logo
0
читателей
Интегральный Биохакинг | Никита Метелица  Здоровье, долголетие, счастье.
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Приветствуем Вас на канале Никиты Метелицы,  интегрального коуча-терапевта, основателя «Международного Института Интегрального Здоровья и Биохакинга», эксперта федеральных телеканалов  в области функционального подхода к здоровью и Биохакингу. 
Никита - мастер медитации и дыхательных практик (15 лет практики); сертифицированный инструктор по хатха-йоге (9 лет практики); нутрициолог; Познакомил более 100 000 человек с комплексной системой оздоровления.

На нашем канале ты найдешь ответы на многие вопросы. Рекомендуем изучить все плейлисты.

Подпишись на инстаграм Никиты, - лучший блог 2020 года о здоровье и питании. 
Напиши в личные «сообщения в Инстаграм слово «БИОХАКИНГ» и получи большой комплект руководств по системе интегрального биохакинга. С этого ты сможешь начать свой путь к 100% здоровью, энергии и ясности сознания.

По вопросам сотрудничества пишите на nikita.metelitsa@gmail.com
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Контакты
Поделиться
Метки
никита метелица 176 биохакинг 160 биохакер 142 здоровье 116 саморазвитие 96 Развитие 57 здоровый образ жизни 54 правильное питание 49 успех 49 Мотивация 48 счастье 44 ЗОЖ 43 мышление 42 Психология 42 личностный рост 41 продуктивность 39 развитие личности 38 метелица 37 цели 36 вебинар 35 обучение 33 Финансы 33 Никита 32 жизнь 23 медитация 22 Здоровое питание 21 Осознанность 18 дыхание 17 как быть здоровым 17 дыхательная практика 16 сознание 15 биохакинг мозга 14 биохакинг что это 14 деньги 14 пп 13 развитие мозга 13 как правильно дышать 12 сон 12 техника дыхания 12 дыхательные практики 11 как вернуть здоровье 11 мозг 11 питание 11 здоровый сон 10 иммунитет 10 как похудеть 10 осознание 10 радость 10 спорт 10 стресс 10 долголетие 9 духовное развитие 9 как быть бодрым 9 лайфхаки 9 любовь 9 глубокое дыхание 8 дыхательная гимнастика 8 дыхательные упражнения 8 здоровое тело 8 как стать счастливым 8 канал Биохакер 8 принципы биохакинга 8 сыроедение 8 упражнения на дыхание 8 biohacker 7 biohacking 7 богатство 7 где взять энергию 7 депрессия 7 душа 7 дыхательная система 7 как вернуть энергию 7 как не уставать 7 медицина 7 пищевые добавки 7 плохой сон 7 причины усталости 7 реальность 7 что такое биохакинг 7 эмоции 7 веганство 6 витамины 6 выгорание человека 6 гигиена сна 6 изобилие 6 йога 6 как вернуть силу 6 как снять стресс 6 Коуч 6 мужская сила 6 недостаток энергии 6 полезные продукты 6 польза 6 правила зож 6 правильный сон 6 продукты 6 самосознание 6 сила человека 6 слабость 6 человеческая энергия 6 энергетик 6 энергичность 6 бессонница 5 биохакинг организма 5 биохакинг это 5 благополучие 5 вегетарианство 5 возвращаем энергию 5 восполнение энергии 5 вредная еда 5 вселенная 5 гипнодыхание 5 диета 5 дыхание для сна 5 живая вода 5 иммунная система 5 интегральное развитие 5 как быть счастливым 5 как быть энергичным 5 как все успевать 5 нейроны 5 осознанное дыхание 5 отношения 5 продление жизни 5 продукты питания 5 психическое здоровье 5 снятие стресса 5 старение 5 судьба 5 тайм менеджмент 5 тренировки 5 усталость 5 человек 5 энергия 5 энергия человека 5 автор жизни 4 активное долголетие 4 антистресс 4 БАД 4 баланс 4 будущее 4 вечная молодость 4 вода 4 грибы 4 дмт 4 достижение цели 4 духовность 4 дыхание для здоровья 4 дыхание это 4 дыхательные практики онлайн 4 Дыхательные техники 4 дышим 4 здоровая жизнь 4 здоровье человека 4 зрение 4 интегральный биохакинг 4 Йога дыхание 4 как все успеть 4 как стать богатым 4 как улучшить зрение 4 как уснуть 4 лайфхак 4 лекарства 4 любовь к себе 4 Матрица 4 медитация перед сном 4 ментальное здоровье 4 мироздание 4 мощная дыхательная практика 4 мышление человека 4 недосып 4 остановить старение 4 питьевая вода 4 плохое зрение 4 повышение иммунитета 4 познание 4 полезная еда 4 правильное дыхание 4 путь души 4 развитие мышления 4 самопознание 4 самореализация 4 свобода 4 секреты 4 сила духа 4 сила мужчины 4 сознание человека 4 стабильность 4 стрессоустойчивость 4 Творец 4 тело 4 улучшение зрения 4 аминокислоты 3 бадды 3 бады 3 био хакинг 3 биохак 3 биохакеры 3 близорукость 3 бутилированная вода 3 вильтры для воды 3 витамин д 3 вода для питья 3 вода источник жизни 3 вред сахара 3 вред сыроедения 3 вредные продукты 3 второе дыхание 3 выгорание 3 где брать энергию 3 генетика 3 ГМО 3 гриб 3 дальнозоркость 3 детокс 3 добейся успеха 3 доход 3 дух 3 духовность человека 3 Дыхательные пратики 3 еда живая и мертвая 3 Женский 3 Жертва 3 живая еда 3 жизненная энергия 3 залог успеха 3 здоровое долголетие 3 иммунитет человека 3 ионизатор воды 3 к успеху 3 как быстро уснуть 3 как высыпаться 3 как найти себя 3 как победить старость 3 как повысить энергию 3 как правильно спать 3 как прожить долго 3 как работает желудок 3 как снять очки 3 коронавирус 3 коронавирус в россии 3 коррекция зрения 3 Коучинг 3 крепкий сон 3 легкое дыхание 3 лекция 3 личная эффективность 3 материальное 3 матрица судьбы 3 медитация для сна 3 медитация дыхательная практика 3 мечта 3 мир 3 михаил зингер 3 много денег 3 мышление это 3 окружающий мир 3 опасные продукты 3 организм 3 очиститель воды 3 планирование дня 3 подсознание 3 позитив 3 польза и вред 3 похудение 3 пп завтрак 3 правила жизни 3 предназначение 3 принятие себя 3 причины старения 3 проблемы развития 3 проблемы со сном 3 пробуждение 3 программа биохакинг 3 продвижение 3 продукты для глаз 3 продукты на неделю 3 просветление 3 путь к успеху 3 развитие интуиции 3 развитие человека 3 Род 3 с чего начать саморазвитие 3 самая вредная еда 3 самоконтроль 3 сахар 3 секрет счастья 3 серотонин 3 сессия 3 сила 3 система биохакинг 3 смысл 3 смысл жизни 3 Советы по питанию 3 сознание это 3 сохранить молодость 3 старение мозга 3 старение человека 3 страх 3 тренировка мозга 3 увеличение дохода 3 удача 3 упражнения для мозга 3 Уроки жизни 3 успешная жизни 3 физиология 3 философия 3 фитнес 3 цигун для позвоночника 3 чистая вода 3 чистая живая вода 3 что нужно кушать 3 что такое старение 3 эзотерика 3 Эритроциты 3 эффективность 3 alkaline stick 2 B - лимфоциты 2 CBD 2 covid-19 2 ph воды 2 абрикосовые косточки 2 анализ крови 2 анатомия 2 антидепрессанты 2 антистресс методики 2 антитела 2 апатия 2 астигматизм 2 Байкал 2 без сахара 2 бесплатные медитации 2 Бизнес 2 Био 2 биохаки 2 биохакинг и экобизнес 2 вакцинация 2 Вакцинирование 2 вдох выдох 2 вдохновение 2 веган 2 везение 2 вернуть зрение 2 видовое питание 2 визуализация 2 вим хоф 2 винить себя 2 витамин а 2 витамин б 2 витамин е 2 витамин с 2 витамин ц 2 витаминки 2 включи медитацию 2 воздух 2 воображение 2 вред красного мяса 2 вред мяса 2 вред сладкого 2 вредная пища 2 все про витамины 2 вся правда о еде 2 гармония 2 генетический код 2 геронтология 2 гималайская соль 2 гимнастика для глаз 2 гипномедитация 2 Гоголев Максим 2 гомеостаз 2 группа крови 2 девушка с девушкой 2 диабет 2 диета сыроедение 2 дисциплина 2 дмт дыхание 2 днк 2 днк биохакера 2 добро и зло 2 долголетия 2 домашние фильтры для воды 2 достижение целей 2 дуальности 2 дуальность 2 дыхание вима хофа 2 женщина 2 живое питание 2 живот убирать 2 животный белок 2 животный белок вред 2 Жизненный Поток 2 жизнь без мяса 2 жить здорово 2 зависимость 2 законы вселенной 2 законы эмоций 2 заменитель сахара 2 заработок 2 зарядка для глаз 2 здесь и сейчас 2 здоровая еда 2 здоровье крови 2 здоровье мужчины 2 зеленая гречка 2 идет кровь 2 изменить жизнь 2 импотенция 2 инсулин 2 интуиция 2 исполнение желаний 2 исцеление 2 йод 2 как быстро заснуть 2 как быстро похудеть 2 как влюбить 2 как влюбить в себя мужчину 2 как встретить любовь 2 как выбрать спутницу жизни 2 как выбрать фильтр для воды 2 как выйти из депрессии 2 как достичь цели 2 как дышать 2 как жить долго 2 как замедлить старение 2 как зарядиться энергией 2 как медитировать 2 как накачаться 2 как не болеть 2 как оставаться молодым 2 как победить старение 2 как победить стресс 2 как полюбить себя 2 как понравиться 2 как понравиться мужчине 2 как поставить цель 2 как правильно ставить цели 2 как продлить молодость 2 как сбросить вес 2 как ставить цели 2 как ставить цели и достигать их 2 как ставить цели правильно 2 как стать красивой 2 как стать счастливее 2 как стать счастливой 2 как стать энергичным 2 Какая женщина привлекает 2 какая кровь 2 какие витамины лучше 2 Каннабидиол 2 каннабис 2 качество жизни 2 кето диета 2 ковид 2 конопля 2 корень имбиря 2 кофе 2 красивые женщины 2 красивые пожелания женщине 2 кровеносная система 2 кровеносная система человека 2 Кровь 2 кровь после 2 кровь сахар 2 легкие 2 Лейкоциты 2 лекарственные травы 2 лень 2 лимон 2 Лимфоциты 2 личность 2 лишний вес 2 марихуана 2 масло 2 масло конопли 2 медитации 2 медитация для начинающих 2 медитация для успокоения 2 медитация и дыхание 2 медитация и релаксация 2 медитация онлайн 2 медитация практика 2 медитация слушать 2 метод вима хофа 2 микродозинг 2 миопия 2 можно похудеть 2 морская соль 2 мотивация для жизни 2 мудрость 2 мужская потенция 2 Мужское Здоровье 2 мужчина 2 мужчина и женщина 2 музыка для медитации 2 мухомор 2 мысли 2 Мясо 2 нарушение сна 2 настойчивость 2 негативные эмоции 2 нейромедиаторы 2 нелюбовь к себе 2 новая жизнь 2 норма крови 2 нужно ли есть мясо 2 обратный осмос 2 Озеро Байкал 2 окружение 2 опасная еда 2 организм очищение 2 ответы на вопросы 2 отказ от мяса 2 отношения мужчины и женщины 2 очищение организма 2 память 2 пввк 2 пить воду 2 пищеварение 2 плазма 2 Плазма крови 2 планирование 2 планирование времени 2 планирование года 2 планирование жизни 2 поваренная соль 2 подсолнечное масло 2 полезная соль 2 полезность витаминов 2 полезность сахара 2 полезные вещества 2 полезные привычки 2 полезные советы 2 полное дыхание 2 польза воды 2 польза и вред мяса 2 польза и вред соли 2 польза мяса 2 польза сахара 2 польза сыроедения 2 постановка целей 2 постановка цели 2 потенция 2 потенция у мужчин 2 похудеть 2 пп продукты 2 пп рецепты 2 Правильное мышление 2 правильный питание 2 практика вим хоф 2 практика дыхания 2 практика медитации 2 пранаяма 2 прибыль 2 привычки 2 продукты для крови 2 продукты с йодом 2 прокрастинация 2 простой алгоритм достижения цели 2 профессия 2 профилактика 2 процесс старения 2 психика 2 психология личности 2 психология мужчин 2 психология отношений 2 психология человека 2 психосоматика 2 путь 2 работа 2 радость жизни 2 развитие воображения 2 развитие интеллекта 2 развитие памяти 2 развитие сознание 2 разум 2 расслабление 2 рацион питания 2 реализация 2 режим дня 2 ресурсное состояние 2 Рецепт 2 Рецепты 2 родители 2 розовая соль 2 самая привлекательная 2 самообладание 2 самоорганизация 2 саморазвитие личности 2 самореализация личности 2 сахар +в крови 2 сахарная зависимость 2 сбросить вес 2 сверхчеловек 2 секрет успеха 2 сила рода 2 система счастья 2 сколько нужно спать 2 сладкий яд 2 сладкоежка 2 соль 2 Состав крови 2 Состав плазмы 2 средство похудение 2 стать счастливым 2 суперфуд 2 суть крови 2 счастье в жизни 2 сыроедение и спорт 2 сыроедение отзывы 2 Т – лимфоциты 2 тест 2 тест узнай себя 2 трансформация жизни 2 трекер привычек 2 тренды 2 тренинг 2 тренировка 2 Тромбоциты 2 тяга к сладкому 2 убрать сахар 2 уверенность 2 узнай себя 2 улучшение 2 улучшение жизни 2 умное сыроедение 2 упадок сил 2 управление временем 2 упражнения 2 упражнения для глаз 2 урбеч 2 уроки медитации 2 успокоение 2 Фагоциты 2 фильтр барьер 2 фильтр для воды 2 Функции крови 2 хайп 2 хак 2 Харизма и отношения 2 холестерин 2 Целеполагание 2 Цель 2 цель в жизни 2 цигун 2 цинк 2 чем питаться 2 черная соль 2 четверговая соль 2 что вредно есть 2 что мы едим 2 что нельзя есть 2 что привлекает мужчин в женщине 2 что такое счастье 2 эмоции человека 2 эмоциональное выгорание 2 эмоциональный интеллект 2 эндорфин 2 - Полноценный 1 10 ИНСТРУМЕНТОВ БИОХАКИНГА 1 10 лучших продуктов 1 10 самых вредных продуктов 1 3 источника энергии 1 5 htp 1 5 htp отзывы 1 5 хтп 1 5-htp 1 5-htp эффект 1 5htp 1 5аштипи 1 7 правил 1 9 антистресс методик 1 bdnf 1 Cannabis (Drug) 1 covid 1 covid 19 1 Dr Selner 1 motivation 1 omega 3 1 omega-3 1 podcast 1 rafamilygroup 1 rawmid 1 RawMid Modern 1 roseto 1 roseto effect 1 Telegram 1 vegetarian 1 VK 1 vkontakte 1 абрикос 1 автор 1 автор своей жизни 1 адаптогены 1 активный образ жизни 1 актуальность 1 Аллах 1 алчность 1 альвеолы 1 Анапанасати 1 анапанасати дыхание 1 анемия 1 антиоксиданты 1 аромамасла 1 ароматерапия 1 ароматерапия это 1 аромотерапия 1 атф 1 аудиокнига 1 аудиокниги 1 аудитория 1 аффирмации на богатство и удачу 1 аффирмации на деньги 1 аффирмации на деньги и богатство 1 аффирмации на деньги и успех 1 аффирмации на каждый день 1 аффирмации на привлечение денег 1 Аффирмации Никита Метелица 1 аффирмация на деньги 1 аюрведа 1 бад для иммунитета 1 бад для сна 1 бад для энергии 1 бад от стресса 1 бадд 1 бады для мозга 1 Баланс жизни 1 баня 1 баня и закаливание 1 барокамера 1 без диет 1 без кофеина 1 без отказа 1 безопасность 1 безуглеводная диета 1 белки в продуктах 1 белок 1 белок в абрикосах 1 белок в бобовых 1 белок в водорослях 1 белок в зелени 1 белок в крупах 1 белок в орехах 1 белок в продуктах 1 белок в семечках 1 белок в урюк 1 бесконечное здоровье 1 БИО варенье 1 биодобавка 1 биодобавки 1 биология 1 биология человека 1 биомашина 1 биомашина зарядка 1 биомашина питание 1 биохакер как мы создаем мир 1 биохакинг основные принципы 1 биохакинг принципы 1 биохакинг сна 1 биохкаинг 1 благодарность 1 благодарность богу 1 благодарность меняет жизнь 1 благосостояние 1 блю блокер 1 Бог 1 богатство человека 1 богатые и бедные 1 бодрость 1 божественные законы 1 болезнь 1 боль 1 боль в суставах 1 Больше 1 большие деньги 1 болят суставы 1 ботатство 1 бросил пить кофе 1 бросить кофе 1 брюшное дыхание 1 бхастрика 1 быстро похудеть 1 быть в потоке 1 быть в ресурсе 1 в чем смысл жизни 1 в чем смысл жизни человека 1 в чём счастье 1 вакцина 1 варенье без варки 1 варенье без сахара 1 варенье из фейхоа 1 вегетарианское блюдо 1 вегмарт 1 версия 1 верь в себя 1 вибрации человека 1 виды соли 1 виды урбеча 1 вима хофа 1 вирусы 1 витамин d 1 витамин d гормон 1 витамин В12 1 витамин д и кальций 1 витамин д летом 1 витамин д это 1 Витамин д2 1 витамин д3 1 витамин к2 1 витамины биохимия 1 витамины для глаз 1 витамины для зрения 1 витамины для иммунитета 1 витамины для мозга 1 ВК 1 вконтакте 1 вкусовые процессы 1 влияние гмо 1 влияние музыки 1 влияние тестостерона 1 влияние цинка на организм 1 внутренний голос 1 внутренний мир 1 внутренняя опора 1 вода для мозга 1 вода и наука 1 вода из под крана 1 вода натощак 1 вода с едой 1 водородная вода 1 воду 1 воздержание 1 война 1 война 2022 1 Война на Украине 1 вопрос здоровья 1 восприятие 1 вред 1 вред алкоголя 1 вред гмо 1 вред гриллевания 1 вред диет 1 вред кето диеты 1 вред кофе 1 вред курения сигарет 1 вред марихуаны 1 вред мозгу 1 вред молока 1 вред наркотиков 1 вред от жаренной еды 1 вред от кофе 1 вред соли 1 вредная еда для вашего здоровья 1 вредная еда для здоровья 1 вредно для здоровья 1 вредные привычки 1 вредные продукты питания 1 времени 1 время 1 время на себя 1 врожденный иммунитет 1 все валится из рук 1 все достало 1 все едино 1 все задолбало 1 все о гмо 1 все связано 1 вход в состояние потока 1 выбор места работы 1 выбор профессии 1 выбор специальности 1 выгорание синдром 1 вылечить ногу 1 вылечить плечо 1 вылечить руку 1 высокое качество жизни 1 высокочувствительная личность 1 высшее образование 1 высшее образование не нужно 1 высшие силы 1 высыпаться 1 гашиш 1 где брать мотивацию 1 где брать силы 1 где взять деньги 1 где счастье 1 гемоглобин 1 Генетика и эпигенетика 1 генетика человека 1 гений 1 генная инженерия 1 генная модификация 1 геном 1 гены 1 гидра 1 Гидрокситриптофан 1 гидропоника 1 гимнастика для мозга 1 главные законы вселенной 1 глаза 1 глист лечение 1 глист паразит 1 глубокий сон 1 гмо вредно 1 гмо вредно или нет 1 гмо еда 1 гмо за и против 1 гмо полезно 1 гмо правда и вымысел 1 гмо правда и мифы 1 гмо продукты 1 гмо продукты вред 1 гмо что это 1 гнев 1 говорить нет 1 головной мозг 1 голодание 1 гомеостах организма 1 гормон д 1 гормон роста 1 гормоны 1 гормоны счастья 1 греча 1 гречка 1 гхи 1 гхи аюрведа 1 гхи рецепт 1 гхи что это 1 девушка 1 Деградация 1 денег многой 1 денежный поток 1 деньги для бизнеса 1 деньги есть 1 деньги и счастье 1 деньги из воздуха 1 деньги придут 1 деньги психология 1 Детские травмы 1 дефицит витамина д 1 дефицит железа 1 дефицит калорий 1 дефицит цинка 1 дефицит цинка симптомы 1 деформация стопы 1 дзен 1 диета для похудения 1 диета меню 1 диета на овощах 1 диета на фруктах 1 диеты не работают 1 для 1 для мозга 1 дневник при стрессе 1 дневник творца реальности 1 добавка для мозга 1 добавки 1 доза витамина д 1 дозировка витамина д 1 долгожители 1 долголетие питание 1 долголетие секреты 1 долголетние 1 дополнительный доход 1 достало 1 достижения 1 дофомин 1 Дуров 1 дух внутри тела 1 духовное успокоение 1 дыхание диафрагмой 1 дыхание животом 1 дыхание капалабхати 1 дыхание огнем 1 дыхательная йога 1 еда для ума 1 едим тв 1 единение 1 единство 1 ежевика гребенчатого 1 ежовик 1 ежовик гребенчатый 1 епифанцев мухомор 1 если всё достало 1 жарение на жирах 1 желания 1 железо 1 железо в крови 1 железо в организме 1 железо ферритин 1 железодефицит 1 железодефицитная анемия 1 женский гормон 1 женское здоровье 1 женское либидо 1 животные белки 1 жизненная сила 1 жизни 1 жизнь без сахара 1 жизнь в потоке 1 жизнью 1 жир убирать 1 жить 1 жить в потоке 1 жить долго 1 за 1 за и против гмо 1 забота 1 забота о себе 1 зависимость кофеин 1 зависимость от кофе 1 зависимость от соцсетей 1 зависимость от травы 1 зажатость 1 закаливание 1 закаливание воздухом 1 закалка 1 закаляться 1 закон вселенной 1 Закон притяжения 1 законы мроздания 1 занятие своим делом 1 зарабатывать 1 заснуть 1 зачем говорить нет 1 зачем закаляться 1 зачем нужно высшее образование 1 зачем нужно образование 1 защита иммунитета 1 здоровая вода 1 здоровая музыка 1 здоровая печень 1 здоровая пища 1 здоровые легкие 1 здоровый 1 здоровый дух 1 здоровый мозг 1 здоровье генетика 1 здоровье долголетие 1 здоровье женщины 1 здоровье мозга 1 зеленый коктейль 1 знаки вселенной 1 знание 1 знания 1 золотое молоко 1 игра 1 идеальный режим дня 1 избавиться от боли в пояснице 1 избавиться от боли в шее 1 избавление от депрессии 1 изменения 1 изменения сегодня 1 изобилие рода 1 икигай 1 иммунология 1 Инсайты 1 инсулинорезистентность 1 интегральная система 1 интегральное здоровье 1 интеллект 1 интуитивное питание 1 истинная красота 1 источник 1 источник вдохновения 1 итальянские семьи 1 йога для начинающих 1 йога и медитация 1 йоговское дыхание 1 йогурт 1 йод в рыбе 1 йодированная соль 1 к 1 каждый день 1 как благодарить 1 как бороться с ленью 1 как быть в ресурсе 1 как быть позитивным 1 как быть пофигистом 1 как быть уверенным 1 как быть эффективным 1 как варить какао 1 как вернуть доровье 1 как войти в поток 1 как войти в состояние потока 1 как выбрать будущую профессию 1 как выбрать воду 1 как выбрать матрас 1 как выбрать место работы 1 как выбрать мясо 1 как выбрать омега 3 1 Как выбрать профессию 1 как выбрать себе профессию 1 как выбрать соль 1 как выбрать стельки 1 как выйти из состояния жертвы 1 как выспаться 1 как говорить нет 1 как говорить о любви 1 как готовить мухоморы 1 как готовить рыбу 1 как добиться успеха 1 как добывают соль 1 как долго жить 1 как есть правильно 1 как есть фейхоа 1 как закаляться 1 как замедлить старение организма 1 как зарабатывать 1 как зарабатывать большие деньги 1 как заработать 1 как заработать деньги 1 как заработать реальные деньги 1 как заснуть 1 как избавиться 1 как изменить жизнь 1 как изменить свою жизнь 1 как лечит мухомор 1 как мы создаем мир 1 как мы создаем реальность 1 как набрать вес 1 как набрать массу 1 Как найти баланс 1 как найти работу 1 как нарастить мышцы 1 как не быть жертвой 1 как обрести счастье 1 как обучать 1 как оставаться молодой 1 как отказать 1 как отказаться от сладкого 1 как очищать организм 1 как перестать быть жертвой 1 как перестать есть сладкое 1 как перестать сравнивать 1 как пить воду 1 как планировать день 1 как поверить в себя 1 как погрузиться в поток 1 как познакомиться 1 как познать себя 1 как поймать состояние потока 1 как получить омегу-3 1 как помочь организму 1 как помочь себе 1 как попасть в состояние потока 1 как похудеть быстро 1 как похудеть к лету 1 как правильно лечить 1 как правильно питься 1 как преподавать 1 как принимать мухоморы 1 как продлить модолость 1 КАК ПРОЖИТЬ БОЛЬШЕ 100 ЛЕТ 1 как прожить дольше 1 как прокачать дисциплину 1 как прокачать себя 1 как прокачать силу воли 1 как радоваться жизни 1 как развивать мозг 1 как развить интуицию 1 как развить осознанность 1 как развить силу воли 1 как разговаривать с кем угодно 1 как сделать какао 1 как сказать нет 1 как снизить стресс 1 как спать лучше 1 как стать здоровым 1 как стать лучше 1 как стать свободным 1 как стать умнее 1 как стать успешным 1 как считать калории 1 как убрать боль 1 как убрать живот 1 как убрать жир 1 как увеличить доход 1 как улучшить память 1 как улучшить память мозга 1 как улучшить сон 1 как употреблять мухомор 1 как управлять жизнью 1 как управлять собой 1 как управлять судьбой 1 как уснуть быстро 1 как успевать все 1 как успокоить нервы 1 как устранить стресс 1 какао бобы 1 какао какао 1 какао масло 1 какао на воде 1 какао польза и вред 1 какао порошок 1 какао рецепт 1 какао с маслом МСТ 1 какая еда самая вредная 1 какая соль лучше 1 какие болезни лечит мухомор 1 какие витамины 1 какие перемены в жизни 1 како бучаться 1 какую воду надо пить 1 какую воду пить 1 какую диету выбрать 1 какую профессию выбрать 1 какую работу выбрать 1 какую соль выбрать 1 какую соль покупать 1 калории 1 калории в день 1 калорийность 1 кальциноз 1 камень 1 канабис 1 канал про зож 1 каннабиноиды 1 каннабиоиды 1 каннабисов 1 канцероген 1 канцерогены 1 канцерогены в еде 1 капалабхати 1 капитал 1 капитал мудрости 1 КАЧЕСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ 1 КБД 1 кбд масло 1 кбд масло отзывы 1 кбд это 1 кедр 1 кедр дерево 1 кедровая шишка 1 кедровые орехи 1 кедровые орехи купить 1 кедровые орехи польза 1 кедровые орешки 1 кедровый орех 1 кем стать в будущем 1 кетогенная диета 1 кислород 1 кислые жиры 1 кишечник 1 классическая музыка 1 клетка 1 клеточное дыхание 1 КЛИНИЧЕСКАЯ СМЕРТЬ 1 ковид новости 1 когда все достало 1 когда всё задрало 1 когда все зае 1 когда всё надоело 1 когда от всего устал 1 кокосовое масло 1 кокосовый урбеч 1 коктейль 1 коктейль для зрения 1 колесо сансары 1 команда 1 комплекс жертвы 1 конопляные семечки 1 контрастный душ 1 контроль эмоций 1 копчение 1 корона 1 коронавирус 2020 1 коронавирус в мире 1 коронавирус лечение 1 коронавирус новости 1 коронавирус сегодня 1 коррекция зеркала 1 кортизол 1 кортизол это 1 косточки абрикоса 1 косточки на ногах 1 костромская соль 1 Коуч Сессия 1 кофе польза и вред 1 кофеин 1 красный мухомор 1 красота 1 криосауна 1 критическое мышление 1 кровопускание 1 кровопускание головы 1 кровопускание польза 1 ксенонтерапия 1 куда пойти работать 1 куда уходить молодость 1 курение марихуаны 1 курение убивает 1 куркума с молоком 1 куркумин 1 курс 1 кушайте 1 кушать 1 лайф 1 лайфхаки для девушек 1 лайфхаков 1 лактоза 1 легкие деньги 1 легкие наркотики 1 легкие после ковида 1 лекции по биологии 1 лекции по эпигенетике 1 лечебный турмалин 1 лечение 1 лечение грибами 1 лечение импотенции 1 лечение паразитов 1 лечение хиджама 1 либидо 1 либидо +у женщин 1 литература 1 личное пространство 1 личности 1 личностного 1 личностное развитие 1 личный рост 1 ложные ценности 1 ломка от кофе 1 лучшая 1 лучшая аффирмация 1 лучшая соковыжималка 1 лучше витамины 1 лучшие аффирмации 1 лучшие витамины 1 льняной урбеч 1 людей 1 магний 1 мама 1 марихуана вред 1 марихуана наука 1 марихуана польза 1 маска для сна 1 масло гхи 1 масло гхи купить 1 масло гхи рецепт 1 масло купить 1 Массаж и остеопатия 1 материализация 1 материальные ценности 1 материя 1 медитаци 1 медитация 15 минут 1 медитация благодарности 1 медитация деньги 1 медитация дыхание 1 медитация йогов 1 медитация от страха 1 медитация от стресса 1 медитация от тревоги 1 медицина будущего 1 медицинская марихуана 1 меня все достало 1 метилирование 1 методология 1 методы дыхания 1 методы закаливания 1 мечта и цели 1 микродозинг мухомор 1 микродозинг мухомора 1 мировоззрение 1 мироощущение 1 митохондрии 1 митохондрии атф 1 митохондрии в клетке 1 митохондрии функции 1 митохондрия 1 мифы о здоровье 1 мифы о мозге 1 мифы о мясе 1 мифы о питании 1 мифы про марихуану 1 мое утро 1 можно ли молоко 1 можно ли пить молоко 1 мозг развитие 1 мозг человека 1 мозги 1 мозговая активность 1 мой режим дня 1 молодость 1 молоко 1 молоко польза и вред 1 молоко с куркумой 1 молочка 1 молочная диета 1 молочные продукты 1 молочный коктейль 1 моржевание 1 мотивация на успех 1 моцарт для мозга 1 мудрые мысли 1 мужская энергия 1 мужское 1 мужское женское 1 Мужской 1 Музыка 1 музыка для здоровья 1 музыка и здоровье 1 мутации 1 мухомор антидепресант 1 мухомор в лечении 1 мухомор красный 1 мухомор красный трип 1 мухомор от алкоголя 1 мухомор целебные свойства 1 мысли миллиардера 1 мышечная масса 1 мышление богатых 1 мышление успешных людей 1 набор массы 1 набор мышечной массы 1 набрать массу 1 набрать массу быстро 1 навязчивые мысли 1 надоело 1 найти покой в душе 1 наркоконтроль 1 наследственность 1 настойчивость и упорство 1 настроение 1 настрой себя 1 натощак 1 наука 1 наука о генах 1 наука сна 1 не ешь это 1 не запивайте еду 1 не могу сказать нет 1 не могу уснуть 1 не умею говорить нет 1 не хватает времени 1 негатив 1 негативное собятие 1 недостаток цинка 1 недостаток цинка в организме 1 недостаток цинка симптомы 1 нейробика 1 нейрогенез 1 нейрофитнес 1 неправильное питание 1 нервные клетки восстанавливаются 1 нет сил 1 нет сил и энергии 1 нет энергии 1 неуверенность в себе 1 нехватка витамина д 1 нехватка железа 1 нехватка цинка 1 нехватка цинка в организме 1 нехватка энергии 1 никита биохакинг 1 НикитаМетелица 1 новости коронавирус 1 новости сегодня 1 новые знания 1 новые нейроны 1 новые нейроны в мозге 1 ноотропы 1 норма витамина д 1 норма железа 1 норма калорий 1 норма сна 1 Нравственность 1 нужно знать 1 нужно ли высшее образование 1 нужно ли образование 1 нужно любить себя 1 о 1 обезбол 1 обезболивающие 1 обезболили обезболивающее 1 обезболить 1 обесценивание себя 1 обмен опытом 1 обмен опытом педагогов 1 образ 1 образа 1 образование 1 обучение людей 1 обучение медитации 1 общение при стрессе 1 общество 1 оздоровление 1 окружение человека 1 окситоцин 1 омега 3 1 омега 3 как выбрать 1 омега 3 как пить 1 омега 3 купить 1 омега 3 состав 1 омега-3 1 омега-3 и здоровье 1 омоложение мозга 1 омоложение организма 1 онлайн обучение 1 опасность гмо 1 опасность диеты 1 опора 1 органеллы клетки 1 организация 1 организация времени 1 организм паразит 1 организм человека 1 органоиды клетки 1 осознанность и самосознание 1 осознанность как развить 1 ответы 1 отзывы о вегмарте 1 отказ от кофе 1 отказ от кофеина 1 отказ от сахара 1 отказаться от сахара 1 отказывать людям 1 откуда брать энергию 1 откуда взять энергию 1 очистка легких 1 очистка организма 1 Очищающее питание 1 ошибки на диете 1 ошибок 1 ощущения 1 Павел Дуров 1 палео диета 1 пандемия 1 папа 1 паразит лечение 1 паразиты 1 паразиты в организме 1 паразиты в человеке 1 патенция 1 пение при стрессе 1 передача опыта 1 переедание 1 перемены 1 перемены в жизни 1 перестать пить кофе 1 питание на массу 1 пить воду перед едой 1 питьевой режим 1 пихтовый бальзам 1 планировщик задач 1 планы на будущее 1 плоский живот 1 плоскостопие 1 плохой холестерин 1 пневмония 1 побег от рутины 1 победа над стрессом 1 победить стресс 1 побороть стресс 1 повседневные 1 повысить самоконтроль 1 повышение потенции 1 погоня за деньгами 1 погружение 1 Подкаст 1 подкаст о жизни 1 подкаст о здоровье 1 подкаст про зож 1 подкаст про медицину 1 поздний прием пищи 1 позиция автора 1 позиция жертвы 1 позиция жертвы в психологии 1 полезная и вредная еда 1 полезно 1 полезные 1 полезные орехи 1 полезные продукты питания 1 полезные свойства мухомора 1 полезные фрукты 1 полина метелица 1 польза витамина д 1 польза для здоровья 1 польза для организма 1 польза для человека 1 польза закаливания 1 польза и вред кефира 1 польза и вред молока 1 польза йогурта 1 польза кофе 1 польза куркумы 1 польза марихуаны 1 польза масла 1 польза медитации 1 польза молока 1 польза мухомора 1 польза омеги 3 1 польза рыбы 1 польза соли 1 польза сыра 1 польза творога 1 польза цинка 1 полюбить себя 1 порядок 1 последствия диет 1 посчитать калории 1 потенциал 1 потенциал развития 1 поток 1 потребляемая вода 1 похудение меню 1 похудеть быстро 1 похудеть к лету 1 похудеть кг 1 похудеть на овощах 1 похудеть на фруктах 1 почему болят суставы 1 почему вредно молоко 1 почему нет счастья 1 почему нет энергии 1 почему счастья нет 1 почки 1 правда гмо 1 правила 1 правила игры 1 правильно 1 правильно пить воду 1 правильный режим дня 1 праильное питание 1 практика 1 практика перед сном 1 практикум 1 пранаяма для сна 1 пранаяма дыхание 1 пранаяма йога 1 пранаяма техника 1 предприниматель 1 преодоление стресса 1 препарат паразит 1 прибыть 1 привлечение богатства и удачи 1 привлечение денег 1 привлечение денег и удачи 1 привлечение изобилия 1 привычек 1 привычка благодарить 1 привычки богатых людей 1 привычки успешных людей 1 прием витамина д 1 призвание 1 признаки нехватки цинка 1 принимал 5 htp 1 принцип зеркала 1 принцип пуповины 1 принятие 1 принять себя 1 природные ноотропы 1 причина упадка сил 1 причины 1 причины +и лечение 1 причины стресса 1 причины эиоционального выгорания 1 проблема 1 проблемы с потенцией 1 проблемы с почками 1 проветривание 1 программа биохакинга 1 продлевает жизнь 1 продуктивный день 1 продукты для молодости 1 продукты с цинком 1 прокачать дисциплину 1 прокачка мозга 1 проклятие рода 1 простой рецепт 1 процедура хиджама 1 процесс дыхания 1 психолог 1 психологические травмы 1 психология денег 1 психология для всех 1 психология жертвы 1 психология жертвы как избавиться 1 психология поведения жертвы 1 психология счастья 1 психосоматика эмоции 1 путь к исправлению 1 пьёте воду 1 пяточная шпора 1 работа мозга 1 работа над собой 1 работа сознания 1 работоспособность 1 развитие самодисциплины 1 развитое сознание 1 разминка для глаз 1 разумный биохакинг человека 1 раскрой свой потенциал 1 раскрытие потенциала 1 расписание на день 1 распорядок дня 1 расчет калорий 1 расширение сознания 1 Результат 1 ресурс 1 Ресурсы 1 рецепт гхи 1 рецепт какао 1 рецепт масла 1 рецепт масла гхи 1 ритм 1 ритм жизни 1 РНК 1 род предки 1 родовая сила 1 родовая структура 1 родовые программы 1 родовые проклятия 1 роль цинка в организме 1 рост мышц 1 роста 1 рутины 1 рыба 1 сам себе плацебо 1 самодисциплина 1 самодисциплина как развить 1 самодисциплина книга 1 самоизоляция 1 самоисполняющееся пророчество 1 самообразование 1 самоосознание 1 саморазвитие с чего начать 1 самоуважение 1 самоценность 1 самые вредные продукты 1 самые вредные продукты питания 1 самые полезные продукты 1 самые полезные продукты питания 1 сансара 1 сбалансированная 1 сбой приоритетов 1 свадьба 1 свет 1 Свобода человека 1 Свободная Россия 1 свойства соли 1 себе 1 себя 1 секрет 1 секрет благодарности 1 секрет долголетия 1 секрет достижения целей 1 секрет состояния потока 1 секреты денег 1 секреты долголетия 1 секреты здоровья 1 секреты и инструменты биохакинга 1 Семья 1 сибирский кедр 1 сибирское здоровье 1 сила благодарности 1 сила вдохновения 1 сила мысли 1 сила отказа 1 сила подсознания 1 сила самодисциплины 1 силовая тренировка 1 сильнейшая медитация 1 симптомы +и лечение 1 симптомы нехватки цинка 1 симптомы стресса 1 синопсы 1 синтез серотонина 1 система биохакинга 1 Системность 1 скакун 1 скачать деньги 1 скачать много денег 1 сколько витамина д 1 сколько воды нужно 1 сколько пить воды 1 скорлупа кедрового ореха 1 сливочный масло 1 слово паразит 1 служение 1 смех против стресса 1 смузи для зрения 1 смысл жизни человека 1 снимаем стресс 1 снотворное 1 сны 1 советы 1 советы биохакера 1 советы для здоровья 1 современная медицина 1 содержание цинка в продуктах 1 содержит гмо 1 Создатель 1 сок 1 соковыжималка 1 соль вред или польза 1 соль это белый яд 1 сомнология 1 сосна 1 сосредоточенность 1 состояние здоровья 1 состояние игры 1 состояние потока 1 состояние потока медитация 1 состояние потока простые мысли 1 социальное развитие 1 социальные связи 1 Социология 1 Сочи 1 спать 1 специалист 1 спокойствие 1 спорт в домашних условиях 1 спортивное питание 1 станислав скакун 1 старость 1 стельки 1 стопа 1 стопы 1 страдание 1 стратегии 1 стрельникова 1 стрельниковой 1 стресс и депрессия 1 стресс причина 1 стресс факторы 1 стрессовые ситуации 1 стрессом 1 строение клетки 1 строение митохондрий 1 стюарт вульф 1 субъективная реальность 1 сунна 1 Суперфуды 1 суточная норма воды 1 суть коронавируса 1 суть медитации 1 суть сознания 1 суть сыроедения 1 суть хиджамы 1 сухая вода 1 сушка мухоморов 1 схема 1 счастливая жизнь 1 счастливы здесь 1 счастливым 1 счастье есть 1 счастье и деньги 1 счастье и страдание 1 счастье психология 1 счастью 1 счастья нет 1 считаем калории 1 сыр 1 сыроед 1 сыроедение мой опыт 1 сыроедение начало 1 сыроедение путь 1 сыроеды 1 сырой какао порошок 1 тайм-менеджмент 1 таймменеджмент 1 тайны жизни 1 такие как радость 1 талант 1 танцы против стресса 1 творог 1 телеграм 1 тело человека 1 теплая вода 1 терапия 1 тертое какао 1 тестостерон 1 тестостерон у мужчин 1 Техника для жизни 1 техника дыхание 1 техники медитации 1 только для мужчин 1 тонкая материя 1 топ 1 топ 5 1 топ 5 лайфхаков 1 топ полезных продуктов 1 топленое масло 1 топленое масло гхи 1 топленый масло 1 трава 1 травка 1 трансерфинг 1 трансформация 1 тревога 1 тренажер для глаз 1 тренировка мозгов 1 турмалин 1 турмалин камень 1 турмалин камень свойства 1 турмалин купить 1 турмалин свойства 1 турмалин цена 1 турмалиновый пояс 1 тхеравада 1 тыква семя 1 тыквенные семечки 1 убеждения создают реальность 1 убираем боль 1 увеличиваем доход 1 углеводы и сахар 1 удвоение 1 удовлетворение 1 удовольствие 1 украина 1 укрепление иммунитет 1 укрепляем иммунитет 1 улучшая все аспекты в жизни 1 улучшение памяти 1 улучшить митохондрии 1 ум 1 умение говорить нет 1 уникальный 1 уникальный человек 1 употребление соли 1 управление 1 управление реальностью 1 управление судьбой 1 управление телом 1 упражнение для глаз 1 упражнение развитие 1 урбеч из кунжута 1 урбеч рецепт 1 урок медитации 1 уснуть 1 успеть за 24 часа 1 успеха 1 успешная жизнь 1 успешный 1 успешных 1 утренние 1 утренняя медитация 1 утром 1 учимся говорить нет 1 фактор роста нервов 1 фейхоа 1 фейхоа рецепты 1 ферритин 1 ферритин норма 1 физиологическое здоровье 1 физическая активность 1 физическая оболочка 1 философы 1 фильм вода 1 фокус 1 формула денег 1 фургал 1 хаки 1 хиджама 1 хиджама для женщин 1 хиджама для мужчин 1 хиджама на лицо 1 хиджама от прыщей 1 хиджама польза 1 хиджама сунна 1 хиджама точки 1 хиджама это 1 химия 1 хлорофилл 1 холекальциферол 1 холодная вода 1 хорошая жизнь 1 хорошие углеводы 1 хороший холестерин 1 хочу денег 1 хочу спать 1 хронобиология 1 худеем к лету 1 целебные свойства мухомора 1 целостность 1 ценности 1 ценности человека 1 цигун музыка 1 цикорий 1 цинк где содержится 1 цинк для организма 1 циркадные ритмы 1 человек организм 1 человек паразит 1 человеческие ресурсы 1 чем вреден кофе 1 чем полезно кокао 1 чем полезно молоко 1 черника 1 черный список еды 1 черный турмалин 1 чистим легкие 1 чистка 1 чистка от паразитов 1 что бывает от молока 1 что вреднее 1 что вредно для мозга 1 что делать после школы 1 что разрушает мозг 1 что такое гмо 1 что такое зож 1 что такое интегральное здоровье 1 что такое медитация 1 что такое осознанность 1 что такое пранаяма 1 что такое серотонин 1 что такое состояние потока 1 что такое цикорий 1 что такое эпигенетика 1 Что такое эпигенетика? 1 что это гхи 1 чувство вины 1 шишки 1 шкала тонов 1 шкала тонов видео 1 шкала эмоций 1 школа 1 шмаль 1 шпроты 1 шторы блэкаут 1 щедрость и алчность 1 эгрегор рода 1 эксперт 1 экстракт 1 эмоции и здоровье 1 эмоции и чувства 1 эмоции трусовой 1 эмоциональные тона 1 эмоциональный тон 1 Эндоканнабиноиды 1 эндофрин 1 энергия благодарности 1 эпигенетика 1 эпидемия 1 эргокальциферол 1 эрекция 1 эстрагены 1 этапы воздержания 1 Это видео изменит жизнь 1 эфирное масло 1 эфирные масла 1 эффект пигмалиона 1 эффект розенталя 1 эффект розенталя биохакер 1 эффект розето 1 эффективности 1 эффекты кофеина 1 я устал 1 яблочный сок 1 ​ You Ra 1 Больше тегов
Смотреть: 23+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

ОЧИСТИ СВОЕ СОЗНАНИЕ, дыхательная практика от Никиты Метелицы

— Полноценный, ‎качественный‏ ‎контент ‎в ‎моем ‎Телеграм ‎канале:‏ ‎https://t.me/nikitametelitsa


— Забери ‎мощные‏ ‎практики‏ ‎для ‎саморазвития, ‎на‏ ‎энергию ‎и‏ ‎для ‎повышения ‎уровня ‎осознанности‏ ‎по‏ ‎ссылке: ‎https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube


— Переходи‏ ‎в ‎мой‏ ‎бот ‎и ‎забирай ‎уникальные ‎полезные‏ ‎материалы.‏ ‎Это ‎безоплатно.‏ ‎https://nikitametelitsa.ru/money?utm_source=youtube


Отбросьте ‎все‏ ‎лишнее ‎и ‎сосредоточьтесь ‎на ‎своем‏ ‎восприятии.‏ ‎Сегодня‏ ‎вы ‎сможете‏ ‎перезагрузиться ‎с‏ ‎помощью ‎специальной‏ ‎дыхательной‏ ‎практики, ‎которая‏ ‎поможет ‎взглянуть ‎на ‎жизнь ‎по‏ ‎другому.

Читать: 1+ мин
С
logo
Суразица

Как сообщать клиенту плохие новости?

Всем ‎нравится‏ ‎получать ‎хорошие ‎новости, ‎но ‎рано‏ ‎или ‎поздно‏ ‎у‏ ‎юриста ‎возникает ‎необходимость‏ ‎сообщить ‎клиенту‏ ‎о ‎неблагоприятных ‎событиях.

Как ‎сделать‏ ‎это‏ ‎максимально ‎эффективно‏ ‎и ‎сохранить‏ ‎хорошие ‎отношения ‎с ‎клиентом? ‎Вот‏ ‎несколько‏ ‎идей ‎на‏ ‎этот ‎счет:

Подготовьтесь‏ ‎к ‎возможному ‎неблагоприятному ‎развитию ‎событий.‏ ‎Продумайте,‏ ‎какие‏ ‎проблемы ‎могут‏ ‎возникнуть, ‎и‏ ‎обсудите ‎их‏ ‎с‏ ‎заинтересованными ‎сторонами.‏ ‎Сформируйте ‎у ‎клиента ‎реалистичные ‎ожидания.

Будьте‏ ‎готовы ‎сообщить‏ ‎плохие‏ ‎новости ‎первыми. ‎Следите‏ ‎за ‎новостями‏ ‎и ‎отслеживайте ‎достоверные ‎источники.

Сообщайте‏ ‎плохие‏ ‎новости ‎лично.‏ ‎Постарайтесь ‎смягчить‏ ‎удар ‎и ‎снизить ‎эмоциональную ‎напряжённость.‏ ‎Минимизируйте‏ ‎возможное ‎недопонимание‏ ‎с ‎помощью‏ ‎личной ‎коммуникации.

Выберите ‎правильных ‎адресатов. ‎Определите,‏ ‎кому‏ ‎и‏ ‎что ‎нужно‏ ‎знать. ‎Важно‏ ‎сообщить ‎информацию‏ ‎точно‏ ‎по ‎адресу.

Необходимо‏ ‎четко ‎определить ‎свою ‎позицию. ‎Выходите‏ ‎к ‎клиенту‏ ‎только‏ ‎после ‎того, ‎как‏ ‎будут ‎получены‏ ‎ответы ‎на ‎вопросы ‎о‏ ‎произошедшем‏ ‎инциденте, ‎его‏ ‎причинах, ‎последствиях‏ ‎и ‎дальнейших ‎действиях.

Придерживайтесь ‎фактов. ‎Будьте‏ ‎честны‏ ‎и ‎действуйте‏ ‎на ‎основе‏ ‎имеющейся ‎информации.

Кроме ‎того, ‎соберитесь ‎с‏ ‎духом‏ ‎и‏ ‎подготовьтесь ‎к‏ ‎трудному ‎разговору‏ ‎о ‎плохих‏ ‎новостях.‏ ‎Следует ‎изучить‏ ‎предысторию, ‎проанализировать ‎ситуацию ‎и ‎разработать‏ ‎план ‎действий.‏ ‎Важно‏ ‎избегать ‎обвинений ‎и‏ ‎проявлять ‎понимание‏ ‎эмоций ‎клиента.

Плохие ‎новости ‎могут‏ ‎произойти,‏ ‎но ‎не‏ ‎стоит ‎зацикливаться‏ ‎на ‎них. ‎Гораздо ‎полезнее ‎сосредоточиться‏ ‎на‏ ‎том, ‎что‏ ‎юристы ‎делают‏ ‎лучше ‎всего: ‎анализировать ‎ситуацию, ‎рассматривать‏ ‎различные‏ ‎сценарии‏ ‎развития ‎событий‏ ‎(как ‎негативные,‏ ‎так ‎и‏ ‎позитивные)‏ ‎и ‎обсуждать‏ ‎их ‎с ‎клиентом. ‎А ‎в‏ ‎случае ‎возникновения‏ ‎плохих‏ ‎новостей ‎необходимо ‎оперативно‏ ‎действовать ‎в‏ ‎качестве ‎честного ‎посредника, ‎готового‏ ‎предоставить‏ ‎информацию ‎о‏ ‎ситуации ‎и‏ ‎помочь ‎координировать ‎(или ‎возглавить) ‎ответные‏ ‎действия.

Смотреть: 9+ мин
logo МЕДИТАЦИИ И ПРАКТИКИ Никиты Метелицы

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА. Быстрая перезагрузка для тела от Никиты Метелицы


Читать: 2+ мин
logo Mystical Experience

Человек творец своей жизни или как мысли формируют реальность?

Человек ‎—‏ ‎творец ‎своей ‎жизни ‎или ‎как‏ ‎мысли ‎формируют‏ ‎реальность?

Каждый‏ ‎из ‎нас ‎несет‏ ‎в ‎себе‏ ‎частичку ‎Божественного ‎духа, ‎нечто‏ ‎великие‏ ‎и ‎невероятно‏ ‎мощное. ‎Это‏ ‎Божественное ‎начало ‎не ‎только ‎придает‏ ‎нам‏ ‎силы, ‎но‏ ‎и ‎открывает‏ ‎перед ‎нами ‎безграничные ‎возможности. ‎🌟


🟢Творчество‏ ‎в‏ ‎каждом‏ ‎из ‎нас

Вы,‏ ‎вероятно, ‎замечали,‏ ‎как ‎одни‏ ‎люди‏ ‎легко ‎достигают‏ ‎своих ‎целей, ‎тогда ‎как ‎другие,‏ ‎несмотря ‎на‏ ‎все‏ ‎усилия, ‎остаются ‎на‏ ‎месте. ‎В‏ ‎чем ‎же ‎секрет? ‎Всё‏ ‎дело‏ ‎в ‎том,‏ ‎как ‎мы‏ ‎воспринимаем ‎свои ‎желания ‎и ‎препятствия.‏ ‎Если‏ ‎вы ‎об‏ ‎окружающем ‎мире‏ ‎смотрите ‎с ‎позиции ‎возможностей, ‎вы‏ ‎обретаете‏ ‎силу,‏ ‎позволяющую ‎вам‏ ‎творить ‎свою‏ ‎жизнь ‎по‏ ‎своему‏ ‎желанию.


🟢Мысли ‎—‏ ‎это ‎энергия

Существует ‎старая ‎пословица: ‎«Каков‏ ‎ваш ‎образ‏ ‎мыслей,‏ ‎такова ‎и ‎ваша‏ ‎жизнь». ‎Каждая‏ ‎мысль ‎— ‎это ‎проявление‏ ‎энергии,‏ ‎которая ‎притягивает‏ ‎к ‎вам‏ ‎соответствующие ‎события ‎и ‎обстоятельства. ‎Если‏ ‎вы‏ ‎верите ‎в‏ ‎свои ‎силы‏ ‎и ‎применяете ‎непредвзятое ‎отношение ‎к‏ ‎результату,‏ ‎вы‏ ‎открываете ‎для‏ ‎себя ‎двери,‏ ‎о ‎которых‏ ‎даже‏ ‎не ‎подозревали!‏ ‎🚪✨

Но ‎если ‎вы ‎окружаете ‎себя‏ ‎негативом ‎или‏ ‎сомнением,‏ ‎вы ‎возводите ‎непреодолимые‏ ‎препятствия ‎на‏ ‎пути ‎к ‎своим ‎целям.‏ ‎Ваша‏ ‎собственная ‎абсолютность‏ ‎— ‎это‏ ‎зеркало, ‎отражающее ‎вашу ‎веру ‎в‏ ‎себя.‏ ‎Если ‎вы‏ ‎считаете ‎что-то‏ ‎недостижимым, ‎оно ‎останется ‎таковым. ‎Но‏ ‎стоит‏ ‎лишь‏ ‎изменить ‎фокус,‏ ‎и ‎вы‏ ‎увидите, ‎что‏ ‎ваши‏ ‎мечты ‎поднимаются‏ ‎к ‎реальности.


🟢Как ‎изменить ‎мышление?

1. Формулируйте ‎положительные‏ ‎утверждения.

Вместо ‎«Я‏ ‎не‏ ‎смогу ‎это ‎сделать»‏ ‎скажите ‎«Я‏ ‎способен ‎на ‎большее».

2. Воображайте ‎успех.

Представляйте,‏ ‎как‏ ‎достигаете ‎своих‏ ‎целей. ‎Старайтесь‏ ‎визуализировать ‎каждый ‎шаг, ‎словно ‎он‏ ‎уже‏ ‎произошел.

3. Отпустите ‎ожидания.

Позвольте‏ ‎себе ‎быть‏ ‎спонтанным ‎и ‎открытым ‎любым ‎возможностям,‏ ‎которые‏ ‎могут‏ ‎появиться ‎на‏ ‎вашем ‎пути.

4. Окружайте‏ ‎себя ‎позитивом.

Общайтесь‏ ‎с‏ ‎людьми, ‎которые‏ ‎вдохновляют ‎и ‎поддерживают ‎вас. ‎Это‏ ‎создаст ‎в‏ ‎вашей‏ ‎жизни ‎атмосферу ‎успеха‏ ‎и ‎мотивации.


Вы‏ ‎— ‎творец ‎своей ‎жизни,‏ ‎и‏ ‎только ‎от‏ ‎вас ‎зависит,‏ ‎каким ‎будет ‎ваше ‎будущее. ‎Дайте‏ ‎себе‏ ‎возможность ‎верить‏ ‎в ‎себя,‏ ‎и ‎вы ‎увидите, ‎как ‎мир‏ ‎начнет‏ ‎меняться‏ ‎вокруг ‎вас.‏ ‎🌈


Помните, ‎что‏ ‎каждый ‎новый‏ ‎день‏ ‎— ‎это‏ ‎шанс ‎начать ‎все ‎сначала, ‎проложив‏ ‎путь ‎к‏ ‎своим‏ ‎самым ‎дерзким ‎желаниям.‏ ‎Так ‎что‏ ‎вперед, ‎создавайте ‎свою ‎реальность!‏ ‎💖


Как‏ ‎вы ‎работаете‏ ‎над ‎своим‏ ‎мышлением? ‎Делитесь ‎своими ‎методами ‎в‏ ‎комментариях!‏ ‎🗣️

Читать: 2+ мин
logo Mystical Experience

Влияние сознания на физиологические процессы человека.

Влияние ‎сознания‏ ‎на ‎физиологические ‎процессы ‎человека.

Боль ‎—‏ ‎это ‎не‏ ‎просто‏ ‎физиологический ‎процесс, ‎это‏ ‎также ‎и‏ ‎иллюзия, ‎созданная ‎нашим ‎сознанием.

Эксперимент‏ ‎с‏ ‎резиновой ‎рукой‏ ‎демонстрирует, ‎как‏ ‎воспринимаемую ‎реальность ‎можно ‎искусственно ‎изменить.

Это‏ ‎наглядно‏ ‎иллюстрирует ‎то,‏ ‎что ‎ощущение‏ ‎боли ‎порой ‎не ‎более ‎чем‏ ‎результат‏ ‎нашего‏ ‎восприятия!

🟢Эксперимент ‎и‏ ‎его ‎результаты

В‏ ‎ходе ‎классического‏ ‎эксперимента‏ ‎ученые ‎помещают‏ ‎на ‎стол ‎резиновую ‎модель ‎руки‏ ‎и ‎скрывают‏ ‎реальную‏ ‎руку ‎испытуемого ‎от‏ ‎его ‎глаз‏ ‎ширмой.

При ‎синхронном ‎контакте ‎с‏ ‎резиновой‏ ‎и ‎реальной‏ ‎рукой, ‎испытуемый‏ ‎начинает ‎ощущать ‎резиновую ‎руку ‎как‏ ‎часть‏ ‎своего ‎тела.

Чувство‏ ‎обладания ‎этой‏ ‎искусственной ‎конечностью ‎проявляется ‎так ‎ярко,‏ ‎что‏ ‎часто‏ ‎наблюдается ‎«уменьшение‏ ‎обладания» ‎реальной‏ ‎рукой.

Физиологические ‎изменения,‏ ‎например‏ ‎понижение ‎температуры‏ ‎кожи ‎на ‎спрятанной ‎руке, ‎лишь‏ ‎подтверждают, ‎что‏ ‎наш‏ ‎мозг ‎интерпретирует ‎эту‏ ‎иллюзию ‎как‏ ‎реальность.

🟢Зрительно-тактильная ‎интеграция

Основным ‎механизмом, ‎позволяющим‏ ‎создать‏ ‎иллюзию ‎резиновой‏ ‎руки, ‎является‏ ‎зрительно-тактильная ‎интеграция.

Как ‎только ‎зрительные ‎и‏ ‎тактильные‏ ‎сигналы ‎совпадают‏ ‎во ‎времени,‏ ‎мозг ‎начинает ‎перенастраиваться.

В ‎результате, ‎он‏ ‎«перемещает»‏ ‎ощущение‏ ‎о ‎местоположении‏ ‎тела ‎от‏ ‎реальной ‎руки‏ ‎к‏ ‎резиновому ‎манекену.

Этот‏ ‎механизм ‎может ‎применяться ‎и ‎в‏ ‎контексте ‎боли:‏ ‎когда‏ ‎ощущения ‎и ‎визуальный‏ ‎контекст ‎не‏ ‎совпадают, ‎мозг ‎может ‎воспринимать‏ ‎сигнал‏ ‎боли ‎как‏ ‎менее ‎значимый‏ ‎или ‎даже ‎игнорировать ‎его.

В ‎результате‏ ‎эксперимента‏ ‎исследователи ‎пришли‏ ‎к ‎ошеломляющему‏ ‎выводу-боль ‎это ‎иллюзия!

Исходя ‎из ‎вышесказанного,‏ ‎можно‏ ‎сделать‏ ‎вывод:

боль ‎—‏ ‎это ‎иллюзия,‏ ‎которую ‎создает‏ ‎сам‏ ‎человек. ‎

Мы‏ ‎часто ‎воспринимаем ‎боль ‎не ‎только‏ ‎как ‎физический‏ ‎симптом,‏ ‎но ‎и ‎как‏ ‎субъективное ‎чувство,‏ ‎на ‎которое ‎влияют ‎наши‏ ‎мысли,‏ ‎эмоции ‎и‏ ‎даже ‎визуальные‏ ‎образы. ‎

Согласованность ‎проекции ‎сигналов ‎в‏ ‎нашем‏ ‎восприятии ‎формирует‏ ‎нашу ‎реальность‏ ‎и ‎следовательно, ‎изменение ‎этого ‎восприятия‏ ‎может‏ ‎повлиять‏ ‎и ‎на‏ ‎наше ‎ощущение‏ ‎боли.

Эксперимент ‎доказывает,‏ ‎что‏ ‎мы ‎способны‏ ‎с ‎помощью ‎сознания ‎управлять ‎своим‏ ‎восприятием ‎действительности.

Возможно,‏ ‎нужно‏ ‎лишь ‎научиться ‎воспринимать‏ ‎правильно ‎реальность,‏ ‎чтобы ‎резко ‎снизить ‎влияние‏ ‎негативных‏ ‎факторов ‎действительности‏ ‎на ‎наше‏ ‎качество ‎жизни.

Это ‎открывает ‎удивительные ‎перспективы‏ ‎для‏ ‎новых ‎методов‏ ‎лечения ‎и‏ ‎управления ‎дискомфортом. ‎✨

Как ‎вы ‎относитесь‏ ‎к‏ ‎понятию,‏ ‎что ‎боль‏ ‎— ‎это‏ ‎иллюзия? ‎Делитесь‏ ‎своими‏ ‎мыслями ‎в‏ ‎комментариях!

Читать: 2+ мин
logo Mystical Experience

Покоряем лень или техники для достижения целей!

Покоряем ‎лень‏ ‎или ‎техники ‎для ‎достижения ‎целей!‏ ‎


Привет, ‎дорогие‏ ‎друзья!


Лень‏ ‎— ‎это ‎враг,‏ ‎который ‎порой‏ ‎мешает ‎нам ‎достигать ‎поставленных‏ ‎целей‏ ‎и ‎наслаждаться‏ ‎жизнью ‎в‏ ‎полной ‎мере.

Но ‎не ‎бойтесь!

Существует ‎множество‏ ‎методов,‏ ‎которые ‎помогут‏ ‎взять ‎себя‏ ‎в ‎руки ‎и ‎наладить ‎продуктивность.

Сегодня‏ ‎я‏ ‎поделюсь‏ ‎с ‎вами‏ ‎техниками, ‎которые‏ ‎помогут ‎вам‏ ‎покорить‏ ‎лень ‎и‏ ‎приблизится ‎к ‎поставленной ‎цели!


🟢Техника ‎«Пять‏ ‎минут» ‎(5-Minute‏ ‎Rule)

Начните‏ ‎с ‎малых ‎шагов!‏ ‎Обещайте ‎себе‏ ‎работать ‎всего ‎5 ‎минут.

Как‏ ‎правило,‏ ‎это ‎время‏ ‎оказывается ‎достаточным,‏ ‎чтобы ‎увлечься ‎задачей ‎и ‎продолжить‏ ‎работу,‏ ‎даже ‎если‏ ‎изначально ‎не‏ ‎хотелось.


🟢Метод ‎«Канбан»

Этот ‎метод ‎визуализаци ‎задач‏ ‎помогает‏ ‎вам‏ ‎видеть ‎свои‏ ‎цели ‎в‏ ‎наглядном ‎формате.‏ ‎Выделите‏ ‎карточки ‎для‏ ‎каждой ‎задачи ‎и ‎разместите ‎их‏ ‎на ‎доске.

Таким‏ ‎образом,‏ ‎вы ‎сможете ‎отслеживать‏ ‎прогресс ‎и‏ ‎вдохновляться ‎осязаемыми ‎достижениями.


🟢Техника ‎«Помодоро»‏ ‎(Pomodoro‏ ‎Technique)

Работайте ‎25‏ ‎минут, ‎затем‏ ‎берите ‎5-минутный ‎перерыв. ‎Эти ‎короткие‏ ‎промежутки‏ ‎помогут ‎держать‏ ‎фокус ‎и‏ ‎не ‎допускать ‎усталости, ‎а ‎перерывы‏ ‎дадут‏ ‎возможность‏ ‎восстановить ‎силы.‏ ‎


🟢Техника ‎«Кайдзен»

Эта‏ ‎философия ‎непрерывного‏ ‎улучшения‏ ‎говорит ‎о‏ ‎том, ‎что ‎даже ‎самые ‎маленькие‏ ‎ежедневные ‎изменения‏ ‎могут‏ ‎привести ‎к ‎большим‏ ‎результатам.

Начните ‎с‏ ‎улучшения ‎одного ‎аспекта ‎вашей‏ ‎привычки,‏ ‎и ‎вы‏ ‎удивитесь, ‎как‏ ‎быстро ‎это ‎приведёт ‎к ‎прогрессу!


🟢Техника‏ ‎икигай:‏ ‎

Найдите ‎то‏ ‎дело, ‎которое‏ ‎вас ‎вдохновляет, ‎и ‎посвятите ‎себя‏ ‎этому.


🟢Техника‏ ‎кинсуги: 

Смотрите‏ ‎на ‎свои‏ ‎ошибки ‎как‏ ‎на ‎возможность‏ ‎извлечь‏ ‎уроки ‎и‏ ‎стать ‎сильнее.


🟢Техника ‎шакунин:

Сосредоточьтесь ‎на ‎процессе,‏ ‎а ‎не‏ ‎на‏ ‎результате. ‎


🟢Техника ‎ваби-саби:

Примите‏ ‎свои ‎недостатки‏ ‎и ‎действуйте ‎— ‎это‏ ‎будет‏ ‎лучше, ‎чем‏ ‎ждать ‎совершенства.

Теперь‏ ‎у ‎вас ‎есть ‎полезные ‎инструменты‏ ‎для‏ ‎борьбы ‎с‏ ‎ленью! ‎Используйте‏ ‎их, ‎чтобы ‎обогатить ‎свою ‎жизнь‏ ‎новыми‏ ‎достижениями‏ ‎и ‎радостью‏ ‎от ‎работы.‏ ‎💖

Какой ‎из‏ ‎методов‏ ‎вы ‎хотите‏ ‎попробовать ‎в ‎первую ‎очередь? ‎Делитесь‏ ‎своими ‎мыслями‏ ‎в‏ ‎комментариях! ‎😊


#практика ‎#мотивация‏ ‎#японскиеметоды ‎#борьбасленью‏ ‎#продуктивность



Читать: 1+ мин
logo Mystical Experience

Восприятие жизненных ситуаций: Манифестация и воплощение целей



✨Восприятие ‎жизненных‏ ‎ситуаций: ‎Манифестация ‎и ‎воплощение ‎целей‏ ‎✨


Дорогие ‎друзья!‏ ‎💫

Сколько‏ ‎раз ‎вы ‎сталкивались‏ ‎с ‎ситуациями,‏ ‎которые ‎казались ‎непреодолимыми?

Иногда ‎жизнь‏ ‎подкидывает‏ ‎нам ‎неожиданные‏ ‎вызовы, ‎и‏ ‎именно ‎от ‎нашего ‎восприятия ‎этих‏ ‎ситуаций‏ ‎зависит, ‎как‏ ‎мы ‎с‏ ‎ними ‎справимся.


🔍Восприятие ‎жизненных ‎ситуаций

Каждое ‎событие‏ ‎в‏ ‎нашей‏ ‎жизни ‎—‏ ‎это ‎не‏ ‎просто ‎случайность,‏ ‎это‏ ‎уникальная ‎возможность‏ ‎для ‎роста ‎и ‎развития.

Когда ‎вы‏ ‎смотрите ‎на‏ ‎ситуацию‏ ‎с ‎положительной ‎стороны,‏ ‎вы ‎открываете‏ ‎двери ‎для ‎новых ‎возможностей.

Вместо‏ ‎того‏ ‎чтобы ‎зацикливаться‏ ‎на ‎трудностях,‏ ‎спросите ‎себя:

«Что ‎я ‎могу ‎извлечь‏ ‎из‏ ‎этого ‎опыта?»


🟢Манифестация

Манифестация‏ ‎— ‎это‏ ‎не ‎просто ‎модное ‎слово, ‎это‏ ‎процесс,‏ ‎который‏ ‎начинается ‎с‏ ‎наших ‎мыслей‏ ‎и ‎веры‏ ‎в‏ ‎себя.

Чем ‎яснее‏ ‎мы ‎представляем ‎наши ‎цели ‎и‏ ‎чем ‎сильнее‏ ‎мы‏ ‎верим ‎в ‎их‏ ‎осуществимость, ‎тем‏ ‎быстрее ‎они ‎начинают ‎материализовываться‏ ‎в‏ ‎нашем ‎мире.

Вы‏ ‎можете ‎начать‏ ‎с ‎простых ‎шагов: ‎формулируйте ‎ваши‏ ‎желания,‏ ‎визуализируйте ‎их‏ ‎и ‎действуйте!‏ ‎✨


🟢Воплощение ‎целей

Воплощение ‎целей ‎— ‎это,‏ ‎в‏ ‎первую‏ ‎очередь, ‎работа‏ ‎над ‎собой‏ ‎и ‎действия,‏ ‎которые‏ ‎ведут ‎к‏ ‎успеху.

Не ‎бойтесь ‎ставить ‎амбициозные ‎цели!

Разделите‏ ‎их ‎на‏ ‎маленькие‏ ‎шаги ‎— ‎так‏ ‎они ‎станут‏ ‎более ‎достижимыми.

Помните, ‎что ‎движение‏ ‎вперёд,‏ ‎даже ‎небольшими‏ ‎шагами, ‎—‏ ‎это ‎уже ‎успех!


Преобразуйте ‎своё ‎восприятие,‏ ‎настраивайтесь‏ ‎на ‎успех‏ ‎и ‎действуйте!

Ваша‏ ‎жизнь ‎полна ‎возможностей, ‎и ‎именно‏ ‎вы‏ ‎—‏ ‎архитектор ‎своей‏ ‎реальности. ‎Делитесь‏ ‎своими ‎целями‏ ‎в‏ ‎комментариях, ‎давайте‏ ‎поддерживать ‎друг ‎друга ‎на ‎пути‏ ‎к ‎их‏ ‎осуществлению!‏ ‎💖


Помните: ‎«Ваши ‎мысли‏ ‎— ‎это‏ ‎ваш ‎мощный ‎инструмент. ‎Используйте‏ ‎их‏ ‎мудро!» ‎💫


Будьте‏ ‎смелыми ‎и‏ ‎вдохновляйтесь ‎каждый ‎день!


#восприятие ‎#манифестация ‎#цели‏ ‎#мотивация‏ ‎#рост

#Карма #Мотивация #энергия #магия #творение #свобода #творчество #мир #жизнь #эгоизм #сила #мудрость #Осознанность #медитация #топ #рост #саморазвитие #сон #дыхание #восприятие #защита #практика #традиции #релаксация #цели #самопознание #тайны #предназначение #уверенность #гармония #настройка #веравсебя #освобождение #просветление #трансформация #спокойствие #демоны #шаманизм #ритуал #символизм #остановка #зеркало #dj#mixer #духовныйрост #присутствие #родовыепрограммы #черныйсвет #Суперэгоизм #Кубметатрона #mysticalexperience #сакральнаягеометрия #классификация #Ясный свет #жгонка #Славянскиепрактики #Знания предков #Магияприроды #ПутешествиеВнутрь #Тайны шаманов #ЛичностныйРост #Магияжизни #Силадуха #СилаУбеждений #Вслушивание #Искатель #МагияСлушания #ФилософияЖизни #Внутренний диалог #Молчание золото #остановка диалога #остановкавнутреннегодиалога #выбирайпуть #путьдуши #МасштабированиеСебя #СоциальнаяОбусловленность #ДуховныеПрактики #ПотустороннийМир #ЭнергетическаяЗащита #Воззрение #Внимательность #топмедитация #манифестация
Читать: 2+ мин
logo Mystical Experience

Топ Медитация, которая подходит каждому или простые шаги для внутреннего покоя

Топ ‎медитация,‏ ‎которая ‎подходит ‎каждому ‎или ‎простые‏ ‎шаги ‎для‏ ‎внутреннего‏ ‎покоя.

Приветствую ‎вас, ‎друзья!

Сегодня‏ ‎я ‎расскажу‏ ‎о ‎медитации, ‎которая ‎идеально‏ ‎подходит‏ ‎для ‎любого‏ ‎уровня ‎подготовки‏ ‎и ‎легко ‎вписывается ‎в ‎повседневную‏ ‎жизнь.

Этот‏ ‎способ ‎поможет‏ ‎вам ‎найти‏ ‎внутренний ‎покой ‎и ‎сосредоточиться ‎на‏ ‎настоящем‏ ‎моменте.‏ ‎🤔

Рекомендую ‎так‏ ‎же ‎для‏ ‎успокоения ‎ума‏ ‎очень‏ ‎рабочий ‎талисман‏ ‎для ‎медитаций(мастера ‎рекомендовали ‎знакомые, ‎за‏ ‎что ‎им‏ ‎огромная‏ ‎благодарность)


🟢Шаги ‎к ‎эффективной‏ ‎медитации:


1. Найдите ‎комфортное‏ ‎место:

Сядьте ‎удобно ‎на ‎стуле‏ ‎с‏ ‎прямой ‎спинкой‏ ‎или ‎прямо‏ ‎на ‎полу ‎— ‎выберите ‎то,‏ ‎что‏ ‎для ‎вас‏ ‎наиболее ‎удобно.


2. Фокус‏ ‎на ‎дыхании: ‎

Сосредоточьтесь ‎на ‎собственном‏ ‎дыхании.‏ ‎Обратите‏ ‎внимание ‎на‏ ‎то, ‎как‏ ‎вы ‎делаете‏ ‎глубокий‏ ‎вдох ‎через‏ ‎нос ‎и ‎выдох ‎через ‎рот.‏ ‎Почувствуйте, ‎как‏ ‎при‏ ‎этом ‎поднимается ‎и‏ ‎опускается ‎ваш‏ ‎живот ‎и ‎грудь.


3. Расширьте ‎внимание:‏ ‎

После‏ ‎того ‎как‏ ‎вы ‎настроились‏ ‎на ‎дыхание, ‎начните ‎расширять ‎своё‏ ‎внимание‏ ‎на ‎звуки‏ ‎вокруг, ‎ощущения‏ ‎и ‎мысли, ‎которые ‎приходят ‎к‏ ‎вам.‏ ‎Не‏ ‎пытайтесь ‎их‏ ‎оценивать, ‎просто‏ ‎наблюдайте.


4. Принятие ‎и‏ ‎возвращение‏ ‎к ‎дыханию:‏ ‎

Если ‎ваши ‎мысли ‎начинают ‎отвлекать‏ ‎вас, ‎спокойно‏ ‎верните‏ ‎внимание ‎на ‎своё‏ ‎дыхание. ‎Затем‏ ‎снова ‎переключитесь ‎на ‎окружающие‏ ‎звуки‏ ‎и ‎ощущения‏ ‎в ‎теле.‏ ‎Это ‎нормально, ‎что ‎ум ‎блуждает‏ ‎—‏ ‎важно ‎просто‏ ‎возвращаться ‎к‏ ‎наблюдению.


🟢Почему ‎это ‎работает?

Этот ‎метод ‎медитации‏ ‎прост‏ ‎в‏ ‎выполнении ‎и‏ ‎помогает ‎вам‏ ‎обрести ‎внутренний‏ ‎покой.‏ ‎Сосредоточение ‎на‏ ‎дыхании ‎помогает ‎успокоить ‎ум ‎и‏ ‎сосредоточиться ‎на‏ ‎текущем‏ ‎моменте, ‎а ‎внимание‏ ‎к ‎окружающим‏ ‎звукам ‎и ‎ощущениям ‎помогает‏ ‎осознать‏ ‎своё ‎внутреннее‏ ‎состояние ‎без‏ ‎осуждения.


🟢Универсальность:

— Доступность:


Можно ‎выполнять ‎в ‎любом ‎месте‏ ‎и‏ ‎в ‎любое‏ ‎время.

— Простота:

Не ‎требует‏ ‎специальных ‎навыков ‎или ‎оборудования.


— Эффективность:

Помогает ‎справляться‏ ‎со‏ ‎стрессом‏ ‎и ‎улучшает‏ ‎концентрацию.


Попробуйте ‎включить‏ ‎этот ‎простой‏ ‎метод‏ ‎медитации ‎в‏ ‎свою ‎жизнь ‎и ‎почувствуйте, ‎как‏ ‎он ‎может‏ ‎изменить‏ ‎ваше ‎восприятие ‎окружающего‏ ‎мира. ‎Делитесь‏ ‎своими ‎впечатлениями ‎и ‎вопросами‏ ‎в‏ ‎комментариях! ‎⬅️


#Медитация‏ ‎#Внимательность ‎#Дыхание‏ ‎#Спокойствие

#Карма #энергия #творение #свобода #творчество #мир #жизнь #сила #мудрость #Осознанность #медитация #топ #саморазвитие #дыхание #восприятие #защита #практика #традиции #релаксация #самопознание #тайны #предназначение #уверенность #гармония #веравсебя #освобождение #просветление #трансформация #спокойствие #демоны #шаманизм #символизм #остановка #зеркало #духовныйрост #присутствие #родовыепрограммы #черныйсвет #mysticalexperience #классификация #Ясный свет #Славянскиепрактики #Знания предков #ПутешествиеВнутрь #ЛичностныйРост #Силадуха #СилаУбеждений #Вслушивание #Искатель #МагияСлушания #ФилософияЖизни #Внутренний диалог #Молчание золото #Остановить диалог #остановка диалога #остановкавнутреннегодиалога #выбирайпуть #МасштабированиеСебя #СоциальнаяОбусловленность #ДуховныеПрактики #ЭнергетическаяЗащита #Воззрение #Внимательность #топмедитация
Читать: 2+ мин
logo Mystical Experience

Человек всегда находится в состоянии медитации, только не осознает этого.



Человек ‎всегда‏ ‎находится ‎в ‎состоянии ‎медитации, ‎только‏ ‎не ‎осознает‏ ‎этого.

Приветствую‏ ‎вас, ‎друзья! ‎Сегодня‏ ‎я ‎хочу‏ ‎обсудить ‎интересную ‎и ‎глубокую‏ ‎тему:

тот‏ ‎факт, ‎что‏ ‎каждый ‎из‏ ‎нас ‎на ‎самом ‎деле ‎может‏ ‎находиться‏ ‎в ‎состоянии‏ ‎медитации, ‎даже‏ ‎не ‎осознавая ‎этого. ‎🤔


🟢Определение ‎медитации

Прежде‏ ‎всего,‏ ‎давайте‏ ‎разберемся, ‎что‏ ‎мы ‎понимаем‏ ‎под ‎медитацией.

Многие‏ ‎из‏ ‎нас ‎представляют‏ ‎себе ‎это ‎как ‎практику, ‎направленную‏ ‎на ‎успокоение‏ ‎ума‏ ‎и ‎концентрацию, ‎например,‏ ‎сидя ‎в‏ ‎позе ‎лотоса ‎с ‎закрытыми‏ ‎глазами.


Однако,‏ ‎медитация ‎—‏ ‎это ‎не‏ ‎только ‎физическое ‎состояние, ‎но ‎и‏ ‎состояние‏ ‎ума. ‎Это‏ ‎внимание, ‎осознанность‏ ‎и ‎накопление ‎внутренних ‎ресурсов.


🟢Ежедневные ‎моменты‏ ‎которые‏ ‎можно‏ ‎отнести ‎к‏ ‎медитации

Каждый ‎день‏ ‎мы ‎сталкиваемся‏ ‎с‏ ‎ситуациями, ‎когда‏ ‎наш ‎ум ‎погружается ‎в ‎глубокую‏ ‎концентрацию.

Например:

— Чтение ‎книги:‏ ‎Когда‏ ‎вы ‎полностью ‎увлечены‏ ‎сюжетом, ‎мысли‏ ‎о ‎мире ‎вокруг ‎меркнут.


— Прогулка‏ ‎на‏ ‎природе: ‎Слушая‏ ‎шепот ‎ветра‏ ‎и ‎ощущая ‎землю ‎под ‎ногами,‏ ‎мы‏ ‎можем ‎забыть‏ ‎о ‎суете.

— Занятия‏ ‎творчеством: ‎Рисование ‎или ‎музыка ‎могут‏ ‎занять‏ ‎весь‏ ‎наш ‎ум,‏ ‎позволяя ‎нам‏ ‎забыть ‎о‏ ‎повседневных‏ ‎заботах.

В ‎этих‏ ‎мгновениях ‎мы ‎фактически ‎находимся ‎в‏ ‎медитативном ‎состоянии,‏ ‎просто‏ ‎не ‎осознаём ‎этого.


🟢Научные‏ ‎данные

Исследования ‎показывают,‏ ‎что ‎состояния, ‎подобные ‎медитации,‏ ‎достаточно‏ ‎полезны ‎для‏ ‎нашего ‎здоровья.

Они‏ ‎помогают ‎снизить ‎уровень ‎стресса ‎и‏ ‎тревожности,‏ ‎улучшают ‎внимание‏ ‎и ‎способствуют‏ ‎общему ‎благополучию.

Когда ‎мы ‎погружаемся ‎в‏ ‎такие‏ ‎состояния‏ ‎даже ‎ненадолго,‏ ‎наш ‎мозг‏ ‎начинает ‎вырабатывать‏ ‎нейротрансмиттеры,‏ ‎отвечающие ‎за‏ ‎чувство ‎счастья.


🟢Осознанность ‎и ‎практика

Если ‎мы‏ ‎сможем ‎осознать‏ ‎эти‏ ‎моменты ‎медитации ‎в‏ ‎нашей ‎жизни,‏ ‎это ‎может ‎значительно ‎повысить‏ ‎качество‏ ‎нашего ‎существования.

Мы‏ ‎можем ‎учиться‏ ‎находить ‎радость ‎и ‎спокойствие ‎в‏ ‎простых‏ ‎вещах.


Осознанность ‎—‏ ‎это ‎ключ‏ ‎к ‎глубокому ‎пониманию ‎вашего ‎внутреннего‏ ‎мира‏ ‎и‏ ‎своего ‎места‏ ‎в ‎нем.


Давайте‏ ‎ощутим ‎эти‏ ‎моменты‏ ‎и ‎сделаем‏ ‎медитацию ‎не ‎просто ‎практикой, ‎а‏ ‎частью ‎нашего‏ ‎повседневного‏ ‎существования. ‎Поделитесь ‎своим‏ ‎опытом ‎и‏ ‎мыслями ‎в ‎комментариях!


#Медитация ‎#Осознанность‏ ‎#Здоровье‏ ‎#внутреннийпокой

Читать: 2+ мин
logo Mystical Experience

Воззрение в поведении: ключ к глубокой духовной практике.

Воззрение ‎в‏ ‎поведении: ‎ключ ‎к ‎глубокой ‎духовной‏ ‎практике.

Дорогие ‎друзья,‏ ‎давайте‏ ‎сегодня ‎поговорим ‎о‏ ‎важном ‎аспекте‏ ‎духовных ‎практик ‎— ‎воззрении.‏ ‎Что‏ ‎такое ‎воззрение‏ ‎и ‎как‏ ‎оно ‎формирует ‎наше ‎поведение ‎в‏ ‎духовной‏ ‎сфере?


🟢Что ‎такое‏ ‎воззрение?

Воззрение ‎—‏ ‎это ‎особое ‎отношение, ‎понимание ‎и‏ ‎взгляд‏ ‎на‏ ‎мир, ‎которое‏ ‎формирует ‎наши‏ ‎убеждения, ‎реакции‏ ‎и‏ ‎поступки.


Оно ‎является‏ ‎своеобразным ‎фильтром, ‎через ‎который ‎мы‏ ‎воспринимаем ‎окружающую‏ ‎реальность‏ ‎и ‎взаимодействуем ‎с‏ ‎ней.


☝️Примеры ‎воззрений‏ ‎в ‎духовных ‎практиках:


1. Мир ‎как‏ ‎единое‏ ‎целое:

Воззрение, ‎согласно‏ ‎которому ‎весь‏ ‎мир ‎является ‎взаимосвязанным ‎и ‎взаимозависимым.

Такое‏ ‎воззрение‏ ‎учит ‎нас‏ ‎видеть ‎гармонию‏ ‎и ‎равновесие ‎в ‎каждом ‎аспекте‏ ‎жизни,‏ ‎что‏ ‎способствует ‎развитию‏ ‎сострадания ‎и‏ ‎терпимости.


2. Непостоянство ‎и‏ ‎изменчивость:

Духовные‏ ‎практики, ‎такие‏ ‎как ‎буддизм, ‎учат ‎воззрению ‎на‏ ‎мир ‎как‏ ‎на‏ ‎постоянный ‎процесс ‎изменений‏ ‎и ‎преобразований.‏ ‎Это ‎позволяет ‎нам ‎осознавать,‏ ‎что‏ ‎ничто ‎не‏ ‎остаётся ‎неизменным,‏ ‎и ‎развивать ‎гибкость ‎в ‎мышлении‏ ‎и‏ ‎действиях.


3. Благосостояние ‎и‏ ‎справедливость:

Некоторые ‎духовные‏ ‎традиции ‎подчёркивают ‎важность ‎воззрения ‎на‏ ‎мир‏ ‎с‏ ‎позиции ‎справедливости‏ ‎и ‎благополучия‏ ‎для ‎всех‏ ‎существ.‏ ‎Это ‎воззрение‏ ‎направляет ‎наши ‎усилия ‎на ‎создание‏ ‎гармоничного ‎и‏ ‎счастливого‏ ‎общества.


🟢Зачем ‎важно ‎развивать‏ ‎и ‎использовать‏ ‎правильное ‎воззрение?


-Осознанность:

Воззрение ‎помогает ‎нам‏ ‎быть‏ ‎более ‎осознанными‏ ‎в ‎каждом‏ ‎моменте ‎нашей ‎жизни, ‎принимать ‎взвешенные‏ ‎решения‏ ‎и ‎нести‏ ‎ответственность ‎за‏ ‎свои ‎поступки.


-Развитие ‎личности:

Оно ‎способствует ‎нашему‏ ‎духовному‏ ‎росту,‏ ‎помогает ‎развивать‏ ‎сострадание, ‎мудрость‏ ‎и ‎внутреннюю‏ ‎гармонию.


-Преобразование‏ ‎мира:

Правильное ‎воззрение‏ ‎вдохновляет ‎нас ‎на ‎действия, ‎направленные‏ ‎на ‎улучшение‏ ‎себя‏ ‎и ‎окружающей ‎среды,‏ ‎способствует ‎созданию‏ ‎позитивных ‎изменений ‎в ‎обществе.


Какие‏ ‎воззрения‏ ‎вас ‎вдохновляют‏ ‎и ‎направляют‏ ‎в ‎вашей ‎духовной ‎практике? ‎Поделитесь‏ ‎своими‏ ‎мыслями ‎в‏ ‎комментариях! ‎🌸


#Духовность‏ ‎#Воззрение ‎#ДуховныеПрактики ‎#Сознательность ‎#Мудрость ‎#Благополучие

Читать: 2+ мин
logo Mystical Experience

Зеркало в шаманизме- окно в мир духов и мудрости.

Зеркало ‎в‏ ‎шаманизме- ‎окно ‎в ‎мир ‎духов‏ ‎и ‎мудрости.

Зеркало‏ ‎в‏ ‎шаманизме ‎заключает ‎в‏ ‎себе ‎глубокую‏ ‎символику ‎и ‎играет ‎ключевую‏ ‎роль‏ ‎в ‎ритуальных‏ ‎практиках ‎шаманов.‏ ‎Оно ‎не ‎просто ‎отражает ‎образы,‏ ‎а‏ ‎также ‎служит‏ ‎инструментом ‎для‏ ‎взаимодействия ‎с ‎духами, ‎исследования ‎тайн‏ ‎мира‏ ‎и‏ ‎обретения ‎мудрости.


Основные‏ ‎аспекты ‎роли‏ ‎зеркала ‎в‏ ‎шаманизме:

🟢Портал‏ ‎в ‎потусторонний‏ ‎мир:

Шаманы ‎верят, ‎что ‎зеркало ‎является‏ ‎переходом ‎в‏ ‎мир‏ ‎духов ‎и ‎предков.‏ ‎Взгляд ‎в‏ ‎зеркало ‎позволяет ‎шаману ‎соприкоснуться‏ ‎с‏ ‎другим ‎измерением,‏ ‎получить ‎знания‏ ‎и ‎силу ‎от ‎духовных ‎сущностей.


🟢Инструмент‏ ‎для‏ ‎прорицания ‎и‏ ‎предсказаний: ‎

Шаманы‏ ‎используют ‎зеркало ‎для ‎проведения ‎ритуалов‏ ‎прорицания.‏ ‎Они‏ ‎могут ‎смотреть‏ ‎в ‎зеркало,‏ ‎чтобы ‎получить‏ ‎ответы‏ ‎на ‎вопросы,‏ ‎узнать ‎будущее ‎или ‎увидеть ‎суть‏ ‎проблемы, ‎стоящей‏ ‎перед‏ ‎общиной.


🟢Очищение ‎и ‎защита:

Зеркало‏ ‎также ‎служит‏ ‎средством ‎очищения ‎пространства ‎от‏ ‎негативной‏ ‎энергии. ‎Шаманы‏ ‎могут ‎использовать‏ ‎отраженные ‎световые ‎лучи ‎для ‎разгоняния‏ ‎злых‏ ‎духов ‎и‏ ‎создания ‎защитного‏ ‎барьера ‎вокруг ‎себя ‎и ‎своих‏ ‎сообщников.


🟢Символическое‏ ‎значение:

Материал‏ ‎и ‎форма‏ ‎зеркала ‎имеют‏ ‎особое ‎значение.‏ ‎Оно‏ ‎может ‎быть‏ ‎выполнено ‎из ‎меди, ‎бронзы ‎или‏ ‎других ‎материалов,‏ ‎обладающих‏ ‎магическими ‎свойствами.

Орнаменты ‎и‏ ‎символы ‎на‏ ‎зеркале ‎усиливают ‎его ‎энергетическую‏ ‎силу‏ ‎и ‎способствуют‏ ‎успешному ‎проведению‏ ‎ритуалов.


Как ‎использовать ‎зеркало ‎мудро?


Практика ‎работы‏ ‎с‏ ‎зеркалом ‎требует‏ ‎глубокого ‎понимания‏ ‎и ‎уважения ‎к ‎его ‎энергетическим‏ ‎свойствам.


☝️Важно:

🟢Обучение‏ ‎и‏ ‎подготовка:

Необходимо ‎получить‏ ‎обучение ‎у‏ ‎опытного ‎наставника,‏ ‎чтобы‏ ‎научиться ‎правильно‏ ‎использовать ‎зеркало ‎и ‎избегать ‎потенциальных‏ ‎опасностей.

🟢Уважение ‎к‏ ‎духовным‏ ‎сущностям:

При ‎работе ‎с‏ ‎зеркалом ‎необходимо‏ ‎проявлять ‎уважение ‎и ‎добросовестность.‏ ‎Это‏ ‎поможет ‎избежать‏ ‎нежелательных ‎последствий‏ ‎и ‎получить ‎максимальную ‎пользу ‎от‏ ‎ритуальной‏ ‎практики.


🟢Цель ‎и‏ ‎намерение:

Важно ‎иметь‏ ‎ясное ‎представление ‎о ‎целях ‎использования‏ ‎зеркала.‏ ‎Намерение‏ ‎шамана ‎играет‏ ‎ключевую ‎роль‏ ‎в ‎том,‏ ‎каким‏ ‎образом ‎зеркало‏ ‎будет ‎использовано ‎и ‎какие ‎результаты‏ ‎ожидаются.


Итак ‎мы‏ ‎выяснили,‏ ‎что ‎зеркало ‎в‏ ‎шаманизме ‎несет‏ ‎в ‎себе ‎множество ‎значений‏ ‎и‏ ‎возможностей.

Оно ‎открывает‏ ‎двери ‎в‏ ‎мир ‎духов, ‎помогает ‎шаману ‎в‏ ‎проведении‏ ‎ритуалов ‎и‏ ‎обретении ‎мудрости.


Однако,‏ ‎для ‎безопасного ‎и ‎эффективного ‎использования‏ ‎этого‏ ‎ритуального‏ ‎инструмента ‎необходимо‏ ‎иметь ‎глубокие‏ ‎знания ‎и‏ ‎опыт‏ ‎в ‎шаманских‏ ‎практиках.


#Шаманизм ‎#Зеркало ‎#Магия ‎#ДуховныеПрактики ‎#Ритуал‏ ‎#Прорицание ‎#ЭнергетическаяЗащита‏ ‎#Мудрость‏ ‎#ПотустороннийМир ‎#ЗеркалоКакИнструмент

Читать: 2+ мин
logo Mystical Experience

Эгоизм- источник личной силы.

Понимание ‎эгоизма-‏ ‎источник ‎личной ‎силы ‎практикующего.


Две ‎ключевые‏ ‎проблемы, ‎с‏ ‎которыми‏ ‎рано ‎или ‎поздно‏ ‎сталкивается ‎любой‏ ‎практикующий, ‎— ‎это ‎жалость‏ ‎к‏ ‎себе ‎и‏ ‎чувство ‎собственной‏ ‎важности.

Несмотря ‎на ‎то, ‎что ‎эти‏ ‎два‏ ‎аспекта ‎кажутся‏ ‎противоположными, ‎по‏ ‎сути ‎они ‎выражают ‎одну ‎и‏ ‎ту‏ ‎же‏ ‎силу ‎—‏ ‎эгоизм.


🟢Почему ‎это‏ ‎важно?


Эгоизм ‎пронизывает‏ ‎почти‏ ‎все ‎аспекты‏ ‎нашего ‎поведения ‎и ‎мышления.

Он ‎является‏ ‎основой, ‎на‏ ‎которой‏ ‎формируется ‎наш ‎взгляд‏ ‎на ‎мир,‏ ‎и ‎часто ‎ведет ‎к‏ ‎социальной‏ ‎обусловленности. ‎В‏ ‎этом ‎контексте‏ ‎жалость ‎к ‎себе ‎может ‎выставлять‏ ‎нас‏ ‎в ‎роли‏ ‎жертвы, ‎а‏ ‎чувство ‎собственной ‎важности ‎создает ‎иллюзию‏ ‎величия.


🟢Эгоизм:‏ ‎разрушительная‏ ‎сила


Эгоизм ‎—‏ ‎одна ‎из‏ ‎самых ‎истощающих‏ ‎сил‏ ‎в ‎человеческой‏ ‎жизни.


Под ‎его ‎влиянием ‎мы ‎можем:


1)Чувствовать‏ ‎себя ‎обманутыми:‏ ‎постигать‏ ‎ощущения ‎безысходности ‎и‏ ‎несправедливости.


2)Пребывать ‎в‏ ‎состоянии ‎чрезмерной ‎значимости: ‎становиться‏ ‎замкнутыми‏ ‎в ‎своем‏ ‎восприятии ‎себя‏ ‎и ‎своих ‎нужд.


🟢Почему ‎стоит ‎пересмотреть‏ ‎свое‏ ‎отношение ‎к‏ ‎эгоизму?


Понимание ‎того,‏ ‎что ‎ни ‎один ‎человек ‎не‏ ‎свободен‏ ‎от‏ ‎эгоизма, ‎открывает‏ ‎новые ‎горизонты‏ ‎для ‎саморазвития.


Нужно‏ ‎внимательно‏ ‎изучить, ‎как‏ ‎эта ‎сила ‎проявляется ‎в ‎нашей‏ ‎жизни:


— Как ‎жалость‏ ‎к‏ ‎себе ‎мешает ‎вашему‏ ‎прогрессу?


— Как ‎чувство‏ ‎собственной ‎важности ‎влияет ‎на‏ ‎ваши‏ ‎отношения ‎с‏ ‎окружающими?


Эти ‎два‏ ‎аспекта ‎могут ‎принимать ‎множество ‎форм‏ ‎—‏ ‎от ‎недовольства‏ ‎своими ‎достижениями‏ ‎до ‎зависти ‎к ‎успехам ‎других.


Разобраться‏ ‎в‏ ‎них‏ ‎— ‎значит‏ ‎вооружиться ‎инструментами‏ ‎для ‎настоящего‏ ‎личностного‏ ‎роста.


🟢Как ‎преодолеть‏ ‎эгоизм?


1. Саморефлексия: ‎

Записывайте ‎свои ‎мысли, ‎наблюдайте‏ ‎за ‎своими‏ ‎реакциями‏ ‎в ‎различных ‎ситуациях.‏ ‎Осознание ‎—‏ ‎первый ‎шаг ‎к ‎изменениям.

2. Служение‏ ‎другим:‏ ‎

Практикуйте ‎альтруизм.

Помощь‏ ‎другим ‎помогает‏ ‎взглянуть ‎на ‎мир ‎с ‎другой‏ ‎стороны‏ ‎и ‎развивает‏ ‎эмпатию.


3. Открытость ‎к‏ ‎изменениям: ‎

Будьте ‎готовы ‎сталкиваться ‎с‏ ‎собственными‏ ‎недостатками‏ ‎и ‎недостатками‏ ‎окружающих.


4. Работа ‎в‏ ‎команде:

Участие ‎в‏ ‎групповых‏ ‎проектах ‎может‏ ‎помочь ‎в ‎снижении ‎эгоистичных ‎тенденций‏ ‎и ‎научить‏ ‎взаимодействовать‏ ‎с ‎другими.


Эгоизм ‎не‏ ‎просто ‎негативное‏ ‎качество ‎— ‎это ‎сила,‏ ‎с‏ ‎которой ‎мы‏ ‎можем ‎работать.


Понимание‏ ‎своих ‎эгоистичных ‎наклонностей ‎и ‎их‏ ‎проявлений‏ ‎дает ‎возможность‏ ‎выбрать ‎путь,‏ ‎ведающий ‎к ‎большему ‎пониманию ‎себя‏ ‎и‏ ‎окружающего‏ ‎мира.


#Эгоизм ‎#Саморазвитие‏ ‎#Психология ‎#ЛичностныйРост‏ ‎#Успех ‎#Альтруизм‏ ‎#МасштабированиеСебя‏ ‎#ФилософияЖизни ‎#СоциальнаяОбусловленность

Читать: 4+ мин
logo Mystical Experience

Внутренний диалог это следствие умения выслушать окружающий тебя мир и стать на путь Искателя

Процесс ‎выслушивания,‏ ‎как ‎основа ‎для ‎начала ‎остановки‏ ‎внутреннего ‎диалога,‏ ‎и‏ ‎как ‎следствие- ‎выбор‏ ‎Духом ‎человека‏ ‎пути ‎Искателя.☝️


🟢Неумение ‎слушать-проблематика ‎остановки‏ ‎внутреннего‏ ‎диалога

Большинство ‎людей‏ ‎не ‎умеют‏ ‎слушать ‎в ‎подлинном ‎смысле ‎этого‏ ‎слова.‏ ‎Их ‎внутренний‏ ‎диалог ‎настолько‏ ‎громок ‎и ‎непреодолим, ‎что ‎они‏ ‎просто‏ ‎не‏ ‎могут ‎услышать‏ ‎что-то ‎ещё.

В‏ ‎результате ‎люди‏ ‎обычно‏ ‎слышат ‎то,‏ ‎что ‎им ‎говорят, ‎но ‎не‏ ‎вслушиваются ‎в‏ ‎произносимые‏ ‎слова ‎по-настоящему. ‎Даже‏ ‎в ‎случаях,‏ ‎когда ‎искренне ‎пытаются ‎вслушаться,‏ ‎они‏ ‎воспринимают ‎всё‏ ‎в ‎терминах‏ ‎собственного ‎взгляда ‎на ‎мир.

🟢Препятствие ‎истинному‏ ‎выслушиванию‏ ‎-защита ‎собственного‏ ‎мнения ‎обусловленная‏ ‎вашей ‎картиной ‎мира

Необходимо ‎осознать, ‎что,‏ ‎когда‏ ‎мы‏ ‎слушаем ‎кого-то‏ ‎и ‎одновременно‏ ‎пытаемся ‎поддерживать‏ ‎свой‏ ‎взгляд ‎на‏ ‎мир, ‎неизбежно ‎случается ‎одно ‎из‏ ‎двух ‎следствий‏ ‎ума:

— Если‏ ‎говорящий ‎выражает ‎мнение,‏ ‎сходное ‎с‏ ‎нашим ‎собственным, ‎мы ‎используем‏ ‎его‏ ‎слова ‎для‏ ‎укрепления ‎собственного‏ ‎взгляда ‎на ‎мир.

— В ‎противном ‎случае,‏ ‎когда‏ ‎мнение ‎говорящего‏ ‎расходится ‎с‏ ‎нашим, ‎мы ‎немедленно ‎занимаем ‎оборонительную‏ ‎позицию.

❗️Неосознанно‏ ‎прибегая‏ ‎к ‎любой‏ ‎из ‎этих‏ ‎реакций, ‎мы‏ ‎на‏ ‎самом ‎деле‏ ‎прекращаем ‎слушать❗️

В ‎первом ‎случае ‎мы‏ ‎слышим ‎только‏ ‎подтверждения,‏ ‎которые ‎хотим ‎слышать.

Во‏ ‎втором ‎—‏ ‎начинаем ‎размышлять ‎над ‎тем,‏ ‎как‏ ‎лучше ‎всего‏ ‎защитить ‎свою‏ ‎точку ‎зрения, ‎и, ‎следовательно, ‎мысленно‏ ‎формулируем‏ ‎ответ, ‎хотя‏ ‎собеседник ‎продолжает‏ ‎говорить.

🟢Рождение ‎Духа ‎Ищущего ‎через ‎отказ‏ ‎от‏ ‎защиты‏ ‎собственного ‎мнения

Настоящее‏ ‎вслушивание ‎происходит‏ ‎только ‎тогда,‏ ‎когда‏ ‎у ‎слушающего‏ ‎нет ‎взгляда ‎на ‎тот ‎мир,‏ ‎который ‎следовало‏ ‎бы‏ ‎защищать.Именно ‎в ‎этом‏ ‎процессе ‎выслушивания‏ ‎зарождается ‎новое ‎состояние ‎сознания‏ ‎—‏ ‎Дух ‎Ищущего,‏ ‎и ‎человек‏ ‎становится ‎на ‎путь ‎Искателя.

🟢Вера ‎в‏ ‎себя‏ ‎как ‎основа‏ ‎для ‎открытости‏ ‎и ‎принятия

Дух, ‎идущий ‎по ‎пути‏ ‎Искателя,‏ ‎должен‏ ‎знать, ‎кто‏ ‎он ‎такой‏ ‎и ‎какой‏ ‎он‏ ‎есть ‎на‏ ‎самом ‎деле ‎человек, ‎то ‎есть‏ ‎верить ‎в‏ ‎себя.Именно‏ ‎о ‎таких ‎в‏ ‎народе ‎говорят:‏ ‎духовитый, ‎крепкий ‎духом ‎человек.

Если‏ ‎человек‏ ‎по-настоящему ‎уверен‏ ‎в ‎собственном‏ ‎знании, ‎он ‎вряд ‎ли ‎ощутит‏ ‎угрозу‏ ‎в ‎словах‏ ‎или ‎мнении‏ ‎другого ‎человека.

Человек ‎занимает ‎оборонительную ‎позицию‏ ‎только‏ ‎тогда,‏ ‎когда ‎ощущает‏ ‎угрозу; ‎он‏ ‎становится ‎напористым‏ ‎лишь‏ ‎тогда, ‎когда‏ ‎чувствует ‎себя ‎неуверенно.

Искателю ‎важно ‎использовать‏ ‎людей ‎в‏ ‎качестве‏ ‎зеркал, ‎так ‎как‏ ‎в ‎этих‏ ‎зеркалах ‎открывается ‎обильная ‎информация‏ ‎о‏ ‎нас ‎самих.

🟢Доверие‏ ‎и ‎вера‏ ‎в ‎картине ‎мира ‎Искателя

Не ‎имеющий‏ ‎взгляда‏ ‎на ‎мир,‏ ‎который ‎нужно‏ ‎было ‎бы ‎защищать, ‎и ‎верящий‏ ‎в‏ ‎себя‏ ‎Искатель ‎может‏ ‎позволить ‎себе‏ ‎слушать ‎каждого‏ ‎и‏ ‎вслушиваться ‎во‏ ‎всё, ‎что ‎может ‎рассказать ‎другой‏ ‎человек, ‎даже‏ ‎если‏ ‎эти ‎сообщения ‎оказываются‏ ‎негативными.

Однако ‎важно‏ ‎осознавать, ‎что ‎вера ‎—‏ ‎вовсе‏ ‎не ‎то‏ ‎же ‎самое,‏ ‎что ‎слепое ‎доверие.

Слепое ‎доверие ‎означает‏ ‎безоговорочное‏ ‎согласие ‎с‏ ‎кем-то ‎или‏ ‎чем-то.

С ‎другой ‎стороны, ‎вера ‎влечёт‏ ‎за‏ ‎собой‏ ‎действие ‎на‏ ‎основе ‎знания,‏ ‎то ‎есть‏ ‎основанное‏ ‎на ‎достоверном‏ ‎факте.

Аналогично, ‎существует ‎огромная ‎разница ‎между‏ ‎слепым ‎доверием‏ ‎к‏ ‎человеку ‎и ‎верой‏ ‎в ‎этого‏ ‎человека.

Слепое ‎доверие ‎подразумевает ‎надежду‏ ‎на‏ ‎то, ‎что‏ ‎человек ‎оправдает‏ ‎ожидания.

Вера ‎означает ‎знание ‎того, ‎на‏ ‎что‏ ‎способен ‎этот‏ ‎человек. ‎То‏ ‎же ‎самое ‎применимо ‎и ‎в‏ ‎отношении‏ ‎самого‏ ‎себя, ‎а‏ ‎также ‎в‏ ‎отношении ‎ситуаций,‏ ‎возникающих‏ ‎в ‎повседневной‏ ‎жизни.

✨Путь ‎Искателя ‎заключается ‎в ‎действие‏ ‎на ‎основе‏ ‎фактов,‏ ‎а ‎не ‎слепой‏ ‎веры✨

Действовать, ‎«полагаясь‏ ‎на ‎веру» ‎во ‎все‏ ‎доступные‏ ‎в ‎текущей‏ ‎ситуации ‎факты,‏ ‎означает ‎отдаваться ‎на ‎волю ‎случая,‏ ‎однако‏ ‎действовать ‎на‏ ‎основе ‎фактов,‏ ‎не ‎оставляющих ‎и ‎тени ‎сомнений,‏ ‎значит‏ ‎действовать,‏ ‎опираясь ‎на‏ ‎знания, ‎на‏ ‎которые, ‎как‏ ‎нам‏ ‎чётко ‎известно,‏ ‎мы ‎можем ‎положиться.

Таким ‎образом, ‎Искатель‏ ‎не ‎может‏ ‎опираться‏ ‎в ‎своих ‎решениях‏ ‎или ‎действиях‏ ‎на ‎слепое ‎доверие, ‎так‏ ‎как‏ ‎он ‎знает,‏ ‎что ‎подобная‏ ‎вера ‎неясна ‎и ‎неопределённа.

И ‎прежде‏ ‎чем‏ ‎решить, ‎каким‏ ‎образом ‎ему‏ ‎следует ‎действовать, ‎Искатель ‎должен ‎найти‏ ‎те‏ ‎факты,‏ ‎в ‎которые‏ ‎он ‎может‏ ‎верить.

🧙‍♂️Именно ‎этим‏ ‎путь‏ ‎Искателя ‎так‏ ‎отличается ‎от ‎пути ‎обычных ‎людей🧙‍♂️

#Вслушивание‏ ‎#Искатель ‎#Саморазвитие‏ ‎#ДуховноеРазвитие‏ ‎#Мудрость ‎#ВераВСебя ‎#ЖизненныйПуть‏ ‎#Осознание ‎#МагияСлушания‏ ‎#ФилософияЖизни

Читать: 1+ мин
logo Mystical Experience

Измените своё Восприятие-Измените свою Жизнь

Измените ‎своё‏ ‎Восприятие-Измените ‎свою ‎Жизнь✨


Дорогие ‎друзья! ‎

Сегодня‏ ‎мы ‎поговорим‏ ‎о‏ ‎том, ‎как ‎наши‏ ‎убеждения ‎формируют‏ ‎наше ‎восприятие ‎мира ‎и,‏ ‎в‏ ‎конечном ‎счете,‏ ‎саму ‎реальность.


Невозможно‏ ‎отделить ‎свои ‎убеждения ‎от ‎мыслей‏ ‎и‏ ‎чувств. ‎Наше‏ ‎восприятие ‎мира‏ ‎основано ‎на ‎этих ‎убеждениях, ‎которые,‏ ‎в‏ ‎свою‏ ‎очередь, ‎определяются‏ ‎тем, ‎что‏ ‎мы ‎думаем‏ ‎и‏ ‎чувствуем.


☝️Важный ‎момент:‏ ‎

Мы ‎в ‎буквальном ‎смысле ‎придаём‏ ‎форму ‎миру,‏ ‎в‏ ‎котором ‎живём, ‎контролируя‏ ‎свои ‎мысли‏ ‎и ‎чувства.


Хотя ‎социальные ‎условия‏ ‎и‏ ‎нежелание ‎людей‏ ‎брать ‎на‏ ‎себя ‎ответственность ‎порой ‎заковывают ‎нас‏ ‎в‏ ‎роль ‎жертвы‏ ‎обстоятельств, ‎важно‏ ‎помнить, ‎что ‎каждый ‎из ‎нас‏ ‎—‏ ‎продукт‏ ‎своих ‎мыслей‏ ‎и ‎чувств.


Обстоятельства,‏ ‎посредством ‎которых‏ ‎разворачивается‏ ‎наше ‎предназначение,‏ ‎возникают ‎по ‎той ‎причине, ‎что‏ ‎мы ‎сами‏ ‎выбираем‏ ‎их ‎в ‎соответствии‏ ‎со ‎своим‏ ‎взглядом ‎на ‎мир.


Если ‎мы‏ ‎не‏ ‎нравимся ‎себе‏ ‎и ‎желаем‏ ‎иной ‎жизни, ‎очевидно, ‎что ‎необходимо‏ ‎изменить‏ ‎свой ‎образ‏ ‎мышления ‎и‏ ‎ощущения.


Изменяя ‎свои ‎мысли ‎и ‎чувства,‏ ‎мы‏ ‎меняем‏ ‎свой ‎взгляд‏ ‎на ‎мир.


✨Пока‏ ‎наш ‎взгляд‏ ‎на‏ ‎мир ‎является‏ ‎негибким, ‎мир ‎не ‎изменится ‎волшебным‏ ‎образом.


Одна ‎из‏ ‎самых‏ ‎важных ‎задач ‎на‏ ‎пути ‎к‏ ‎своему ‎предназначению ‎— ‎осознать,‏ ‎что‏ ‎мы ‎уже‏ ‎не ‎те‏ ‎люди, ‎какими ‎были ‎раньше.


Давайте ‎поверим‏ ‎в‏ ‎своё ‎новое‏ ‎Я ‎и‏ ‎изменим ‎прежние ‎модели ‎поведения.


Мир ‎не‏ ‎таков,‏ ‎каким‏ ‎кажется, ‎и‏ ‎только ‎мы‏ ‎в ‎силах‏ ‎изменить‏ ‎его!


#Изменения ‎#Саморазвитие‏ ‎#Мысли ‎#Чувства ‎#Восприятие ‎#Предназначение ‎#Жизнь‏ ‎#СилаУбеждений ‎#Ответственность‏ ‎#ПозитивноеМышление‏ ‎#Самосознание ‎#ЛичностныйРост ‎#МагияЖизни‏ ‎#СилаДуха

#mysticalexperience

Читать: 3+ мин
logo Mystical Experience

Подготовка Шамана к Ритуалам

🌿 Подготовка ‎Шамана‏ ‎к ‎Ритуалам

Дорогие ‎друзья! ‎Сегодня ‎мы‏ ‎заглянем ‎в‏ ‎загадочный‏ ‎и ‎увлекательный ‎мир‏ ‎шаманизма ‎и‏ ‎узнаем, ‎как ‎шаманы ‎готовятся‏ ‎к‏ ‎своим ‎ритуалам.


Это‏ ‎не ‎просто‏ ‎практики, ‎а ‎целая ‎философия ‎и‏ ‎искусство,‏ ‎которые ‎завораживают‏ ‎и ‎вдохновляют.✨


🔮Настройка‏ ‎на ‎энергетику:

Перед ‎любым ‎ритуалом ‎шаман‏ ‎уделяет‏ ‎большое‏ ‎внимание ‎своей‏ ‎внутренней ‎гармонии.


Он‏ ‎может ‎проводить‏ ‎медитации,‏ ‎чтобы ‎очистить‏ ‎разум ‎и ‎сосредоточиться ‎на ‎намерениях.‏ ‎Часто ‎используются‏ ‎методики‏ ‎дыхательных ‎практик, ‎что‏ ‎помогает ‎установить‏ ‎связь ‎с ‎миром ‎духов.


Работа‏ ‎с‏ ‎природой:

Шаманы ‎тесно‏ ‎связаны ‎с‏ ‎окружающей ‎природой, ‎и ‎перед ‎ритуалом‏ ‎они‏ ‎могут ‎проводить‏ ‎время ‎на‏ ‎свежем ‎воздухе, ‎общаясь ‎с ‎растениями,‏ ‎камнями‏ ‎и‏ ‎животными.

Природа ‎служит‏ ‎источником ‎мудрости‏ ‎и ‎вдохновения,‏ ‎поэтому‏ ‎шаманы ‎отводят‏ ‎время, ‎чтобы ‎ощутить ‎её ‎силу‏ ‎и ‎энергию.


Подготовка‏ ‎атрибутов:

Ритуалы‏ ‎часто ‎требуют ‎использования‏ ‎различных ‎объектов:‏ ‎камней, ‎трав, ‎перьев ‎и‏ ‎других‏ ‎натуральных ‎материалов.‏ ‎Эти ‎атрибуты‏ ‎шаман ‎очищает ‎и ‎заряжает ‎силами‏ ‎природы.


Например,‏ ‎с ‎помощью‏ ‎дыма ‎шалфея‏ ‎или ‎других ‎священных ‎трав ‎шаман‏ ‎проводит‏ ‎обряд‏ ‎очищения, ‎чтобы‏ ‎устранить ‎негативные‏ ‎энергии ‎и‏ ‎подготовить‏ ‎пространство.


Изучение ‎и‏ ‎связь ‎с ‎духами:

Шаман ‎может ‎проводить‏ ‎время, ‎общаясь‏ ‎и‏ ‎устанавливая ‎крепкую ‎связь‏ ‎с ‎духами,‏ ‎которые ‎будут ‎участвовать ‎в‏ ‎ритуале.

Это‏ ‎может ‎включать‏ ‎в ‎себя‏ ‎молитвы, ‎призывы ‎к ‎духам ‎предков‏ ‎и‏ ‎получение ‎благословлений‏ ‎на ‎предстоящие‏ ‎действия.

Часто ‎используются ‎специальные ‎песни ‎или‏ ‎заклинания,‏ ‎которые‏ ‎помогают ‎укрепить‏ ‎эту ‎связь.


Время‏ ‎и ‎место:

Выбор‏ ‎времени‏ ‎и ‎места‏ ‎для ‎ритуала ‎играет ‎огромную ‎роль.‏ ‎Шаманы ‎обращают‏ ‎внимание‏ ‎на ‎фазы ‎Луны,‏ ‎сезонные ‎изменения‏ ‎и ‎другие ‎астрономические ‎явления,‏ ‎чтобы‏ ‎выбрать ‎наиболее‏ ‎благоприятный ‎момент.


Место‏ ‎проведения ‎ритуала ‎также ‎должно ‎быть‏ ‎максимально‏ ‎подходящим ‎—‏ ‎это ‎может‏ ‎быть ‎священное ‎дерево, ‎источник ‎или‏ ‎просто‏ ‎пространство,‏ ‎наполненное ‎природной‏ ‎энергетикой. ‎🗿


Ритуал‏ ‎и ‎его‏ ‎значение:

В‏ ‎день ‎ритуала‏ ‎шаман ‎собирается ‎с ‎участниками, ‎и‏ ‎их ‎общий‏ ‎настрой‏ ‎на ‎положительную ‎энергию‏ ‎важно ‎не‏ ‎недооценивать. ‎Это ‎время, ‎когда‏ ‎все‏ ‎вместе ‎создают‏ ‎пространство ‎для‏ ‎взаимодействия ‎с ‎миром ‎духа, ‎и‏ ‎каждый‏ ‎вносит ‎свой‏ ‎вклад ‎в‏ ‎общий ‎ритуал. ‎🤝


Шаманская ‎практика ‎—‏ ‎это‏ ‎многогранный‏ ‎и ‎глубокий‏ ‎процесс, ‎объединяющий‏ ‎мудрость предков и ‎силу‏ ‎природы.


Каждый‏ ‎ритуал ‎—‏ ‎это ‎путешествие ‎в ‎неизведанные ‎просторы‏ ‎самих ‎себя‏ ‎и‏ ‎мира ‎вокруг.


Погрузимся ‎вместе‏ ‎в ‎этот‏ ‎удивительный ‎мир! ‎

Что ‎вы‏ ‎хотели‏ ‎бы ‎узнать‏ ‎еще ‎о‏ ‎шаманизме? ‎

Делитесь ‎в ‎комментариях!


#Шаманизм ‎#Ритуалы‏ ‎#ДуховноеРазвитие‏ ‎#Природа ‎#Энергия‏ ‎#Медитация ‎#ДухиПредков‏ ‎#СилаПрироды ‎#Целительство ‎#Традиции ‎#Мудрость ‎#СвященныеАтрибуты‏ ‎#Настройка‏ ‎#ДуховнаяПрактика‏ ‎#СеверныеТрадиции ‎#ТайныШаманов‏ ‎#ПутешествиеВнутрь ‎#Гармония‏ ‎#МагияПрироды ‎#ЗнанияПредков

#mysticalexperience

Читать: 1+ мин
logo Mystical Experience

Дыхание и энергия. Как Понимание Потока Праны Может Изменить Нашу Жизнь

Дыхание ‎и‏ ‎энергия.

Как ‎Понимание ‎Потока ‎Праны ‎Может‏ ‎Изменить ‎Нашу‏ ‎Жизнь🤔

Дорогие‏ ‎друзья!

Хотите ‎узнать, ‎как‏ ‎дыхание ‎связано‏ ‎с ‎нашей ‎энергией ‎и‏ ‎мыслями?

Давайте‏ ‎погрузимся ‎в‏ ‎этот ‎увлекательный‏ ‎мир!


🟢Поток ‎дыхания ‎и ‎энергия:


Поток ‎дыхания‏ ‎может‏ ‎многое ‎рассказать‏ ‎нам ‎о‏ ‎преобладающей ‎энергии ‎(пране) ‎в ‎каждый‏ ‎момент‏ ‎нашей‏ ‎жизни.


Правая ‎ноздря:

Если‏ ‎вы ‎заметили,‏ ‎что ‎дыхание‏ ‎идет‏ ‎преимущественно ‎через‏ ‎правую ‎ноздрю, ‎это ‎может ‎указывать‏ ‎на ‎нехватку‏ ‎праны‏ ‎в ‎вашей ‎системе.


Это‏ ‎сигнал ‎о‏ ‎том, ‎что ‎мысли, ‎которые‏ ‎приходят‏ ‎к ‎вам‏ ‎в ‎этот‏ ‎момент, ‎скорее ‎всего, ‎не ‎будут‏ ‎плодотворными‏ ‎и ‎продуктивными.


Левая‏ ‎ноздря:

Если ‎ваше‏ ‎дыхание ‎течет ‎через ‎левую ‎ноздрю,‏ ‎это‏ ‎означает‏ ‎избыток ‎энергии!


Эти‏ ‎моменты ‎могут‏ ‎вдохновить ‎на‏ ‎креативные‏ ‎идеи ‎и‏ ‎позитивные ‎размышления.»


Баланс ‎дыхания:

А ‎что, ‎если‏ ‎ваше ‎дыхание‏ ‎уравновешено?‏ ‎Это ‎настоящее ‎благословение!


Когда‏ ‎прана ‎наполняет‏ ‎оба ‎энергетических ‎канала, ‎у‏ ‎вас‏ ‎есть ‎возможность‏ ‎для ‎истинного‏ ‎творчества ‎и ‎ясного ‎мышления.



Обратите ‎внимание‏ ‎на‏ ‎своё ‎дыхание‏ ‎и ‎его‏ ‎текущее ‎состояние.

Это ‎простой, ‎но ‎мощный‏ ‎способ‏ ‎лучше‏ ‎понять ‎свои‏ ‎эмоции ‎и‏ ‎улучшить ‎общее‏ ‎самочувствие.


Помните,‏ ‎что ‎дыхание‏ ‎— ‎это ‎не ‎просто ‎биологический‏ ‎процесс, ‎а‏ ‎глубокая‏ ‎связь ‎с ‎нашей‏ ‎энергией ‎и‏ ‎внутренним ‎миром.


Загляните ‎внутрь ‎себя,‏ ‎и‏ ‎пусть ‎ваша‏ ‎прана ‎течёт‏ ‎свободно!


Какое ‎состояние ‎вашего ‎дыхания ‎вы‏ ‎замечаете‏ ‎сегодня? ‎

Делитесь‏ ‎в ‎комментариях!

#Дыхание‏ ‎#Прана ‎#Энергия ‎#Самопознание

Читать: 2+ мин
logo Mystical Experience

Жгонка: Пробуждение Силы и Энергии🔥

Жгонка: ‎Пробуждение‏ ‎Силы ‎и ‎Энергии🔥


💪Жгонка ‎— ‎это‏ ‎упражнение ‎из‏ ‎славянских‏ ‎практик, ‎которое ‎действует‏ ‎на ‎все‏ ‎уровни ‎человека: ‎физический, ‎психический,‏ ‎энергетический‏ ‎и ‎духовный.


Основная‏ ‎задача ‎жгонки‏ ‎это ‎воплощение ‎и ‎поддержание ‎в‏ ‎себе‏ ‎внутренней ‎тишины,‏ ‎баланса, ‎являющихся‏ ‎основой ‎внутреннего ‎мира.


🟢Что ‎делает ‎жгонку‏ ‎такой‏ ‎уникальной?


Комплексное‏ ‎действие:

Жгонка ‎вытягивает‏ ‎позвоночник, ‎массирует‏ ‎внутренние ‎органы,‏ ‎активирует‏ ‎лимфатическую ‎и‏ ‎дыхательную ‎системы, ‎а ‎также ‎запускает‏ ‎процессы ‎кроветворения.


Энергетическая‏ ‎активация:

Жгонка‏ ‎обволакивает ‎внутренние ‎органы‏ ‎в ‎(прану)направляет‏ ‎энергию ‎через ‎все ‎чакры‏ ‎вверх‏ ‎и ‎создает‏ ‎эффект ‎«железной‏ ‎рубашки».


Соединение ‎с ‎природой:

Жгонка ‎соединяет ‎энергии‏ ‎Земли‏ ‎и ‎Неба,‏ ‎что ‎придает‏ ‎силу ‎и ‎гармонию.


🟢Как ‎выполнять ‎жгонку?


Поза:

Стойте‏ ‎прямо,‏ ‎ноги‏ ‎на ‎ширине‏ ‎плеч, ‎стопы‏ ‎параллельны ‎друг‏ ‎другу,‏ ‎ноги ‎в‏ ‎коленях ‎немного ‎согнуты.

Тело ‎полностью ‎расслаблено.

Макушка‏ ‎приподнята, ‎как‏ ‎вроде‏ ‎вас ‎подвесили ‎на‏ ‎нитку.

Копчик ‎убрать‏ ‎вовнутрь ‎(подобрать ‎хвост). ‎Если‏ ‎провести‏ ‎рукой ‎по‏ ‎спине, ‎то‏ ‎она ‎должна ‎быть ‎прямой ‎—‏ ‎без‏ ‎изгиба.


Соединение ‎с‏ ‎энергией:

Представьте ‎нить,‏ ‎соединяющую ‎вас ‎с ‎Небом ‎и‏ ‎Землей,‏ ‎которая‏ ‎проходит ‎через‏ ‎все ‎тело‏ ‎по ‎позвоночнику:‏ ‎от‏ ‎макушки ‎до‏ ‎центра ‎промежности.

Вы, ‎как ‎бы, ‎посажены‏ ‎на ‎эту‏ ‎ось.‏ ‎Удерживая ‎это ‎состояние,‏ ‎начинайте ‎медленно‏ ‎размахивать ‎руками.


Раскручивание:

Медленно ‎раскручивайтесь ‎корпусом‏ ‎расслабив‏ ‎максимально ‎руки.

Представьте,‏ ‎что ‎руки‏ ‎это ‎плети ‎с ‎гирьками ‎на‏ ‎конце.

Руки‏ ‎вращаются ‎вокруг‏ ‎оси ‎(жгона),‏ ‎постепенно ‎раскручиваясь ‎начинают ‎тянуть ‎за‏ ‎собой‏ ‎тело.


Дыхание:

Весь‏ ‎наш ‎организм‏ ‎находится ‎в‏ ‎едином ‎ритмичном‏ ‎движении,‏ ‎в ‎единой‏ ‎вибрации.

Основой ‎этого ‎движения ‎является ‎дыхание.


Вдох‏ ‎происходит, ‎когда‏ ‎тело‏ ‎разворачивается.

Выдох ‎— ‎когда‏ ‎сворачивается.


Уделяйте ‎упражнению‏ ‎5-10 ‎минут ‎в ‎день,‏ ‎изменения‏ ‎в ‎сознании‏ ‎и ‎теле‏ ‎не ‎заставят ‎себя ‎долго ‎ждать.


Жгонка‏ ‎—‏ ‎это ‎упражнение‏ ‎для ‎тех,‏ ‎кто ‎хочет ‎пробудить ‎свою ‎внутреннюю‏ ‎силу‏ ‎и‏ ‎энергию.


✨Попробуйте ‎жгонку‏ ‎и ‎откройте‏ ‎для ‎себя‏ ‎новые‏ ‎методы ‎взаимодействия‏ ‎с ‎вашим ‎энергетическим ‎полем ‎и‏ ‎сознанием!


#жгонка ‎#цигун‏ ‎#суставнаягимнастика‏ ‎#славянскиепрактики ‎#здоровье ‎#энергия‏ ‎#позвоночник ‎#органы‏ ‎#лимфа ‎#дыхание ‎#железнаярубашка ‎#природа‏ ‎#сила

Читать: 1+ мин
logo Mystical Experience

Внутреннее развитие — это марафон, а не спринт!

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

Внутреннее развитие – это марафон, а не спринт!
Путь духовного развития подобен виноградной лозе: она может расти и процветать только с опорой. Так и мы, практикующие, нуждаемся в поддержке внешних обстоятельств и сообщества. 🟢Как найти опору для своей практики?

Читать: 1+ мин
logo Mystical Experience

Тигле- световой путь к осознанию.

Тигле: ‎Световой‏ ‎Путь ‎к ‎Осознаванию ‎


💡Тигле ‎—‏ ‎это ‎не‏ ‎просто‏ ‎образ, ‎а ‎сиmbol‏ ‎на ‎пути‏ ‎к ‎просветлению. ‎Это ‎свет,‏ ‎который‏ ‎помогает ‎нам‏ ‎осознать ‎свою‏ ‎истинную ‎природу ‎и ‎обрести ‎свободу‏ ‎от‏ ‎иллюзий.


🟢Что ‎такое‏ ‎Тигле?


🟢Световой ‎шар:‏  ‎

В ‎практике ‎Тигле ‎они ‎представляют‏ ‎собой‏ ‎маленькие‏ ‎шары ‎света,‏  ‎каждый ‎из‏ ‎которых ‎символизирует‏ ‎определенное‏ ‎качество ‎сознания.


🟢Мост‏ ‎к ‎осознаванию:

Визуализация ‎Тигле ‎— ‎это‏ ‎полезный ‎инструмент,‏ ‎который‏ ‎помогает ‎нам ‎перейти‏ ‎от ‎материального‏ ‎мира ‎к ‎чистому ‎осознаванию.


🟢Центральный‏ ‎Тигле:‏ ‎

Чистое ‎ригпа‏ ‎— ‎это‏ ‎центральный ‎Тигле, ‎основа ‎всего ‎существования.


🟢Цвет‏ ‎и‏ ‎качество:


Желтый:

Мудрость, ‎интеллект,‏ ‎осознанность.


Зеленый:

Сострадание, ‎любовь,‏ ‎гармония.


Красный:

Энергия, ‎жизнь, ‎сила.


Синий:

Мир, ‎покой, ‎пространство.


🟢Как‏ ‎использовать‏ ‎Тигле‏ ‎в ‎практике:


Визуализация:‏  ‎

Представьте ‎себя‏ ‎в ‎центре‏ ‎своего‏ ‎тела, ‎в‏ ‎области ‎сердца. ‎Визуализируйте ‎Тигле ‎разных‏ ‎цветов, ‎ощущая‏ ‎их‏ ‎энергию ‎и ‎качества.


Медитация:

Сосредоточьтесь‏ ‎на ‎свете‏ ‎Тигле, ‎отпускайте ‎все ‎мысли‏ ‎и‏ ‎чувства, ‎погружаясь‏ ‎в ‎чистое‏ ‎осознавание.


Переход ‎от ‎цвета ‎к ‎цвету: Пройдите‏ ‎через‏ ‎все ‎четыре‏ ‎цвета ‎Тигле,‏ ‎ощущая ‎переход ‎от ‎одного ‎качества‏ ‎к‏ ‎другому.


Тигле‏ ‎— ‎это‏ ‎светоносный ‎путь‏ ‎к ‎осознаванию.


🙏Пусть‏ ‎свет‏ ‎Тигле ‎озарит‏ ‎ваш ‎путь ‎и ‎приведет ‎вас‏ ‎к ‎истинной‏ ‎свободе!


#Тигле‏ ‎#осознавание ‎#медитация ‎#просветление‏ ‎#визуализация ‎#цвет‏ ‎#качество ‎#духовныйрост ‎#гармония ‎#свобода‏ ‎#свет

Читать: 2+ мин
logo Mystical Experience

Сновидение: от тьмы неведения к Ясному Свету ✨

Сновидение: ‎от‏ ‎тьмы ‎неведения ‎к ‎Ясному ‎Свету‏ ‎✨


🌙Сновидение, ‎это‏ ‎магический‏ ‎путь ‎через ‎тьму‏ ‎неведения ‎к‏ ‎свету ‎Ясности.

Мы ‎плаваем ‎в‏ ‎мире‏ ‎снов, ‎где‏ ‎смешиваются ‎эмоции‏ ‎и ‎кармические ‎следы ‎прошлых ‎деяний.


‼️Существует‏ ‎три‏ ‎разновидности ‎сна:


🟢Сон‏ ‎Неведения:


Тьма ‎и‏ ‎пустота:

Этот ‎глубокий ‎сон, ‎так ‎называемый‏ ‎«глубокий‏ ‎сон»,‏ ‎напоминает ‎бесконечную‏ ‎черноту. ‎Он‏ ‎корень ‎сансары,‏ ‎питающий‏ ‎наше ‎неосознанное‏ ‎неведение.


Цикличность:

Мы ‎возвращаемся ‎к ‎этому ‎сновидению‏ ‎снова ‎и‏ ‎снова,‏ ‎как ‎будто ‎наше‏ ‎существование ‎живет‏ ‎в ‎его ‎энергии.


🟢Сансарный ‎сон:


Этот‏ ‎сон‏ ‎— ‎пища‏ ‎сансары, ‎придает‏ ‎свежесть ‎и ‎реальность ‎нашей ‎жизни.

Этот‏ ‎бескрайный‏ ‎мир ‎иллюзий

подобный‏ ‎прогулке ‎по‏ ‎городу, ‎где ‎происходят ‎разные ‎события.‏ ‎В‏ ‎нем‏ ‎есть ‎радость‏ ‎и ‎печаль,‏ ‎бизнес ‎и‏ ‎кражи,‏ ‎счастье ‎и‏ ‎ужас.


Сансарный ‎сон ‎— ‎это ‎город,‏ ‎где ‎сражаются‏ ‎привязанность‏ ‎и ‎неприязнь, ‎где‏ ‎мы ‎погружаемся‏ ‎в ‎бесконечные ‎эмоциональныеь ‎вихри.


Кармические‏ ‎следы:


В‏ ‎этом ‎мире‏ ‎умственных ‎образов‏ ‎встречаются ‎шесть ‎видов ‎реальности, ‎отражающих‏ ‎наши‏ ‎прошлые ‎действия.


🟢Сон‏ ‎Ясного ‎Света:


Единство‏ ‎пустоты ‎и ‎ясности:


Этот ‎сон, ‎называемый‏ ‎сном‏ ‎ясности,‏ ‎открывает ‎истинную‏ ‎сущность. ‎Он‏ ‎чистое ‎осознавание,‏ ‎воплощение‏ ‎единства ‎пустоты‏ ‎и ‎ясности.


🟢Признаки ‎сна ‎ясного ‎света:


Прозрение:


Ясный‏ ‎Свет ‎—‏ ‎это‏ ‎прямая ‎реализация ‎единства‏ ‎ригпа ‎и‏ ‎основы, ‎осознавания ‎и ‎пустоты.‏ ‎Это‏ ‎чистый ‎свет,‏ ‎несущий ‎в‏ ‎себе ‎нетленное ‎состояние ‎ума.


Растворение ‎переживаний:


Наблюдая‏ ‎за‏ ‎своими ‎мыслями‏ ‎с ‎покоем‏ ‎и ‎светом ‎осознавания, ‎мы ‎отпускаем‏ ‎их‏ ‎в‏ ‎пустоту.


Единение ‎с‏ ‎Эмоциями:


Субъект ‎и‏ ‎объект ‎растворяются‏ ‎в‏ ‎едином ‎мире‏ ‎ригпа и ‎осознавания.


Избавление ‎от ‎иллюзия ‎разделения:


Не‏ ‎существует ‎раздельности‏ ‎между‏ ‎субъектом ‎и ‎объектом,‏ ‎как ‎вода‏ ‎и ‎влажность, ‎как ‎Ясный‏ ‎Свет‏ ‎и ‎его‏ ‎основа.


🙏Пробуждение ‎к‏ ‎Ясному ‎Свету ‎— ‎путеводная ‎звезда‏ ‎в‏ ‎темном ‎мире‏ ‎неведения. ‎Давайте‏ ‎проснемся ‎и ‎осветим ‎светом ‎свою‏ ‎жизнь!


#Сновидение‏ ‎#Неведение‏ ‎#ЯсныйСвет ‎#пустота‏ ‎#просветление ‎#осознавание‏ ‎#единство ‎#реальность‏ ‎#иллюзии

Показать еще

Обновления проекта

Статистика

Метки

никита метелица 176 биохакинг 160 биохакер 142 здоровье 116 саморазвитие 96 Развитие 57 здоровый образ жизни 54 правильное питание 49 успех 49 Мотивация 48 счастье 44 ЗОЖ 43 мышление 42 Психология 42 личностный рост 41 продуктивность 39 развитие личности 38 метелица 37 цели 36 вебинар 35 обучение 33 Финансы 33 Никита 32 жизнь 23 медитация 22 Здоровое питание 21 Осознанность 18 дыхание 17 как быть здоровым 17 дыхательная практика 16 сознание 15 биохакинг мозга 14 биохакинг что это 14 деньги 14 пп 13 развитие мозга 13 как правильно дышать 12 сон 12 техника дыхания 12 дыхательные практики 11 как вернуть здоровье 11 мозг 11 питание 11 здоровый сон 10 иммунитет 10 как похудеть 10 осознание 10 радость 10 спорт 10 стресс 10 долголетие 9 духовное развитие 9 как быть бодрым 9 лайфхаки 9 любовь 9 глубокое дыхание 8 дыхательная гимнастика 8 дыхательные упражнения 8 здоровое тело 8 как стать счастливым 8 канал Биохакер 8 принципы биохакинга 8 сыроедение 8 упражнения на дыхание 8 biohacker 7 biohacking 7 богатство 7 где взять энергию 7 депрессия 7 душа 7 дыхательная система 7 как вернуть энергию 7 как не уставать 7 медицина 7 пищевые добавки 7 плохой сон 7 причины усталости 7 реальность 7 что такое биохакинг 7 эмоции 7 веганство 6 витамины 6 выгорание человека 6 гигиена сна 6 изобилие 6 йога 6 как вернуть силу 6 как снять стресс 6 Коуч 6 мужская сила 6 недостаток энергии 6 полезные продукты 6 польза 6 правила зож 6 правильный сон 6 продукты 6 самосознание 6 сила человека 6 слабость 6 человеческая энергия 6 энергетик 6 энергичность 6 бессонница 5 биохакинг организма 5 биохакинг это 5 благополучие 5 вегетарианство 5 возвращаем энергию 5 восполнение энергии 5 вредная еда 5 вселенная 5 гипнодыхание 5 диета 5 дыхание для сна 5 живая вода 5 иммунная система 5 интегральное развитие 5 как быть счастливым 5 как быть энергичным 5 как все успевать 5 нейроны 5 осознанное дыхание 5 отношения 5 продление жизни 5 продукты питания 5 психическое здоровье 5 снятие стресса 5 старение 5 судьба 5 тайм менеджмент 5 тренировки 5 усталость 5 человек 5 энергия 5 энергия человека 5 автор жизни 4 активное долголетие 4 антистресс 4 БАД 4 баланс 4 будущее 4 вечная молодость 4 вода 4 грибы 4 дмт 4 достижение цели 4 духовность 4 дыхание для здоровья 4 дыхание это 4 дыхательные практики онлайн 4 Дыхательные техники 4 дышим 4 здоровая жизнь 4 здоровье человека 4 зрение 4 интегральный биохакинг 4 Йога дыхание 4 как все успеть 4 как стать богатым 4 как улучшить зрение 4 как уснуть 4 лайфхак 4 лекарства 4 любовь к себе 4 Матрица 4 медитация перед сном 4 ментальное здоровье 4 мироздание 4 мощная дыхательная практика 4 мышление человека 4 недосып 4 остановить старение 4 питьевая вода 4 плохое зрение 4 повышение иммунитета 4 познание 4 полезная еда 4 правильное дыхание 4 путь души 4 развитие мышления 4 самопознание 4 самореализация 4 свобода 4 секреты 4 сила духа 4 сила мужчины 4 сознание человека 4 стабильность 4 стрессоустойчивость 4 Творец 4 тело 4 улучшение зрения 4 аминокислоты 3 бадды 3 бады 3 био хакинг 3 биохак 3 биохакеры 3 близорукость 3 бутилированная вода 3 вильтры для воды 3 витамин д 3 вода для питья 3 вода источник жизни 3 вред сахара 3 вред сыроедения 3 вредные продукты 3 второе дыхание 3 выгорание 3 где брать энергию 3 генетика 3 ГМО 3 гриб 3 дальнозоркость 3 детокс 3 добейся успеха 3 доход 3 дух 3 духовность человека 3 Дыхательные пратики 3 еда живая и мертвая 3 Женский 3 Жертва 3 живая еда 3 жизненная энергия 3 залог успеха 3 здоровое долголетие 3 иммунитет человека 3 ионизатор воды 3 к успеху 3 как быстро уснуть 3 как высыпаться 3 как найти себя 3 как победить старость 3 как повысить энергию 3 как правильно спать 3 как прожить долго 3 как работает желудок 3 как снять очки 3 коронавирус 3 коронавирус в россии 3 коррекция зрения 3 Коучинг 3 крепкий сон 3 легкое дыхание 3 лекция 3 личная эффективность 3 материальное 3 матрица судьбы 3 медитация для сна 3 медитация дыхательная практика 3 мечта 3 мир 3 михаил зингер 3 много денег 3 мышление это 3 окружающий мир 3 опасные продукты 3 организм 3 очиститель воды 3 планирование дня 3 подсознание 3 позитив 3 польза и вред 3 похудение 3 пп завтрак 3 правила жизни 3 предназначение 3 принятие себя 3 причины старения 3 проблемы развития 3 проблемы со сном 3 пробуждение 3 программа биохакинг 3 продвижение 3 продукты для глаз 3 продукты на неделю 3 просветление 3 путь к успеху 3 развитие интуиции 3 развитие человека 3 Род 3 с чего начать саморазвитие 3 самая вредная еда 3 самоконтроль 3 сахар 3 секрет счастья 3 серотонин 3 сессия 3 сила 3 система биохакинг 3 смысл 3 смысл жизни 3 Советы по питанию 3 сознание это 3 сохранить молодость 3 старение мозга 3 старение человека 3 страх 3 тренировка мозга 3 увеличение дохода 3 удача 3 упражнения для мозга 3 Уроки жизни 3 успешная жизни 3 физиология 3 философия 3 фитнес 3 цигун для позвоночника 3 чистая вода 3 чистая живая вода 3 что нужно кушать 3 что такое старение 3 эзотерика 3 Эритроциты 3 эффективность 3 alkaline stick 2 B - лимфоциты 2 CBD 2 covid-19 2 ph воды 2 абрикосовые косточки 2 анализ крови 2 анатомия 2 антидепрессанты 2 антистресс методики 2 антитела 2 апатия 2 астигматизм 2 Байкал 2 без сахара 2 бесплатные медитации 2 Бизнес 2 Био 2 биохаки 2 биохакинг и экобизнес 2 вакцинация 2 Вакцинирование 2 вдох выдох 2 вдохновение 2 веган 2 везение 2 вернуть зрение 2 видовое питание 2 визуализация 2 вим хоф 2 винить себя 2 витамин а 2 витамин б 2 витамин е 2 витамин с 2 витамин ц 2 витаминки 2 включи медитацию 2 воздух 2 воображение 2 вред красного мяса 2 вред мяса 2 вред сладкого 2 вредная пища 2 все про витамины 2 вся правда о еде 2 гармония 2 генетический код 2 геронтология 2 гималайская соль 2 гимнастика для глаз 2 гипномедитация 2 Гоголев Максим 2 гомеостаз 2 группа крови 2 девушка с девушкой 2 диабет 2 диета сыроедение 2 дисциплина 2 дмт дыхание 2 днк 2 днк биохакера 2 добро и зло 2 долголетия 2 домашние фильтры для воды 2 достижение целей 2 дуальности 2 дуальность 2 дыхание вима хофа 2 женщина 2 живое питание 2 живот убирать 2 животный белок 2 животный белок вред 2 Жизненный Поток 2 жизнь без мяса 2 жить здорово 2 зависимость 2 законы вселенной 2 законы эмоций 2 заменитель сахара 2 заработок 2 зарядка для глаз 2 здесь и сейчас 2 здоровая еда 2 здоровье крови 2 здоровье мужчины 2 зеленая гречка 2 идет кровь 2 изменить жизнь 2 импотенция 2 инсулин 2 интуиция 2 исполнение желаний 2 исцеление 2 йод 2 как быстро заснуть 2 как быстро похудеть 2 как влюбить 2 как влюбить в себя мужчину 2 как встретить любовь 2 как выбрать спутницу жизни 2 как выбрать фильтр для воды 2 как выйти из депрессии 2 как достичь цели 2 как дышать 2 как жить долго 2 как замедлить старение 2 как зарядиться энергией 2 как медитировать 2 как накачаться 2 как не болеть 2 как оставаться молодым 2 как победить старение 2 как победить стресс 2 как полюбить себя 2 как понравиться 2 как понравиться мужчине 2 как поставить цель 2 как правильно ставить цели 2 как продлить молодость 2 как сбросить вес 2 как ставить цели 2 как ставить цели и достигать их 2 как ставить цели правильно 2 как стать красивой 2 как стать счастливее 2 как стать счастливой 2 как стать энергичным 2 Какая женщина привлекает 2 какая кровь 2 какие витамины лучше 2 Каннабидиол 2 каннабис 2 качество жизни 2 кето диета 2 ковид 2 конопля 2 корень имбиря 2 кофе 2 красивые женщины 2 красивые пожелания женщине 2 кровеносная система 2 кровеносная система человека 2 Кровь 2 кровь после 2 кровь сахар 2 легкие 2 Лейкоциты 2 лекарственные травы 2 лень 2 лимон 2 Лимфоциты 2 личность 2 лишний вес 2 марихуана 2 масло 2 масло конопли 2 медитации 2 медитация для начинающих 2 медитация для успокоения 2 медитация и дыхание 2 медитация и релаксация 2 медитация онлайн 2 медитация практика 2 медитация слушать 2 метод вима хофа 2 микродозинг 2 миопия 2 можно похудеть 2 морская соль 2 мотивация для жизни 2 мудрость 2 мужская потенция 2 Мужское Здоровье 2 мужчина 2 мужчина и женщина 2 музыка для медитации 2 мухомор 2 мысли 2 Мясо 2 нарушение сна 2 настойчивость 2 негативные эмоции 2 нейромедиаторы 2 нелюбовь к себе 2 новая жизнь 2 норма крови 2 нужно ли есть мясо 2 обратный осмос 2 Озеро Байкал 2 окружение 2 опасная еда 2 организм очищение 2 ответы на вопросы 2 отказ от мяса 2 отношения мужчины и женщины 2 очищение организма 2 память 2 пввк 2 пить воду 2 пищеварение 2 плазма 2 Плазма крови 2 планирование 2 планирование времени 2 планирование года 2 планирование жизни 2 поваренная соль 2 подсолнечное масло 2 полезная соль 2 полезность витаминов 2 полезность сахара 2 полезные вещества 2 полезные привычки 2 полезные советы 2 полное дыхание 2 польза воды 2 польза и вред мяса 2 польза и вред соли 2 польза мяса 2 польза сахара 2 польза сыроедения 2 постановка целей 2 постановка цели 2 потенция 2 потенция у мужчин 2 похудеть 2 пп продукты 2 пп рецепты 2 Правильное мышление 2 правильный питание 2 практика вим хоф 2 практика дыхания 2 практика медитации 2 пранаяма 2 прибыль 2 привычки 2 продукты для крови 2 продукты с йодом 2 прокрастинация 2 простой алгоритм достижения цели 2 профессия 2 профилактика 2 процесс старения 2 психика 2 психология личности 2 психология мужчин 2 психология отношений 2 психология человека 2 психосоматика 2 путь 2 работа 2 радость жизни 2 развитие воображения 2 развитие интеллекта 2 развитие памяти 2 развитие сознание 2 разум 2 расслабление 2 рацион питания 2 реализация 2 режим дня 2 ресурсное состояние 2 Рецепт 2 Рецепты 2 родители 2 розовая соль 2 самая привлекательная 2 самообладание 2 самоорганизация 2 саморазвитие личности 2 самореализация личности 2 сахар +в крови 2 сахарная зависимость 2 сбросить вес 2 сверхчеловек 2 секрет успеха 2 сила рода 2 система счастья 2 сколько нужно спать 2 сладкий яд 2 сладкоежка 2 соль 2 Состав крови 2 Состав плазмы 2 средство похудение 2 стать счастливым 2 суперфуд 2 суть крови 2 счастье в жизни 2 сыроедение и спорт 2 сыроедение отзывы 2 Т – лимфоциты 2 тест 2 тест узнай себя 2 трансформация жизни 2 трекер привычек 2 тренды 2 тренинг 2 тренировка 2 Тромбоциты 2 тяга к сладкому 2 убрать сахар 2 уверенность 2 узнай себя 2 улучшение 2 улучшение жизни 2 умное сыроедение 2 упадок сил 2 управление временем 2 упражнения 2 упражнения для глаз 2 урбеч 2 уроки медитации 2 успокоение 2 Фагоциты 2 фильтр барьер 2 фильтр для воды 2 Функции крови 2 хайп 2 хак 2 Харизма и отношения 2 холестерин 2 Целеполагание 2 Цель 2 цель в жизни 2 цигун 2 цинк 2 чем питаться 2 черная соль 2 четверговая соль 2 что вредно есть 2 что мы едим 2 что нельзя есть 2 что привлекает мужчин в женщине 2 что такое счастье 2 эмоции человека 2 эмоциональное выгорание 2 эмоциональный интеллект 2 эндорфин 2 - Полноценный 1 10 ИНСТРУМЕНТОВ БИОХАКИНГА 1 10 лучших продуктов 1 10 самых вредных продуктов 1 3 источника энергии 1 5 htp 1 5 htp отзывы 1 5 хтп 1 5-htp 1 5-htp эффект 1 5htp 1 5аштипи 1 7 правил 1 9 антистресс методик 1 bdnf 1 Cannabis (Drug) 1 covid 1 covid 19 1 Dr Selner 1 motivation 1 omega 3 1 omega-3 1 podcast 1 rafamilygroup 1 rawmid 1 RawMid Modern 1 roseto 1 roseto effect 1 Telegram 1 vegetarian 1 VK 1 vkontakte 1 абрикос 1 автор 1 автор своей жизни 1 адаптогены 1 активный образ жизни 1 актуальность 1 Аллах 1 алчность 1 альвеолы 1 Анапанасати 1 анапанасати дыхание 1 анемия 1 антиоксиданты 1 аромамасла 1 ароматерапия 1 ароматерапия это 1 аромотерапия 1 атф 1 аудиокнига 1 аудиокниги 1 аудитория 1 аффирмации на богатство и удачу 1 аффирмации на деньги 1 аффирмации на деньги и богатство 1 аффирмации на деньги и успех 1 аффирмации на каждый день 1 аффирмации на привлечение денег 1 Аффирмации Никита Метелица 1 аффирмация на деньги 1 аюрведа 1 бад для иммунитета 1 бад для сна 1 бад для энергии 1 бад от стресса 1 бадд 1 бады для мозга 1 Баланс жизни 1 баня 1 баня и закаливание 1 барокамера 1 без диет 1 без кофеина 1 без отказа 1 безопасность 1 безуглеводная диета 1 белки в продуктах 1 белок 1 белок в абрикосах 1 белок в бобовых 1 белок в водорослях 1 белок в зелени 1 белок в крупах 1 белок в орехах 1 белок в продуктах 1 белок в семечках 1 белок в урюк 1 бесконечное здоровье 1 БИО варенье 1 биодобавка 1 биодобавки 1 биология 1 биология человека 1 биомашина 1 биомашина зарядка 1 биомашина питание 1 биохакер как мы создаем мир 1 биохакинг основные принципы 1 биохакинг принципы 1 биохакинг сна 1 биохкаинг 1 благодарность 1 благодарность богу 1 благодарность меняет жизнь 1 благосостояние 1 блю блокер 1 Бог 1 богатство человека 1 богатые и бедные 1 бодрость 1 божественные законы 1 болезнь 1 боль 1 боль в суставах 1 Больше 1 большие деньги 1 болят суставы 1 ботатство 1 бросил пить кофе 1 бросить кофе 1 брюшное дыхание 1 бхастрика 1 быстро похудеть 1 быть в потоке 1 быть в ресурсе 1 в чем смысл жизни 1 в чем смысл жизни человека 1 в чём счастье 1 вакцина 1 варенье без варки 1 варенье без сахара 1 варенье из фейхоа 1 вегетарианское блюдо 1 вегмарт 1 версия 1 верь в себя 1 вибрации человека 1 виды соли 1 виды урбеча 1 вима хофа 1 вирусы 1 витамин d 1 витамин d гормон 1 витамин В12 1 витамин д и кальций 1 витамин д летом 1 витамин д это 1 Витамин д2 1 витамин д3 1 витамин к2 1 витамины биохимия 1 витамины для глаз 1 витамины для зрения 1 витамины для иммунитета 1 витамины для мозга 1 ВК 1 вконтакте 1 вкусовые процессы 1 влияние гмо 1 влияние музыки 1 влияние тестостерона 1 влияние цинка на организм 1 внутренний голос 1 внутренний мир 1 внутренняя опора 1 вода для мозга 1 вода и наука 1 вода из под крана 1 вода натощак 1 вода с едой 1 водородная вода 1 воду 1 воздержание 1 война 1 война 2022 1 Война на Украине 1 вопрос здоровья 1 восприятие 1 вред 1 вред алкоголя 1 вред гмо 1 вред гриллевания 1 вред диет 1 вред кето диеты 1 вред кофе 1 вред курения сигарет 1 вред марихуаны 1 вред мозгу 1 вред молока 1 вред наркотиков 1 вред от жаренной еды 1 вред от кофе 1 вред соли 1 вредная еда для вашего здоровья 1 вредная еда для здоровья 1 вредно для здоровья 1 вредные привычки 1 вредные продукты питания 1 времени 1 время 1 время на себя 1 врожденный иммунитет 1 все валится из рук 1 все достало 1 все едино 1 все задолбало 1 все о гмо 1 все связано 1 вход в состояние потока 1 выбор места работы 1 выбор профессии 1 выбор специальности 1 выгорание синдром 1 вылечить ногу 1 вылечить плечо 1 вылечить руку 1 высокое качество жизни 1 высокочувствительная личность 1 высшее образование 1 высшее образование не нужно 1 высшие силы 1 высыпаться 1 гашиш 1 где брать мотивацию 1 где брать силы 1 где взять деньги 1 где счастье 1 гемоглобин 1 Генетика и эпигенетика 1 генетика человека 1 гений 1 генная инженерия 1 генная модификация 1 геном 1 гены 1 гидра 1 Гидрокситриптофан 1 гидропоника 1 гимнастика для мозга 1 главные законы вселенной 1 глаза 1 глист лечение 1 глист паразит 1 глубокий сон 1 гмо вредно 1 гмо вредно или нет 1 гмо еда 1 гмо за и против 1 гмо полезно 1 гмо правда и вымысел 1 гмо правда и мифы 1 гмо продукты 1 гмо продукты вред 1 гмо что это 1 гнев 1 говорить нет 1 головной мозг 1 голодание 1 гомеостах организма 1 гормон д 1 гормон роста 1 гормоны 1 гормоны счастья 1 греча 1 гречка 1 гхи 1 гхи аюрведа 1 гхи рецепт 1 гхи что это 1 девушка 1 Деградация 1 денег многой 1 денежный поток 1 деньги для бизнеса 1 деньги есть 1 деньги и счастье 1 деньги из воздуха 1 деньги придут 1 деньги психология 1 Детские травмы 1 дефицит витамина д 1 дефицит железа 1 дефицит калорий 1 дефицит цинка 1 дефицит цинка симптомы 1 деформация стопы 1 дзен 1 диета для похудения 1 диета меню 1 диета на овощах 1 диета на фруктах 1 диеты не работают 1 для 1 для мозга 1 дневник при стрессе 1 дневник творца реальности 1 добавка для мозга 1 добавки 1 доза витамина д 1 дозировка витамина д 1 долгожители 1 долголетие питание 1 долголетие секреты 1 долголетние 1 дополнительный доход 1 достало 1 достижения 1 дофомин 1 Дуров 1 дух внутри тела 1 духовное успокоение 1 дыхание диафрагмой 1 дыхание животом 1 дыхание капалабхати 1 дыхание огнем 1 дыхательная йога 1 еда для ума 1 едим тв 1 единение 1 единство 1 ежевика гребенчатого 1 ежовик 1 ежовик гребенчатый 1 епифанцев мухомор 1 если всё достало 1 жарение на жирах 1 желания 1 железо 1 железо в крови 1 железо в организме 1 железо ферритин 1 железодефицит 1 железодефицитная анемия 1 женский гормон 1 женское здоровье 1 женское либидо 1 животные белки 1 жизненная сила 1 жизни 1 жизнь без сахара 1 жизнь в потоке 1 жизнью 1 жир убирать 1 жить 1 жить в потоке 1 жить долго 1 за 1 за и против гмо 1 забота 1 забота о себе 1 зависимость кофеин 1 зависимость от кофе 1 зависимость от соцсетей 1 зависимость от травы 1 зажатость 1 закаливание 1 закаливание воздухом 1 закалка 1 закаляться 1 закон вселенной 1 Закон притяжения 1 законы мроздания 1 занятие своим делом 1 зарабатывать 1 заснуть 1 зачем говорить нет 1 зачем закаляться 1 зачем нужно высшее образование 1 зачем нужно образование 1 защита иммунитета 1 здоровая вода 1 здоровая музыка 1 здоровая печень 1 здоровая пища 1 здоровые легкие 1 здоровый 1 здоровый дух 1 здоровый мозг 1 здоровье генетика 1 здоровье долголетие 1 здоровье женщины 1 здоровье мозга 1 зеленый коктейль 1 знаки вселенной 1 знание 1 знания 1 золотое молоко 1 игра 1 идеальный режим дня 1 избавиться от боли в пояснице 1 избавиться от боли в шее 1 избавление от депрессии 1 изменения 1 изменения сегодня 1 изобилие рода 1 икигай 1 иммунология 1 Инсайты 1 инсулинорезистентность 1 интегральная система 1 интегральное здоровье 1 интеллект 1 интуитивное питание 1 истинная красота 1 источник 1 источник вдохновения 1 итальянские семьи 1 йога для начинающих 1 йога и медитация 1 йоговское дыхание 1 йогурт 1 йод в рыбе 1 йодированная соль 1 к 1 каждый день 1 как благодарить 1 как бороться с ленью 1 как быть в ресурсе 1 как быть позитивным 1 как быть пофигистом 1 как быть уверенным 1 как быть эффективным 1 как варить какао 1 как вернуть доровье 1 как войти в поток 1 как войти в состояние потока 1 как выбрать будущую профессию 1 как выбрать воду 1 как выбрать матрас 1 как выбрать место работы 1 как выбрать мясо 1 как выбрать омега 3 1 Как выбрать профессию 1 как выбрать себе профессию 1 как выбрать соль 1 как выбрать стельки 1 как выйти из состояния жертвы 1 как выспаться 1 как говорить нет 1 как говорить о любви 1 как готовить мухоморы 1 как готовить рыбу 1 как добиться успеха 1 как добывают соль 1 как долго жить 1 как есть правильно 1 как есть фейхоа 1 как закаляться 1 как замедлить старение организма 1 как зарабатывать 1 как зарабатывать большие деньги 1 как заработать 1 как заработать деньги 1 как заработать реальные деньги 1 как заснуть 1 как избавиться 1 как изменить жизнь 1 как изменить свою жизнь 1 как лечит мухомор 1 как мы создаем мир 1 как мы создаем реальность 1 как набрать вес 1 как набрать массу 1 Как найти баланс 1 как найти работу 1 как нарастить мышцы 1 как не быть жертвой 1 как обрести счастье 1 как обучать 1 как оставаться молодой 1 как отказать 1 как отказаться от сладкого 1 как очищать организм 1 как перестать быть жертвой 1 как перестать есть сладкое 1 как перестать сравнивать 1 как пить воду 1 как планировать день 1 как поверить в себя 1 как погрузиться в поток 1 как познакомиться 1 как познать себя 1 как поймать состояние потока 1 как получить омегу-3 1 как помочь организму 1 как помочь себе 1 как попасть в состояние потока 1 как похудеть быстро 1 как похудеть к лету 1 как правильно лечить 1 как правильно питься 1 как преподавать 1 как принимать мухоморы 1 как продлить модолость 1 КАК ПРОЖИТЬ БОЛЬШЕ 100 ЛЕТ 1 как прожить дольше 1 как прокачать дисциплину 1 как прокачать себя 1 как прокачать силу воли 1 как радоваться жизни 1 как развивать мозг 1 как развить интуицию 1 как развить осознанность 1 как развить силу воли 1 как разговаривать с кем угодно 1 как сделать какао 1 как сказать нет 1 как снизить стресс 1 как спать лучше 1 как стать здоровым 1 как стать лучше 1 как стать свободным 1 как стать умнее 1 как стать успешным 1 как считать калории 1 как убрать боль 1 как убрать живот 1 как убрать жир 1 как увеличить доход 1 как улучшить память 1 как улучшить память мозга 1 как улучшить сон 1 как употреблять мухомор 1 как управлять жизнью 1 как управлять собой 1 как управлять судьбой 1 как уснуть быстро 1 как успевать все 1 как успокоить нервы 1 как устранить стресс 1 какао бобы 1 какао какао 1 какао масло 1 какао на воде 1 какао польза и вред 1 какао порошок 1 какао рецепт 1 какао с маслом МСТ 1 какая еда самая вредная 1 какая соль лучше 1 какие болезни лечит мухомор 1 какие витамины 1 какие перемены в жизни 1 како бучаться 1 какую воду надо пить 1 какую воду пить 1 какую диету выбрать 1 какую профессию выбрать 1 какую работу выбрать 1 какую соль выбрать 1 какую соль покупать 1 калории 1 калории в день 1 калорийность 1 кальциноз 1 камень 1 канабис 1 канал про зож 1 каннабиноиды 1 каннабиоиды 1 каннабисов 1 канцероген 1 канцерогены 1 канцерогены в еде 1 капалабхати 1 капитал 1 капитал мудрости 1 КАЧЕСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ 1 КБД 1 кбд масло 1 кбд масло отзывы 1 кбд это 1 кедр 1 кедр дерево 1 кедровая шишка 1 кедровые орехи 1 кедровые орехи купить 1 кедровые орехи польза 1 кедровые орешки 1 кедровый орех 1 кем стать в будущем 1 кетогенная диета 1 кислород 1 кислые жиры 1 кишечник 1 классическая музыка 1 клетка 1 клеточное дыхание 1 КЛИНИЧЕСКАЯ СМЕРТЬ 1 ковид новости 1 когда все достало 1 когда всё задрало 1 когда все зае 1 когда всё надоело 1 когда от всего устал 1 кокосовое масло 1 кокосовый урбеч 1 коктейль 1 коктейль для зрения 1 колесо сансары 1 команда 1 комплекс жертвы 1 конопляные семечки 1 контрастный душ 1 контроль эмоций 1 копчение 1 корона 1 коронавирус 2020 1 коронавирус в мире 1 коронавирус лечение 1 коронавирус новости 1 коронавирус сегодня 1 коррекция зеркала 1 кортизол 1 кортизол это 1 косточки абрикоса 1 косточки на ногах 1 костромская соль 1 Коуч Сессия 1 кофе польза и вред 1 кофеин 1 красный мухомор 1 красота 1 криосауна 1 критическое мышление 1 кровопускание 1 кровопускание головы 1 кровопускание польза 1 ксенонтерапия 1 куда пойти работать 1 куда уходить молодость 1 курение марихуаны 1 курение убивает 1 куркума с молоком 1 куркумин 1 курс 1 кушайте 1 кушать 1 лайф 1 лайфхаки для девушек 1 лайфхаков 1 лактоза 1 легкие деньги 1 легкие наркотики 1 легкие после ковида 1 лекции по биологии 1 лекции по эпигенетике 1 лечебный турмалин 1 лечение 1 лечение грибами 1 лечение импотенции 1 лечение паразитов 1 лечение хиджама 1 либидо 1 либидо +у женщин 1 литература 1 личное пространство 1 личности 1 личностного 1 личностное развитие 1 личный рост 1 ложные ценности 1 ломка от кофе 1 лучшая 1 лучшая аффирмация 1 лучшая соковыжималка 1 лучше витамины 1 лучшие аффирмации 1 лучшие витамины 1 льняной урбеч 1 людей 1 магний 1 мама 1 марихуана вред 1 марихуана наука 1 марихуана польза 1 маска для сна 1 масло гхи 1 масло гхи купить 1 масло гхи рецепт 1 масло купить 1 Массаж и остеопатия 1 материализация 1 материальные ценности 1 материя 1 медитаци 1 медитация 15 минут 1 медитация благодарности 1 медитация деньги 1 медитация дыхание 1 медитация йогов 1 медитация от страха 1 медитация от стресса 1 медитация от тревоги 1 медицина будущего 1 медицинская марихуана 1 меня все достало 1 метилирование 1 методология 1 методы дыхания 1 методы закаливания 1 мечта и цели 1 микродозинг мухомор 1 микродозинг мухомора 1 мировоззрение 1 мироощущение 1 митохондрии 1 митохондрии атф 1 митохондрии в клетке 1 митохондрии функции 1 митохондрия 1 мифы о здоровье 1 мифы о мозге 1 мифы о мясе 1 мифы о питании 1 мифы про марихуану 1 мое утро 1 можно ли молоко 1 можно ли пить молоко 1 мозг развитие 1 мозг человека 1 мозги 1 мозговая активность 1 мой режим дня 1 молодость 1 молоко 1 молоко польза и вред 1 молоко с куркумой 1 молочка 1 молочная диета 1 молочные продукты 1 молочный коктейль 1 моржевание 1 мотивация на успех 1 моцарт для мозга 1 мудрые мысли 1 мужская энергия 1 мужское 1 мужское женское 1 Мужской 1 Музыка 1 музыка для здоровья 1 музыка и здоровье 1 мутации 1 мухомор антидепресант 1 мухомор в лечении 1 мухомор красный 1 мухомор красный трип 1 мухомор от алкоголя 1 мухомор целебные свойства 1 мысли миллиардера 1 мышечная масса 1 мышление богатых 1 мышление успешных людей 1 набор массы 1 набор мышечной массы 1 набрать массу 1 набрать массу быстро 1 навязчивые мысли 1 надоело 1 найти покой в душе 1 наркоконтроль 1 наследственность 1 настойчивость и упорство 1 настроение 1 настрой себя 1 натощак 1 наука 1 наука о генах 1 наука сна 1 не ешь это 1 не запивайте еду 1 не могу сказать нет 1 не могу уснуть 1 не умею говорить нет 1 не хватает времени 1 негатив 1 негативное собятие 1 недостаток цинка 1 недостаток цинка в организме 1 недостаток цинка симптомы 1 нейробика 1 нейрогенез 1 нейрофитнес 1 неправильное питание 1 нервные клетки восстанавливаются 1 нет сил 1 нет сил и энергии 1 нет энергии 1 неуверенность в себе 1 нехватка витамина д 1 нехватка железа 1 нехватка цинка 1 нехватка цинка в организме 1 нехватка энергии 1 никита биохакинг 1 НикитаМетелица 1 новости коронавирус 1 новости сегодня 1 новые знания 1 новые нейроны 1 новые нейроны в мозге 1 ноотропы 1 норма витамина д 1 норма железа 1 норма калорий 1 норма сна 1 Нравственность 1 нужно знать 1 нужно ли высшее образование 1 нужно ли образование 1 нужно любить себя 1 о 1 обезбол 1 обезболивающие 1 обезболили обезболивающее 1 обезболить 1 обесценивание себя 1 обмен опытом 1 обмен опытом педагогов 1 образ 1 образа 1 образование 1 обучение людей 1 обучение медитации 1 общение при стрессе 1 общество 1 оздоровление 1 окружение человека 1 окситоцин 1 омега 3 1 омега 3 как выбрать 1 омега 3 как пить 1 омега 3 купить 1 омега 3 состав 1 омега-3 1 омега-3 и здоровье 1 омоложение мозга 1 омоложение организма 1 онлайн обучение 1 опасность гмо 1 опасность диеты 1 опора 1 органеллы клетки 1 организация 1 организация времени 1 организм паразит 1 организм человека 1 органоиды клетки 1 осознанность и самосознание 1 осознанность как развить 1 ответы 1 отзывы о вегмарте 1 отказ от кофе 1 отказ от кофеина 1 отказ от сахара 1 отказаться от сахара 1 отказывать людям 1 откуда брать энергию 1 откуда взять энергию 1 очистка легких 1 очистка организма 1 Очищающее питание 1 ошибки на диете 1 ошибок 1 ощущения 1 Павел Дуров 1 палео диета 1 пандемия 1 папа 1 паразит лечение 1 паразиты 1 паразиты в организме 1 паразиты в человеке 1 патенция 1 пение при стрессе 1 передача опыта 1 переедание 1 перемены 1 перемены в жизни 1 перестать пить кофе 1 питание на массу 1 пить воду перед едой 1 питьевой режим 1 пихтовый бальзам 1 планировщик задач 1 планы на будущее 1 плоский живот 1 плоскостопие 1 плохой холестерин 1 пневмония 1 побег от рутины 1 победа над стрессом 1 победить стресс 1 побороть стресс 1 повседневные 1 повысить самоконтроль 1 повышение потенции 1 погоня за деньгами 1 погружение 1 Подкаст 1 подкаст о жизни 1 подкаст о здоровье 1 подкаст про зож 1 подкаст про медицину 1 поздний прием пищи 1 позиция автора 1 позиция жертвы 1 позиция жертвы в психологии 1 полезная и вредная еда 1 полезно 1 полезные 1 полезные орехи 1 полезные продукты питания 1 полезные свойства мухомора 1 полезные фрукты 1 полина метелица 1 польза витамина д 1 польза для здоровья 1 польза для организма 1 польза для человека 1 польза закаливания 1 польза и вред кефира 1 польза и вред молока 1 польза йогурта 1 польза кофе 1 польза куркумы 1 польза марихуаны 1 польза масла 1 польза медитации 1 польза молока 1 польза мухомора 1 польза омеги 3 1 польза рыбы 1 польза соли 1 польза сыра 1 польза творога 1 польза цинка 1 полюбить себя 1 порядок 1 последствия диет 1 посчитать калории 1 потенциал 1 потенциал развития 1 поток 1 потребляемая вода 1 похудение меню 1 похудеть быстро 1 похудеть к лету 1 похудеть кг 1 похудеть на овощах 1 похудеть на фруктах 1 почему болят суставы 1 почему вредно молоко 1 почему нет счастья 1 почему нет энергии 1 почему счастья нет 1 почки 1 правда гмо 1 правила 1 правила игры 1 правильно 1 правильно пить воду 1 правильный режим дня 1 праильное питание 1 практика 1 практика перед сном 1 практикум 1 пранаяма для сна 1 пранаяма дыхание 1 пранаяма йога 1 пранаяма техника 1 предприниматель 1 преодоление стресса 1 препарат паразит 1 прибыть 1 привлечение богатства и удачи 1 привлечение денег 1 привлечение денег и удачи 1 привлечение изобилия 1 привычек 1 привычка благодарить 1 привычки богатых людей 1 привычки успешных людей 1 прием витамина д 1 призвание 1 признаки нехватки цинка 1 принимал 5 htp 1 принцип зеркала 1 принцип пуповины 1 принятие 1 принять себя 1 природные ноотропы 1 причина упадка сил 1 причины 1 причины +и лечение 1 причины стресса 1 причины эиоционального выгорания 1 проблема 1 проблемы с потенцией 1 проблемы с почками 1 проветривание 1 программа биохакинга 1 продлевает жизнь 1 продуктивный день 1 продукты для молодости 1 продукты с цинком 1 прокачать дисциплину 1 прокачка мозга 1 проклятие рода 1 простой рецепт 1 процедура хиджама 1 процесс дыхания 1 психолог 1 психологические травмы 1 психология денег 1 психология для всех 1 психология жертвы 1 психология жертвы как избавиться 1 психология поведения жертвы 1 психология счастья 1 психосоматика эмоции 1 путь к исправлению 1 пьёте воду 1 пяточная шпора 1 работа мозга 1 работа над собой 1 работа сознания 1 работоспособность 1 развитие самодисциплины 1 развитое сознание 1 разминка для глаз 1 разумный биохакинг человека 1 раскрой свой потенциал 1 раскрытие потенциала 1 расписание на день 1 распорядок дня 1 расчет калорий 1 расширение сознания 1 Результат 1 ресурс 1 Ресурсы 1 рецепт гхи 1 рецепт какао 1 рецепт масла 1 рецепт масла гхи 1 ритм 1 ритм жизни 1 РНК 1 род предки 1 родовая сила 1 родовая структура 1 родовые программы 1 родовые проклятия 1 роль цинка в организме 1 рост мышц 1 роста 1 рутины 1 рыба 1 сам себе плацебо 1 самодисциплина 1 самодисциплина как развить 1 самодисциплина книга 1 самоизоляция 1 самоисполняющееся пророчество 1 самообразование 1 самоосознание 1 саморазвитие с чего начать 1 самоуважение 1 самоценность 1 самые вредные продукты 1 самые вредные продукты питания 1 самые полезные продукты 1 самые полезные продукты питания 1 сансара 1 сбалансированная 1 сбой приоритетов 1 свадьба 1 свет 1 Свобода человека 1 Свободная Россия 1 свойства соли 1 себе 1 себя 1 секрет 1 секрет благодарности 1 секрет долголетия 1 секрет достижения целей 1 секрет состояния потока 1 секреты денег 1 секреты долголетия 1 секреты здоровья 1 секреты и инструменты биохакинга 1 Семья 1 сибирский кедр 1 сибирское здоровье 1 сила благодарности 1 сила вдохновения 1 сила мысли 1 сила отказа 1 сила подсознания 1 сила самодисциплины 1 силовая тренировка 1 сильнейшая медитация 1 симптомы +и лечение 1 симптомы нехватки цинка 1 симптомы стресса 1 синопсы 1 синтез серотонина 1 система биохакинга 1 Системность 1 скакун 1 скачать деньги 1 скачать много денег 1 сколько витамина д 1 сколько воды нужно 1 сколько пить воды 1 скорлупа кедрового ореха 1 сливочный масло 1 слово паразит 1 служение 1 смех против стресса 1 смузи для зрения 1 смысл жизни человека 1 снимаем стресс 1 снотворное 1 сны 1 советы 1 советы биохакера 1 советы для здоровья 1 современная медицина 1 содержание цинка в продуктах 1 содержит гмо 1 Создатель 1 сок 1 соковыжималка 1 соль вред или польза 1 соль это белый яд 1 сомнология 1 сосна 1 сосредоточенность 1 состояние здоровья 1 состояние игры 1 состояние потока 1 состояние потока медитация 1 состояние потока простые мысли 1 социальное развитие 1 социальные связи 1 Социология 1 Сочи 1 спать 1 специалист 1 спокойствие 1 спорт в домашних условиях 1 спортивное питание 1 станислав скакун 1 старость 1 стельки 1 стопа 1 стопы 1 страдание 1 стратегии 1 стрельникова 1 стрельниковой 1 стресс и депрессия 1 стресс причина 1 стресс факторы 1 стрессовые ситуации 1 стрессом 1 строение клетки 1 строение митохондрий 1 стюарт вульф 1 субъективная реальность 1 сунна 1 Суперфуды 1 суточная норма воды 1 суть коронавируса 1 суть медитации 1 суть сознания 1 суть сыроедения 1 суть хиджамы 1 сухая вода 1 сушка мухоморов 1 схема 1 счастливая жизнь 1 счастливы здесь 1 счастливым 1 счастье есть 1 счастье и деньги 1 счастье и страдание 1 счастье психология 1 счастью 1 счастья нет 1 считаем калории 1 сыр 1 сыроед 1 сыроедение мой опыт 1 сыроедение начало 1 сыроедение путь 1 сыроеды 1 сырой какао порошок 1 тайм-менеджмент 1 таймменеджмент 1 тайны жизни 1 такие как радость 1 талант 1 танцы против стресса 1 творог 1 телеграм 1 тело человека 1 теплая вода 1 терапия 1 тертое какао 1 тестостерон 1 тестостерон у мужчин 1 Техника для жизни 1 техника дыхание 1 техники медитации 1 только для мужчин 1 тонкая материя 1 топ 1 топ 5 1 топ 5 лайфхаков 1 топ полезных продуктов 1 топленое масло 1 топленое масло гхи 1 топленый масло 1 трава 1 травка 1 трансерфинг 1 трансформация 1 тревога 1 тренажер для глаз 1 тренировка мозгов 1 турмалин 1 турмалин камень 1 турмалин камень свойства 1 турмалин купить 1 турмалин свойства 1 турмалин цена 1 турмалиновый пояс 1 тхеравада 1 тыква семя 1 тыквенные семечки 1 убеждения создают реальность 1 убираем боль 1 увеличиваем доход 1 углеводы и сахар 1 удвоение 1 удовлетворение 1 удовольствие 1 украина 1 укрепление иммунитет 1 укрепляем иммунитет 1 улучшая все аспекты в жизни 1 улучшение памяти 1 улучшить митохондрии 1 ум 1 умение говорить нет 1 уникальный 1 уникальный человек 1 употребление соли 1 управление 1 управление реальностью 1 управление судьбой 1 управление телом 1 упражнение для глаз 1 упражнение развитие 1 урбеч из кунжута 1 урбеч рецепт 1 урок медитации 1 уснуть 1 успеть за 24 часа 1 успеха 1 успешная жизнь 1 успешный 1 успешных 1 утренние 1 утренняя медитация 1 утром 1 учимся говорить нет 1 фактор роста нервов 1 фейхоа 1 фейхоа рецепты 1 ферритин 1 ферритин норма 1 физиологическое здоровье 1 физическая активность 1 физическая оболочка 1 философы 1 фильм вода 1 фокус 1 формула денег 1 фургал 1 хаки 1 хиджама 1 хиджама для женщин 1 хиджама для мужчин 1 хиджама на лицо 1 хиджама от прыщей 1 хиджама польза 1 хиджама сунна 1 хиджама точки 1 хиджама это 1 химия 1 хлорофилл 1 холекальциферол 1 холодная вода 1 хорошая жизнь 1 хорошие углеводы 1 хороший холестерин 1 хочу денег 1 хочу спать 1 хронобиология 1 худеем к лету 1 целебные свойства мухомора 1 целостность 1 ценности 1 ценности человека 1 цигун музыка 1 цикорий 1 цинк где содержится 1 цинк для организма 1 циркадные ритмы 1 человек организм 1 человек паразит 1 человеческие ресурсы 1 чем вреден кофе 1 чем полезно кокао 1 чем полезно молоко 1 черника 1 черный список еды 1 черный турмалин 1 чистим легкие 1 чистка 1 чистка от паразитов 1 что бывает от молока 1 что вреднее 1 что вредно для мозга 1 что делать после школы 1 что разрушает мозг 1 что такое гмо 1 что такое зож 1 что такое интегральное здоровье 1 что такое медитация 1 что такое осознанность 1 что такое пранаяма 1 что такое серотонин 1 что такое состояние потока 1 что такое цикорий 1 что такое эпигенетика 1 Что такое эпигенетика? 1 что это гхи 1 чувство вины 1 шишки 1 шкала тонов 1 шкала тонов видео 1 шкала эмоций 1 школа 1 шмаль 1 шпроты 1 шторы блэкаут 1 щедрость и алчность 1 эгрегор рода 1 эксперт 1 экстракт 1 эмоции и здоровье 1 эмоции и чувства 1 эмоции трусовой 1 эмоциональные тона 1 эмоциональный тон 1 Эндоканнабиноиды 1 эндофрин 1 энергия благодарности 1 эпигенетика 1 эпидемия 1 эргокальциферол 1 эрекция 1 эстрагены 1 этапы воздержания 1 Это видео изменит жизнь 1 эфирное масло 1 эфирные масла 1 эффект пигмалиона 1 эффект розенталя 1 эффект розенталя биохакер 1 эффект розето 1 эффективности 1 эффекты кофеина 1 я устал 1 яблочный сок 1 ​ You Ra 1 Больше тегов

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048