logo
Йога с Вадимом Левашовым
Йога и другие практики самосовершенствования. Уроки, советы, мысли.
logo Йога с Вадимом Левашовым

Выбираем "правильного" преподавателя йоги

Преподаватель ‎йоги‏ ‎- ‎это ‎не ‎инструктор ‎по‏ ‎фитнесу. ‎Хотя‏ ‎и‏ ‎выбор ‎инструктора ‎по‏ ‎фитнесу ‎тоже‏ ‎очень ‎важен. ‎Но ‎в‏ ‎отличие,‏ ‎от ‎тренера‏ ‎в ‎фитнес‏ ‎центре, ‎преподаватель ‎йоги ‎не ‎просто‏ ‎говорит‏ ‎вам ‎о‏ ‎порядке ‎выполнения‏ ‎асан, ‎и ‎о ‎правильности ‎их‏ ‎выполнения.‏ ‎Занимаясь‏ ‎йогой, ‎вы‏ ‎ходите ‎в‏ ‎"трансовое ‎состояние".

Музыка,‏ ‎благовония,‏ ‎голос ‎инструктора‏ ‎вводят ‎вас ‎в ‎состояние, ‎в‏ ‎котором ‎вы‏ ‎не‏ ‎только ‎копируете ‎движения‏ ‎вашего ‎инструктора,‏ ‎но ‎и ‎начинаете ‎дышать,‏ ‎как‏ ‎инструктор, ‎расслабляться‏ ‎и ‎напрягаться,‏ ‎как ‎инструктор, ‎направлять ‎синхронно ‎с‏ ‎ним‏ ‎свое ‎внимание,‏ ‎в ‎итоге‏ ‎начинаете ‎думать, ‎как ‎он. ‎Происходит‏ ‎очень‏ ‎мощный‏ ‎обмен ‎энергией.

Занятия‏ ‎йогой ‎влияют‏ ‎не ‎только‏ ‎на‏ ‎ваше ‎физическое‏ ‎состояние ‎, ‎они ‎меняют ‎ваш‏ ‎стиль ‎восприятия‏ ‎себя‏ ‎и ‎мира, ‎а‏ ‎в ‎итоге‏ ‎и ‎вашу ‎жизнь.

Сейчас ‎в‏ ‎каждом‏ ‎крупном ‎городе‏ ‎много ‎студий,‏ ‎йога-центров ‎и ‎есть ‎из ‎чего‏ ‎выбирать.‏ ‎Отнеситесь ‎к‏ ‎этому ‎серьезно.

В‏ ‎нижеприведенных ‎видео ‎я ‎размышляю ‎на‏ ‎эту‏ ‎тему‏ ‎и ‎даю‏ ‎конкретные ‎советы,‏ ‎как ‎выбрать‏ ‎себе‏ ‎наставника ‎йоги.




Previous Next
All posts
0 comments

Statistics

5 readers

Gift a subscription

A code will be created that will allow the recipient free access to a certain subscription level.

Payment for this user will be deducted from your card until the subscription is cancelled. The code can be shown on the screen or emailed with instructions.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачисленна на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Add card
0/2048