24.09.2022 11:26 Доступно подписчикам уровня «Научная подписка :)» Подписаться за 299₽ в месяц Три Подхода — фитнес по науке Инфографика: Какой минимум тренировок для силы и гипертрофии? Если мало времени на тренировку. Журнал спортивной медицины выпустил обзор исследований, посвящённых посвящённых самому минимуму силовой нагрузки для прогресса. Комментарии 0 0 Копировать ссылку Vkontakte Twitter Одноклассники #упражнения #мышцы #тренировки #Гипертрофия #Тренировочная программа