18.03.2023 07:00 Доступно подписчикам уровня «Статика, пилатес» Подписаться за 790₽ в месяц 12 минут Статика 28, гибкость запястья и боковые планки (12 минут) Боковые планки можно и полюбить, если разобраться в технике) Комментарии 0 2 1473 Копировать ссылку Vkontakte Twitter Одноклассники #тренировка #здоровая спина #пилатес #12 минут #Мобильность суставов #планка