Эмоциональное заражение - как важно следить за окружением

Можно ‎сколько‏ ‎угодно ‎говорить ‎о ‎том, ‎что‏ ‎счастье ‎и‏ ‎настроение‏ ‎зависит ‎строго ‎от‏ ‎нас ‎самих,‏ ‎но ‎мы ‎люди ‎социальные.‏ ‎Какие‏ ‎люди ‎окружают‏ ‎нас, ‎то‏ ‎мы ‎и ‎будем ‎чувствовать. ‎Пример,‏ ‎мы‏ ‎приходим ‎домой‏ ‎после ‎тяжелого‏ ‎рабочего ‎дня, ‎злые, ‎уставшие ‎и‏ ‎подавленные.‏ ‎Приходим‏ ‎домой ‎и‏ ‎видим ‎веселых‏ ‎родных ‎за‏ ‎праздничным‏ ‎столом, ‎заставленным‏ ‎любимыми ‎яствами, ‎а ‎ароматы ‎любимой‏ ‎выпечки ‎сбивает‏ ‎нас‏ ‎с ‎ног. ‎Наша‏ ‎семья ‎и‏ ‎друзья ‎смеются, ‎делятся ‎историями‏ ‎и‏ ‎наслаждаются ‎едой,‏ ‎что ‎с‏ ‎нами ‎происходит? ‎У ‎нас ‎меняется‏ ‎настроение,‏ ‎мы ‎забываем‏ ‎о ‎своих‏ ‎проблемах ‎и ‎вскоре ‎начинаем ‎улыбаться‏ ‎и‏ ‎смеяться‏ ‎вместе ‎с‏ ‎остальными.

Это ‎и‏ ‎есть ‎форма‏ ‎эмоционального‏ ‎заражения.

Приветствую ‎вас,‏ ‎дорогие ‎и ‎уважаемые ‎читатели ‎и‏ ‎подписчики ‎самого‏ ‎позитивного‏ ‎и ‎розового ‎канала.?‏ ‎Вам ‎здесь‏ ‎рады. ‎?

У ‎нас ‎может‏ ‎поменяться‏ ‎настроение, ‎когда‏ ‎мы ‎видим‏ ‎веселого ‎котенка ‎или ‎ребенка, ‎когда‏ ‎видим‏ ‎счастливых ‎посторонних‏ ‎людей, ‎после‏ ‎потрясающей ‎игры ‎актеров, ‎которые ‎радуются‏ ‎и‏ ‎веселятся‏ ‎в ‎кадре‏ ‎любимого ‎фильма.‏ ‎Эмоциональное ‎заражение‏ ‎происходит,‏ ‎когда ‎чьи-то‏ ‎эмоции, ‎связанные ‎с ‎ним ‎поведение‏ ‎приводит ‎к‏ ‎аналогичным‏ ‎эмоциям ‎и ‎поведению‏ ‎других.

Осознание ‎эмоционального‏ ‎заражения ‎очень ‎важно ‎для‏ ‎управления‏ ‎нашими ‎собственными‏ ‎эмоциями ‎и‏ ‎связанными ‎с ‎ними ‎действиями, ‎а‏ ‎также‏ ‎для ‎обеспечения‏ ‎нашего ‎благополучия‏ ‎и ‎благополучия ‎других.

Если ‎кто-то ‎подходит‏ ‎к‏ ‎нас‏ ‎с ‎улыбкой,‏ ‎у ‎нас‏ ‎появляется ‎естественная‏ ‎склонность‏ ‎улыбнуться ‎в‏ ‎ответ. ‎Если ‎кто-то ‎подходит ‎с‏ ‎кислой ‎миной‏ ‎-‏ ‎реакция ‎будет ‎идентичной.‏ ‎Эмоциональное ‎заражение‏ ‎может ‎быть ‎как ‎положительным,‏ ‎так‏ ‎и ‎отрицательным.

??Если‏ ‎вы ‎не‏ ‎следите ‎за ‎нашим ‎каналом, ‎вы,‏ ‎вероятно,‏ ‎никогда ‎больше‏ ‎нас ‎не‏ ‎увидите.? ‎Если ‎подписаны ‎- ‎поздравляем,‏ ‎вы‏ ‎получаете‏ ‎позитив ‎каждый‏ ‎день!??

Эмоциональное ‎заражение‏ ‎и ‎эмпатия

Эмоциональное‏ ‎заражение,‏ ‎как ‎правило,‏ ‎связывает ‎нас ‎и ‎даже ‎сливает‏ ‎нас ‎с‏ ‎другими‏ ‎таким ‎образом, ‎что‏ ‎мы ‎теряем‏ ‎себя ‎на ‎фоне ‎других.‏ ‎Это‏ ‎наше ‎умение‏ ‎приспосабливаться ‎к‏ ‎обстоятельствам ‎или ‎чужим ‎настроениям. ‎Очень‏ ‎это‏ ‎наглядно ‎видно‏ ‎в ‎рабочем‏ ‎коллективе. ‎Руководители ‎в ‎организациях ‎распространяют‏ ‎эмоции‏ ‎сильнее,‏ ‎чем ‎подчиненные,‏ ‎но ‎именно‏ ‎подчиненные ‎находят‏ ‎отражение‏ ‎в ‎эмоциях‏ ‎руководителя.

Эмоциональное ‎заражение ‎и ‎социальные ‎сети

Почему‏ ‎сейчас ‎больше‏ ‎негативных‏ ‎постов, ‎чем ‎позитивных?‏ ‎Уменьшение ‎количества‏ ‎положительных ‎материалов ‎в ‎новостной‏ ‎ленте‏ ‎связано ‎с‏ ‎меньшим ‎количеством‏ ‎положительных ‎и ‎большим ‎количеством ‎отрицательных‏ ‎сообщений‏ ‎от ‎пользователей,‏ ‎что ‎сказывается‏ ‎в ‎выдаче ‎(большая ‎боль ‎блогеров,‏ ‎которые‏ ‎хотят‏ ‎писать ‎что-то‏ ‎конструктивное ‎и‏ ‎доброе).

Все ‎это‏ ‎говорит‏ ‎о ‎том,‏ ‎что ‎эмоциональное ‎заражение ‎может ‎происходить‏ ‎в ‎том‏ ‎числе‏ ‎на ‎платформах ‎социальных‏ ‎сетей, ‎причем‏ ‎в ‎массовом ‎масштабе.

Почему ‎взлетают‏ ‎“вирусные‏ ‎ролики” ‎-‏ ‎потому ‎что‏ ‎они ‎зависят ‎от ‎интенсивности ‎эмоциональной‏ ‎реакции,‏ ‎которую ‎они‏ ‎вызывают. ‎Реакция‏ ‎может ‎быть ‎как ‎положительная, ‎так‏ ‎и‏ ‎отрицательная.

?Ваши‏ ‎репосты ‎и‏ ‎комментарии ‎помогают‏ ‎развиваться ‎этому‏ ‎блогу,‏ ‎спасибо ‎вам‏ ‎за ‎это ‎❤️ ‎За ‎подписку‏ ‎благодарю ‎?

Сила‏ ‎отрицательного‏ ‎эмоционального ‎заражения, ‎приводящая‏ ‎толпы ‎(в‏ ‎социальных ‎сетях), ‎коллективы ‎(на‏ ‎работе,‏ ‎на ‎курсах,‏ ‎и ‎в‏ ‎других ‎местах) ‎к ‎истерическому ‎и‏ ‎агрессивному‏ ‎поведению, ‎напоминают‏ ‎нам ‎о‏ ‎том, ‎что ‎если ‎мы ‎не‏ ‎среагируем‏ ‎на‏ ‎это, ‎то‏ ‎пойдем ‎по‏ ‎пути ‎большинства‏ ‎людей.

Возможностей‏ ‎попасть ‎в‏ ‎кольца ‎эмоционального ‎заражения ‎сегодня ‎как‏ ‎никогда ‎легко,‏ ‎с‏ ‎помощью ‎политических ‎потрясений,‏ ‎урбанизации, ‎развитием‏ ‎коммуникационных ‎технологий ‎и ‎глобализацией‏ ‎в‏ ‎целом.

Прививка ‎от‏ ‎плохого ‎эмоционального‏ ‎заражения

? Кто ‎не ‎хочет ‎пропускать ‎новые‏ ‎публикации‏ ‎- ‎подписывайтесь‏ ‎на ‎телеграм или‏ ‎любые ‎удобные ‎для ‎вас ‎площадки. Добро‏ ‎пожаловать!

Нового‏ ‎ничего‏ ‎не ‎придумали - либо‏ ‎мы ‎копаемся‏ ‎в ‎негативных‏ ‎новостях‏ ‎и ‎склочном‏ ‎рабочем ‎коллективе ‎и ‎как ‎губка‏ ‎впитываем ‎весь‏ ‎негатив,‏ ‎либо ‎мы ‎понимаем,‏ ‎что ‎это‏ ‎всего ‎лишь ‎чужие ‎эмоции‏ ‎и‏ ‎для ‎себя‏ ‎меняем ‎их‏ ‎на ‎позитивные. ‎Любого ‎тролля ‎в‏ ‎сети‏ ‎или ‎провокатора‏ ‎в ‎коллективе‏ ‎можно ‎превратить ‎в ‎вдумчивого ‎человека.

Важно‏ ‎следить‏ ‎за‏ ‎своим ‎состоянием,‏ ‎когда ‎мы‏ ‎приходим ‎к‏ ‎близким,‏ ‎важно ‎понимать,‏ ‎когда ‎нам ‎нужно ‎отступить, ‎чтобы‏ ‎не ‎заразиться‏ ‎от‏ ‎посторонних ‎людей ‎дополнительными‏ ‎ненужными ‎эмоциями,‏ ‎важно ‎реагировать ‎на ‎эмоции,‏ ‎которые‏ ‎мы ‎получаем‏ ‎от ‎других.‏ ‎В ‎конце ‎концов, ‎наши ‎эмоции‏ ‎лежат‏ ‎на ‎основе‏ ‎наших ‎решений,‏ ‎а ‎не ‎окружения.

Берегите ‎себя ‎и‏ ‎свои‏ ‎нервы,‏ ‎они ‎не‏ ‎восстанавливаются ‎?