Хит-парад мифов о фитнесе и ЗОЖ. Дмитрий Калашников. Ученые против мифов 19-4 [Ранний доступ]
«Homo habilis»
10000 шагов, 6 приемов пищи и 2 литра воды: хит-парад мифов о фитнесе и ЗОЖ
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
НЕВЕРОЯТНАЯ ДЕНЕЖНАЯ АФФИРМАЦИЯ | ОТКРОЙСЯ БОГАТСТВУ | МОЩНАЯ ДЕНЕЖНАЯ АФФИРМАЦИЯ | Никита Метелица
✅Регистрируйтесь на бесплатный семинар "КАК ОБНАРУЖИТЬ И РАЗРУШИТЬ МЕНТАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ БЕДНОСТИ?" 👉🏻 https://nikitametelitsa.ru/seminar_nk...
❗️39 привычек и 17 причин, которые приводят к проблемам с деньгами. Выяви свои денежные блоки и начни двигаться к изобильной жизни прямо сейчас.
✅ Переходите по ссылке и получите уникальный персональный диагностический разбор от профессионального коуча из команды Никиты Метелицы абсолютно БЕСПЛАТНО: https://forms.gle/6hiLuvw52VLKZsVd8.
Что ожидает?
1. Личная диагностическая сессия с коучем, 30-45 минут с полным погружением в вас
2. Базовый разбор уникального личностного теста
3. Рекомендации по дальнейшим действиям, стратегия действий на 3-4 недели вперед
4. Выявление негативных установок и блоков, которые не позволяют реализовывать истинный потенциал. Эффективные методики по работе ограничивающими убеждениями.
✅ Трансформационное наставничество с Никитой Метелицей "Интеграция силы"👉🏻https://nikitametelitsa.ru/strong 👈🏻 для тех кто готов к необратимым изменениям в жизни и бизнесе.
= = = =
Добро пожаловать на мою авторскую аффирмацию на привлечение денег и богатства. Аффирмация напрямую влияет на наши нейронные структуры мозга фактически "перепрограммируя его" под требуемые задачи. Слушайте эту аффирмацию каждый день или просто как можно чаще и пусть она вас настраивает на получение большого количества денег в вашей жизни. Но не забывайте, что просто прослушивание аффирмации не даст вам богатства на ровном месте. Занимайтесь любимыми делами и получайте из них максимальную выгоду. Приятного прослушивания!
= = = =
👉Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
Если эта тема интересна для Вас и Вы хотите пополнить Ваши знания о раскрытии своего биологического потенциала заходите на
👉 https://biofed.ru/onlineintensive2?ut... 👈
если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
По этой ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
👉 Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
Монтаж ролика: http://designforge.ru/
📚 Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
👀 Смотрите больше полезных и интересных видео:
1) Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее: • Как все успевать?...
2) Как понять кто ты и какой твой путь? Предназначение в жизни: • КАК ПОНЯТЬ КТО ТЫ...
3) 12 правил здорового СНА от Биохакера: • 12 правил здорово...
4) 10 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОНОПЛИ, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ: • 10 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙС...
5) 9 способов улучшения здоровья крови и кровеносной системы: • КРОВЬ | 9 СПОСОБО...
Если вы искали: Аффирмации на деньги, аффирмации на деньги и богатство, привлечение денег, привлечение денег и удачи, медитация деньги, денежный поток, привлечение богатства и удачи,деньги, аффирмации на богатство и удачу, привлечение изобилия, аффирмации на каждый день, лучшие аффирмации, как стать богатым, лучшая аффирмация, аффирмация на деньги, Аффирмации Никита Метелица, Никита Метелица, аффирмации на деньги, аффирмации на привлечение денег, аффирмации на деньги и успех
#деньги #НикитаМетелица #аффирмация #ЖенщинаДенежная #Аффирмация #богатство #ПривлечениеБогатства
КАК ПРОЖИТЬ БОЛЬШЕ 100 ЛЕТ КАЧЕСТВЕННОЙ ЖИЗНИ? | 10 ИНСТРУМЕНТОВ БИОХАКИНГА, ЛЕКЦИЯ НИКИТЫ МЕТЕЛИЦЫ
👉Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
✅ Трансформационное наставничество с Никитой Метелицей "Интеграция силы"👉🏻https://nikitametelitsa.ru/strong 👈🏻 для тех кто готов к необратимым изменениям в жизни и бизнесе.
✅Бесплатный онлайн-практикум “Возьми судьбу в свои руки” для тех, кто хочет найти и устранить истинные причины нереализации и раскрыть потенциал своей личности 👉🏻 https://nikitametelitsa.ru/praktikum?utm_source=youtube&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube
КАК ПРОЖИТЬ БОЛЬШЕ 100 ЛЕТ КАЧЕСТВЕННОЙ ЖИЗНИ? Многие скажут что это сказки. Но за 12 лет изучения свойств человека и человеческого тела я пришел к выводу что это возможно! На этой лекции я подробно рассказываю о 10-ти инструментах интегрального биохакинга, которые могу привести к желаемому долголетию с уровнем здоровья, которому многие позавидуют. Приятного просмотра!
Если эта тема интересна для Вас и Вы хотите пополнить Ваши знания о раскрытии своего биологического потенциала заходите на
👉 https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic 👈
если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
По этой ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
👉 Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
Монтаж ролика: http://designforge.ru/
📚 Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
👀 Смотрите больше полезных и интересных видео:
1) Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее: https://www.youtube.com/watch?v=_iVv85xl57s&t
2) Как понять кто ты и какой твой путь? Предназначение в жизни: https://youtu.be/tjH6sRUsvkQ
3) 12 правил здорового СНА от Биохакера: https://www.youtube.com/watch?v=nMMD6VjDifQ&t
4) 10 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОНОПЛИ, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ: https://youtu.be/m0DLm6BhI1I
5) 9 способов улучшения здоровья крови и кровеносной системы: https://youtu.be/LtPAD2F1QH4
Если вы искали: старение, активное долголетие, продление жизни, как продлить молодость, что такое старение, вечная молодость, как сохранить здоровье и молодость, процесс старения, остановить старение, как победить старость, здоровое долголетие, причины старения, как победить старение, как замедлить старение, как замедлить старение организма, старение человека, сохранить молодость, долголетие, геронтология, биохакер, как оставаться молодым, Никита Метелица, биохакинг, интегральный биохакинг
#здоровье #НикитаМетелица #долголетие #биохакинг
6 СОВЕТОВ ДЛЯ СЧАСТЛИВОЙ, РЕСУРСНОЙ ЖЕНЩИНЫ | КАК ПРИДТИ К СВОЕМУ СЧАСТЬЮ | БИОХАКИНГ
✅Регистрируйтесь на бесплатный семинар "КАК ОБНАРУЖИТЬ И РАЗРУШИТЬ МЕНТАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ БЕДНОСТИ?" 👉🏻 https://nikitametelitsa.ru/seminar_nk_?utm_source=youtube
❗️39 привычек и 17 причин, которые приводят к проблемам с деньгами. Выяви свои денежные блоки и начни двигаться к изобильной жизни прямо сейчас.
✅ Переходите по ссылке и получите уникальный персональный диагностический разбор от профессионального коуча из команды Никиты Метелицы абсолютно БЕСПЛАТНО: https://forms.gle/6hiLuvw52VLKZsVd8.
Что ожидает?
1. Личная диагностическая сессия с коучем, 30-45 минут с полным погружением в вас
2. Базовый разбор уникального личностного теста
3. Рекомендации по дальнейшим действиям, стратегия действий на 3-4 недели вперед
4. Выявление негативных установок и блоков, которые не позволяют реализовывать истинный потенциал. Эффективные методики по работе ограничивающими убеждениями.
✅ Трансформационное наставничество с Никитой Метелицей "Интеграция силы"👉🏻https://nikitametelitsa.ru/strong 👈🏻 для тех кто готов к необратимым изменениям в жизни и бизнесе.
Всего 5 процентов женщин полноценно выстраивают свою реальность и являются авторами своей жизни. Сегодня мы разберем 6 элементов , которые помогут женщине стать цветущей, жизнерадостной и счастливой, которая сама создает свою реальность. Это видео поможет вам войти в этот процент и даст понимание, как стремиться к своему счастью. Это видео - исчерпывающий ответ на вопрос: "КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ". Приятного присмотра!
00:00 Начало
00:05 Кто в каком теле рожден?
00:45 Что сделать чтобы жить максимально качественно?
01:02 Основные элементы как быть цветущей женщиной
01:25 Внешняя красота - внутренняя красота
03:25 Психическое состояние
05:14 Гормональный баланс
10:05 Регистрируйся на онлайн-практикум
11:05 Понимание базовой сути ядра личности
13:43 Знать чего ты хочешь
14:35 Любовь к себе
15:02 Обязательно подпишись на канал
15:15 Два очень важных видео про любовь к себе
16:36 Мастер - класс
👉Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
Если эта тема интересна для Вас и Вы хотите пополнить Ваши знания о раскрытии своего биологического потенциала заходите на
👉 https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic 👈
если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
По этой ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
👉 Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
Монтаж ролика: http://designforge.ru/
📚 Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
👀 Смотрите больше полезных и интересных видео:
1) Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее: https://www.youtube.com/watch?v=_iVv85xl57s&t
2) Как понять кто ты и какой твой путь? Предназначение в жизни: https://youtu.be/tjH6sRUsvkQ
3) 12 правил здорового СНА от Биохакера: https://www.youtube.com/watch?v=nMMD6VjDifQ&t
4) 10 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОНОПЛИ, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ: https://youtu.be/m0DLm6BhI1I
5) 9 способов улучшения здоровья крови и кровеносной системы: https://youtu.be/LtPAD2F1QH4
Если вы искали: самая привлекательная, красивые женщины, женский, девушка с девушкой, красивые пожелания женщине, как стать красивой, секреты, психология, как влюбить, как понравиться, как познакомиться, Какая женщина привлекает мужчин, качества женщины которые ценят мужчины, что привлекает мужчин в женщине, психология отношений, отношения мужчины и женщины, как влюбить в себя мужчину, как понравиться мужчине, какие девушки нравятспси, Харизма и отношения, как быть обаятельной и привлекательной, как выбрать спутницу жизни, как встретить любовь
#женщина #КакБытьПривлекательной #НикитаМетелицв #КакБытьКрасивой #МужчинаИ Женщина #биохакинг #ЖенскаяКрасота
СДЕЛАЙ ЭТО И ДОСТИГНЕШЬ ЛЮБЫХ ЦЕЛЕЙ | ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ | БИОХАКИНГ
✅ Новогодняя распродажа от Никиты Метелицы: https://nikitametelitsa.ru/sale
✅ Переходите по ссылке и получите уникальный персональный диагностический разбор от профессионального коуча из команды Никиты Метелицы абсолютно БЕСПЛАТНО: https://forms.gle/6hiLuvw52VLKZsVd8.
✅Бесплатный онлайн-практикум “Возьми судьбу в свои руки” для тех, кто хочет найти и устранить истинные причины нереализации и раскрыть потенциал своей личности 👉🏻 https://nikitametelitsa.ru/praktikum?utm_source=youtube&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube
✅ Измени свою жизнь: https://integrium.space/ - Мероприятия международного института биохакинга и здоровья.
✅ Наш телеграм: https://t.me/biohakingrus
= = = =
Для реализации большого объема целей и планов нужен правильный подход. Нереализованные ожидания и действия это результат хаотичного подхода к исполнению желаний. В этом видео я вам дам 11 пунктов, опираясь на которые вы сможете реализовать свои цели в ново году. Приятного просмотра!
= = = = =
👉Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
Если эта тема интересна для Вас и Вы хотите пополнить Ваши знания о раскрытии своего биологического потенциала заходите на
👉 https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic 👈
если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
По этой ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
👉 Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
Монтаж ролика: http://designforge.ru/
📚 Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
👀 Смотрите больше полезных и интересных видео:
1) Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее: https://www.youtube.com/watch?v=_iVv85xl57s&t
2) Как понять кто ты и какой твой путь? Предназначение в жизни: https://youtu.be/tjH6sRUsvkQ
3) 12 правил здорового СНА от Биохакера: https://www.youtube.com/watch?v=nMMD6VjDifQ&t
4) 10 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОНОПЛИ, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ: https://youtu.be/m0DLm6BhI1I
5) 9 способов улучшения здоровья крови и кровеносной системы: https://youtu.be/LtPAD2F1QH4
как ставить цели, как ставить цели и достигать их, как ставить цели правильно, постановка цели, как правильно ставить цели, как поставить цель, достижение цели, как достичь цели, цель в жизни, достижение целей, постановка целей, саморазвитие, простой алгоритм достижения цели, изменить жизнь, тайм менеджмент, как все успевать, планирование дня, как все успеть, трекер привычек, планирование жизни, целеполагание, планирование года,продуктивность, никита метелица, биохакинг
#цели #НикитаМетелица #каквсеуспевать #мотивация #биохакинг #жизнь
ОСОЗНАННОСТЬ. 6 ПРАВИЛ ОСОЗНАННОЙ ЖИЗНИ. Как повысить уровень осознанности? Биохакинг.
✅ Заходите на ?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
✅ Управляй своей жизнью: https://nikitametelitsa.ru/ - Авторские программы интегрального развития личности.
✅ Измени свою жизнь: https://integrium.space/ - Мероприятия международного института биохакинга и здоровья.
Как повысить уровень осознанности?
Запрос на осознанность возрастает в наши дни в геометрической прогрессии.
Как она влияет и как привнести ее в нашу жизнь?
Почему важно правильно спать и блюсти гигиену сна? Почему важно часто быть на природе?
Почему важно пить достаточно воды?
В этом видео мы расскажем вам 6 элементов осознанной жизни что бы стать здоровым и счастливым. Приятного просмотра!
= = = =
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
✅ Подписывайтесь на мой YouTube канал, чтобы быть стать здоровее и эффективнее во всех аспектах жизни: https://tinyurl.com/biohacker-subscribe
#осознанность #биохакинг #НикитаМетелица #счастье #гигиена_сна #здоровье #интегральное_здоровье #детокс
Если вы искали: осознанность, счастье, здоровье, биохакинг, интегральный биохакинг, здоровая жизнь, счастливая жизнь, чистая вода, как стать здоровым, сон, правильный сон, гигиена сна, как быстро уснуть, как уснуть, секрет, проблемы со сном, биохакер, никита метелица, зож, правильное питание, здоровый образ жизни, биохакинг это, принципы биохакинга, раскрытия биологического потенциала, здоровое питание, саморазвитие, природа, детокс, вредная еда, вредные продукты, продукты, чем питаться, осознанность как развить, осознанность и самосознание
НАСТОЯЩИЙ потенциал МОЗГА. Как ПРАВИЛЬНО развивать МОЗГ? Что такое интегральный биохакинг.
✅ Заходите на ?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
✅ Управляй своей жизнью: https://nikitametelitsa.ru/ - Авторские программы интегрального развития личности.
✅ Измени свою жизнь: https://integrium.space/ - Мероприятия международного института биохакинга и здоровья.
= = = =
Мозг - основа нашего здоровья и долголетия. Работа мозга, его развитие, состояние - краеугольный камень нашего счастья и благосостояния. Огромное количество факторов образа жизни влияют на его работу. В своем выступлении я собрал САМЫЕ ОСНОВНЫЕ постулаты здоровой работы нашего мозга, как его правильно развивать, как улучшить память, как улучшить мозговую активность. Благодаря этому материалу вы сможете открыть для себя совершенно новое качество жизни. Приятного просмотра!
= = = =
? Телеграм: https://t.me/biohakingrus - Новости, советы, лайфхаки.
? Instagram: https://www.instagram.com/n_metelitsa/ - Там я часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю интересные сториз
? Вконтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
? Фейсбук: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
#Биохакер #опыт #знания #Биохакинг #Интегральное_здоровье #передача_знаний #биохакер #мозг #развитие #знания #опыт #УпражененияДляМозга #МозговаяАктивность
Если вы искали информацию о: биохакинг, биохакинг мозга, зож, развитие мозга, биохакер, правильное питание, биохакинг что это, биохакинг основные принципы, здоровый образ жизни, что такое биохакинг, биохакинг организма, принципы биохакинга, раскрытия биологического потенциала, секреты и инструменты биохакинга, здоровье, мозг, развитие, счастье, вред курения сигарет, никита метелица, как развивать мозг, память, как улучшить память, как улучшить память мозга, мозги, упражнения для мозга, мозговая активность, то вы попали на нужный канал!
12 принципов системы интегрального здоровья. Путь полноценного здоровья.
✅ Заходите на ?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
✅ Управляй своей жизнью: https://nikitametelitsa.ru/ - Авторские программы интегрального развития личности.
✅ Измени свою жизнь: https://integrium.space/ - Мероприятия международного института биохакинга и здоровья.
= = = =
12 принципов, которые мы дадим в этом ролике лежат в основе здоровой и счастливой жизни. Знание основ работы тела, важность самоорганизованности, отслеживание своих биологических показателей, предупреждение и предотвращение болезней. Список действий и привычек которые мы составили для вас не только сделают вас более здоровым, но и раскроют ваш биологический потенциал. Приятного просмотра!
= = = =
- Читайте полезную информацию в других соц сетях:
? Телеграм: https://t.me/biohakingrus - Новости, советы, лайфхаки.
? Instagram: https://www.instagram.com/n_metelitsa/ - Там я часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю интересные сториз
? Вконтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
? Фейсбук: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
#Биохакер #Здоровье #ЗОЖ #Биохакинг #Интегральное_здоровье
Если вы искали информацию о: медитация перед сном, глубокое расслабление за 15 минут, медитация для сна приятный голос, снятие стресса за 15 минут, то смотрите это видео до конца и подписывайтесь на наш канал!
Никита Метелица | Кратко о пути, о жизни, о развитии биологического потенциала и биохакинге
Никита Метелица рассказывает о своем жизненном пути, как он пришел к биохакингу и как вернуть и сохранить жизненную силу и энергию. ✅ Заходите на ? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
На наших интенсивах мы даем информацию и методы для восстановления вышей жизненной энергии, работоспособности а следовательно и счастливой жизни.
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
#никитаметелица #биохакер #биохакинг #каквернутьэнергию #эмоциональноевыгорание
ДНК БИОХАКЕРА! Что это такое? выступление на ВЕГМАРТ
25 ноября, Никита Метелица, выступил на Вегмарте, с темой ДНК БИОХАКЕРА, где он расписал 8 звеньев и 16 составляющих нашего с вами здоровья. Я их привожу ниже. ✅ Заходите на ? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
1 Звено. Очищающее питание. Правильная вода
1.1. Очищающее сбалансированное питание
1.2. Чистая, структурированная и щелочная вода
2 Звено. Анализы и биомаркеры
2.1. Анализ текущего состояния здоровья
2.2. Биомаркеры и генетические особенности
3 Звено. Физическая активность и здоровый сон
3.1. Умеренные и интенсивные. Аэробные, анаэробные, растяжка
3.2. Своевременный и эффективный сон
4 Звено. Массаж и остеопатия, баня и закаливание
4.1. Массажные техники и остеопатия
4.2. Обливания и закаливание, банные процедуры
5 Звено. Своевременный отдых. Природа и солнце
5.1. Умение правильно отдыхать и восстанавливаться
5.2. Нахождение ближе к природе и солнечные ванны
6 Звено. Суперфуды. БАДы. Техника для жизни
6.1. Биологически активные добавки и суперфуды
6.2. Современные технические устройства
7 Звено. Очищения тела и ума от мусора
7.1. Периодическое голодание и аутофагия
7.2. Сенсорная и информационная депривация
8 звено. Социальное общение и развитие мозга
8.1. Социальное общение, дружба, семья, род
8.2. Развитие мозга и его когнитивных функций
Уверен, вы и не задумывались, что так много всего влияет на наше самочувствие, здоровье, долголетие и счастье!
Открою вам небольшой секрет, в ДНК БИОХАКЕРА мы уже также уже добавили 9 звено, связанное с социальным общением и мозгом!
Подписывайтесь на наши соц сети, где каждый пункт мы опишем еще подробнее!
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ
Интегральный биохакинг - система и правила управления внутренней и внешней средой организма.
Внутренние процессы это все процессы связанные с биохимией, психосоматикой, биоэнергией, физиологией. Внешняя среда человека - это внешнее пространство человека, люди, которые нас окружают, чистота воздуха и окружающая эстетика. В этом видео мы разберем 16 блоков, из которых интегральный биохакинг состоит.
Если эта тема интересна для Вас и Вы хотите пополнить Ваши знания о раскрытии своего биологического потенциала заходите на
? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ?
если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
По этой ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
#Биохакер #Здоровье #ЗОЖ #Биохакинг #НикитаМетелица #интегральноездоровье
Что такое ИНТЕГРАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ?
Интегральное здоровье - новое слово в реализации человеческого потенциала. Интегральное здоровье позволяет следить сразу на всеми аспектами здоровой жизни человека, а именно: физиологическими, психическими, социальными и личностными. В результате улучшения которых человек должен прийти к продолжительной и активной жизни.
Если эта тема интересна для Вас и Вы хотите пополнить Ваши знания о раскрытии своего биологического потенциала заходите на
? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ?
если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
По этой ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
# # #Биохакер # # # #Здоровье #ЗОЖ #Биохакинг
Постулаты интегрального развития #2. Как реагировать на жизненные ситуации.
Вторая часть серии видео "ПОСТУЛАТЫ ИНТЕГРАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ" на канале "БИОХАКЕР".
В этом видео я расскажу как напрямую влиять на свою жизнь, защищаясь от негативных событий, что бы ваша жизнь пошла по линии позитива и спокойствия.
Если эта тема интересна для Вас и Вы хотите пополнить Ваши знания о раскрытии своего биологического потенциала заходите на ?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По этой ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
#Биохакер #смысл_жизни #интегральное_развитие
Постулаты интегрального развития #1
Начичнаем серию видео "ПОСТУЛАТЫ ИНТЕГРАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ" на канале "БИОХАКЕР". В этом видео я расскажу причинах событий в нашей жизни и то, как нужно себя в них позиуионировать как авто, а не как жертва.
Если эта тема интересна для Вас и Вы хотите пополнить Ваши знания о раскрытии своего биологического потенциала заходите на
?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic?
если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
По этой ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
#Биохакер #смысл_жизни #интегральное_развитие
Принципы раскрытия БИОЛОГИЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА человека! 10 секретов и инструментов БИОХАКИНГА!
Приветствую Вас, мои дорогие подписчики, да и тех, кто впервые зашел на мой канал "БИОХАКЕР". В этом видео я расскажу о СИСТЕМЕ раскрытия биологического потенциала человека. Про принципы и методики биохакинга. И дам Вам для работы над своим развитием 10 секретов и инструментов!
Если эта тема интересна для Вас и Вы хотите пополнить Ваши знания о раскрытии своего биологического потенциала заходите на
? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ?
если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
По этой ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
Список рекомендованных анализов: https://disk.yandex.ru/i/kjrtEIda-7iQ_Q
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
# # #Биохакер # # # #Здоровье #ЗОЖ #Биохакинг
ТОП 5 ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ | Еда живая и мертвая | Советы от биохакера
Давайте рассмотрим ТОП 5 правил здорового питания. Как правильно питаться, чтобы не заболеть? Какие принципы правильного питания мы знаем? Чем вредны углеводы и сахар? Как питается биохакер Никита Метелица?
Заходите на ? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
00:00 – О чем будет это видео
00:48 - Не надо переедать
04:45 - Не запивайте еду водой
08:37 - Не смешивайте животные белки
12:05 - Минимизация углеводов и сахара
16:52 - Минимизировать приготовленную пищу
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
#Питание #ПравильноеПитание #Биохакер #Еда #Белки #Жиры #Здоровье #ЗОЖ #Биохакинг
МИФ О КАЛОРИЯХ | Как считать калории для похудения и надо ли это делать? | Биохакинг
Калории, калорийность продуктов и их влияние на процесс похудения. Что такое калории? Как считать калории для похудения и надо ли это делать? Влияют ли калории на набор лишнего веса? Это и многое другое в этом видео! ✅ Заходите на ? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
Калорийность - энергетическая ценность пищи — количество энергии, получаемой организмом из продукта питания. Теплота сгорания — количество энергии, выделяющейся при полном сгорании вещества.
00:00 – О чем будет это видео
00:12 - Что такое калории
02:26 - Сколько калорий необходимо в день
06:00 - Сыроедение и калории
07:30 - Интуитивное питание
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
#Калории #Мифы #Биохакер #Дефицит #НикитаМетелица #Калорийность #Здоровье #ЗОЖ #Биохакинг
7 САМЫХ ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ Питания | Вредная Еда Для Вашего Здоровья! | Биохакер
В этом видео, вы узнаете: какие 7 самых вредных ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ для вашего здоровья. Чем опасна вредная еда. Не всякая еда полезна, а некоторые продукты вполне могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Какой вред организму могут нанести продукты питания: арахисовая паста, консервированные продукты, соленая селедка, импортный картофель, крабовые палочки и обезжиренные молочные продукты? Как биохакинг влияет на ваши привычки правильного питания?
Заходите на ? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
00:00 – О чем будет это видео
00:40 – Вред от арахисовой пасты
03:08 – Консервированный зеленый горошек и кукуруза
04:19 – Чем вредна селедка под шубой
06:04 – Импортный картофель с ГМО
08:26 – Салат из крабовых палочек содержит глутамат натрия
11:33 – Обезжиренные продукты обман
13:09 – Биохакинг в привычках правильного питания
#ВредныеПродукты #ВреднаяЕда #Биохакер #ПродуктыПитания #Здоровье #Биохагинг #Еда #Питание #ПравильноеПитание #ПолезнаяЕда
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
7 правил Павла Дурова для поддержания здоровья и долголетия | Разбираем каждое подробно
Недавно Павел Дуров дал интервью, где поделился своими взглядами на здоровый образ жизни и правила будущего долголетия. Разбираем каждое подробно.
✅ Заходите на ? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
= = = =
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = =
✅ Подписывайся на мой YouTube канал, чтобы быть здоровым и не пропускать новые видео: https://tinyurl.com/biohacker-subscribe
#НикитаМетелица #Долголетие #зож #Здоровье #Биохакер #ЗдоровыйОбразЖизни #ПавелДуров
✔️ БиоХакинг ✔️ Правильное Питание и Здоровый Образ Жизни: Зелёная Гречка | Никита Метелица
? Привет Биохакеры! ЗОЖники! И люди решившие перейти на здоровый образ жизни и здоровое питание. В этом видео я расскажу Вам лайфхак правильного питания. Сегодня я покажу и расскажу про Зелёную гречку! Если Вы ведёте Здоровый Образ Жизни или только знакомитесь с ЗОЖ, тогда зеленая гречка должна обязательно стать одним из главных продуктов в вашем здоровом питании! Смотрите это видео до конца и Вы узнаете как получить максимум пользы от продуктов питания, а в данном случае от зелёной гречки.
? Хотите прокачать Вашу Жизнь на максимум? Чтобы у Вас была счастливая и долгая жизнь?
✅ Заходите на ? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
= = = =
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = =
? НАВИГАЦИЯ:
00:00 Рубрика "Полезные продукты у Вас под носом"
00:08 Пророщенная зеленая гречка это кладезь микро и макро элементов, большое содержание белка и 18 аминокислот
00:38 Почему именно пророщенная зеленая гречка так полезна?
02:11 Почему коричневая гречка не такая полезная как зеленая
04:01 Приглашение на интенсив по Биохакингу
? Ещё больше важной информации о полезных продуктах и Здоровом Образе Жизни Вы узнаете на нашем БЕСПЛАТНОМ интенсиве по ссылке ниже:
✅ Приходи на БЕСПЛАТНЫЙ Интенсив ? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ?
? Чтобы не забыть мои лайфхаки - сохраните это видео к себе в соцсети.
= = = =
✅ Подписывайся на мой YouTube канал, чтобы быть здоровым и не пропускать новые видео: https://tinyurl.com/biohacker-subscribe
#зож #ПП #ПолезныеПродукты #гречка #зеленаягречка #Биохакер #СуперФуд #ЗдоровыйОбразЖизни #ПолезныеПродукты #Биохакинг
