанных ‎на ‎то, ‎чтобы ‎вас‏ ‎трансформировать‏ ‎и‏ ‎вдохновить.

Это ‎видео‏ ‎будет ‎полезно‏ ‎всем ‎людям,‏ ‎стремящимся‏ ‎стать ‎финансово‏ ‎успешными ‎и ‎достигнуть ‎финансовой ‎независимости.‏ ‎Независимо ‎от‏ ‎вашего‏ ‎опыта ‎или ‎возраста,‏ ‎эти ‎принципы‏ ‎обеспечат ‎вам ‎необходимые ‎знания‏ ‎и‏ ‎инструменты ‎для‏ ‎создания ‎стабильного‏ ‎и ‎процветающего ‎финансового ‎будущего.


"Формула ‎денег"‏ ‎представляет‏ ‎собой ‎уникальную‏ ‎авторскую ‎программу‏ ‎по ‎достижению ‎финансового ‎благополучия ‎и‏ ‎стратегий‏ ‎привлечения‏ ‎денежного ‎потока.‏ ‎Независимо ‎от‏ ‎вашего ‎текущего‏ ‎финансового‏ ‎статуса, ‎этот‏ ‎практикум ‎поможет ‎вам ‎обрести ‎уверенность,‏ ‎знания ‎и‏ ‎навыки,‏ ‎необходимые ‎для ‎успешного‏ ‎управления ‎своими‏ ‎деньгами.


Тайминги:

00:00 Вступление

00:39 Материальное ‎обеспечение

01:37 Точка ‎А

03:18 Техника ‎достижениях‏ ‎материальных‏ ‎целей

04:42 Расширение ‎денежной‏ ‎емкости

07:56 Частота ‎эмоционального‏ ‎фона

08:39 Авторская ‎программа ‎"Формула ‎денег", ‎ссылка‏ ‎в‏ ‎описании

09:36 Состояние ‎изобилия

10:26 Материализация

12:06 Законы‏ ‎денег ‎

13:02 Стратегия‏ ‎действий

13:41 Точка ‎С

14:46 До ‎встречи!

_______________________



👉Подпишись ‎на ‎наш‏ ‎Телеграм‏ ‎канал‏ ‎(новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus


Если‏ ‎эта ‎тема‏ ‎интересна‏ ‎для ‎Вас‏ ‎и ‎Вы ‎хотите ‎пополнить ‎Ваши‏ ‎знания ‎о‏ ‎раскрытии‏ ‎своего ‎биологического ‎потенциала‏ ‎заходите ‎на‏ ‎

👉 https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic 👈 

если ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии‏ ‎и‏ ‎хотите ‎стать‏ ‎по-настоящему ‎здоровым.‏ ‎

 По ‎этой ‎ссылке ‎вы ‎сможете‏ ‎ознакомиться‏ ‎с ‎программой‏ ‎бесплатного ‎online‏ ‎мероприятия ‎и ‎при ‎желании ‎зарегистрироваться.


👉 Заходите‏ ‎в‏ ‎мой‏ ‎Instagram, ‎я‏ ‎там ‎часто‏ ‎провожу ‎полезные‏ ‎прямые‏ ‎эфиры ‎и‏ ‎выкладываю ‎каждый ‎день ‎интересные ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


Съемка, ‎монтаж,‏ ‎публикация‏ ‎ролика: ‎http://designforge.ru/


📚 Читайте ‎полезную‏ ‎информацию ‎в‏ ‎других ‎соц. ‎сетях:

ВКонтакте: ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook:‏ ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =

👀 Смотрите‏ ‎больше ‎полезных‏ ‎и ‎интересных‏ ‎видео:

1) Как ‎все ‎успевать? ‎9 ‎способов‏ ‎повысить‏ ‎личную ‎эффективность‏ ‎и ‎стать‏ ‎продуктивнее: ‎https://www.youtube.com/watch?v=_iVv85xl57s&t

2) Как ‎правильно ‎пить ‎ВОДУ‏ ‎и‏ ‎сколько‏ ‎нужно ‎употреблять‏ ‎воды? ‎https://www.youtube.com/watch?v=QsPAbMEpaQA&t

3) 12 правил‏ ‎здорового ‎СНА‏ ‎от‏ ‎Биохакера: ‎https://www.youtube.com/watch?v=nMMD6VjDifQ&t

4) Хиджама‏ ‎(кровопускание) ‎это ‎ПОЛЕЗНАЯ ‎древняя ‎процедура‏ ‎или ‎ОПАСНЫЙ‏ ‎обман?‏ ‎https://www.youtube.com/watch?v=Cpm5bq7Arko&t

5) Сыроедение ‎ДО ‎и‏ ‎ПОСЛЕ. ‎4‏ ‎ГОДА ‎личного ‎опыта: ‎https://www.youtube.com/watch?v=zMe3Soa5ACM&t



#богатство‏ ‎#доход‏ ‎#какзаработать ‎#денежное‏ ‎мышление ‎#деньги‏ ‎#НикитаМетелица

Смотреть: 26+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

КАК ПОНЯТЬ КТО ТЫ И КАКОЙ ТВОЙ ПУТЬ? ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ В ЖИЗНИ. 14 ВОПРОСОВ ДЛЯ ПОИСКА СЕБЯ.

✅ Переходите ‎по‏ ‎ссылке ‎и ‎получите ‎уникальный ‎персональный‏ ‎диагностический ‎разбор‏ ‎от‏ ‎профессионального ‎коуча ‎из‏ ‎команды ‎Никиты‏ ‎Метелицы ‎абсолютно ‎БЕСПЛАТНО: ‎[ссылка‏ ‎удалена‏ ‎по ‎требованию‏ ‎Роскомнадзора]

Что ‎ожидает?

1. Личная‏ ‎диагностическая ‎сессия ‎с ‎коучем, ‎30-45‏ ‎минут‏ ‎с ‎полным‏ ‎погружением ‎в‏ ‎вас

2. Базовый ‎разбор ‎уникального ‎личностного ‎теста

3. Рекомендации‏ ‎по‏ ‎дальнейшим‏ ‎действиям, ‎стратегия‏ ‎действий ‎на‏ ‎3-4 ‎недели‏ ‎вперед

4. Выявление‏ ‎негативных ‎установок‏ ‎и ‎блоков, ‎которые ‎не ‎позволяют‏ ‎реализовывать ‎истинный‏ ‎потенциал.‏ ‎Эффективные ‎методики ‎по‏ ‎работе ‎ограничивающими‏ ‎убеждениями.


✅ Трансформационное ‎наставничество ‎с ‎Никитой‏ ‎Метелицей‏ ‎"Интеграция ‎силы"??https://nikitametelitsa.ru/strong ?? для‏ ‎тех ‎кто‏ ‎готов ‎к ‎необратимым ‎изменениям ‎в‏ ‎жизни‏ ‎и ‎бизнесе.



Как‏ ‎понять ‎кем‏ ‎быть ‎в ‎этой ‎жизни ‎и‏ ‎как‏ ‎найти‏ ‎свой ‎путь?‏ ‎В ‎этом‏ ‎видео ‎мы‏ ‎разберем‏ ‎14 ‎вопросов,‏ ‎которые ‎облегчат ‎вам ‎задачу ‎в‏ ‎поиске ‎себя‏ ‎и‏ ‎своего ‎предназначения.


Приятного ‎просмотра!‏ ‎Вопросы, ‎с‏ ‎помощью ‎которых ‎ты ‎сможешь‏ ‎осознать,‏ ‎каков ‎твой‏ ‎истинный ‎путь‏ ‎??


1. Кто ‎или ‎что ‎тебя ‎вдохновляет?


2. Каковы‏ ‎твои‏ ‎таланты?


3. Какие ‎занятия‏ ‎делают ‎тебя‏ ‎самым ‎счастливым ‎человеком ‎в ‎мире?


4. Занимаясь‏ ‎каким‏ ‎делом‏ ‎ты ‎чувствуешь‏ ‎себя ‎непобедимым?


5. За‏ ‎что ‎чаще‏ ‎всего‏ ‎тебя ‎благодарят‏ ‎другие ‎люди?


6. Вспомни ‎ситуацию, ‎когда ‎ты‏ ‎что-то ‎делал‏ ‎и‏ ‎просто ‎потерял ‎счет‏ ‎времени.


7. Что ‎в‏ ‎последний ‎раз ‎ты ‎сделал‏ ‎настолько‏ ‎хорошо, ‎что‏ ‎был ‎горд‏ ‎собой?


8. Что ‎бы ‎ты ‎начал ‎делать‏ ‎не‏ ‎ради ‎денег,‏ ‎а ‎просто‏ ‎потому ‎что ‎хочется?


9. Если ‎бы ‎ты‏ ‎знал,‏ ‎что‏ ‎100% ‎у‏ ‎тебя ‎получится,‏ ‎чем ‎бы‏ ‎ты‏ ‎занимался?


10. Если ‎бы‏ ‎у ‎тебя ‎были ‎все ‎таланты‏ ‎и ‎возможности,‏ ‎чем‏ ‎бы ‎ты ‎занимался?


11. Что‏ ‎тебя ‎больше‏ ‎всего ‎не ‎устраивает ‎в‏ ‎этом‏ ‎мире?


12. Какие ‎темы‏ ‎ты ‎чаще‏ ‎всего ‎обсуждаешь ‎с ‎друзьями?


13. Чем ‎и‏ ‎как‏ ‎тебе ‎нравится‏ ‎помогать ‎другим‏ ‎людям?


14. Какая ‎секция ‎в ‎книжном ‎магазине‏ ‎больше‏ ‎всего‏ ‎тебя ‎интересует?


?Подпишись‏ ‎на ‎наш‏ ‎Телеграм ‎канал‏ ‎(новости,‏ ‎советы, ‎лайфхаки):‏ ‎https://t.me/biohakingrus Если ‎эта ‎тема ‎интересна ‎для‏ ‎Вас ‎и‏ ‎Вы‏ ‎хотите ‎пополнить ‎Ваши‏ ‎знания ‎о‏ ‎раскрытии ‎своего ‎биологического ‎потенциала‏ ‎заходите‏ ‎на


? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если ‎чувствуете‏ ‎нехватку ‎энергии‏ ‎и ‎хотите ‎стать ‎по-настоящему ‎здоровым.‏ ‎По‏ ‎этой ‎ссылке‏ ‎вы ‎сможете‏ ‎ознакомиться ‎с ‎программой ‎бесплатного ‎online‏ ‎мероприятия‏ ‎и‏ ‎при ‎желании‏ ‎зарегистрироваться.


? Заходите ‎в‏ ‎мой ‎Instagram,‏ ‎я‏ ‎там ‎часто‏ ‎провожу ‎полезные ‎прямые ‎эфиры ‎и‏ ‎выкладываю ‎каждый‏ ‎день‏ ‎интересные ‎сториз: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


? Читайте‏ ‎полезную ‎информацию‏ ‎в ‎других ‎соц. ‎сетях:


ВКонтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind


Facebook:‏ ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/


= = = =


Предназначение, ‎бизнес,‏ ‎деньги, ‎духовное‏ ‎развитие, ‎Никита ‎Метелица, ‎биохакер, ‎биохакинг,‏ ‎интегральный‏ ‎биохакинг, ‎профессия,‏ ‎кем ‎стать‏ ‎в ‎будущем, ‎Как ‎выбрать ‎профессию,‏ ‎как‏ ‎выбрать‏ ‎себе ‎профессию,‏ ‎как ‎выбрать‏ ‎будущую ‎профессию,‏ ‎какую‏ ‎профессию ‎выбрать,‏ ‎выбор ‎профессии, ‎работа ‎,как ‎определиться‏ ‎с ‎выбором‏ ‎профессии,‏ ‎куда ‎пойти ‎работать,‏ ‎как ‎выбрать‏ ‎место ‎работы, ‎какую ‎работу‏ ‎выбрать,‏ ‎выбор ‎места‏ ‎работы, ‎как‏ ‎определиться ‎с ‎выбором ‎работы, ‎выбор‏ ‎специальности,‏ ‎как ‎найти‏ ‎работу


#предназначение ‎#жизнь‏ ‎#НикитаМетелицв ‎#путь ‎#психология ‎#кемстать ‎#профессиябудущего‏ ‎#профессия

Читать: 4+ мин
logo ...Инженер-строитель, которому есть что сказать...

Cтроительные спецпроекты

Всем ‎привет!

Как‏ ‎писалось ‎ранее, ‎проект ‎"...Инженер-строитель, ‎которому‏ ‎есть ‎что‏ ‎сказать..."‏ ‎на ‎данной ‎платформе‏ ‎создан ‎не‏ ‎только ‎с ‎целью ‎продажи‏ ‎Авторского‏ ‎материала, рекламы ‎Услуг, но‏ ‎и ‎с‏ ‎целью:

  • поиска ‎единомышленников: ‎которых ‎в ‎профессиональной‏ ‎деятельности,‏ ‎кроме ‎денег,‏ ‎интересуют ‎вопросы,‏ ‎связанные ‎с ‎интеллектуальным ‎и ‎профессиональным‏ ‎развитием;‏ ‎которые‏ ‎ищут ‎новые‏ ‎знания, ‎общения‏ ‎и ‎хотят‏ ‎делиться‏ ‎своим ‎опытом,‏ ‎предоставлять ‎услуги; ‎которым ‎интересна ‎психология‏ ‎взаимоотношений ‎участников‏ ‎в‏ ‎кадровой ‎политике ‎и‏ ‎др.
  • образования, ‎передачи‏ ‎опыта, ‎повышения ‎адекватности, ‎интеллектуального‏ ‎и‏ ‎профессионального ‎мышления‏ ‎строительным ‎кадрам,‏ ‎при ‎помощи ‎ведения ‎строительного ‎блога‏ ‎на‏ ‎данной ‎платформе

Так‏ ‎как ‎сфера‏ ‎строительства ‎многогранная ‎и ‎делится ‎на‏ ‎различные‏ ‎специфики:‏ ‎архитектура, ‎проектирование,‏ ‎строительство, ‎экспертиза,‏ ‎строительный ‎и‏ ‎технический‏ ‎надзор ‎и‏ ‎т.д., ‎и ‎каждому ‎специалисту ‎интересно‏ ‎своё ‎направление,‏ ‎было‏ ‎принято ‎решение ‎для‏ ‎начала ‎сформировать‏ ‎несколько ‎спецпроектов ‎по ‎направлениям,‏ ‎которые‏ ‎мне ‎близки‏ ‎и ‎знакомы‏ ‎больше ‎всего. ‎Помимо ‎всех ‎специализаций,‏ ‎которые‏ ‎мне ‎близки‏ ‎и ‎знакомы,‏ ‎мне ‎очень ‎интересны ‎темы: ‎психологии‏ ‎взаимоотношений‏ ‎участников‏ ‎в ‎кадровой‏ ‎политике; ‎в‏ ‎принципе ‎кадровая‏ ‎политика;‏ ‎психология ‎строительных‏ ‎кадров, ‎участников ‎строительства ‎и ‎т.‏ ‎д. ‎-‏ ‎именно,‏ ‎поэтому ‎под ‎это‏ ‎направление ‎будет‏ ‎работать ‎отельный ‎проект, ‎в‏ ‎котором‏ ‎может ‎принять‏ ‎любой ‎желающий‏ ‎единомышленник.

Строительные ‎спецпроекты, ‎запускаются ‎по ‎следующим‏ ‎направлениям:

...ЧИТАЕМ‏ ‎ВМЕСТЕ...

По ‎данному‏ ‎направлению ‎делимся,‏ ‎обсуждаем, ‎анализируем, ‎опровергаем, ‎организовываем ‎встречи‏ ‎раз‏ ‎в‏ ‎месяц ‎(онлайн|оффлайн)‏ ‎и ‎др.:

  • строительную‏ ‎литературу, ‎старую,‏ ‎новую‏ ‎законодательно-нормативную ‎документацию‏ ‎(ГОСТ, ‎СНиП, ‎СП ‎и ‎др.)

Каждый‏ ‎пост ‎по‏ ‎настоящему‏ ‎направлению ‎в ‎"Названии‏ ‎поста" ‎отмечается‏ ‎#читаемвместе

...СТРОЙДОК...

По ‎данному ‎направлению ‎делимся,‏ ‎обсуждаем,‏ ‎анализируем, ‎предлагаем‏ ‎услуги ‎на‏ ‎разработку, ‎организовываем ‎встречи ‎раз ‎в‏ ‎месяц‏ ‎(онлайн|оффлайн) ‎по‏ ‎вопросам ‎связанных‏ ‎с:

  • исполнительной ‎документацией ‎(АОСР, ‎АООК ‎и‏ ‎др.)
  • закрывающей‏ ‎документацией‏ ‎(КС-2, ‎КС-3,‏ ‎КС-6а)
  • технической ‎документацией‏ ‎(ППР, ‎ПОС.‏ ‎ТК)
  • проектной‏ ‎документацией ‎(стадия‏ ‎П ‎и ‎Р ‎- ‎АР.‏ ‎КЖ, ‎КМ,‏ ‎ЭО,‏ ‎ВК, ‎ОВ ‎и‏ ‎т.д., ‎отдельные‏ ‎узлы, ‎ведомости ‎объёмов ‎работ‏ ‎и‏ ‎др.)
  • договорами
  • техническими ‎заданиями
  • курсами,‏ ‎лекциями, ‎регламентами,‏ ‎инструкциями, ‎методичками

Каждый ‎пост ‎по ‎настоящему‏ ‎направлению‏ ‎в ‎"Названии‏ ‎поста" ‎отмечается‏ ‎#стройдок

...СТРОЙКА...

По ‎данному ‎направлению ‎обсуждаем, ‎анализируем,‏ ‎предлагаем‏ ‎услуги,‏ ‎организовываем ‎встречи‏ ‎раз ‎в‏ ‎месяц ‎(онлайн|оффлайн)‏ ‎по‏ ‎вопросам ‎связанных‏ ‎с:

  • технологией ‎строительно-монтажных, ‎отделочных ‎работ
  • ремонтами
  • ценообразованием ‎
  • недвижимостью
  • строительным‏ ‎контролем ‎и‏ ‎техническим‏ ‎надзором
  • строительными ‎материалами, ‎конструкциями,‏ ‎изделиями, ‎деталями
  • безопасностью‏ ‎и ‎охраной ‎труда
  • обязанностями ‎и‏ ‎взаимодействием‏ ‎всех ‎структур‏ ‎участников ‎строительства‏ ‎- ‎Застройщик ‎(Технический ‎Заказчик), ‎Генподрядчик,‏ ‎Подрядчик,‏ ‎Проектировщик, ‎Авторский‏ ‎надзор
  • юридическими ‎вопросами

Каждый‏ ‎пост ‎по ‎настоящему ‎направлению ‎в‏ ‎"Названии‏ ‎поста"‏ ‎отмечается ‎#стройка

...КАДРЫ‏ ‎РЕШАЮТ ‎ВСЁ...

По‏ ‎данному ‎направлению‏ ‎обсуждаем,‏ ‎анализируем, ‎предлагаем‏ ‎решения, ‎организовываем ‎встречи ‎раз ‎в‏ ‎месяц ‎(онлайн|оффлайн)‏ ‎по‏ ‎вопросам ‎связанных ‎с:

  • психологией‏ ‎взаимоотношений ‎между‏ ‎работодателями ‎и ‎сотрудниками, ‎руководителями‏ ‎и‏ ‎подчинёнными ‎строительных‏ ‎организаций, ‎участниками‏ ‎строительства ‎и ‎строительными ‎кадрами ‎всех‏ ‎структур‏ ‎
  • кадровой ‎политикой‏ ‎в ‎целом
  • образовательным‏ ‎теоретическим ‎материалом
  • экономикой ‎и ‎управлением ‎в‏ ‎строительстве
  • строительным‏ ‎бизнесом
  • руководством‏ ‎работников ‎строительных‏ ‎организаций, ‎управлением‏ ‎персонала
  • аналитикой ‎и‏ ‎социологией‏ ‎в ‎строительстве

Каждый‏ ‎пост ‎по ‎настоящему ‎направлению ‎в‏ ‎"Названии ‎поста"‏ ‎отмечается‏ ‎#кадрырешаютвсё

Основная ‎цель ‎создания‏ ‎спецпроектов: ‎задействовать‏ ‎участников ‎строительства ‎(строительные ‎кадры)‏ ‎в‏ ‎коммуникации ‎между‏ ‎собой, ‎не‏ ‎только ‎при ‎помощи ‎виртуальных ‎площадок,‏ ‎но‏ ‎и ‎при‏ ‎помощи ‎живого‏ ‎общения, ‎при ‎помощи ‎чего ‎они‏ ‎будут‏ ‎развиваться‏ ‎и ‎менять‏ ‎своё ‎сознание,‏ ‎мышление, ‎взгляд‏ ‎на‏ ‎идеологию, ‎сложившуюся‏ ‎в ‎строительной ‎сфере ‎за ‎многие‏ ‎годы, ‎благодаря‏ ‎экономической‏ ‎государственной ‎модели ‎(#капитализм...чё?©️), стереотипам,‏ ‎навязанных ‎обществом‏ ‎и ‎самими ‎же ‎участниками‏ ‎строительства.‏ ‎

Учувствовать ‎в‏ ‎предложенных ‎спецпроекты‏ ‎можно ‎по ‎подписке ‎"Развиваемся ‎вместе",‏ ‎которую‏ ‎можно ‎приобрести‏ ‎через ‎вкладку‏ ‎"Уровни ‎подписки". ‎

Добро ‎пожаловать!

С ‎Уважением,‏ ‎инженер-строитель,‏ ‎которому‏ ‎есть ‎что‏ ‎сказать!!!

По ‎всем‏ ‎вопросам, ‎предложениям‏ ‎писать‏ ‎на ‎эл.‏ ‎почту: ‎da-tn@mail.ru

Читать: 7+ мин
logo Анастасия Меньшикова

Немного о себе

Привет! ‎Меня‏ ‎зовут ‎Анастасия ‎Меньшикова, ‎и ‎я‏ ‎автор ‎проекта‏ ‎«Анастасия‏ ‎Меньшикова». ‎Да-да, ‎вы‏ ‎правильно ‎заметили,‏ ‎что ‎с ‎фантазией ‎у‏ ‎меня‏ ‎не ‎очень,‏ ‎поэтому ‎я‏ ‎банально ‎назвала ‎проект ‎своим ‎именем.‏ ‎Зачем‏ ‎заморачиваться, ‎если‏ ‎можно ‎использовать‏ ‎простое ‎название, ‎а ‎высвободившееся ‎время‏ ‎потратить‏ ‎на‏ ‎себя? ‎Итак,‏ ‎вот ‎первые‏ ‎два ‎факта‏ ‎обо‏ ‎мне: ‎люблю‏ ‎себя ‎и ‎простоту.

Ладно, ‎простите ‎за‏ ‎шуточное ‎вступление.‏ ‎Кстати,‏ ‎шутить ‎я ‎тоже‏ ‎люблю. ‎Это‏ ‎вам ‎третий ‎факт. ‎Всё,‏ ‎собралась‏ ‎с ‎мыслями,‏ ‎стала ‎серьёзной‏ ‎и ‎перехожу ‎к ‎главной ‎сути‏ ‎статьи:‏ ‎вкратце ‎рассказать‏ ‎вам ‎о‏ ‎себе ‎и ‎объяснить, ‎почему ‎надо‏ ‎подписываться‏ ‎на‏ ‎меня ‎и‏ ‎регулярно ‎читать‏ ‎мои ‎посты.

Двадцать‏ ‎девять‏ ‎лет ‎назад‏ ‎я ‎родилась ‎в ‎небольшом ‎посёлке‏ ‎Щельяюр ‎на‏ ‎севере‏ ‎Республики ‎Коми, ‎затем‏ ‎переехала ‎в‏ ‎Кировскую ‎область, ‎где ‎и‏ ‎получила‏ ‎образование ‎по‏ ‎специальности ‎«Эколог».‏ ‎После ‎окончания ‎университета ‎поняла, ‎что‏ ‎с‏ ‎такой ‎профессией‏ ‎много ‎не‏ ‎заработать, ‎и, ‎попробовав ‎себя ‎в‏ ‎других‏ ‎сферах,‏ ‎приняла ‎решение‏ ‎выучиться ‎на‏ ‎визажиста ‎и‏ ‎открыть‏ ‎свою ‎студию‏ ‎красоты. ‎Что ‎и ‎успешно ‎осуществила.

За‏ ‎несколько ‎лет‏ ‎работы‏ ‎я ‎стала ‎одним‏ ‎из ‎лучших‏ ‎визажистов ‎и ‎преподавателей ‎по‏ ‎макияжу‏ ‎в ‎городе.‏ ‎У ‎меня‏ ‎огромное ‎количество ‎довольных ‎клиенток ‎и‏ ‎успешных‏ ‎учениц, ‎которые‏ ‎работают ‎не‏ ‎только ‎в ‎Кирове, ‎но ‎и‏ ‎в‏ ‎других‏ ‎странах.

Когда ‎я‏ ‎начала ‎деятельность‏ ‎визажиста, ‎то‏ ‎ощутила‏ ‎себя ‎психологом.‏ ‎Это ‎как ‎парикмахеры ‎и ‎бармены.‏ ‎Люди ‎приходят‏ ‎к‏ ‎тебе ‎не ‎столько‏ ‎за ‎услугами,‏ ‎сколько ‎за ‎тем, ‎чтобы‏ ‎излить‏ ‎душу.

В ‎какой-то‏ ‎момент ‎я‏ ‎почувствовала, ‎что ‎могу ‎им ‎помогать,‏ ‎но‏ ‎мне ‎не‏ ‎хватало ‎знаний,‏ ‎и ‎я ‎приняла ‎ещё ‎одно‏ ‎ключевое‏ ‎решение‏ ‎в ‎своей‏ ‎жизни ‎—‏ ‎пошла ‎учиться‏ ‎на‏ ‎психолога, ‎и‏ ‎через ‎некоторое ‎время ‎стала ‎дипломированным‏ ‎специалистом. ‎Теперь‏ ‎я‏ ‎могла ‎не ‎просто‏ ‎делать ‎макияж,‏ ‎но ‎и ‎решать ‎внутренние‏ ‎проблемы‏ ‎людей. ‎И‏ ‎даже ‎организовала‏ ‎психологические ‎курсы ‎по ‎повышению ‎женственности,‏ ‎которые‏ ‎сохранили ‎немало‏ ‎семей.

Клиентки ‎делились‏ ‎со ‎мной ‎жизненными ‎историями ‎и‏ ‎просили‏ ‎совета.‏ ‎И ‎однажды‏ ‎я ‎почувствовала,‏ ‎что ‎эти‏ ‎рассказы‏ ‎переполняют ‎меня,‏ ‎и ‎если ‎я ‎сама ‎не‏ ‎начну ‎ими‏ ‎делиться,‏ ‎то ‎они ‎просто‏ ‎разорвут ‎меня‏ ‎на ‎маленькие ‎кусочки. ‎Так‏ ‎я‏ ‎и ‎начала‏ ‎свой ‎творческий‏ ‎путь.

Если ‎честно, ‎то ‎желание ‎записывать‏ ‎мысли‏ ‎проснулось ‎во‏ ‎мне ‎очень‏ ‎давно, ‎когда ‎я ‎была ‎ещё‏ ‎маленькой‏ ‎девочкой,‏ ‎но ‎тогда‏ ‎не ‎было‏ ‎интернета, ‎а‏ ‎писать‏ ‎«в ‎стол»‏ ‎как-то ‎не ‎особо ‎хотелось. ‎Да‏ ‎и ‎молодость,‏ ‎беззаботная‏ ‎жизнь, ‎любовь… ‎Разве‏ ‎тут ‎до‏ ‎творчества ‎было? ‎Но ‎с‏ ‎развитием‏ ‎социальных ‎сетей‏ ‎появилась ‎возможность‏ ‎публиковать ‎небольшие ‎статьи, ‎которые ‎пользовались‏ ‎популярностью‏ ‎у ‎читателей.

Я‏ ‎пишу ‎о‏ ‎том, ‎что ‎вижу, ‎слышу ‎и‏ ‎замечаю.‏ ‎Я‏ ‎просто ‎делаю‏ ‎то, ‎что‏ ‎мне ‎нравится‏ ‎и‏ ‎то, ‎что‏ ‎подсказывает ‎моё ‎сердце. ‎Сюжеты ‎сами‏ ‎появляются ‎в‏ ‎моей‏ ‎голове. ‎Это ‎могут‏ ‎быть ‎истории‏ ‎из ‎жизни, ‎рассказы ‎подруг‏ ‎и‏ ‎клиенток, ‎или‏ ‎просто ‎мысли‏ ‎вслух. ‎Бывает, ‎что ‎я ‎просыпаюсь‏ ‎среди‏ ‎ночи ‎и‏ ‎начинаю ‎записывать‏ ‎очередную ‎историю ‎в ‎блокнот. ‎Могу‏ ‎остановиться‏ ‎посреди‏ ‎оживлённой ‎улицы‏ ‎и ‎набросать‏ ‎статью ‎в‏ ‎телефон.‏ ‎Могу ‎просто‏ ‎гладить ‎бельё ‎и ‎натолкнуться ‎на‏ ‎новый ‎сюжет.

А‏ ‎ещё‏ ‎я ‎увлекаюсь ‎нумерологией‏ ‎и ‎делаю‏ ‎украшения ‎из ‎камней. ‎Люблю‏ ‎путешествовать.‏ ‎Просто ‎обожаю!‏ ‎Наверное, ‎уже‏ ‎объехала ‎половину ‎страны. ‎Люблю ‎читать.‏ ‎Безумно!‏ ‎С ‎детских‏ ‎лет ‎погружаюсь‏ ‎в ‎книги ‎каждую ‎свободную ‎минутку.‏ ‎Пою‏ ‎в‏ ‎караоке ‎и‏ ‎играю ‎на‏ ‎фортепиано. ‎Да,‏ ‎у‏ ‎меня ‎есть‏ ‎и ‎музыкальное ‎образование. ‎Нравится ‎гулять‏ ‎и ‎готовить.‏ ‎Изучать‏ ‎всё ‎новое. ‎Всегда‏ ‎за ‎любую‏ ‎движуху. ‎Когда ‎сильно ‎устаю,‏ ‎люблю‏ ‎полежать ‎на‏ ‎диване. ‎Это‏ ‎тоже ‎своеобразное ‎хобби. ‎А ‎ещё‏ ‎люблю‏ ‎помогать ‎людям.‏ ‎Это ‎как‏ ‎наркотик ‎— ‎видеть, ‎как ‎улыбаются‏ ‎другие.

Дочка‏ ‎папы.‏ ‎Жена ‎мужа.‏ ‎Мама ‎двух‏ ‎замечательных ‎сыновей.‏ ‎Когда‏ ‎узнала, ‎что‏ ‎будет ‎второй ‎ребёнок, ‎то ‎поняла,‏ ‎что ‎дальше‏ ‎все‏ ‎эти ‎проекты ‎мне‏ ‎попросту ‎не‏ ‎потянуть, ‎поэтому ‎приняла ‎хоть‏ ‎и‏ ‎очень ‎тяжёлое,‏ ‎но ‎взвешенное‏ ‎решение ‎— ‎закрыть ‎студию ‎красоты‏ ‎и‏ ‎переехать ‎обратно‏ ‎в ‎Коми,‏ ‎поближе ‎к ‎близким ‎и ‎родным.

Иногда,‏ ‎когда‏ ‎люди‏ ‎видят ‎меня‏ ‎впервые, ‎то‏ ‎боятся ‎или‏ ‎стеснятся,‏ ‎а ‎потом‏ ‎узнают ‎получше ‎и ‎понимают, ‎что‏ ‎во ‎мне‏ ‎нет‏ ‎ничего ‎страшного. ‎Я‏ ‎обычная, ‎добрая‏ ‎и ‎простая. ‎И ‎возвращаются‏ ‎ко‏ ‎мне ‎снова‏ ‎и ‎снова.

Да,‏ ‎где-то ‎я ‎мудрее, ‎где-то ‎умнее,‏ ‎где-то‏ ‎даю ‎советы.‏ ‎Я ‎делюсь‏ ‎своим ‎жизненным ‎опытом ‎и ‎знаниями,‏ ‎которые‏ ‎получаю‏ ‎от ‎своих‏ ‎наставников ‎и‏ ‎учителей. ‎Кому-то‏ ‎помогаю‏ ‎добрым ‎словом,‏ ‎кого-то ‎просто ‎выслушиваю, ‎с ‎кем-то‏ ‎решаю ‎проблемы,‏ ‎но‏ ‎в ‎целом ‎я‏ ‎такая ‎же,‏ ‎как ‎все. ‎Тоже ‎живая.‏ ‎В‏ ‎меру ‎нормальная,‏ ‎в ‎меру‏ ‎сумасшедшая. ‎Да-да, ‎именно ‎такая ‎же,‏ ‎как‏ ‎и ‎ты‏ ‎— ‎девочка‏ ‎в ‎голубом ‎платьишке.

Во ‎мне ‎нет‏ ‎ничего‏ ‎особенного‏ ‎и ‎сверхъестественного.‏ ‎Я ‎могу‏ ‎громко ‎смеяться,‏ ‎могу‏ ‎говорить ‎ерунду,‏ ‎могу ‎ворчать ‎и ‎ругаться ‎по‏ ‎мелочам. ‎А‏ ‎ещё‏ ‎случайно ‎сматериться, ‎что‏ ‎бесит ‎моих‏ ‎близких ‎и ‎родных, ‎но‏ ‎я‏ ‎ничего ‎не‏ ‎могу ‎с‏ ‎этим ‎поделать. ‎Конечно, ‎работаю ‎над‏ ‎этой‏ ‎вредной ‎привычкой,‏ ‎но ‎пока‏ ‎без ‎особых ‎результатов.

Иногда ‎выпиваю ‎красное‏ ‎полусладкое‏ ‎вино‏ ‎(исключительно ‎абхазского‏ ‎происхождения) ‎и‏ ‎говорю ‎всем,‏ ‎если‏ ‎не ‎знаете,‏ ‎что ‎мне ‎подарить ‎— ‎дарите‏ ‎винишко, ‎не‏ ‎прогадаете!‏ ‎Я, ‎конечно, ‎не‏ ‎алкоголичка ‎(несмотря‏ ‎на ‎своё ‎милое ‎личико),‏ ‎но‏ ‎иногда ‎эту‏ ‎шутку ‎воспринимают‏ ‎всерьёз ‎и ‎в ‎моём ‎доме‏ ‎всегда‏ ‎есть ‎запас‏ ‎полусладкого ‎вина.‏ ‎Так ‎что ‎не ‎стесняйтесь, ‎забегайте‏ ‎в‏ ‎гости‏ ‎?

Люблю ‎тёплую‏ ‎погоду, ‎но‏ ‎не ‎переношу‏ ‎жару,‏ ‎поэтому ‎загадываю‏ ‎на ‎Новый ‎год, ‎чтобы ‎было‏ ‎холодное ‎лето.‏ ‎Вы‏ ‎уж ‎простите, ‎если‏ ‎из-за ‎меня‏ ‎вам ‎приходится ‎мёрзнуть. ‎И‏ ‎делаю‏ ‎много-много ‎всего‏ ‎другого, ‎что‏ ‎делает ‎каждый ‎обычный ‎человек.

А ‎ещё‏ ‎в‏ ‎последнее ‎время‏ ‎ловлю ‎себя‏ ‎на ‎мысли, ‎что ‎стала ‎заниматься‏ ‎только‏ ‎тем,‏ ‎что ‎нравится‏ ‎и ‎хочется.‏ ‎И ‎это‏ ‎такое‏ ‎удовольствие ‎—‏ ‎жить ‎без ‎страха ‎о ‎том,‏ ‎что ‎о‏ ‎тебе‏ ‎подумают ‎другие.

Не ‎важно,‏ ‎кто ‎ты‏ ‎есть ‎и ‎чем ‎занимаешься.‏ ‎Не‏ ‎важен ‎твой‏ ‎доход, ‎статус‏ ‎и ‎положение ‎в ‎обществе. ‎Всегда‏ ‎надо‏ ‎оставаться ‎собой‏ ‎и ‎не‏ ‎загонять ‎себя ‎в ‎социальные ‎рамки.‏ ‎Радоваться‏ ‎каждому‏ ‎моменту, ‎каждой‏ ‎улыбке, ‎каждому‏ ‎дню, ‎вне‏ ‎зависимости‏ ‎от ‎того,‏ ‎солнечный ‎он ‎или ‎дождливый. ‎И‏ ‎не ‎разменивать‏ ‎эту‏ ‎потрясающую ‎жизнь ‎на‏ ‎пустоту, ‎мелочи‏ ‎и ‎бессмыслицу!

Ух, ‎как ‎много‏ ‎написала.‏ ‎Слегка ‎разошлась.‏ ‎Надеюсь, ‎вам‏ ‎понравился ‎мой ‎лёгкий ‎слог ‎и‏ ‎стиль,‏ ‎и ‎вы‏ ‎с ‎радостью‏ ‎оформите ‎подписку. ‎Если ‎нет… ‎то‏ ‎что‏ ‎ж…‏ ‎я ‎всё‏ ‎равно ‎вас‏ ‎люблю ‎?

А‏ ‎теперь‏ ‎расскажите ‎и‏ ‎вы ‎о ‎себе. ‎Мне ‎же‏ ‎тоже ‎интересно,‏ ‎кто‏ ‎вы, ‎мои ‎дорогие‏ ‎читатели.

Смотреть: 1 час 12+ мин
logo XSSR Academy — о звуке для взрослых

Интервью с Юрием Бочкаревым звукорежиссёром Lesta Games

Доступно подписчикам уровня
«Senior»
Подписаться за 1 500₽ в месяц

В гости XSSR Academy заглянул выпускник школы, а теперь саунд-дизайнер и звукорежиссёр отдела видео в Lesta Games Юрий Бочкарёв.

Смотреть: 3+ мин
logo «Литвяк» — сбор средств на кинофильм о легендарной лётчице

Нам нужен московский трамвай

Доступно подписчикам уровня
«Скорость»
Подписаться за 528₽ в месяц

Смотреть: 1 час 20+ мин
logo XSSR Academy — о звуке для взрослых

Ламповая встреча с саунд-дизайнером Андреем Довгало

Доступно подписчикам уровня
«Junior»
Подписаться за 500₽ в месяц

Читать: 3+ мин
logo Креативное рядом

Оплата за сверхурочную работу

Доступно подписчикам уровня
«Мы вместе»
Подписаться за 100₽ в месяц

Новые правила, могут сделать начальство немного сварливее, потому что им придется выкладывать больше бабла, но, эй, зацените это это действительно может заставить нас, работников, проработать несколько дополнительных часов на работе, когда того потребует ситуация.

Смотреть: 2+ мин
logo «Литвяк» — сбор средств на кинофильм о легендарной лётчице

У природы есть плохой погоды

Доступно подписчикам уровня
«Скорость»
Подписаться за 528₽ в месяц

Смотреть: 53+ мин
logo XSSR Academy — о звуке для взрослых

Стрим о проактивности и продуктивной работе

Доступно подписчикам уровня
«Junior»
Подписаться за 500₽ в месяц

Читать: 3+ мин
logo Бизнес Обзоры

КОГО ИЩУТ НЕМЦЫ ДЛЯ РАБОТЫ?

В ‎настоящее‏ ‎время ‎все ‎больше ‎и ‎больше‏ ‎польский ‎человек‏ ‎решает‏ ‎работать ‎в ‎Германии.‏ ‎Немецкий ‎рынок‏ ‎труда ‎предлагает ‎множество ‎возможностей‏ ‎как‏ ‎для ‎квалифицированных‏ ‎специалистов, ‎так‏ ‎и ‎для ‎людей ‎без ‎опыта.‏ ‎Но‏ ‎кого ‎именно‏ ‎ищут ‎немцы‏ ‎для ‎работы? ‎Давайте ‎рассмотрим ‎это‏ ‎подробнее.

1. Квалифицированные‏ ‎работники

Германия‏ ‎ищет ‎квалифицированных‏ ‎рабочих ‎в‏ ‎различных ‎областях.‏ ‎Вот‏ ‎несколько ‎примеров:

  • Инженеры-Германии‏ ‎нужны ‎инженеры ‎с ‎различными ‎специализациями,‏ ‎такими ‎как‏ ‎машиностроение,‏ ‎электротехника, ‎химия ‎и‏ ‎т. ‎д.‏ ‎Высокое ‎качество ‎немецкой ‎промышленности‏ ‎требует‏ ‎квалифицированных ‎специалистов‏ ‎в ‎этих‏ ‎областях.
  • Программисты ‎- ‎из-за ‎развития ‎технологий‏ ‎и‏ ‎оцифровки ‎Германии‏ ‎нужны ‎программисты‏ ‎с ‎различными ‎навыками, ‎такими ‎как‏ ‎веб-программирование,‏ ‎мобильное‏ ‎Программирование, ‎искусственный‏ ‎интеллект ‎и‏ ‎т. ‎д.
  • Опекуны‏ ‎пожилых‏ ‎людей-из-за ‎стареющего‏ ‎общества ‎немцы ‎нуждаются ‎в ‎опекунах‏ ‎пожилых ‎людей.‏ ‎Требуются‏ ‎хорошие ‎коммуникативные ‎навыки‏ ‎и ‎сочувствие.
  • Медсестры-немцы‏ ‎сталкиваются ‎с ‎нехваткой ‎медсестер,‏ ‎поэтому‏ ‎они ‎ищут‏ ‎квалифицированных ‎медсестер‏ ‎с ‎опытом ‎работы.

2. Сезонные ‎работники

Германия ‎также‏ ‎ищет‏ ‎сезонных ‎рабочих‏ ‎в ‎различных‏ ‎отраслях, ‎таких ‎как ‎сельское ‎хозяйство,‏ ‎туризм,‏ ‎гастрономия‏ ‎и ‎т.‏ ‎д. ‎Сезонные‏ ‎рабочие ‎необходимы‏ ‎в‏ ‎определенные ‎периоды,‏ ‎например, ‎во ‎время ‎сбора ‎урожая‏ ‎в ‎сельском‏ ‎хозяйстве‏ ‎или ‎в ‎летний‏ ‎сезон ‎в‏ ‎туристической ‎отрасли.

3. Неквалифицированные ‎работники

Германии ‎также‏ ‎нужны‏ ‎неквалифицированные ‎рабочие‏ ‎для ‎различных‏ ‎простых ‎работ, ‎таких ‎как ‎физические‏ ‎работы,‏ ‎уборка, ‎упаковка‏ ‎и ‎т.‏ ‎д. ‎Эти ‎работы ‎часто ‎доступны‏ ‎людям‏ ‎без‏ ‎опыта ‎или‏ ‎образования.

4. ИТ-специалисты

В ‎настоящее‏ ‎время ‎технологии‏ ‎играют‏ ‎все ‎большую‏ ‎роль ‎во ‎всех ‎сферах ‎жизни,‏ ‎поэтому ‎немцы‏ ‎ищут‏ ‎ИТ-специалистов ‎с ‎различными‏ ‎навыками. ‎ИТ-персонал‏ ‎необходим ‎в ‎компаниях, ‎государственных‏ ‎учреждениях,‏ ‎а ‎также‏ ‎в ‎сфере‏ ‎услуг.

5. Немецкий ‎язык

Важным ‎аспектом ‎поиска ‎работы‏ ‎в‏ ‎Германии ‎является‏ ‎знание ‎немецкого‏ ‎языка. ‎Многие ‎работодатели ‎требуют, ‎чтобы‏ ‎кандидаты‏ ‎имели‏ ‎возможность ‎общаться‏ ‎на ‎немецком‏ ‎языке ‎на‏ ‎соответствующем‏ ‎уровне. ‎Знание‏ ‎немецкого ‎языка ‎увеличивает ‎шансы ‎найти‏ ‎работу ‎и‏ ‎карьерный‏ ‎рост ‎в ‎Германии.

Резюме

Германия‏ ‎ищет ‎различные‏ ‎типы ‎работников, ‎как ‎квалифицированных‏ ‎специалистов,‏ ‎так ‎и‏ ‎людей ‎без‏ ‎опыта. ‎Стоит ‎обратить ‎внимание ‎на‏ ‎такие‏ ‎отрасли, ‎как‏ ‎инженерия, ‎ИТ,‏ ‎уход ‎за ‎пожилыми ‎людьми, ‎Сестринское‏ ‎дело,‏ ‎сельское‏ ‎хозяйство, ‎туризм‏ ‎и ‎гастрономия.‏ ‎Знание ‎немецкого‏ ‎языка‏ ‎также ‎является‏ ‎важным ‎преимуществом ‎при ‎поиске ‎работы‏ ‎в ‎Германии.

Если‏ ‎вы‏ ‎заинтересованы ‎в ‎трудоустройстве‏ ‎в ‎Германии,‏ ‎полезно ‎узнать ‎о ‎конкретных‏ ‎требованиях‏ ‎и ‎ожиданиях‏ ‎работодателей ‎в‏ ‎конкретной ‎отрасли. ‎Это ‎можно ‎сделать‏ ‎путем‏ ‎поиска ‎вакансий‏ ‎в ‎интернете,‏ ‎использования ‎порталов ‎по ‎подбору ‎персонала‏ ‎или‏ ‎путем‏ ‎прямого ‎контакта‏ ‎с ‎компаниями.

Читать: 3+ мин
logo Путь Бизнесмена

ЧТО ОЗНАЧАЕТ ВРЕМЕННЫЙ РАБОТНИК?

Временный ‎работник-это‏ ‎человек, ‎нанятый ‎на ‎определенный ‎период‏ ‎времени ‎для‏ ‎выполнения‏ ‎определенных ‎задач ‎или‏ ‎проектов. ‎Это‏ ‎популярная ‎форма ‎занятости, ‎которая‏ ‎дает‏ ‎работодателям ‎гибкость‏ ‎и ‎позволяет‏ ‎им ‎адаптировать ‎свою ‎рабочую ‎силу‏ ‎к‏ ‎меняющимся ‎потребностям.

Что‏ ‎такое ‎временный‏ ‎работник?

Временный ‎работник, ‎также ‎известный ‎как‏ ‎контрактный‏ ‎работник,‏ ‎- ‎это‏ ‎человек, ‎нанятый‏ ‎на ‎определенный‏ ‎период‏ ‎времени ‎по‏ ‎временному ‎контракту. ‎Эти ‎типы ‎контрактов‏ ‎заключаются ‎между‏ ‎работником‏ ‎и ‎Агентством ‎по‏ ‎временному ‎трудоустройству,‏ ‎которое ‎выступает ‎в ‎качестве‏ ‎посредника‏ ‎между ‎работником‏ ‎и ‎работодателем.

Временный‏ ‎работник ‎может ‎быть ‎нанят ‎на‏ ‎разные‏ ‎должности ‎и‏ ‎в ‎разных‏ ‎отраслях. ‎Это ‎может ‎быть ‎физический‏ ‎труд,‏ ‎такой‏ ‎как ‎строительные,‏ ‎складские ‎или‏ ‎производственные ‎работы,‏ ‎а‏ ‎также ‎офисные‏ ‎работы, ‎такие ‎как ‎обслуживание ‎клиентов,‏ ‎администрирование ‎или‏ ‎бухгалтерский‏ ‎учет.

Как ‎работает ‎временная‏ ‎занятость?

Процесс ‎временного‏ ‎трудоустройства ‎обычно ‎выглядит ‎следующим‏ ‎образом:

  1. Работодатель‏ ‎сообщает ‎о‏ ‎необходимости ‎временного‏ ‎работника ‎в ‎агентство ‎по ‎трудоустройству.
  2. Агентство‏ ‎по‏ ‎трудоустройству ‎проводит‏ ‎процесс ‎найма‏ ‎и ‎отбора, ‎чтобы ‎найти ‎подходящего‏ ‎кандидата.
  3. Если‏ ‎кандидат‏ ‎принят, ‎агентство‏ ‎по ‎трудоустройству‏ ‎подписывает ‎с‏ ‎ним‏ ‎временный ‎договор.
  4. Временный‏ ‎работник ‎отправляется ‎работодателю, ‎где ‎он‏ ‎выполняет ‎свои‏ ‎обязанности‏ ‎в ‎течение ‎определенного‏ ‎периода ‎времени.
  5. По‏ ‎окончании ‎временного ‎контракта ‎работник‏ ‎возвращается‏ ‎в ‎агентство‏ ‎по ‎трудоустройству‏ ‎или ‎может ‎быть ‎нанят ‎работодателем‏ ‎на‏ ‎постоянной ‎основе.

Преимущества‏ ‎временной ‎занятости

Временная‏ ‎занятость ‎имеет ‎много ‎преимуществ ‎как‏ ‎для‏ ‎сотрудников,‏ ‎так ‎и‏ ‎для ‎работодателей.‏ ‎Вот ‎некоторые‏ ‎из‏ ‎них:

Для ‎сотрудников:

  • Гибкость-временные‏ ‎работники ‎имеют ‎возможность ‎работать ‎на‏ ‎разных ‎должностях‏ ‎и‏ ‎в ‎разных ‎отраслях,‏ ‎что ‎дает‏ ‎им ‎большую ‎гибкость ‎в‏ ‎выборе‏ ‎работы.
  • Опыт-временная ‎работа‏ ‎может ‎стать‏ ‎прекрасной ‎возможностью ‎приобрести ‎новые ‎навыки‏ ‎и‏ ‎опыт ‎в‏ ‎различных ‎областях.
  • Быстрое‏ ‎трудоустройство ‎– ‎агентства ‎по ‎трудоустройству‏ ‎часто‏ ‎имеют‏ ‎доступ ‎к‏ ‎нескольким ‎вакансиям,‏ ‎что ‎означает,‏ ‎что‏ ‎временные ‎работники‏ ‎могут ‎быстро ‎найти ‎работу.

Для ‎работодателей:

  • Гибкость-временная‏ ‎занятость ‎позволяет‏ ‎работодателям‏ ‎адаптировать ‎свою ‎рабочую‏ ‎силу ‎к‏ ‎меняющимся ‎потребностям, ‎например, ‎в‏ ‎случае‏ ‎сезонного ‎роста‏ ‎спроса.
  • Временное ‎трудоустройство‏ ‎может ‎быть ‎дешевле, ‎чем ‎постоянное‏ ‎трудоустройство,‏ ‎потому ‎что‏ ‎работодателям ‎не‏ ‎нужно ‎платить ‎дополнительные ‎социальные ‎пособия‏ ‎или‏ ‎долгосрочные‏ ‎льготы ‎работникам.
  • Более‏ ‎простой ‎набор‏ ‎- ‎агентства‏ ‎по‏ ‎трудоустройству ‎могут‏ ‎выполнять ‎процесс ‎найма ‎и ‎отбора,‏ ‎что ‎облегчает‏ ‎работодателям‏ ‎поиск ‎подходящих ‎кандидатов.

Резюме

Временный‏ ‎работник-это ‎человек,‏ ‎нанятый ‎на ‎определенный ‎период‏ ‎времени‏ ‎для ‎выполнения‏ ‎определенных ‎задач‏ ‎или ‎проектов. ‎Это ‎популярная ‎форма‏ ‎занятости,‏ ‎которая ‎дает‏ ‎работодателям ‎гибкость‏ ‎и ‎позволяет ‎им ‎адаптировать ‎свою‏ ‎рабочую‏ ‎силу‏ ‎к ‎меняющимся‏ ‎потребностям. ‎Как‏ ‎сотрудники, ‎так‏ ‎и‏ ‎работодатели ‎могут‏ ‎воспользоваться ‎преимуществами ‎временного ‎найма, ‎такими‏ ‎как ‎гибкость,‏ ‎получение‏ ‎опыта ‎и ‎быстрое‏ ‎трудоустройство ‎для‏ ‎сотрудников, ‎а ‎также ‎гибкость,‏ ‎снижение‏ ‎затрат ‎и‏ ‎упрощение ‎найма‏ ‎для ‎работодателей.

Читать: 3+ мин
logo Путь Предпринимателя

СКОЛЬКО ДНЕЙ ОТПУСКА ЗА НЕПОЛНЫЙ РАБОЧИЙ ДЕНЬ?

Многие ‎работники,‏ ‎занятые ‎неполный ‎рабочий ‎день, ‎задаются‏ ‎вопросом, ‎сколько‏ ‎дней‏ ‎отпуска ‎им ‎предоставляется‏ ‎в ‎такой‏ ‎ситуации. ‎Это ‎пропорционально ‎полной‏ ‎занятости?‏ ‎Существуют ‎ли‏ ‎какие-либо ‎особые‏ ‎правила ‎отпуска ‎для ‎работников, ‎занятых‏ ‎неполный‏ ‎рабочий ‎день?‏ ‎В ‎этой‏ ‎статье ‎я ‎постараюсь ‎ответить ‎на‏ ‎эти‏ ‎вопросы‏ ‎и ‎объяснить,‏ ‎сколько ‎дней‏ ‎отпуска ‎предоставляется‏ ‎людям,‏ ‎работающим ‎неполный‏ ‎рабочий ‎день.

Сколько ‎дней ‎отпуска ‎предоставляется‏ ‎работникам, ‎работающим‏ ‎неполный‏ ‎рабочий ‎день?

Работники, ‎занятые‏ ‎неполный ‎рабочий‏ ‎день, ‎имеют ‎право ‎на‏ ‎отпуск‏ ‎в ‎той‏ ‎же ‎пропорции,‏ ‎что ‎и ‎работники, ‎занятые ‎полный‏ ‎рабочий‏ ‎день. ‎То‏ ‎есть ‎количество‏ ‎дней ‎отпуска ‎рассчитывается ‎пропорционально ‎времени‏ ‎работы.

Чтобы‏ ‎рассчитать‏ ‎количество ‎дней‏ ‎отпуска ‎для‏ ‎работника, ‎работающего‏ ‎неполный‏ ‎рабочий ‎день,‏ ‎Вы ‎должны ‎принять ‎во ‎внимание‏ ‎количество ‎дней‏ ‎отпуска,‏ ‎предоставляемых ‎работнику, ‎работающему‏ ‎полный ‎рабочий‏ ‎день, ‎и ‎умножить ‎его‏ ‎на‏ ‎коэффициент ‎занятости.

Коэффициент‏ ‎занятости ‎-‏ ‎это ‎отношение ‎рабочего ‎времени ‎работника‏ ‎с‏ ‎частичной ‎занятостью‏ ‎к ‎полной‏ ‎занятости. ‎Например, ‎если ‎работник, ‎работающий‏ ‎полный‏ ‎рабочий‏ ‎день, ‎имеет‏ ‎право ‎на‏ ‎20 ‎дней‏ ‎отпуска,‏ ‎а ‎работник,‏ ‎работающий ‎неполный ‎рабочий ‎день, ‎работает‏ ‎50% ‎от‏ ‎своего‏ ‎полного ‎рабочего ‎времени,‏ ‎то ‎его‏ ‎коэффициент ‎занятости ‎составляет ‎0,5.

Чтобы‏ ‎рассчитать‏ ‎количество ‎дней‏ ‎отпуска ‎для‏ ‎работника, ‎работающего ‎неполный ‎рабочий ‎день,‏ ‎умножьте‏ ‎количество ‎дней‏ ‎отпуска, ‎которые‏ ‎предоставляются ‎работнику, ‎работающему ‎полный ‎рабочий‏ ‎день,‏ ‎на‏ ‎коэффициент ‎занятости:

Количество‏ ‎дней ‎отпуска‏ ‎для ‎работника,‏ ‎работающего‏ ‎неполный ‎рабочий‏ ‎день, ‎= ‎количество ‎дней ‎отпуска‏ ‎для ‎работника,‏ ‎работающего‏ ‎полный ‎рабочий ‎день‏ ‎* ‎коэффициент‏ ‎занятости

Пример ‎расчета ‎количества ‎дней‏ ‎отпуска‏ ‎для ‎работника,‏ ‎работающего ‎неполный‏ ‎рабочий ‎день

Чтобы ‎лучше ‎понять, ‎как‏ ‎рассчитать‏ ‎количество ‎дней‏ ‎отпуска ‎для‏ ‎сотрудника, ‎работающего ‎неполный ‎рабочий ‎день,‏ ‎давайте‏ ‎рассмотрим‏ ‎пример:

  • Работник, ‎работающий‏ ‎полный ‎рабочий‏ ‎день, ‎имеет‏ ‎право‏ ‎на ‎20‏ ‎дней ‎отпуска.
  • Работник, ‎работающий ‎неполный ‎рабочий‏ ‎день, ‎работает‏ ‎50%‏ ‎своего ‎полного ‎рабочего‏ ‎времени.

Коэффициент ‎занятости‏ ‎составляет ‎0,5 ‎(50% ‎/‏ ‎100%).

Чтобы‏ ‎рассчитать ‎количество‏ ‎дней ‎отпуска‏ ‎для ‎работника, ‎работающего ‎неполный ‎рабочий‏ ‎день,‏ ‎умножьте ‎20‏ ‎дней ‎отпуска‏ ‎на ‎коэффициент ‎занятости:

Количество ‎дней ‎отпуска‏ ‎для‏ ‎работника‏ ‎с ‎частичной‏ ‎занятостью ‎=‏ ‎20 ‎дней‏ ‎*‏ ‎0,5 ‎=‏ ‎10 ‎дней

В ‎этом ‎случае ‎работник,‏ ‎работающий ‎неполный‏ ‎рабочий‏ ‎день, ‎имеет ‎право‏ ‎на ‎10‏ ‎дней ‎отпуска.

Особые ‎правила ‎отпуска‏ ‎для‏ ‎работников, ‎работающих‏ ‎неполный ‎рабочий‏ ‎день

Стоит ‎отметить, ‎что ‎работники, ‎занятые‏ ‎неполный‏ ‎рабочий ‎день,‏ ‎имеют ‎те‏ ‎же ‎права ‎на ‎отпуск, ‎что‏ ‎и‏ ‎работники,‏ ‎занятые ‎полный‏ ‎рабочий ‎день.‏ ‎Это ‎означает,‏ ‎что‏ ‎они ‎имеют‏ ‎право ‎на ‎отпуск, ‎Отпуск ‎по‏ ‎беременности ‎и‏ ‎родам,‏ ‎Отпуск ‎по ‎уходу‏ ‎за ‎ребенком‏ ‎и ‎другие ‎виды ‎отпуска,‏ ‎которые‏ ‎предоставляются ‎работникам,‏ ‎работающим ‎полный‏ ‎рабочий ‎день.

Однако ‎стоит ‎помнить, ‎что‏ ‎количество‏ ‎дней ‎отпуска‏ ‎будет ‎рассчитываться‏ ‎пропорционально ‎времени ‎работы. ‎Таким ‎образом,‏ ‎работники,‏ ‎занятые‏ ‎неполный ‎рабочий‏ ‎день, ‎могут‏ ‎иметь ‎меньшее‏ ‎количество‏ ‎дней ‎отпуска,‏ ‎чем ‎работники, ‎занятые ‎полный ‎рабочий‏ ‎день.

Резюме

Работники, ‎занятые‏ ‎неполный‏ ‎рабочий ‎день, ‎имеют‏ ‎право ‎на‏ ‎отпуск ‎в ‎той ‎же‏ ‎пропорции,‏ ‎что ‎и‏ ‎работники, ‎занятые‏ ‎полный ‎рабочий ‎день. ‎Количество ‎дней‏ ‎отпуска‏ ‎рассчитывается ‎пропорционально‏ ‎времени ‎работы.‏ ‎Чтобы ‎рассчитать ‎количество ‎дней ‎отпуска‏ ‎для‏ ‎работника,‏ ‎работающего ‎неполный‏ ‎рабочий ‎день,‏ ‎умножьте ‎количество‏ ‎дней‏ ‎отпуска, ‎которые‏ ‎предоставляются ‎работнику, ‎работающему ‎полный ‎рабочий‏ ‎день, ‎на‏ ‎коэффициент‏ ‎занятости.

Читать: 3+ мин
logo Путь Предпринимателя

КАК ВЫГЛЯДИТ ЖИЗНЬ НА КОРАБЛЕ?

Это ‎вопрос,‏ ‎который ‎часто ‎задают ‎люди, ‎заинтересованные‏ ‎в ‎работе‏ ‎на‏ ‎море. ‎Жизнь ‎на‏ ‎корабле ‎может‏ ‎быть ‎увлекательной ‎и ‎сложной,‏ ‎но‏ ‎она ‎также‏ ‎требует ‎определенных‏ ‎навыков ‎и ‎подготовки. ‎В ‎этой‏ ‎статье‏ ‎вы ‎узнаете,‏ ‎как ‎выглядит‏ ‎жизнь ‎на ‎корабле, ‎каковы ‎его‏ ‎преимущества‏ ‎и‏ ‎недостатки, ‎и‏ ‎как ‎к‏ ‎нему ‎подготовиться.

1. Каковы‏ ‎преимущества‏ ‎жизни ‎на‏ ‎корабле?

Жизнь ‎на ‎корабле ‎имеет ‎много‏ ‎преимуществ, ‎которые‏ ‎привлекают‏ ‎людей ‎к ‎работе‏ ‎в ‎море.‏ ‎Вот ‎некоторые ‎из ‎них:

  • Приключения‏ ‎и‏ ‎путешествия: работа ‎на‏ ‎корабле ‎дает‏ ‎вам ‎возможность ‎путешествовать ‎по ‎миру‏ ‎и‏ ‎открывать ‎новые‏ ‎места. ‎Это‏ ‎идеально ‎подходит ‎для ‎людей, ‎которые‏ ‎любят‏ ‎приключения‏ ‎и ‎хотят‏ ‎увидеть ‎больше,‏ ‎чем ‎просто‏ ‎место‏ ‎своего ‎проживания.
  • Высокая‏ ‎заработная плата: ‎работа ‎на ‎корабле ‎может‏ ‎быть ‎очень‏ ‎прибыльной.‏ ‎Высокая ‎заработная ‎плата‏ ‎часто ‎предлагается‏ ‎из-за ‎трудностей ‎и ‎рисков,‏ ‎связанных‏ ‎с ‎оффшорной‏ ‎работой.
  • Опыт ‎работы: работа‏ ‎на ‎корабле ‎может ‎стать ‎отличным‏ ‎способом‏ ‎получить ‎ценный‏ ‎опыт ‎работы.‏ ‎Люди, ‎работающие ‎на ‎море, ‎часто‏ ‎развивают‏ ‎навыки,‏ ‎которые ‎ценятся‏ ‎на ‎рынке‏ ‎труда.
  • Социальная ‎жизнь: жизнь‏ ‎на‏ ‎корабле-это ‎также‏ ‎социальная ‎жизнь. ‎На ‎корабле ‎вы‏ ‎встречаете ‎людей‏ ‎из‏ ‎разных ‎стран ‎и‏ ‎культур, ‎что‏ ‎дает ‎вам ‎возможность ‎завести‏ ‎новых‏ ‎друзей ‎и‏ ‎друзей.

2. Каковы ‎недостатки‏ ‎жизни ‎на ‎корабле?

Хотя ‎жизнь ‎на‏ ‎корабле‏ ‎может ‎быть‏ ‎захватывающей, ‎у‏ ‎нее ‎также ‎есть ‎свои ‎недостатки.‏ ‎Вот‏ ‎некоторые‏ ‎из ‎них:

  • Разлука‏ ‎с ‎семьей‏ ‎и ‎друзьями: работа‏ ‎на‏ ‎корабле ‎означает‏ ‎длительные ‎периоды ‎разлуки ‎с ‎семьей‏ ‎и ‎друзьями.‏ ‎Это‏ ‎может ‎быть ‎трудно‏ ‎для ‎некоторых‏ ‎людей, ‎особенно ‎если ‎у‏ ‎них‏ ‎крепкие ‎семейные‏ ‎узы.
  • Ограниченное ‎пространство: жизнь‏ ‎на ‎корабле ‎означает ‎жизнь ‎в‏ ‎ограниченном‏ ‎пространстве. ‎Каюты‏ ‎на ‎кораблях‏ ‎обычно ‎маленькие, ‎что ‎может ‎быть‏ ‎трудно‏ ‎для‏ ‎тех, ‎кто‏ ‎привык ‎к‏ ‎большему ‎пространству.
  • Суровые‏ ‎погодные условия:‏ ‎работа ‎на‏ ‎море ‎означает ‎столкновение ‎с ‎различными‏ ‎погодными ‎условиями.‏ ‎Некоторым‏ ‎людям ‎может ‎быть‏ ‎трудно ‎справиться‏ ‎с ‎морской ‎болезнью ‎или‏ ‎суровыми‏ ‎погодными ‎условиями.
  • Работа‏ ‎в ‎опасных‏ ‎условиях: работа ‎на ‎корабле ‎может ‎быть‏ ‎опасной.‏ ‎Люди, ‎работающие‏ ‎в ‎море,‏ ‎должны ‎знать ‎о ‎рисках, ‎связанных‏ ‎с‏ ‎работой‏ ‎на ‎высоте,‏ ‎в ‎суровых‏ ‎погодных ‎условиях‏ ‎и‏ ‎в ‎случае‏ ‎отказа ‎судна.

3. Как ‎подготовиться ‎к ‎жизни‏ ‎на ‎корабле?

Прежде‏ ‎чем‏ ‎приступить ‎к ‎работе‏ ‎на ‎корабле,‏ ‎стоит ‎правильно ‎подготовиться. ‎Вот‏ ‎несколько‏ ‎советов, ‎которые‏ ‎могут ‎вам‏ ‎помочь:

  • Получите ‎соответствующую ‎квалификацию: работа ‎на ‎корабле‏ ‎требует‏ ‎соответствующей ‎квалификации.‏ ‎Перед ‎началом‏ ‎работы ‎на ‎море ‎стоит ‎приобрести‏ ‎необходимые‏ ‎сертификаты‏ ‎и ‎лицензии.
  • Получите‏ ‎опыт: если ‎у‏ ‎вас ‎нет‏ ‎опыта‏ ‎работы ‎на‏ ‎море, ‎возможно, ‎стоит ‎подумать ‎о‏ ‎том, ‎чтобы‏ ‎получить‏ ‎его ‎через ‎стажировки‏ ‎или ‎стажировки‏ ‎на ‎судах.
  • Подготовьтесь ‎умственно ‎и‏ ‎физически: работа‏ ‎на ‎корабле‏ ‎может ‎быть‏ ‎сложной ‎как ‎умственно, ‎так ‎и‏ ‎физически.‏ ‎Стоит ‎позаботиться‏ ‎о ‎своем‏ ‎здоровье ‎и ‎фитнесе ‎перед ‎началом‏ ‎работы‏ ‎на‏ ‎море.
  • Ознакомьтесь ‎с‏ ‎правилами ‎и‏ ‎процедурами: работа ‎на‏ ‎корабле‏ ‎предполагает ‎соблюдение‏ ‎различных ‎правил ‎и ‎процедур. ‎Перед‏ ‎началом ‎работы‏ ‎стоит‏ ‎ознакомиться ‎с ‎ними,‏ ‎чтобы ‎быть‏ ‎хорошо ‎подготовленным.

Резюме

Жизнь ‎на ‎корабле‏ ‎может‏ ‎быть ‎увлекательной‏ ‎и ‎сложной.‏ ‎Работа ‎на ‎море ‎дает ‎возможность‏ ‎путешествовать,‏ ‎получать ‎высокую‏ ‎заработную ‎плату‏ ‎и ‎получать ‎ценный ‎опыт ‎работы.‏ ‎Однако‏ ‎жизнь‏ ‎на ‎корабле‏ ‎также ‎имеет‏ ‎свои ‎недостатки,‏ ‎такие‏ ‎как ‎разлука‏ ‎с ‎семьей, ‎ограниченное ‎пространство ‎и‏ ‎суровые ‎погодные‏ ‎условия.‏ ‎Прежде ‎чем ‎приступить‏ ‎к ‎работе‏ ‎на ‎корабле, ‎стоит ‎правильно‏ ‎подготовиться,‏ ‎получить ‎соответствующую‏ ‎квалификацию ‎и‏ ‎опыт, ‎а ‎также ‎позаботиться ‎о‏ ‎своем‏ ‎здоровье ‎и‏ ‎фитнесе. ‎Если‏ ‎вы ‎готовы ‎к ‎приключениям ‎и‏ ‎испытаниям,‏ ‎работа‏ ‎на ‎корабле‏ ‎может ‎быть‏ ‎идеальной ‎для‏ ‎вас.

Читать: 3+ мин
logo Путь Бизнесмена

МОЖНО ЛИ ЗАРАБАТЫВАТЬ МЕНЬШЕ МИНИМАЛЬНОЙ ЗАРПЛАТЫ?

Это ‎вопрос,‏ ‎который ‎многие ‎люди ‎задают ‎себе,‏ ‎особенно ‎в‏ ‎настоящее‏ ‎время, ‎когда ‎многие‏ ‎люди ‎сталкиваются‏ ‎с ‎финансовыми ‎трудностями. ‎В‏ ‎этой‏ ‎статье ‎я‏ ‎постараюсь ‎ответить‏ ‎на ‎этот ‎вопрос, ‎предоставив ‎ценную‏ ‎информацию‏ ‎как ‎для‏ ‎поисковых ‎систем,‏ ‎так ‎и ‎для ‎читателей.

Что ‎такое‏ ‎минимальная‏ ‎зарплата?

Прежде‏ ‎чем ‎перейти‏ ‎к ‎существу,‏ ‎стоит ‎сначала‏ ‎объяснить,‏ ‎что ‎такое‏ ‎минимальная ‎зарплата. ‎Минимальная ‎заработная ‎плата,‏ ‎также ‎называемая‏ ‎минимальной‏ ‎заработной ‎платой, ‎-‏ ‎это ‎самая‏ ‎низкая ‎сумма, ‎которую ‎работодатель‏ ‎должен‏ ‎заплатить ‎работнику‏ ‎за ‎выполненную‏ ‎работу. ‎В ‎Польше ‎минимальная ‎заработная‏ ‎плата‏ ‎устанавливается ‎ежегодно‏ ‎Советом ‎Министров‏ ‎и ‎применяется ‎ко ‎всем ‎работодателям.

Можно‏ ‎ли‏ ‎зарабатывать‏ ‎меньше ‎минимальной‏ ‎зарплаты?

Ответ-Нет, ‎вы‏ ‎не ‎можете‏ ‎зарабатывать‏ ‎меньше ‎минимальной‏ ‎заработной ‎платы. ‎Минимальная ‎заработная ‎плата‏ ‎устанавливается ‎как‏ ‎самая‏ ‎низкая ‎сумма, ‎которую‏ ‎работодатель ‎может‏ ‎платить ‎работнику ‎за ‎работу.‏ ‎Это‏ ‎гарантия ‎минимальной‏ ‎заработной ‎платы‏ ‎для ‎всех ‎сотрудников, ‎независимо ‎от‏ ‎отрасли‏ ‎или ‎должности.

Однако‏ ‎стоит ‎отметить,‏ ‎что ‎минимальная ‎заработная ‎плата ‎может‏ ‎варьироваться‏ ‎в‏ ‎зависимости ‎от‏ ‎возраста ‎работника‏ ‎и ‎типа‏ ‎контракта,‏ ‎по ‎которому‏ ‎он ‎работает. ‎Для ‎лиц ‎младше‏ ‎18 ‎лет‏ ‎и‏ ‎для ‎работников ‎с‏ ‎контрактом ‎минимальная‏ ‎заработная ‎плата ‎может ‎быть‏ ‎ниже.

Влияние‏ ‎минимальной ‎заработной‏ ‎платы ‎на‏ ‎работников

Минимальная ‎заработная ‎плата ‎предназначена ‎для‏ ‎обеспечения‏ ‎справедливой ‎оплаты‏ ‎труда ‎работников.‏ ‎Это ‎гарантирует, ‎что ‎сотрудники ‎не‏ ‎будут‏ ‎вознаграждены‏ ‎ниже ‎определенной‏ ‎суммы. ‎Минимальная‏ ‎заработная ‎плата‏ ‎также‏ ‎предназначена ‎для‏ ‎защиты ‎рабочих ‎от ‎эксплуатации.

Однако ‎стоит‏ ‎отметить, ‎что‏ ‎минимальная‏ ‎заработная ‎плата ‎также‏ ‎может ‎иметь‏ ‎негативные ‎последствия. ‎Работодателям, ‎возможно,‏ ‎придется‏ ‎повысить ‎цены‏ ‎на ‎свои‏ ‎продукты ‎или ‎услуги, ‎чтобы ‎покрыть‏ ‎расходы,‏ ‎связанные ‎с‏ ‎минимальной ‎заработной‏ ‎платой. ‎Это ‎может ‎привести ‎к‏ ‎росту‏ ‎инфляции‏ ‎и ‎затруднить‏ ‎конкуренцию ‎на‏ ‎рынке.

Альтернативы ‎минимальной‏ ‎заработной‏ ‎плате

Если ‎кто-то‏ ‎не ‎может ‎зарабатывать ‎минимальную ‎заработную‏ ‎плату, ‎есть‏ ‎некоторые‏ ‎альтернативы, ‎которые ‎могут‏ ‎помочь ‎улучшить‏ ‎ваше ‎финансовое ‎положение. ‎Вот‏ ‎несколько‏ ‎предложений:

  • Ищите ‎более‏ ‎высокооплачиваемую ‎работу-возможно,‏ ‎стоит ‎подумать ‎о ‎смене ‎работы‏ ‎на‏ ‎ту, ‎которая‏ ‎предлагает ‎более‏ ‎высокую ‎заработную ‎плату.
  • Рассмотрим ‎дополнительные ‎источники‏ ‎дохода-можно‏ ‎попытаться‏ ‎найти ‎дополнительную‏ ‎работу ‎или‏ ‎заняться ‎предпринимательской‏ ‎деятельностью.
  • Инвестируйте‏ ‎в ‎себя-развивайте‏ ‎свои ‎навыки ‎и ‎приобретайте ‎новую‏ ‎квалификацию, ‎что‏ ‎может‏ ‎привести ‎к ‎более‏ ‎высокооплачиваемой ‎работе.
  • Управление‏ ‎финансами-стоит ‎научиться ‎экономить ‎и‏ ‎эффективно‏ ‎управлять ‎своими‏ ‎финансами, ‎чтобы‏ ‎лучше ‎использовать ‎имеющиеся ‎средства.

Резюме

В ‎этой‏ ‎статье‏ ‎я ‎ответил‏ ‎на ‎вопрос,‏ ‎Можно ‎ли ‎зарабатывать ‎меньше ‎минимальной‏ ‎зарплаты.‏ ‎Минимальная‏ ‎заработная ‎плата‏ ‎устанавливается ‎как‏ ‎самая ‎низкая‏ ‎сумма,‏ ‎которую ‎работодатель‏ ‎должен ‎платить ‎работнику ‎за ‎работу,‏ ‎поэтому ‎вы‏ ‎не‏ ‎можете ‎зарабатывать ‎меньше‏ ‎минимальной ‎заработной‏ ‎платы. ‎Однако ‎есть ‎альтернативы‏ ‎для‏ ‎людей, ‎которые‏ ‎не ‎могут‏ ‎получать ‎минимальную ‎заработную ‎плату, ‎например,‏ ‎искать‏ ‎более ‎высокооплачиваемую‏ ‎работу, ‎развивать‏ ‎навыки ‎или ‎управлять ‎своими ‎финансами.

Читать: 3+ мин
logo Путь Бизнесмена

МОЖЕТ ЛИ РАБОТОДАТЕЛЬ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВЫХОДНЫХ ДЛЯ ПОИСКА РАБОТЫ?

В ‎сегодняшней‏ ‎статье ‎мы ‎обсудим ‎тему, ‎которая‏ ‎затрагивает ‎многих‏ ‎сотрудников-может‏ ‎ли ‎работодатель ‎отказаться‏ ‎от ‎выходных‏ ‎для ‎поиска ‎работы? ‎Это‏ ‎важный‏ ‎вопрос, ‎который‏ ‎касается ‎прав‏ ‎работников ‎и ‎может ‎повлиять ‎на‏ ‎наши‏ ‎возможности ‎найти‏ ‎новую ‎работу.‏ ‎Мы ‎рассмотрим ‎этот ‎вопрос ‎как‏ ‎с‏ ‎точки‏ ‎зрения ‎трудового‏ ‎права, ‎так‏ ‎и ‎с‏ ‎точки‏ ‎зрения ‎деловой‏ ‎практики.

Имеет ‎ли ‎работник ‎право ‎на‏ ‎выходные ‎для‏ ‎поиска‏ ‎работы?

В ‎Польше ‎не‏ ‎существует ‎специального‏ ‎закона, ‎который ‎гарантирует ‎работникам‏ ‎выходные‏ ‎дни ‎для‏ ‎поиска ‎работы.‏ ‎Это ‎означает, ‎что ‎работодатель ‎может‏ ‎отказать‏ ‎работнику ‎в‏ ‎предоставлении ‎таких‏ ‎выходных. ‎Тем ‎не ‎менее, ‎есть‏ ‎несколько‏ ‎факторов,‏ ‎которые ‎могут‏ ‎повлиять ‎на‏ ‎это ‎решение:

  • Трудовой‏ ‎договор: если‏ ‎в ‎трудовом‏ ‎договоре ‎были ‎включены ‎договоренности ‎о‏ ‎выходных ‎для‏ ‎поиска‏ ‎работы, ‎работник ‎имеет‏ ‎право ‎использовать‏ ‎их. ‎Всегда ‎полезно ‎внимательно‏ ‎прочитать‏ ‎договор ‎перед‏ ‎подписанием.
  • Трудовой ‎кодекс: Трудовой‏ ‎кодекс ‎не ‎содержит ‎конкретных ‎положений,‏ ‎касающихся‏ ‎выходных ‎для‏ ‎поиска ‎работы.‏ ‎Однако ‎Трудовой ‎кодекс ‎гарантирует ‎работникам‏ ‎право‏ ‎на‏ ‎отпуск, ‎который‏ ‎может ‎быть‏ ‎использован ‎для‏ ‎различных‏ ‎целей, ‎включая‏ ‎поиск ‎новой ‎работы.
  • Политика ‎компании: у ‎некоторых‏ ‎компаний ‎есть‏ ‎своя‏ ‎политика ‎в ‎отношении‏ ‎выходных ‎дней‏ ‎для ‎поиска ‎работы. ‎Стоит‏ ‎проверить,‏ ‎имеет ‎ли‏ ‎компания, ‎в‏ ‎которой ‎мы ‎работаем, ‎такую ‎политику‏ ‎и‏ ‎каковы ‎ее‏ ‎условия.

Каковы ‎преимущества‏ ‎предоставления ‎работнику ‎выходных ‎дней ‎для‏ ‎поиска‏ ‎работы?

Хотя‏ ‎работодатель ‎может‏ ‎отказать ‎в‏ ‎предоставлении ‎выходных‏ ‎для‏ ‎поиска ‎работы,‏ ‎есть ‎много ‎преимуществ, ‎связанных ‎с‏ ‎предоставлением ‎работникам‏ ‎такой‏ ‎возможности:

  • Повышение ‎мотивации ‎сотрудников: предоставление‏ ‎выходных ‎для‏ ‎поиска ‎работы ‎может ‎повысить‏ ‎мотивацию‏ ‎сотрудников, ‎которые‏ ‎хотят ‎сменить‏ ‎работу. ‎Это ‎дает ‎им ‎время‏ ‎и‏ ‎возможность ‎сосредоточиться‏ ‎на ‎поиске‏ ‎новой, ‎полезной ‎работы.
  • Улучшение ‎имиджа ‎компании: Компания,‏ ‎которая‏ ‎заботится‏ ‎о ‎своих‏ ‎сотрудниках ‎и‏ ‎позволяет ‎им‏ ‎развиваться‏ ‎профессионально, ‎приобретает‏ ‎положительный ‎имидж. ‎Это ‎может ‎привлечь‏ ‎новые ‎таланты‏ ‎и‏ ‎повлиять ‎на ‎лояльность‏ ‎существующих ‎сотрудников.
  • Сокращение‏ ‎затрат ‎на ‎набор ‎персонала: предоставление‏ ‎сотрудникам‏ ‎выходных ‎для‏ ‎поиска ‎работы‏ ‎может ‎помочь ‎сократить ‎расходы, ‎связанные‏ ‎с‏ ‎набором ‎персонала.‏ ‎Сотрудники, ‎у‏ ‎которых ‎есть ‎время ‎найти ‎новую‏ ‎работу,‏ ‎могут‏ ‎самостоятельно ‎проводить‏ ‎поиск ‎и‏ ‎избегать ‎необходимости‏ ‎в‏ ‎услугах ‎кадровых‏ ‎агентств.

Каковы ‎альтернативы ‎выходным ‎дням ‎для‏ ‎поиска ‎работы?

Если‏ ‎работодатель‏ ‎отказывается ‎предоставить ‎выходные‏ ‎для ‎поиска‏ ‎работы, ‎существуют ‎альтернативы, ‎которые‏ ‎могут‏ ‎помочь ‎работникам‏ ‎найти ‎новую‏ ‎работу:

  • Отпуск: сотрудник ‎может ‎использовать ‎отпуск, ‎чтобы‏ ‎найти‏ ‎время ‎для‏ ‎поиска ‎новой‏ ‎работы. ‎Стоит ‎заранее ‎проконсультироваться ‎с‏ ‎работодателем,‏ ‎чтобы‏ ‎определить ‎срок‏ ‎отпуска.
  • Гибкий ‎график‏ ‎работы: работодатель ‎может‏ ‎согласиться‏ ‎на ‎гибкий‏ ‎график ‎работы, ‎который ‎позволяет ‎сотруднику‏ ‎участвовать ‎в‏ ‎собеседованиях‏ ‎и ‎других ‎мероприятиях,‏ ‎связанных ‎с‏ ‎поиском ‎работы.
  • Удаленная ‎работа: если ‎возможно,‏ ‎сотрудник‏ ‎может ‎запросить‏ ‎возможность ‎удаленной‏ ‎работы, ‎что ‎облегчит ‎ему ‎поиск‏ ‎новой‏ ‎работы.

Резюме

Таким ‎образом,‏ ‎работодатель ‎может‏ ‎отказать ‎в ‎предоставлении ‎выходных ‎дней‏ ‎для‏ ‎поиска‏ ‎работы, ‎если‏ ‎они ‎не‏ ‎включены ‎в‏ ‎трудовой‏ ‎договор ‎или‏ ‎политику ‎компании. ‎Тем ‎не ‎менее,‏ ‎предоставление ‎сотрудникам‏ ‎такой‏ ‎возможности ‎может ‎иметь‏ ‎много ‎преимуществ‏ ‎как ‎для ‎сотрудников, ‎так‏ ‎и‏ ‎для ‎самой‏ ‎компании. ‎Существуют‏ ‎также ‎альтернативные ‎решения, ‎такие ‎как‏ ‎использование‏ ‎отпуска ‎или‏ ‎гибкое ‎рабочее‏ ‎время. ‎Стоит ‎поговорить ‎с ‎работодателем‏ ‎и‏ ‎искать‏ ‎компромиссные ‎решения,‏ ‎которые ‎будут‏ ‎взаимовыгодными.

Читать: 3+ мин
logo Путь Предпринимателя

КАК НАЙТИ РАБОТУ ПОСЛЕ УЧЕБЫ БЕЗ ОПЫТА?

Многие ‎выпускники‏ ‎колледжа ‎испытывают ‎трудности ‎с ‎поиском‏ ‎работы ‎без‏ ‎опыта.‏ ‎Тем ‎не ‎менее,‏ ‎есть ‎много‏ ‎способов, ‎которые ‎могут ‎помочь‏ ‎вам‏ ‎получить ‎свою‏ ‎первую ‎работу‏ ‎после ‎колледжа. ‎В ‎этой ‎статье‏ ‎мы‏ ‎обсудим ‎несколько‏ ‎эффективных ‎стратегий,‏ ‎которые ‎могут ‎помочь ‎вам ‎найти‏ ‎работу‏ ‎без‏ ‎опыта.

Получить ‎стажировки‏ ‎и ‎стажировки

Один‏ ‎из ‎лучших‏ ‎способов‏ ‎получить ‎опыт‏ ‎работы ‎- ‎пройти ‎стажировку ‎или‏ ‎стажировку. ‎Многие‏ ‎компании‏ ‎предлагают ‎программы ‎стажировки‏ ‎для ‎студентов‏ ‎и ‎выпускников, ‎которые ‎позволяют‏ ‎получить‏ ‎ценные ‎навыки‏ ‎и ‎опыт.‏ ‎Практика ‎может ‎быть ‎платной ‎или‏ ‎неоплачиваемой,‏ ‎но, ‎тем‏ ‎не ‎менее,‏ ‎ее ‎стоит ‎использовать.

Чтобы ‎найти ‎стажировку‏ ‎или‏ ‎стажировку,‏ ‎вы ‎можете‏ ‎использовать ‎различные‏ ‎источники, ‎такие‏ ‎как:

  • Веб-сайты‏ ‎компаний ‎и‏ ‎организаций, ‎предлагающих ‎программы ‎практики
  • Интернет-порталы, ‎специализирующиеся‏ ‎на ‎вакансиях‏ ‎для‏ ‎студентов ‎и ‎выпускников
  • Контакты‏ ‎с ‎учителями‏ ‎и ‎преподавателями, ‎которые ‎могут‏ ‎знать‏ ‎компании, ‎ищущие‏ ‎стажеров

Стажировки ‎и‏ ‎стажировки ‎могут ‎стать ‎отличной ‎возможностью‏ ‎получить‏ ‎свой ‎первый‏ ‎опыт ‎работы‏ ‎и ‎составить ‎свое ‎резюме.

Используйте ‎свои‏ ‎навыки‏ ‎и‏ ‎знания

Хотя ‎вам‏ ‎может ‎не‏ ‎хватать ‎опыта‏ ‎работы,‏ ‎вы, ‎вероятно,‏ ‎обладаете ‎множеством ‎навыков ‎и ‎знаний,‏ ‎полученных ‎во‏ ‎время‏ ‎учебы ‎в ‎колледже.‏ ‎Используйте ‎эти‏ ‎навыки ‎и ‎знания, ‎чтобы‏ ‎увеличить‏ ‎свои ‎шансы‏ ‎найти ‎работу.

Вы‏ ‎можете ‎сделать ‎это, ‎выполнив ‎следующие‏ ‎действия:

  • Создайте‏ ‎профессиональное ‎резюме,‏ ‎в ‎котором‏ ‎вы ‎подчеркнете ‎свои ‎навыки ‎и‏ ‎академические‏ ‎достижения
  • Подготовьте‏ ‎сопроводительное ‎письмо,‏ ‎в ‎котором‏ ‎вы ‎опишете,‏ ‎почему‏ ‎вы ‎заинтересованы‏ ‎в ‎конкретной ‎отрасли ‎и ‎какие‏ ‎навыки ‎вы‏ ‎можете‏ ‎привнести ‎в ‎компанию
  • Создайте‏ ‎онлайн-портфолио, ‎в‏ ‎котором ‎вы ‎продемонстрируете ‎свои‏ ‎проекты‏ ‎и ‎достижения,‏ ‎связанные ‎с‏ ‎вашей ‎областью ‎обучения

Использование ‎ваших ‎навыков‏ ‎и‏ ‎знаний ‎может‏ ‎помочь ‎вам‏ ‎выделиться ‎среди ‎других ‎кандидатов ‎и‏ ‎убедить‏ ‎работодателя‏ ‎в ‎том,‏ ‎что ‎вы‏ ‎готовы ‎приступить‏ ‎к‏ ‎работе.

Networking

Сеть ‎является‏ ‎ключевым ‎элементом ‎в ‎процессе ‎поиска‏ ‎работы. ‎Построение‏ ‎профессиональных‏ ‎контактов ‎может ‎помочь‏ ‎вам ‎получить‏ ‎информацию ‎о ‎доступных ‎вакансиях‏ ‎и‏ ‎повысить ‎ваши‏ ‎шансы ‎найти‏ ‎работу ‎без ‎опыта.

Чтобы ‎начать ‎строить‏ ‎свою‏ ‎сеть ‎контактов,‏ ‎вы ‎можете‏ ‎сделать ‎следующее:

  • Присоединяйтесь ‎к ‎студенческим ‎группам‏ ‎и‏ ‎организациям,‏ ‎связанным ‎с‏ ‎вашей ‎областью‏ ‎обучения
  • Посещайте ‎конференции‏ ‎и‏ ‎ярмарки ‎вакансий,‏ ‎где ‎вы ‎сможете ‎общаться ‎с‏ ‎работодателями ‎и‏ ‎другими‏ ‎профессионалами
  • Используйте ‎социальные ‎платформы,‏ ‎такие ‎как‏ ‎LinkedIn, ‎чтобы ‎общаться ‎с‏ ‎другими‏ ‎профессионалами ‎в‏ ‎вашей ‎отрасли

Сеть‏ ‎может ‎помочь ‎вам ‎получить ‎ценную‏ ‎информацию‏ ‎и ‎поддержку‏ ‎от ‎других‏ ‎людей, ‎которые ‎могут ‎помочь ‎вам‏ ‎найти‏ ‎работу.

Резюме

Найти‏ ‎работу ‎после‏ ‎колледжа ‎без‏ ‎опыта ‎может‏ ‎быть‏ ‎сложно, ‎но‏ ‎не ‎невозможно. ‎Используйте ‎практики ‎и‏ ‎стажировки, ‎используйте‏ ‎свои‏ ‎навыки ‎и ‎знания,‏ ‎создайте ‎свою‏ ‎профессиональную ‎сеть ‎контактов ‎–‏ ‎все‏ ‎это ‎может‏ ‎помочь ‎вам‏ ‎получить ‎свою ‎первую ‎работу. ‎Помните,‏ ‎что‏ ‎терпение ‎и‏ ‎решимость ‎имеют‏ ‎решающее ‎значение ‎в ‎процессе ‎поиска‏ ‎работы.‏ ‎Не‏ ‎сдавайтесь ‎и‏ ‎продолжайте ‎свои‏ ‎усилия ‎–‏ ‎в‏ ‎конце ‎концов‏ ‎вы ‎найдете ‎работу, ‎которая ‎соответствует‏ ‎вашим ‎навыкам‏ ‎и‏ ‎интересам.

Читать: 3+ мин
logo Путь Предпринимателя

КАК РАССЧИТАТЬ ТРУДОВОЙ ДОГОВОР?

В ‎сегодняшней‏ ‎статье ‎мы ‎обсудим, ‎как ‎рассчитать‏ ‎контракт ‎на‏ ‎работу.‏ ‎Трудовой ‎договор ‎является‏ ‎одним ‎из‏ ‎самых ‎популярных ‎видов ‎контрактов‏ ‎в‏ ‎Польше, ‎особенно‏ ‎в ‎творческой‏ ‎отрасли. ‎Если ‎вы ‎художник, ‎писатель,‏ ‎графический‏ ‎дизайнер ‎или‏ ‎исполнитель ‎других‏ ‎творческих ‎работ, ‎вам, ‎вероятно, ‎придется‏ ‎заключить‏ ‎контракт‏ ‎на ‎работу‏ ‎в ‎течение‏ ‎своей ‎карьеры.‏ ‎Поэтому‏ ‎важно, ‎чтобы‏ ‎вы ‎понимали, ‎как ‎рассчитать ‎заработную‏ ‎плату ‎за‏ ‎свою‏ ‎работу ‎и ‎каковы‏ ‎ваши ‎права‏ ‎и ‎обязанности ‎как ‎подрядчика.

Что‏ ‎такое‏ ‎трудовой ‎договор?

Трудовой‏ ‎договор ‎-‏ ‎это ‎тип ‎гражданско-правового ‎договора, ‎который‏ ‎регулирует‏ ‎права ‎и‏ ‎обязанности ‎между‏ ‎подрядчиком ‎и ‎заказчиком. ‎Подрядчик-это ‎лицо,‏ ‎создающее‏ ‎произведение,‏ ‎в ‎то‏ ‎время ‎как‏ ‎заказчик-это ‎лицо‏ ‎или‏ ‎компания, ‎заказывающая‏ ‎выполнение ‎этого ‎произведения. ‎Контракт ‎на‏ ‎работу ‎может‏ ‎заключаться‏ ‎в ‎различных ‎видах‏ ‎творческих ‎работ,‏ ‎таких ‎как ‎написание ‎книг,‏ ‎рисование‏ ‎картин, ‎сочинение‏ ‎музыки, ‎веб-дизайн‏ ‎и ‎многое ‎другое.

Как ‎рассчитать ‎вознаграждение‏ ‎за‏ ‎трудовой ‎договор?

Расчет‏ ‎заработной ‎платы‏ ‎по ‎контракту ‎на ‎работу ‎может‏ ‎быть‏ ‎сложным,‏ ‎поскольку ‎он‏ ‎зависит ‎от‏ ‎многих ‎факторов,‏ ‎таких‏ ‎как ‎тип‏ ‎работы, ‎время ‎и ‎усилия, ‎затрачиваемые‏ ‎на ‎ее‏ ‎выполнение,‏ ‎навыки ‎подрядчика ‎и‏ ‎многое ‎другое.‏ ‎Вот ‎несколько ‎шагов, ‎которые‏ ‎помогут‏ ‎вам ‎рассчитать‏ ‎оплату ‎труда:

  • Определите‏ ‎тип ‎работы-сначала ‎вы ‎должны ‎определить,‏ ‎какую‏ ‎работу ‎вы‏ ‎выполняете. ‎Это‏ ‎написание ‎статей, ‎графический ‎дизайн ‎или‏ ‎создание‏ ‎музыки?‏ ‎Каждый ‎тип‏ ‎работы ‎может‏ ‎иметь ‎разные‏ ‎ставки.
  • Определите‏ ‎время ‎и‏ ‎усилия ‎– ‎затем ‎вам ‎нужно‏ ‎будет ‎оценить,‏ ‎сколько‏ ‎времени ‎и ‎усилий‏ ‎вам ‎придется‏ ‎потратить ‎на ‎выполнение ‎работы.‏ ‎Это‏ ‎одноразовая ‎задача‏ ‎или ‎долгосрочный‏ ‎проект?
  • Определите ‎свои ‎навыки-ваши ‎навыки ‎и‏ ‎опыт‏ ‎также ‎влияют‏ ‎на ‎вашу‏ ‎зарплату. ‎Если ‎вы ‎опытный ‎художник‏ ‎или‏ ‎писатель,‏ ‎вы ‎можете‏ ‎ожидать ‎более‏ ‎высоких ‎ставок.
  • Сравните‏ ‎рыночные‏ ‎ставки ‎-‏ ‎прежде ‎чем ‎устанавливать ‎свою ‎ставку,‏ ‎стоит ‎проверить,‏ ‎каковы‏ ‎рыночные ‎ставки ‎для‏ ‎аналогичных ‎работ.‏ ‎Вы ‎можете ‎проконсультироваться ‎с‏ ‎другими‏ ‎профессионалами ‎в‏ ‎своей ‎отрасли‏ ‎или ‎использовать ‎онлайн-инструменты ‎сравнения ‎ставок.
  • Установите‏ ‎свою‏ ‎ставку-на ‎основе‏ ‎вышеперечисленных ‎факторов‏ ‎теперь ‎вы ‎можете ‎установить ‎свою‏ ‎ставку‏ ‎для‏ ‎контракта ‎на‏ ‎работу. ‎Не‏ ‎забудьте ‎учесть‏ ‎все‏ ‎затраты, ‎связанные‏ ‎с ‎работой, ‎такие ‎как ‎материалы‏ ‎или ‎инструменты.

Права‏ ‎и‏ ‎обязанности ‎исполнителя

Как ‎исполнитель‏ ‎трудового ‎договора,‏ ‎у ‎вас ‎есть ‎определенные‏ ‎права‏ ‎и ‎обязанности,‏ ‎которые ‎вы‏ ‎должны ‎соблюдать. ‎Вот ‎несколько ‎основных‏ ‎моментов:

  • Право‏ ‎на ‎заработную‏ ‎плату ‎-‏ ‎как ‎подрядчик, ‎вы ‎имеете ‎право‏ ‎получать‏ ‎вознаграждение‏ ‎за ‎свою‏ ‎работу. ‎Заработная‏ ‎плата ‎должна‏ ‎быть‏ ‎согласована ‎с‏ ‎заказчиком ‎до ‎начала ‎работы.
  • Право ‎на‏ ‎авторство-как ‎исполнитель,‏ ‎Вы‏ ‎имеете ‎право ‎быть‏ ‎признанным ‎автором‏ ‎своего ‎произведения. ‎Заказчик ‎не‏ ‎может‏ ‎присвоить ‎себе‏ ‎авторство ‎без‏ ‎вашего ‎согласия.
  • Обязанность ‎выполнять ‎работу ‎-‏ ‎как‏ ‎подрядчик, ‎вы‏ ‎обязаны ‎выполнять‏ ‎работу ‎в ‎соответствии ‎с ‎контрактом‏ ‎и‏ ‎высокими‏ ‎стандартами ‎качества.
  • Обязательство‏ ‎по ‎сохранению‏ ‎конфиденциальности-если ‎в‏ ‎договоре‏ ‎о ‎работе‏ ‎есть ‎пункт ‎о ‎конфиденциальности, ‎вы‏ ‎обязаны ‎сохранять‏ ‎конфиденциальность‏ ‎информации, ‎которую ‎вы‏ ‎получаете ‎от‏ ‎заказчика.

Резюме

Трудовой ‎договор ‎является ‎важным‏ ‎документом‏ ‎для ‎всех‏ ‎исполнителей ‎творческих‏ ‎работ. ‎Стоит ‎понять, ‎как ‎рассчитать‏ ‎вознаграждение‏ ‎за ‎трудовой‏ ‎договор ‎и‏ ‎каковы ‎ваши ‎права ‎и ‎обязанности‏ ‎как‏ ‎исполнителя.‏ ‎Помните, ‎что‏ ‎каждый ‎контракт‏ ‎на ‎работу‏ ‎может‏ ‎быть ‎разным,‏ ‎поэтому ‎важно ‎внимательно ‎прочитать ‎и‏ ‎понять ‎условия‏ ‎контракта,‏ ‎прежде ‎чем ‎подписывать‏ ‎его. ‎Если‏ ‎вы ‎сомневаетесь, ‎обратитесь ‎к‏ ‎юристу‏ ‎или ‎другому‏ ‎специалисту ‎за‏ ‎профессиональным ‎советом.

Читать: 2+ мин
logo Путь Бизнесмена

КАК УБРАТЬ НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ?

Негативные ‎мысли‏ ‎могут ‎серьезно ‎повлиять ‎на ‎наше‏ ‎благополучие ‎и‏ ‎качество‏ ‎жизни. ‎Нередко ‎мы‏ ‎хромаем ‎в‏ ‎негативных ‎мыслях ‎и ‎не‏ ‎можем‏ ‎от ‎них‏ ‎избавиться. ‎Однако‏ ‎существует ‎множество ‎эффективных ‎способов, ‎которые‏ ‎могут‏ ‎помочь ‎нам‏ ‎избавиться ‎от‏ ‎негативных ‎мыслей ‎и ‎улучшить ‎наше‏ ‎самочувствие.‏ ‎В‏ ‎этой ‎статье‏ ‎мы ‎расскажем‏ ‎вам ‎о‏ ‎некоторых‏ ‎практических ‎методах,‏ ‎которые ‎вы ‎можете ‎использовать, ‎чтобы‏ ‎справиться ‎с‏ ‎негативными‏ ‎мыслями.

Каковы ‎причины ‎негативных‏ ‎мыслей?

Прежде ‎чем‏ ‎мы ‎перейдем ‎к ‎способам‏ ‎устранения‏ ‎негативных ‎мыслей,‏ ‎полезно ‎понять,‏ ‎почему ‎они ‎возникают. ‎Вот ‎несколько‏ ‎потенциальных‏ ‎причин:

  • Стресс ‎и‏ ‎давление
  • Низкая ‎самооценка
  • Травматические‏ ‎переживания
  • Негативный ‎опыт ‎прошлого
  • Сравнение ‎себя ‎с‏ ‎другими

Как‏ ‎убрать‏ ‎негативные ‎мысли?

Теперь,‏ ‎когда ‎мы‏ ‎знаем, ‎почему‏ ‎возникают‏ ‎негативные ‎мысли,‏ ‎давайте ‎перейдем ‎к ‎способам ‎их‏ ‎устранения:

1. Осознание ‎негативных‏ ‎мыслей

Первым‏ ‎шагом ‎к ‎устранению‏ ‎негативных ‎мыслей‏ ‎является ‎осознание ‎их ‎присутствия.‏ ‎Обратите‏ ‎внимание ‎на‏ ‎свои ‎мысли‏ ‎и ‎обратите ‎внимание, ‎когда ‎возникают‏ ‎негативные‏ ‎или ‎деструктивные‏ ‎мысли. ‎Помните,‏ ‎что ‎вы ‎не ‎ваши ‎мысли‏ ‎–‏ ‎вы‏ ‎можете ‎контролировать‏ ‎их.

2. Замените ‎негативные‏ ‎мысли ‎позитивными

Когда‏ ‎вы‏ ‎замечаете ‎негативные‏ ‎мысли, ‎попробуйте ‎заменить ‎их ‎позитивными.‏ ‎Сосредоточьтесь ‎на‏ ‎своих‏ ‎достижениях, ‎положительных ‎аспектах‏ ‎своей ‎жизни‏ ‎и ‎качествах, ‎которые ‎вы‏ ‎цените‏ ‎в ‎себе.‏ ‎Это ‎может‏ ‎помочь ‎изменить ‎вашу ‎точку ‎зрения‏ ‎и‏ ‎уменьшить ‎негативные‏ ‎мысли.

3. Упражнения ‎на‏ ‎расслабление

Расслабляющие ‎упражнения, ‎такие ‎как ‎медитация,‏ ‎глубокое‏ ‎дыхание‏ ‎и ‎йога,‏ ‎могут ‎помочь‏ ‎уменьшить ‎негативные‏ ‎мысли.‏ ‎Эти ‎методы‏ ‎помогают ‎успокоить ‎ум ‎и ‎сосредоточиться‏ ‎на ‎настоящем,‏ ‎что‏ ‎может ‎уменьшить ‎количество‏ ‎негативных ‎мыслей.

4. Найти‏ ‎поддержку

Важно ‎не ‎чувствовать ‎себя‏ ‎одиноким‏ ‎в ‎борьбе‏ ‎с ‎негативными‏ ‎мыслями. ‎Найдите ‎поддержку ‎в ‎семье,‏ ‎друзьях‏ ‎или ‎терапевте.‏ ‎Общение ‎с‏ ‎другими ‎может ‎помочь ‎вам ‎взглянуть‏ ‎на‏ ‎ситуацию‏ ‎с ‎другой‏ ‎точки ‎зрения‏ ‎и ‎найти‏ ‎решения.

5. Займитесь‏ ‎тем, ‎что‏ ‎приносит ‎вам ‎радость

Часто ‎негативные ‎мысли‏ ‎возникают, ‎когда‏ ‎у‏ ‎нас ‎слишком ‎много‏ ‎времени, ‎чтобы‏ ‎обдумать ‎их. ‎Занятие ‎чем-то,‏ ‎что‏ ‎приносит ‎вам‏ ‎радость, ‎может‏ ‎отвлечь ‎вас ‎от ‎негативных ‎мыслей‏ ‎и‏ ‎улучшить ‎ваше‏ ‎настроение. ‎Это‏ ‎может ‎быть ‎Хобби, ‎спорт ‎или‏ ‎встреча‏ ‎с‏ ‎друзьями.

Резюме

Негативные ‎мысли‏ ‎могут ‎быть‏ ‎неприятными, ‎но‏ ‎есть‏ ‎много ‎способов‏ ‎их ‎устранить. ‎Осознание ‎негативных ‎мыслей,‏ ‎замена ‎их‏ ‎позитивными,‏ ‎упражнения ‎на ‎расслабление,‏ ‎поиск ‎поддержки‏ ‎и ‎занятие ‎чем-то, ‎что‏ ‎приносит‏ ‎радость, ‎-‏ ‎это ‎лишь‏ ‎некоторые ‎из ‎многих ‎техник, ‎которые‏ ‎вы‏ ‎можете ‎попробовать.‏ ‎Помните, ‎что‏ ‎устранение ‎негативных ‎мыслей ‎может ‎потребовать‏ ‎времени‏ ‎и‏ ‎усилий, ‎но‏ ‎это ‎возможно.

Читать: 3+ мин
logo Путь Предпринимателя

КАКОВ СРОК УВЕДОМЛЕНИЯ?

В ‎сегодняшней‏ ‎статье ‎мы ‎обсудим ‎тему ‎„каков‏ ‎срок ‎уведомления?"и‏ ‎мы‏ ‎дадим ‎ответы ‎как‏ ‎для ‎поисковых‏ ‎систем, ‎так ‎и ‎для‏ ‎людей.‏ ‎Узнайте, ‎каковы‏ ‎правила ‎периода‏ ‎уведомления ‎и ‎каковы ‎ваши ‎права‏ ‎как‏ ‎сотрудника.

Что ‎такое‏ ‎срок ‎уведомления?

Период‏ ‎уведомления ‎- ‎это ‎время, ‎которое‏ ‎работодатель‏ ‎или‏ ‎работник ‎должен‏ ‎дать ‎другой‏ ‎стороне ‎до‏ ‎окончания‏ ‎трудового ‎договора.‏ ‎Это ‎период, ‎когда ‎обе ‎стороны‏ ‎могут ‎подготовиться‏ ‎к‏ ‎прекращению ‎сотрудничества ‎и‏ ‎поиску ‎новых‏ ‎решений.

Каков ‎срок ‎уведомления ‎для‏ ‎сотрудников?

Срок‏ ‎уведомления ‎работников‏ ‎определяется ‎трудовым‏ ‎кодексом ‎и ‎зависит ‎от ‎продолжительности‏ ‎работы.‏ ‎Ниже ‎приведена‏ ‎таблица ‎с‏ ‎периодом ‎уведомления ‎для ‎различных ‎категорий‏ ‎сотрудников:

/ Продолжительность‏ ‎работы‏ ‎/ ‎срок‏ ‎уведомления|

|-------|-------|

| до ‎3‏ ‎месяцев ‎/‏ ‎2‏ ‎недели ‎/

/ старше‏ ‎3 ‎месяцев ‎/ ‎1 ‎месяц‏ ‎/

/ старше ‎3‏ ‎лет‏ ‎/ ‎3 ‎месяца‏ ‎/

/ старше ‎6‏ ‎лет ‎/ ‎4 ‎месяца‏ ‎/

/ старше‏ ‎9 ‎лет‏ ‎/ ‎5‏ ‎месяцев ‎|

Однако ‎стоит ‎помнить, ‎что‏ ‎срок‏ ‎уведомления ‎может‏ ‎быть ‎разным,‏ ‎если ‎он ‎указан ‎в ‎трудовом‏ ‎договоре‏ ‎или‏ ‎коллективном ‎договоре.

Каков‏ ‎срок ‎уведомления‏ ‎для ‎работодателей?

Срок‏ ‎уведомления‏ ‎для ‎работодателей‏ ‎также ‎указан ‎в ‎Трудовом ‎кодексе.‏ ‎Ниже ‎приведена‏ ‎таблица‏ ‎с ‎периодом ‎уведомления‏ ‎для ‎различных‏ ‎категорий ‎работодателей:

/ Продолжительность ‎работы ‎/‏ ‎срок‏ ‎уведомления|

|-------|-------|

| до ‎6‏ ‎месяцев ‎/‏ ‎2 ‎недели ‎/

/ старше ‎6 ‎месяцев‏ ‎/‏ ‎1 ‎месяц‏ ‎/

/ старше ‎3‏ ‎лет ‎/ ‎3 ‎месяца ‎/

/ старше‏ ‎6‏ ‎лет‏ ‎/ ‎4‏ ‎месяца ‎/

/ старше‏ ‎9 ‎лет‏ ‎/‏ ‎5 ‎месяцев‏ ‎|

Как ‎и ‎в ‎случае ‎с‏ ‎сотрудниками, ‎период‏ ‎уведомления‏ ‎может ‎быть ‎другим,‏ ‎если ‎он‏ ‎указан ‎в ‎трудовом ‎договоре‏ ‎или‏ ‎коллективном ‎договоре.

Каковы‏ ‎права ‎работника‏ ‎в ‎период ‎уведомления?

В ‎течение ‎периода‏ ‎уведомления‏ ‎работник ‎имеет‏ ‎определенные ‎права,‏ ‎которые ‎должны ‎соблюдаться ‎работодателем. ‎Вот‏ ‎некоторые‏ ‎из‏ ‎этих ‎законов:

  • Работник‏ ‎имеет ‎право‏ ‎на ‎оплату‏ ‎за‏ ‎весь ‎период‏ ‎уведомления.
  • Работник ‎имеет ‎право ‎использовать ‎отпуск,‏ ‎если ‎он‏ ‎ранее‏ ‎не ‎использовался.
  • Работник ‎имеет‏ ‎право ‎на‏ ‎увольнение ‎на ‎время ‎поиска‏ ‎новой‏ ‎работы.
  • Работник ‎имеет‏ ‎право ‎на‏ ‎получение ‎трудового ‎сертификата ‎после ‎окончания‏ ‎договора.

Каковы‏ ‎обязанности ‎работника‏ ‎в ‎период‏ ‎уведомления?

В ‎течение ‎периода ‎уведомления ‎у‏ ‎сотрудника‏ ‎также‏ ‎есть ‎определенные‏ ‎обязанности, ‎которые‏ ‎он ‎должен‏ ‎выполнить.‏ ‎Вот ‎некоторые‏ ‎из ‎этих ‎обязанностей:

  • Работник ‎должен ‎продолжать‏ ‎выполнять ‎свои‏ ‎трудовые‏ ‎обязанности ‎в ‎соответствии‏ ‎с ‎трудовым‏ ‎договором.
  • Сотрудник ‎должен ‎соблюдать ‎секретность‏ ‎предприятия‏ ‎и ‎не‏ ‎разглашать ‎конфиденциальную‏ ‎информацию.
  • Работник ‎должен ‎передать ‎работодателю ‎все‏ ‎документы‏ ‎и ‎предметы,‏ ‎принадлежащие ‎компании.

Резюме

Срок‏ ‎уведомления ‎является ‎важным ‎элементом ‎трудового‏ ‎договора.‏ ‎И‏ ‎работник, ‎и‏ ‎работодатель ‎имеют‏ ‎определенные ‎права‏ ‎и‏ ‎обязанности ‎в‏ ‎течение ‎этого ‎периода. ‎Работник ‎имеет‏ ‎право ‎на‏ ‎заработную‏ ‎плату, ‎использование ‎отпуска‏ ‎и ‎увольнение‏ ‎на ‎время ‎поиска ‎новой‏ ‎работы.‏ ‎Работодатель, ‎в‏ ‎свою ‎очередь,‏ ‎должен ‎соблюдать ‎период ‎уведомления ‎и‏ ‎обеспечить‏ ‎работнику ‎надлежащие‏ ‎условия ‎труда.‏ ‎Имейте ‎в ‎виду, ‎что ‎период‏ ‎уведомления‏ ‎может‏ ‎варьироваться ‎в‏ ‎зависимости ‎от‏ ‎продолжительности ‎работы‏ ‎и‏ ‎договоренностей ‎в‏ ‎трудовом ‎договоре.


Показать еще

Обновления проекта

Статистика

Метки

биохакер 142 никита метелица 136 биохакинг 126 здоровье 94 саморазвитие 64 здоровый образ жизни 54 правильное питание 46 ЗОЖ 43 счастье 41 Психология 39 Развитие 24 Здоровое питание 21 медитация 18 как быть здоровым 17 успех 17 Мотивация 16 Осознанность 15 биохакинг мозга 14 биохакинг что это 14 жизнь 14 дыхание 13 развитие мозга 13 дыхательная практика 12 как правильно дышать 12 сознание 12 сон 12 деньги 11 дыхательные практики 11 как вернуть здоровье 11 техника дыхания 11 здоровый сон 10 иммунитет 10 пп 10 стресс 10 долголетие 9 как быть бодрым 9 лайфхаки 9 личностный рост 9 осознание 9 спорт 9 духовное развитие 8 здоровое тело 8 как стать счастливым 8 канал Биохакер 8 мозг 8 мышление 8 принципы биохакинга 8 сыроедение 8 biohacker 7 biohacking 7 где взять энергию 7 депрессия 7 дыхательная система 7 как вернуть энергию 7 как не уставать 7 как похудеть 7 медицина 7 питание 7 пищевые добавки 7 плохой сон 7 причины усталости 7 продуктивность 7 что такое биохакинг 7 эмоции 7 веганство 6 витамины 6 выгорание человека 6 гигиена сна 6 глубокое дыхание 6 душа 6 дыхательная гимнастика 6 дыхательные упражнения 6 как вернуть силу 6 как снять стресс 6 Коуч 6 мужская сила 6 недостаток энергии 6 полезные продукты 6 польза 6 правила зож 6 правильный сон 6 радость 6 сила человека 6 слабость 6 упражнения на дыхание 6 человеческая энергия 6 энергетик 6 энергичность 6 бессонница 5 биохакинг организма 5 биохакинг это 5 благополучие 5 богатство 5 вегетарианство 5 возвращаем энергию 5 восполнение энергии 5 вредная еда 5 живая вода 5 иммунная система 5 интегральное развитие 5 как быть счастливым 5 как быть энергичным 5 как все успевать 5 любовь 5 метелица 5 осознанное дыхание 5 продление жизни 5 продукты 5 продукты питания 5 психическое здоровье 5 развитие личности 5 реальность 5 самосознание 5 старение 5 тайм менеджмент 5 тренировки 5 усталость 5 человек 5 энергия 5 энергия человека 5 автор жизни 4 активное долголетие 4 антистресс 4 БАД 4 баланс 4 вечная молодость 4 вода 4 вселенная 4 диета 4 достижение цели 4 дыхание для здоровья 4 дыхательные практики онлайн 4 здоровая жизнь 4 зрение 4 интегральный биохакинг 4 йога 4 как все успеть 4 как улучшить зрение 4 как уснуть 4 лайфхак 4 лекарства 4 ментальное здоровье 4 недосып 4 остановить старение 4 питьевая вода 4 плохое зрение 4 повышение иммунитета 4 познание 4 полезная еда 4 правильное дыхание 4 самопознание 4 свобода 4 сила духа 4 сила мужчины 4 стабильность 4 стрессоустойчивость 4 судьба 4 улучшение зрения 4 цели 4 аминокислоты 3 бадды 3 бады 3 био хакинг 3 биохак 3 биохакеры 3 близорукость 3 будущее 3 бутилированная вода 3 вебинар 3 вильтры для воды 3 витамин д 3 вода для питья 3 вода источник жизни 3 вред сахара 3 вред сыроедения 3 вредные продукты 3 второе дыхание 3 выгорание 3 где брать энергию 3 ГМО 3 дальнозоркость 3 детокс 3 добейся успеха 3 духовность 3 дыхание для сна 3 Дыхательные пратики 3 еда живая и мертвая 3 Женский 3 Жертва 3 живая еда 3 жизненная энергия 3 залог успеха 3 здоровое долголетие 3 здоровье человека 3 изобилие 3 иммунитет человека 3 ионизатор воды 3 к успеху 3 как быстро уснуть 3 как высыпаться 3 как победить старость 3 как повысить энергию 3 как правильно спать 3 как прожить долго 3 как снять очки 3 как стать богатым 3 коронавирус 3 коронавирус в россии 3 коррекция зрения 3 Коучинг 3 крепкий сон 3 лекция 3 личная эффективность 3 любовь к себе 3 Матрица 3 медитация дыхательная практика 3 медитация перед сном 3 мироздание 3 михаил зингер 3 много денег 3 мышление человека 3 опасные продукты 3 отношения 3 очиститель воды 3 планирование дня 3 позитив 3 польза и вред 3 похудение 3 пп завтрак 3 принятие себя 3 причины старения 3 проблемы развития 3 проблемы со сном 3 программа биохакинг 3 продвижение 3 продукты для глаз 3 продукты на неделю 3 путь к успеху 3 развитие интуиции 3 развитие мышления 3 развитие человека 3 с чего начать саморазвитие 3 самая вредная еда 3 самоконтроль 3 самореализация 3 сахар 3 секрет счастья 3 секреты 3 серотонин 3 сессия 3 система биохакинг 3 снятие стресса 3 сознание человека 3 сознание это 3 сохранить молодость 3 старение мозга 3 старение человека 3 страх 3 тело 3 тренировка мозга 3 увеличение дохода 3 удача 3 упражнения для мозга 3 Уроки жизни 3 успешная жизни 3 физиология 3 философия 3 фитнес 3 цигун для позвоночника 3 чистая вода 3 чистая живая вода 3 что такое старение 3 Эритроциты 3 эффективность 3 alkaline stick 2 B - лимфоциты 2 CBD 2 covid-19 2 ph воды 2 абрикосовые косточки 2 анализ крови 2 анатомия 2 антидепрессанты 2 антистресс методики 2 антитела 2 апатия 2 астигматизм 2 Байкал 2 без сахара 2 Бизнес 2 Био 2 биохаки 2 биохакинг и экобизнес 2 вакцинация 2 Вакцинирование 2 вдохновение 2 веган 2 везение 2 вернуть зрение 2 видовое питание 2 винить себя 2 витамин а 2 витамин б 2 витамин е 2 витамин с 2 витамин ц 2 витаминки 2 воздух 2 вред красного мяса 2 вред мяса 2 вред сладкого 2 вредная пища 2 все про витамины 2 вся правда о еде 2 генетика 2 геронтология 2 гималайская соль 2 гимнастика для глаз 2 гипнодыхание 2 Гоголев Максим 2 гомеостаз 2 грибы 2 группа крови 2 девушка с девушкой 2 диабет 2 диета сыроедение 2 дмт 2 дмт дыхание 2 днк 2 днк биохакера 2 добро и зло 2 долголетия 2 домашние фильтры для воды 2 достижение целей 2 доход 2 дуальности 2 дуальность 2 дух 2 духовность человека 2 дыхание это 2 Дыхательные техники 2 дышим 2 женщина 2 живое питание 2 живот убирать 2 животный белок 2 животный белок вред 2 Жизненный Поток 2 жизнь без мяса 2 жить здорово 2 зависимость 2 законы эмоций 2 заменитель сахара 2 зарядка для глаз 2 здоровая еда 2 здоровье крови 2 здоровье мужчины 2 зеленая гречка 2 идет кровь 2 изменить жизнь 2 импотенция 2 инсулин 2 интуиция 2 исполнение желаний 2 исцеление 2 Йога дыхание 2 йод 2 как быстро заснуть 2 как быстро похудеть 2 как влюбить 2 как влюбить в себя мужчину 2 как встретить любовь 2 как выбрать спутницу жизни 2 как выбрать фильтр для воды 2 как выйти из депрессии 2 как достичь цели 2 как дышать 2 как жить долго 2 как замедлить старение 2 как зарядиться энергией 2 как медитировать 2 как найти себя 2 как не болеть 2 как оставаться молодым 2 как победить старение 2 как победить стресс 2 как полюбить себя 2 как понравиться 2 как понравиться мужчине 2 как поставить цель 2 как правильно ставить цели 2 как продлить молодость 2 как сбросить вес 2 как ставить цели 2 как ставить цели и достигать их 2 как ставить цели правильно 2 как стать красивой 2 как стать счастливее 2 как стать счастливой 2 как стать энергичным 2 Какая женщина привлекает 2 какая кровь 2 какие витамины лучше 2 Каннабидиол 2 каннабис 2 кето диета 2 ковид 2 конопля 2 корень имбиря 2 кофе 2 красивые женщины 2 красивые пожелания женщине 2 кровеносная система 2 кровеносная система человека 2 Кровь 2 кровь после 2 кровь сахар 2 легкие 2 Лейкоциты 2 лекарственные травы 2 лень 2 лимон 2 Лимфоциты 2 лишний вес 2 марихуана 2 масло 2 масло конопли 2 материальное 2 матрица судьбы 2 медитации 2 медитация для сна 2 медитация и дыхание 2 медитация практика 2 мечта 2 миопия 2 мир 2 можно похудеть 2 морская соль 2 мотивация для жизни 2 мощная дыхательная практика 2 мужская потенция 2 Мужское Здоровье 2 мужчина 2 мышление это 2 Мясо 2 нарушение сна 2 настойчивость 2 негативные эмоции 2 нейроны 2 нелюбовь к себе 2 новая жизнь 2 норма крови 2 нужно ли есть мясо 2 обратный осмос 2 Озеро Байкал 2 окружающий мир 2 опасная еда 2 организм 2 организм очищение 2 ответы на вопросы 2 отказ от мяса 2 отношения мужчины и женщины 2 очищение организма 2 память 2 пввк 2 пить воду 2 пищеварение 2 плазма 2 Плазма крови 2 планирование 2 планирование времени 2 планирование года 2 планирование жизни 2 поваренная соль 2 подсознание 2 подсолнечное масло 2 полезная соль 2 полезность витаминов 2 полезность сахара 2 полезные вещества 2 полезные советы 2 полное дыхание 2 польза воды 2 польза и вред мяса 2 польза и вред соли 2 польза мяса 2 польза сахара 2 польза сыроедения 2 постановка целей 2 постановка цели 2 потенция 2 потенция у мужчин 2 похудеть 2 пп продукты 2 пп рецепты 2 правила жизни 2 правильный питание 2 практика дыхания 2 пранаяма 2 предназначение 2 продукты для крови 2 продукты с йодом 2 прокрастинация 2 просветление 2 простой алгоритм достижения цели 2 профилактика 2 процесс старения 2 психика 2 психология личности 2 психология мужчин 2 психология отношений 2 психология человека 2 психосоматика 2 путь души 2 работа 2 радость жизни 2 развитие интеллекта 2 развитие памяти 2 развитие сознание 2 рацион питания 2 режим дня 2 ресурсное состояние 2 Рецепт 2 Рецепты 2 Род 2 розовая соль 2 самая привлекательная 2 самообладание 2 самоорганизация 2 саморазвитие личности 2 сахар +в крови 2 сахарная зависимость 2 сбросить вес 2 сверхчеловек 2 секрет успеха 2 сила 2 система счастья 2 сколько нужно спать 2 сладкий яд 2 сладкоежка 2 смысл 2 соль 2 Состав крови 2 Состав плазмы 2 средство похудение 2 стать счастливым 2 суперфуд 2 суть крови 2 счастье в жизни 2 сыроедение и спорт 2 сыроедение отзывы 2 Т – лимфоциты 2 Творец 2 тест 2 тест узнай себя 2 трансформация жизни 2 трекер привычек 2 тренды 2 тренинг 2 тренировка 2 Тромбоциты 2 тяга к сладкому 2 убрать сахар 2 уверенность 2 узнай себя 2 улучшение 2 улучшение жизни 2 умное сыроедение 2 упадок сил 2 управление временем 2 упражнения 2 упражнения для глаз 2 урбеч 2 уроки медитации 2 Фагоциты 2 фильтр барьер 2 фильтр для воды 2 Финансы 2 Функции крови 2 хайп 2 хак 2 Харизма и отношения 2 холестерин 2 Целеполагание 2 Цель 2 цель в жизни 2 цигун 2 цинк 2 чем питаться 2 черная соль 2 четверговая соль 2 что вредно есть 2 что мы едим 2 что нельзя есть 2 что привлекает мужчин в женщине 2 что такое счастье 2 эзотерика 2 эмоции человека 2 эмоциональное выгорание 2 эмоциональный интеллект 2 эндорфин 2 10 ИНСТРУМЕНТОВ БИОХАКИНГА 1 10 лучших продуктов 1 10 самых вредных продуктов 1 3 источника энергии 1 5 htp 1 5 htp отзывы 1 5 хтп 1 5-htp 1 5-htp эффект 1 5htp 1 5аштипи 1 7 правил 1 9 антистресс методик 1 bdnf 1 Cannabis (Drug) 1 covid 1 covid 19 1 Dr Selner 1 motivation 1 omega 3 1 omega-3 1 podcast 1 rafamilygroup 1 rawmid 1 RawMid Modern 1 roseto 1 roseto effect 1 Telegram 1 vegetarian 1 VK 1 vkontakte 1 абрикос 1 автор 1 автор своей жизни 1 адаптогены 1 активный образ жизни 1 актуальность 1 Аллах 1 алчность 1 альвеолы 1 Анапанасати 1 анапанасати дыхание 1 анемия 1 антиоксиданты 1 аромамасла 1 ароматерапия 1 ароматерапия это 1 аромотерапия 1 атф 1 аудиокнига 1 аудиокниги 1 аудитория 1 аффирмации на богатство и удачу 1 аффирмации на деньги 1 аффирмации на деньги и богатство 1 аффирмации на деньги и успех 1 аффирмации на каждый день 1 аффирмации на привлечение денег 1 Аффирмации Никита Метелица 1 аффирмация на деньги 1 аюрведа 1 бад для иммунитета 1 бад для сна 1 бад для энергии 1 бад от стресса 1 бадд 1 бады для мозга 1 Баланс жизни 1 баня 1 баня и закаливание 1 барокамера 1 без диет 1 без кофеина 1 без отказа 1 безопасность 1 безуглеводная диета 1 белки в продуктах 1 белок 1 белок в абрикосах 1 белок в бобовых 1 белок в водорослях 1 белок в зелени 1 белок в крупах 1 белок в орехах 1 белок в продуктах 1 белок в семечках 1 белок в урюк 1 бесплатные медитации 1 БИО варенье 1 биодобавка 1 биодобавки 1 биология 1 биология человека 1 биохакер как мы создаем мир 1 биохакинг основные принципы 1 биохакинг принципы 1 биохакинг сна 1 биохкаинг 1 благодарность 1 благодарность богу 1 благодарность меняет жизнь 1 благосостояние 1 блю блокер 1 Бог 1 богатство человека 1 бодрость 1 божественные законы 1 болезнь 1 боль 1 боль в суставах 1 Больше 1 болят суставы 1 ботатство 1 бросил пить кофе 1 бросить кофе 1 брюшное дыхание 1 бхастрика 1 быстро похудеть 1 быть в потоке 1 быть в ресурсе 1 в чём счастье 1 вакцина 1 варенье без варки 1 варенье без сахара 1 варенье из фейхоа 1 вегетарианское блюдо 1 вегмарт 1 версия 1 верь в себя 1 вибрации человека 1 виды соли 1 виды урбеча 1 визуализация 1 вирусы 1 витамин d 1 витамин d гормон 1 витамин В12 1 витамин д и кальций 1 витамин д летом 1 витамин д это 1 Витамин д2 1 витамин д3 1 витамин к2 1 витамины биохимия 1 витамины для глаз 1 витамины для зрения 1 витамины для иммунитета 1 витамины для мозга 1 ВК 1 включи медитацию 1 вконтакте 1 вкусовые процессы 1 влияние гмо 1 влияние музыки 1 влияние тестостерона 1 влияние цинка на организм 1 внутренний голос 1 внутренний мир 1 внутренняя опора 1 вода для мозга 1 вода и наука 1 вода из под крана 1 вода натощак 1 вода с едой 1 водородная вода 1 воду 1 воздержание 1 война 1 война 2022 1 Война на Украине 1 воображение 1 вопрос здоровья 1 вред 1 вред алкоголя 1 вред гмо 1 вред гриллевания 1 вред диет 1 вред кето диеты 1 вред кофе 1 вред курения сигарет 1 вред марихуаны 1 вред мозгу 1 вред молока 1 вред наркотиков 1 вред от жаренной еды 1 вред от кофе 1 вред соли 1 вредная еда для вашего здоровья 1 вредная еда для здоровья 1 вредно для здоровья 1 вредные привычки 1 вредные продукты питания 1 времени 1 время 1 время на себя 1 врожденный иммунитет 1 все валится из рук 1 все достало 1 все едино 1 все задолбало 1 все о гмо 1 все связано 1 вход в состояние потока 1 выбор места работы 1 выбор профессии 1 выбор специальности 1 выгорание синдром 1 вылечить ногу 1 вылечить плечо 1 вылечить руку 1 высокочувствительная личность 1 высшее образование 1 высшее образование не нужно 1 высшие силы 1 высыпаться 1 гармония 1 гашиш 1 где брать мотивацию 1 где брать силы 1 где взять деньги 1 где счастье 1 гемоглобин 1 Генетика и эпигенетика 1 генетический код 1 гений 1 генная инженерия 1 генная модификация 1 геном 1 гены 1 гидра 1 Гидрокситриптофан 1 гидропоника 1 гимнастика для мозга 1 гипномедитация 1 главные законы вселенной 1 глаза 1 глист лечение 1 глист паразит 1 глубокий сон 1 гмо вредно 1 гмо вредно или нет 1 гмо еда 1 гмо за и против 1 гмо полезно 1 гмо правда и вымысел 1 гмо правда и мифы 1 гмо продукты 1 гмо продукты вред 1 гмо что это 1 гнев 1 говорить нет 1 головной мозг 1 голодание 1 гомеостах организма 1 гормон д 1 гормон роста 1 гормоны 1 гормоны счастья 1 греча 1 гречка 1 гриб 1 гхи 1 гхи аюрведа 1 гхи рецепт 1 гхи что это 1 девушка 1 денег многой 1 денежный поток 1 деньги для бизнеса 1 деньги есть 1 деньги и счастье 1 деньги из воздуха 1 деньги психология 1 Детские травмы 1 дефицит витамина д 1 дефицит железа 1 дефицит калорий 1 дефицит цинка 1 дефицит цинка симптомы 1 деформация стопы 1 дзен 1 диета для похудения 1 диета меню 1 диета на овощах 1 диета на фруктах 1 диеты не работают 1 дисциплина 1 для 1 для мозга 1 дневник при стрессе 1 дневник творца реальности 1 добавка для мозга 1 добавки 1 доза витамина д 1 дозировка витамина д 1 долгожители 1 долголетие питание 1 долголетие секреты 1 долголетние 1 дополнительный доход 1 достало 1 достижения 1 Дуров 1 духовное успокоение 1 дыхание диафрагмой 1 дыхание животом 1 дыхание капалабхати 1 дыхание огнем 1 дыхательная йога 1 еда для ума 1 едим тв 1 единение 1 единство 1 ежевика гребенчатого 1 ежовик 1 ежовик гребенчатый 1 епифанцев мухомор 1 если всё достало 1 жарение на жирах 1 желания 1 железо 1 железо в крови 1 железо в организме 1 железо ферритин 1 железодефицит 1 железодефицитная анемия 1 женский гормон 1 женское здоровье 1 женское либидо 1 животные белки 1 жизненная сила 1 жизни 1 жизнь без сахара 1 жизнь в потоке 1 жизнью 1 жир убирать 1 жить 1 жить в потоке 1 жить долго 1 за 1 за и против гмо 1 забота 1 забота о себе 1 зависимость кофеин 1 зависимость от кофе 1 зависимость от соцсетей 1 зависимость от травы 1 зажатость 1 закаливание 1 закаливание воздухом 1 закалка 1 закаляться 1 закон вселенной 1 Закон притяжения 1 законы вселенной 1 законы мроздания 1 занятие своим делом 1 зарабатывать 1 заработок 1 заснуть 1 зачем говорить нет 1 зачем закаляться 1 зачем нужно высшее образование 1 зачем нужно образование 1 защита иммунитета 1 здесь и сейчас 1 здоровая вода 1 здоровая музыка 1 здоровая печень 1 здоровая пища 1 здоровые легкие 1 здоровый 1 здоровый дух 1 здоровый мозг 1 здоровье долголетие 1 здоровье женщины 1 здоровье мозга 1 зеленый коктейль 1 знаки вселенной 1 знания 1 золотое молоко 1 идеальный режим дня 1 избавиться от боли в пояснице 1 избавиться от боли в шее 1 избавление от депрессии 1 изменения 1 изменения сегодня 1 изобилие рода 1 икигай 1 иммунология 1 инсулинорезистентность 1 интегральная система 1 интегральное здоровье 1 интеллект 1 интуитивное питание 1 истинная красота 1 источник 1 источник вдохновения 1 итальянские семьи 1 йога для начинающих 1 йога и медитация 1 йоговское дыхание 1 йогурт 1 йод в рыбе 1 йодированная соль 1 к 1 каждый день 1 как благодарить 1 как бороться с ленью 1 как быть в ресурсе 1 как быть позитивным 1 как быть пофигистом 1 как быть уверенным 1 как быть эффективным 1 как варить какао 1 как вернуть доровье 1 как войти в поток 1 как войти в состояние потока 1 как выбрать будущую профессию 1 как выбрать воду 1 как выбрать матрас 1 как выбрать место работы 1 как выбрать мясо 1 как выбрать омега 3 1 Как выбрать профессию 1 как выбрать себе профессию 1 как выбрать соль 1 как выбрать стельки 1 как выйти из состояния жертвы 1 как выспаться 1 как говорить нет 1 как говорить о любви 1 как готовить мухоморы 1 как готовить рыбу 1 как добиться успеха 1 как добывают соль 1 как долго жить 1 как есть правильно 1 как есть фейхоа 1 как закаляться 1 как замедлить старение организма 1 как заработать 1 как заработать деньги 1 как заснуть 1 как избавиться 1 как изменить свою жизнь 1 как лечит мухомор 1 как мы создаем мир 1 как мы создаем реальность 1 как набрать вес 1 как набрать массу 1 Как найти баланс 1 как найти работу 1 как накачаться 1 как нарастить мышцы 1 как не быть жертвой 1 как обрести счастье 1 как обучать 1 как оставаться молодой 1 как отказать 1 как отказаться от сладкого 1 как очищать организм 1 как перестать быть жертвой 1 как перестать есть сладкое 1 как пить воду 1 как планировать день 1 как поверить в себя 1 как погрузиться в поток 1 как познакомиться 1 как познать себя 1 как поймать состояние потока 1 как получить омегу-3 1 как помочь организму 1 как помочь себе 1 как попасть в состояние потока 1 как похудеть быстро 1 как похудеть к лету 1 как правильно лечить 1 как правильно питься 1 как преподавать 1 как принимать мухоморы 1 как продлить модолость 1 КАК ПРОЖИТЬ БОЛЬШЕ 100 ЛЕТ 1 как прожить дольше 1 как прокачать себя 1 как радоваться жизни 1 как развивать мозг 1 как развить интуицию 1 как развить силу воли 1 как разговаривать с кем угодно 1 как сделать какао 1 как сказать нет 1 как снизить стресс 1 как спать лучше 1 как стать здоровым 1 как стать лучше 1 как стать свободным 1 как стать умнее 1 как стать успешным 1 как считать калории 1 как убрать боль 1 как убрать живот 1 как убрать жир 1 как увеличить доход 1 как улучшить память 1 как улучшить память мозга 1 как улучшить сон 1 как употреблять мухомор 1 как управлять жизнью 1 как управлять собой 1 как управлять судьбой 1 как уснуть быстро 1 как успевать все 1 как успокоить нервы 1 как устранить стресс 1 какао бобы 1 какао какао 1 какао масло 1 какао на воде 1 какао польза и вред 1 какао порошок 1 какао рецепт 1 какао с маслом МСТ 1 какая еда самая вредная 1 какая соль лучше 1 какие болезни лечит мухомор 1 какие витамины 1 какие перемены в жизни 1 како бучаться 1 какую воду надо пить 1 какую воду пить 1 какую диету выбрать 1 какую профессию выбрать 1 какую работу выбрать 1 какую соль выбрать 1 какую соль покупать 1 калории 1 калории в день 1 калорийность 1 кальциноз 1 камень 1 канабис 1 канал про зож 1 каннабиноиды 1 каннабиоиды 1 каннабисов 1 канцероген 1 канцерогены 1 канцерогены в еде 1 капалабхати 1 КАЧЕСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ 1 качество жизни 1 КБД 1 кбд масло 1 кбд масло отзывы 1 кбд это 1 кедр 1 кедр дерево 1 кедровая шишка 1 кедровые орехи 1 кедровые орехи купить 1 кедровые орехи польза 1 кедровые орешки 1 кедровый орех 1 кем стать в будущем 1 кетогенная диета 1 кислород 1 кислые жиры 1 кишечник 1 классическая музыка 1 клетка 1 клеточное дыхание 1 КЛИНИЧЕСКАЯ СМЕРТЬ 1 ковид новости 1 когда все достало 1 когда всё задрало 1 когда все зае 1 когда всё надоело 1 когда от всего устал 1 кокосовое масло 1 кокосовый урбеч 1 коктейль 1 коктейль для зрения 1 колесо сансары 1 команда 1 комплекс жертвы 1 конопляные семечки 1 контрастный душ 1 контроль эмоций 1 копчение 1 корона 1 коронавирус 2020 1 коронавирус в мире 1 коронавирус лечение 1 коронавирус новости 1 коронавирус сегодня 1 коррекция зеркала 1 кортизол 1 кортизол это 1 косточки абрикоса 1 косточки на ногах 1 костромская соль 1 Коуч Сессия 1 кофе польза и вред 1 кофеин 1 красный мухомор 1 красота 1 криосауна 1 критическое мышление 1 кровопускание 1 кровопускание головы 1 кровопускание польза 1 ксенонтерапия 1 куда пойти работать 1 куда уходить молодость 1 курение марихуаны 1 курение убивает 1 куркума с молоком 1 куркумин 1 курс 1 кушайте 1 кушать 1 лайф 1 лайфхаки для девушек 1 лайфхаков 1 лактоза 1 легкие деньги 1 легкие наркотики 1 легкие после ковида 1 легкое дыхание 1 лекции по биологии 1 лекции по эпигенетике 1 лечебный турмалин 1 лечение 1 лечение грибами 1 лечение импотенции 1 лечение паразитов 1 лечение хиджама 1 либидо 1 либидо +у женщин 1 литература 1 личное пространство 1 личности 1 личностного 1 личностное развитие 1 личность 1 ложные ценности 1 ломка от кофе 1 лучшая 1 лучшая аффирмация 1 лучшая соковыжималка 1 лучше витамины 1 лучшие аффирмации 1 лучшие витамины 1 льняной урбеч 1 людей 1 магний 1 марихуана вред 1 марихуана наука 1 марихуана польза 1 маска для сна 1 масло гхи 1 масло гхи купить 1 масло гхи рецепт 1 масло купить 1 Массаж и остеопатия 1 материализация 1 материальные ценности 1 материя 1 медитаци 1 медитация 15 минут 1 медитация благодарности 1 медитация деньги 1 медитация для начинающих 1 медитация для успокоения 1 медитация дыхание 1 медитация и релаксация 1 медитация йогов 1 медитация онлайн 1 медитация от страха 1 медитация от стресса 1 медитация от тревоги 1 медитация слушать 1 медицина будущего 1 медицинская марихуана 1 меня все достало 1 метилирование 1 методология 1 методы дыхания 1 методы закаливания 1 мечта и цели 1 микродозинг мухомора 1 мировоззрение 1 мироощущение 1 митохондрии 1 митохондрии атф 1 митохондрии в клетке 1 митохондрии функции 1 митохондрия 1 мифы о здоровье 1 мифы о мозге 1 мифы о мясе 1 мифы о питании 1 мифы про марихуану 1 мое утро 1 можно ли молоко 1 можно ли пить молоко 1 мозг развитие 1 мозги 1 мозговая активность 1 мой режим дня 1 молодость 1 молоко 1 молоко польза и вред 1 молоко с куркумой 1 молочка 1 молочная диета 1 молочные продукты 1 молочный коктейль 1 моржевание 1 мотивация на успех 1 моцарт для мозга 1 мудрость 1 мудрые мысли 1 мужская энергия 1 мужское 1 мужское женское 1 Мужской 1 мужчина и женщина 1 Музыка 1 музыка для здоровья 1 музыка для медитации 1 музыка и здоровье 1 мутации 1 мухомор 1 мухомор антидепресант 1 мухомор в лечении 1 мухомор красный 1 мухомор красный трип 1 мухомор от алкоголя 1 мухомор целебные свойства 1 мысли 1 мысли миллиардера 1 мышечная масса 1 мышление богатых 1 мышление успешных людей 1 набор массы 1 набор мышечной массы 1 набрать массу 1 набрать массу быстро 1 навязчивые мысли 1 надоело 1 наркоконтроль 1 наследственность 1 настойчивость и упорство 1 настроение 1 настрой себя 1 натощак 1 наука 1 наука о генах 1 наука сна 1 не ешь это 1 не запивайте еду 1 не могу сказать нет 1 не могу уснуть 1 не умею говорить нет 1 не хватает времени 1 негатив 1 негативное собятие 1 недостаток цинка 1 недостаток цинка в организме 1 недостаток цинка симптомы 1 нейробика 1 нейрогенез 1 нейромедиаторы 1 нейрофитнес 1 неправильное питание 1 нервные клетки восстанавливаются 1 нет сил 1 нет сил и энергии 1 нет энергии 1 неуверенность в себе 1 нехватка витамина д 1 нехватка железа 1 нехватка цинка 1 нехватка цинка в организме 1 нехватка энергии 1 никита биохакинг 1 НикитаМетелица 1 новости коронавирус 1 новости сегодня 1 новые знания 1 новые нейроны 1 новые нейроны в мозге 1 ноотропы 1 норма витамина д 1 норма железа 1 норма калорий 1 норма сна 1 Нравственность 1 нужно знать 1 нужно ли высшее образование 1 нужно ли образование 1 нужно любить себя 1 о 1 обезбол 1 обезболивающие 1 обезболили обезболивающее 1 обезболить 1 обесценивание себя 1 обмен опытом 1 обмен опытом педагогов 1 образ 1 образа 1 образование 1 обучение 1 обучение людей 1 обучение медитации 1 общение при стрессе 1 общество 1 оздоровление 1 окружение 1 окружение человека 1 окситоцин 1 омега 3 1 омега 3 как выбрать 1 омега 3 как пить 1 омега 3 купить 1 омега 3 состав 1 омега-3 1 омега-3 и здоровье 1 омоложение мозга 1 омоложение организма 1 онлайн обучение 1 опасность гмо 1 опасность диеты 1 опора 1 органеллы клетки 1 организация 1 организация времени 1 организм паразит 1 органоиды клетки 1 осознанность и самосознание 1 осознанность как развить 1 ответы 1 отзывы о вегмарте 1 отказ от кофе 1 отказ от кофеина 1 отказ от сахара 1 отказаться от сахара 1 отказывать людям 1 откуда брать энергию 1 откуда взять энергию 1 очистка легких 1 очистка организма 1 Очищающее питание 1 ошибки на диете 1 ошибок 1 ощущения 1 Павел Дуров 1 палео диета 1 пандемия 1 паразит лечение 1 паразиты 1 паразиты в организме 1 паразиты в человеке 1 патенция 1 пение при стрессе 1 передача опыта 1 переедание 1 перемены 1 перемены в жизни 1 перестать пить кофе 1 питание на массу 1 пить воду перед едой 1 питьевой режим 1 пихтовый бальзам 1 планировщик задач 1 планы на будущее 1 плоский живот 1 плоскостопие 1 плохой холестерин 1 пневмония 1 побег от рутины 1 победа над стрессом 1 победить стресс 1 побороть стресс 1 повседневные 1 повысить самоконтроль 1 повышение потенции 1 погоня за деньгами 1 погружение 1 Подкаст 1 подкаст о жизни 1 подкаст о здоровье 1 подкаст про зож 1 подкаст про медицину 1 поздний прием пищи 1 позиция автора 1 позиция жертвы 1 позиция жертвы в психологии 1 полезная и вредная еда 1 полезно 1 полезные 1 полезные орехи 1 полезные привычки 1 полезные продукты питания 1 полезные свойства мухомора 1 полезные фрукты 1 полина метелица 1 польза витамина д 1 польза для здоровья 1 польза для организма 1 польза для человека 1 польза закаливания 1 польза и вред кефира 1 польза и вред молока 1 польза йогурта 1 польза кофе 1 польза куркумы 1 польза марихуаны 1 польза масла 1 польза медитации 1 польза молока 1 польза мухомора 1 польза омеги 3 1 польза рыбы 1 польза соли 1 польза сыра 1 польза творога 1 польза цинка 1 полюбить себя 1 порядок 1 последствия диет 1 посчитать калории 1 потенциал 1 потенциал развития 1 поток 1 потребляемая вода 1 похудение меню 1 похудеть быстро 1 похудеть к лету 1 похудеть кг 1 похудеть на овощах 1 похудеть на фруктах 1 почему болят суставы 1 почему вредно молоко 1 почему нет счастья 1 почему нет энергии 1 почему счастья нет 1 почки 1 правда гмо 1 правила 1 правильно 1 правильно пить воду 1 правильный режим дня 1 праильное питание 1 практика медитации 1 практика перед сном 1 практикум 1 пранаяма для сна 1 пранаяма дыхание 1 пранаяма йога 1 пранаяма техника 1 предприниматель 1 преодоление стресса 1 препарат паразит 1 прибыль 1 прибыть 1 привлечение богатства и удачи 1 привлечение денег 1 привлечение денег и удачи 1 привлечение изобилия 1 привычек 1 привычка благодарить 1 привычки 1 прием витамина д 1 призвание 1 признаки нехватки цинка 1 принимал 5 htp 1 принцип зеркала 1 принцип пуповины 1 принятие 1 принять себя 1 природные ноотропы 1 причина упадка сил 1 причины 1 причины +и лечение 1 причины стресса 1 причины эиоционального выгорания 1 проблема 1 проблемы с потенцией 1 проблемы с почками 1 пробуждение 1 проветривание 1 программа биохакинга 1 продлевает жизнь 1 продуктивный день 1 продукты для молодости 1 продукты с цинком 1 прокачать дисциплину 1 прокачка мозга 1 проклятие рода 1 простой рецепт 1 профессия 1 процедура хиджама 1 процесс дыхания 1 психолог 1 психологические травмы 1 психология денег 1 психология для всех 1 психология жертвы 1 психология жертвы как избавиться 1 психология поведения жертвы 1 психология счастья 1 психосоматика эмоции 1 путь 1 путь к исправлению 1 пьёте воду 1 пяточная шпора 1 работа мозга 1 работа над собой 1 работа сознания 1 работоспособность 1 развитие воображения 1 развитие самодисциплины 1 развитое сознание 1 разминка для глаз 1 разум 1 разумный биохакинг человека 1 раскрытие потенциала 1 расписание на день 1 распорядок дня 1 расслабление 1 расчет калорий 1 расширение сознания 1 реализация 1 ресурс 1 Ресурсы 1 рецепт гхи 1 рецепт какао 1 рецепт масла 1 рецепт масла гхи 1 ритм 1 ритм жизни 1 РНК 1 род предки 1 родители 1 родовая сила 1 родовая структура 1 родовые проклятия 1 роль цинка в организме 1 рост мышц 1 роста 1 рутины 1 рыба 1 сам себе плацебо 1 самодисциплина 1 самодисциплина как развить 1 самодисциплина книга 1 самоизоляция 1 самоисполняющееся пророчество 1 самообразование 1 самоосознание 1 саморазвитие с чего начать 1 самореализация личности 1 самоуважение 1 самоценность 1 самые вредные продукты 1 самые вредные продукты питания 1 самые полезные продукты 1 самые полезные продукты питания 1 сансара 1 сбалансированная 1 сбой приоритетов 1 свадьба 1 свет 1 Свобода человека 1 Свободная Россия 1 свойства соли 1 себе 1 себя 1 секрет 1 секрет благодарности 1 секрет долголетия 1 секрет достижения целей 1 секрет состояния потока 1 секреты долголетия 1 секреты здоровья 1 секреты и инструменты биохакинга 1 Семья 1 сибирский кедр 1 сибирское здоровье 1 сила благодарности 1 сила вдохновения 1 сила мысли 1 сила отказа 1 сила подсознания 1 сила рода 1 сила самодисциплины 1 силовая тренировка 1 сильнейшая медитация 1 симптомы +и лечение 1 симптомы нехватки цинка 1 симптомы стресса 1 синтез серотонина 1 система биохакинга 1 Системность 1 скакун 1 скачать деньги 1 скачать много денег 1 сколько витамина д 1 сколько воды нужно 1 сколько пить воды 1 скорлупа кедрового ореха 1 сливочный масло 1 слово паразит 1 служение 1 смех против стресса 1 смузи для зрения 1 смысл жизни 1 снимаем стресс 1 снотворное 1 сны 1 советы 1 советы биохакера 1 советы для здоровья 1 современная медицина 1 содержание цинка в продуктах 1 содержит гмо 1 Создатель 1 сок 1 соковыжималка 1 соль вред или польза 1 соль это белый яд 1 сомнология 1 сосна 1 сосредоточенность 1 состояние здоровья 1 состояние игры 1 состояние потока 1 состояние потока медитация 1 состояние потока простые мысли 1 социальное развитие 1 социальные связи 1 Социология 1 Сочи 1 спать 1 специалист 1 спокойствие 1 спортивное питание 1 станислав скакун 1 старость 1 стельки 1 стопа 1 стопы 1 страдание 1 стратегии 1 стрельникова 1 стрельниковой 1 стресс и депрессия 1 стресс причина 1 стресс факторы 1 стрессовые ситуации 1 стрессом 1 строение клетки 1 строение митохондрий 1 стюарт вульф 1 сунна 1 Суперфуды 1 суточная норма воды 1 суть коронавируса 1 суть медитации 1 суть сознания 1 суть сыроедения 1 суть хиджамы 1 сухая вода 1 сушка мухоморов 1 схема 1 счастливая жизнь 1 счастливы здесь 1 счастливым 1 счастье есть 1 счастье и деньги 1 счастье и страдание 1 счастье психология 1 счастью 1 счастья нет 1 считаем калории 1 сыр 1 сыроед 1 сыроедение мой опыт 1 сыроедение начало 1 сыроедение путь 1 сыроеды 1 сырой какао порошок 1 тайм-менеджмент 1 таймменеджмент 1 талант 1 танцы против стресса 1 творог 1 телеграм 1 тело человека 1 теплая вода 1 терапия 1 тертое какао 1 тестостерон 1 тестостерон у мужчин 1 Техника для жизни 1 техника дыхание 1 техники медитации 1 только для мужчин 1 тонкая материя 1 топ 1 топ 5 1 топ 5 лайфхаков 1 топ полезных продуктов 1 топленое масло 1 топленое масло гхи 1 топленый масло 1 трава 1 травка 1 трансерфинг 1 трансформация 1 тревога 1 тренажер для глаз 1 тренировка мозгов 1 турмалин 1 турмалин камень 1 турмалин камень свойства 1 турмалин купить 1 турмалин свойства 1 турмалин цена 1 турмалиновый пояс 1 тхеравада 1 тыква семя 1 тыквенные семечки 1 убеждения создают реальность 1 убираем боль 1 увеличиваем доход 1 углеводы и сахар 1 удвоение 1 удовлетворение 1 украина 1 укрепление иммунитет 1 укрепляем иммунитет 1 улучшение памяти 1 улучшить митохондрии 1 ум 1 умение говорить нет 1 уникальный 1 употребление соли 1 управление 1 управление реальностью 1 управление судьбой 1 управление телом 1 упражнение для глаз 1 упражнение развитие 1 урбеч из кунжута 1 урбеч рецепт 1 урок медитации 1 уснуть 1 успеть за 24 часа 1 успеха 1 успешная жизнь 1 успешный 1 успешных 1 успокоение 1 утренние 1 утренняя медитация 1 утром 1 учимся говорить нет 1 фактор роста нервов 1 фейхоа 1 фейхоа рецепты 1 ферритин 1 ферритин норма 1 физиологическое здоровье 1 физическая активность 1 философы 1 фильм вода 1 фокус 1 формула денег 1 фургал 1 хаки 1 хиджама 1 хиджама для женщин 1 хиджама для мужчин 1 хиджама на лицо 1 хиджама от прыщей 1 хиджама польза 1 хиджама сунна 1 хиджама точки 1 хиджама это 1 химия 1 хлорофилл 1 холекальциферол 1 холодная вода 1 хорошие углеводы 1 хороший холестерин 1 хочу денег 1 хочу спать 1 хронобиология 1 худеем к лету 1 целебные свойства мухомора 1 целостность 1 ценности 1 ценности человека 1 цигун музыка 1 цикорий 1 цинк где содержится 1 цинк для организма 1 циркадные ритмы 1 человек организм 1 человек паразит 1 человеческие ресурсы 1 чем вреден кофе 1 чем полезно кокао 1 чем полезно молоко 1 черника 1 черный список еды 1 черный турмалин 1 чистим легкие 1 чистка 1 чистка от паразитов 1 что бывает от молока 1 что вреднее 1 что вредно для мозга 1 что делать после школы 1 что разрушает мозг 1 что такое гмо 1 что такое зож 1 что такое интегральное здоровье 1 что такое медитация 1 что такое осознанность 1 что такое пранаяма 1 что такое серотонин 1 что такое состояние потока 1 что такое цикорий 1 что такое эпигенетика 1 Что такое эпигенетика? 1 что это гхи 1 чувство вины 1 шишки 1 шкала тонов 1 шкала тонов видео 1 шкала эмоций 1 школа 1 шмаль 1 шпроты 1 шторы блэкаут 1 щедрость и алчность 1 эгрегор рода 1 эксперт 1 экстракт 1 эмоции и здоровье 1 эмоции и чувства 1 эмоции трусовой 1 эмоциональные тона 1 эмоциональный тон 1 Эндоканнабиноиды 1 эндофрин 1 энергия благодарности 1 эпигенетика 1 эпидемия 1 эргокальциферол 1 эрекция 1 этапы воздержания 1 эфирное масло 1 эфирные масла 1 эффект пигмалиона 1 эффект розенталя 1 эффект розенталя биохакер 1 эффект розето 1 эффективности 1 эффекты кофеина 1 я устал 1 яблочный сок 1 ​ You Ra 1 Больше тегов

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048