🌟Проснись, это сон! Как изменить кармические следы с помощью осознанности🌟

💫Первая ‎из‏ ‎четырех ‎практик ‎для ‎достижения ‎осознанного‏ ‎сновидения ‎💫

✅Первая‏ ‎практика:‏ ‎

Изменение ‎кармических ‎следов

Эта‏ ‎практика ‎—‏ ‎ключ ‎к ‎осознанным ‎сновидениям,‏ ‎но‏ ‎ее ‎польза‏ ‎гораздо ‎шире.

❓В‏ ‎чем ‎суть?

На ‎протяжении ‎дня, ‎в‏ ‎каждом‏ ‎моменте, ‎напоминайте‏ ‎себе: ‎«Это‏ ‎сон». ‎

❓Как ‎это ‎работает?

Перестаньте ‎придавать‏ ‎значения‏ ‎своими‏ ‎переживаниям: ‎гнев,‏ ‎радость, ‎усталость.‏ ‎Ощущайте ‎их‏ ‎как‏ ‎части ‎сна.‏ ‎Дуб, ‎который ‎вы ‎видите, ‎машина,‏ ‎которую ‎ведете,‏ ‎люди‏ ‎вокруг ‎— ‎все‏ ‎это ‎составляющие‏ ‎сна.

❓Что ‎меняется?

Вы ‎начинаете ‎воспринимать‏ ‎мир‏ ‎как ‎нечто‏ ‎преходящее, ‎нереальное.‏ ‎Ваши ‎переживания ‎теряют ‎власть ‎над‏ ‎вами,‏ ‎вы ‎становитесь‏ ‎спокойнее, ‎яснейте.‏ ‎Это ‎изменяет ‎кармические ‎следы ‎ваших‏ ‎действий‏ ‎и‏ ‎самих ‎сновидений.

Глубокий‏ ‎смысл ‎практики:

Жизнь‏ ‎— ‎это‏ ‎сон,‏ ‎твореная ‎кармой.‏ ‎Все ‎явления ‎пусты, ‎все ‎—‏ ‎иллюзия.

❓Что ‎происходит,‏ ‎когда‏ ‎вы ‎понимаете, ‎что‏ ‎все ‎это‏ ‎сон?

Вы ‎освобождаетесь ‎от ‎ограничений‏ ‎сансары‏ ‎и ‎входите‏ ‎в ‎пребывание‏ ‎в ‎присутствии.  ‎

❓Как ‎практиковать?

Ощущайте ‎себя‏ ‎сновящим.‏ ‎Представьте, ‎что‏ ‎вы ‎—‏ ‎иллюзия, ‎образ, ‎не ‎имеющий ‎реальности.‏ ‎

Эта‏ ‎практика — путь‏ ‎к ‎освобождению‏ ‎и ‎преображению.‏ ‎

Друзья ‎ваш‏ ‎лайк‏ ‎и ‎подписка‏ ‎лучшая ‎мотивация ‎для ‎написания ‎информативных‏ ‎и ‎интересных‏ ‎постов

#карма‏ ‎#освобождение ‎#сновидение ‎#осознанность‏ ‎#практика ‎#присутствие‏ ‎#духовныйрост ‎#просветление