🌱Лучшие советы по продуктовым покупкам при ограниченном бюджете🌱

Ни ‎для‏ ‎кого ‎не ‎секрет, ‎что ‎мы‏ ‎можем ‎вести‏ ‎более‏ ‎менее ‎здоровый ‎образ‏ ‎жизни ‎при‏ ‎ограниченном ‎движении, ‎если ‎в‏ ‎учет‏ ‎“здорового ‎питания”‏ ‎мы ‎не‏ ‎вкладываем ‎покупку ‎эко ‎продуктов, ‎заморских‏ ‎деликатесов‏ ‎и ‎дорогих‏ ‎витаминных ‎комплексов.‏ ‎В ‎любом ‎случае, ‎если ‎стоит‏ ‎приоритет‏ ‎не‏ ‎угробить ‎свое‏ ‎здоровье ‎окончательно‏ ‎при ‎ограниченном‏ ‎бюджете,‏ ‎мы ‎можем‏ ‎воспользоваться ‎небольшими ‎лайфхаками, ‎чтобы ‎сэкономить‏ ‎немного ‎денег‏ ‎в‏ ‎продуктовом ‎магазине. ‎

Как‏ ‎мы ‎можем‏ ‎помочь ‎своему ‎кошельку? ‎

Приветствую‏ ‎вас,‏ ‎дорогие ‎и‏ ‎уважаемые ‎читатели‏ ‎и ‎подписчики ‎? ‎Вам ‎здесь‏ ‎рады.‏ ‎?

Проверить ‎акции‏ ‎и ‎скидки‏ ‎на ‎любимые ‎продукты

Своим ‎постоянным ‎покупателям‏ ‎продуктовые‏ ‎магнаты‏ ‎почти ‎каждый‏ ‎день ‎присылают‏ ‎скидки ‎на‏ ‎популярные‏ ‎продукты ‎в‏ ‎виде ‎почтовых ‎или ‎пуш ‎уведомлений.‏ ‎А ‎если‏ ‎делаются‏ ‎покупки ‎через ‎онлайн‏ ‎магазин, ‎то‏ ‎в ‎интернете ‎всегда ‎есть‏ ‎скидочные‏ ‎купоны, ‎которыми‏ ‎можно ‎воспользоваться‏ ‎при ‎оплате. ‎Это ‎не ‎сложно‏ ‎перед‏ ‎составлением ‎продуктовой‏ ‎корзины ‎посмотреть,‏ ‎можно ‎ли ‎что-то ‎найти ‎по‏ ‎акции,‏ ‎особенно‏ ‎популярно ‎это‏ ‎в ‎период‏ ‎праздников ‎(сейчас‏ ‎как‏ ‎раз ‎праздничные‏ ‎дни)

Составить ‎список ‎покупок ‎

Для ‎того,‏ ‎чтобы ‎составить‏ ‎список‏ ‎покупок, ‎важно ‎понимать,‏ ‎чем ‎планирует‏ ‎питаться ‎семья ‎в ‎течение‏ ‎недели,‏ ‎чтобы ‎купить‏ ‎строго ‎то,‏ ‎что ‎не ‎хватает ‎на ‎кухонных‏ ‎полках.‏ ‎Это ‎сократит‏ ‎пищевые ‎отходы,‏ ‎которые ‎имеют ‎свойство ‎появляться ‎при‏ ‎необдуманных‏ ‎и‏ ‎хаотичных ‎покупках‏ ‎и ‎экономит‏ ‎наши ‎деньги,‏ ‎так‏ ‎как ‎мы‏ ‎четко ‎понимаем, ‎на ‎что ‎мы‏ ‎покупаем ‎тот‏ ‎или‏ ‎иной ‎продукт.

Покупать ‎на‏ ‎развес, ‎а‏ ‎не ‎в ‎упаковках

Ничего ‎магазины‏ ‎бесплатно‏ ‎нам ‎не‏ ‎делают, ‎в‏ ‎том ‎числе ‎- ‎сортировку, ‎нарезку,‏ ‎помывку‏ ‎и ‎красивую‏ ‎упаковку ‎-‏ ‎все ‎это ‎отражается ‎в ‎конечной‏ ‎стоимости‏ ‎товара‏ ‎на ‎кассе.‏ ‎Так ‎почему‏ ‎бы ‎не‏ ‎брать‏ ‎фрукты, ‎овощи,‏ ‎крупы, ‎орехи, ‎бобовые ‎(по ‎возможности)‏ ‎на ‎развес?‏ ‎Больше‏ ‎шансов, ‎что ‎нам‏ ‎не ‎подсунут‏ ‎гнилой ‎фрукт ‎или ‎заплесневелый‏ ‎овощ.‏ ‎

 Кушать ‎заранее‏ ‎дома

Самая ‎большая‏ ‎ошибка ‎при ‎походе ‎в ‎магазин‏ ‎-‏ ‎это ‎ходить‏ ‎в ‎супермаркет‏ ‎на ‎пустой ‎желудок. ‎Мы ‎интуитивно‏ ‎покупаем‏ ‎больше‏ ‎чем ‎нужно,‏ ‎потому ‎что‏ ‎урчащий ‎живот‏ ‎движет‏ ‎нами, ‎а‏ ‎не ‎рациональный ‎мозг. ‎Когда ‎мы‏ ‎идем ‎за‏ ‎покупками‏ ‎предварительно ‎сытно ‎пообедав‏ ‎- ‎импульсных‏ ‎покупок ‎можно ‎будет ‎избежать.‏ ‎

   ?? и‏ ‎?️ ‎от‏ ‎вас ‎будут‏ ‎?

Помнить ‎о ‎сезонности ‎

Есть ‎много‏ ‎причин,‏ ‎по ‎которым‏ ‎сезонное ‎питание‏ ‎лучше ‎- ‎это ‎больше ‎питательных‏ ‎веществ‏ ‎в‏ ‎овощах ‎и‏ ‎фруктах, ‎это‏ ‎лучше ‎вкус,‏ ‎это‏ ‎меньшее ‎воздействие‏ ‎на ‎окружающую ‎среду, ‎а ‎также‏ ‎это ‎прекрасный‏ ‎способ‏ ‎сэкономить ‎деньги ‎и‏ ‎питаться ‎более‏ ‎здоровой ‎пищей. ‎

Покупать ‎замороженные‏ ‎смеси

Нет,‏ ‎это ‎не‏ ‎пельмени, ‎а‏ ‎овощи, ‎фрукты, ‎ягоды, ‎зелень. ‎Летом‏ ‎доступно‏ ‎много ‎вкусных‏ ‎и ‎сезонных‏ ‎овощей, ‎в ‎зимнее ‎время ‎лучшим‏ ‎решением‏ ‎доставать‏ ‎те ‎же‏ ‎кабачки ‎из‏ ‎морозилки. ‎

Помнить‏ ‎о‏ ‎размерах

Хотя ‎выше‏ ‎мы ‎рассматривали ‎вариант, ‎что ‎лучше‏ ‎не ‎покупать‏ ‎упакованные‏ ‎товары, ‎в ‎качестве‏ ‎исключения ‎рассмотрим‏ ‎покупку ‎деликатесов ‎и ‎сыра‏ ‎в‏ ‎виде ‎нарезки.‏ ‎В ‎семье‏ ‎можно ‎съесть ‎за ‎раз ‎как‏ ‎и‏ ‎100 ‎грамм‏ ‎колбасы, ‎так‏ ‎и ‎килограмм, ‎но ‎это ‎не‏ ‎принесет‏ ‎пользу‏ ‎ни ‎кошельку,‏ ‎ни ‎здоровью.‏ ‎И ‎не‏ ‎придется‏ ‎выкидывать ‎заплесневелый‏ ‎сыр, ‎потому ‎что ‎никто ‎его‏ ‎не ‎смог‏ ‎доесть.‏ ‎Когда ‎мы ‎покупаем‏ ‎нарезку ‎строго‏ ‎в ‎том ‎количестве, ‎сколько‏ ‎нам‏ ‎нужно ‎(5‏ ‎ломтиков ‎на‏ ‎каждого, ‎например) ‎- ‎мы ‎платим‏ ‎строго‏ ‎за ‎то,‏ ‎что ‎точно‏ ‎не ‎улетит ‎в ‎мусорку. ‎

Покупать‏ ‎хлеб‏ ‎в‏ ‎пекарнях

Во-первых, ‎там‏ ‎всегда ‎свежий‏ ‎хлеб, ‎а‏ ‎во-вторых‏ ‎- ‎мы‏ ‎экономим ‎на ‎отсутствии ‎упаковки, ‎за‏ ‎которую ‎мы‏ ‎тоже‏ ‎платим. ‎

Покупать ‎продукты‏ ‎оптом ‎или‏ ‎мелким ‎оптом

Товары ‎длительного ‎хранения,‏ ‎такие‏ ‎как ‎крупы,‏ ‎бобовые, ‎специи,‏ ‎сахар, ‎соль, ‎товары ‎ухода ‎за‏ ‎домом‏ ‎- ‎покупая‏ ‎в ‎складчину‏ ‎с ‎друзьями ‎или ‎самостоятельно ‎-‏ ‎на‏ ‎перспективу‏ ‎мы ‎экономим‏ ‎больше ‎денег.‏ ‎При ‎условии,‏ ‎что‏ ‎эти ‎товары‏ ‎действительно ‎в ‎семье ‎пользуются ‎спросом,‏ ‎а ‎не‏ ‎будут‏ ‎тухнуть ‎уже ‎в‏ ‎наших ‎домашних‏ ‎полках.  ‎

А ‎вы ‎какие‏ ‎лайфхаки‏ ‎знаете?  ‎Поддержим‏ ‎в ‎комментариях?‏ ‎???

 Щелчок...Клик...Нажатие ‎на ‎"подписка" — это ‎всего ‎лишь‏ ‎секунда‏ ‎в ‎вашей‏ ‎жизни ‎и‏ ‎целый ‎поток ‎хорошего ‎настроения ‎и‏ ‎мотивация‏ ‎трудиться‏ ‎дальше ‎для‏ ‎автора ‎?