МИФ О КАЛОРИЯХ | Как считать калории для похудения и надо ли это делать? | Биохакинг

Калории, ‎калорийность‏ ‎продуктов ‎и ‎их ‎влияние ‎на‏ ‎процесс ‎похудения.‏ ‎Что‏ ‎такое ‎калории? ‎Как‏ ‎считать ‎калории‏ ‎для ‎похудения ‎и ‎надо‏ ‎ли‏ ‎это ‎делать?‏ ‎Влияют ‎ли‏ ‎калории ‎на ‎набор ‎лишнего ‎веса?‏ ‎Это‏ ‎и ‎многое‏ ‎другое ‎в‏ ‎этом ‎видео! ‎✅ ‎Заходите ‎на‏ ‎?‏ ‎https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если‏ ‎чувствуете ‎нехватку‏ ‎энергии ‎и‏ ‎хотите ‎стать‏ ‎по-настоящему‏ ‎здоровым. ‎По‏ ‎ссылке ‎вы ‎сможете ‎ознакомиться ‎с‏ ‎программой ‎бесплатного‏ ‎online‏ ‎мероприятия ‎и ‎при‏ ‎желании ‎зарегистрироваться.

Калорийность‏ ‎- ‎энергетическая ‎ценность ‎пищи‏ ‎—‏ ‎количество ‎энергии,‏ ‎получаемой ‎организмом‏ ‎из ‎продукта ‎питания. ‎Теплота ‎сгорания‏ ‎—‏ ‎количество ‎энергии,‏ ‎выделяющейся ‎при‏ ‎полном ‎сгорании ‎вещества.

00:00 – О ‎чем ‎будет‏ ‎это‏ ‎видео

00:12 - Что‏ ‎такое ‎калории

02:26 - Сколько‏ ‎калорий ‎необходимо‏ ‎в ‎день

06:00 - Сыроедение‏ ‎и‏ ‎калории

07:30 - Интуитивное ‎питание

?Подпишись‏ ‎на ‎наш ‎Телеграм ‎канал ‎(новости,‏ ‎советы, ‎лайфхаки):‏ ‎https://t.me/biohakingrus

? Заходите‏ ‎в ‎мой ‎Instagram,‏ ‎я ‎там‏ ‎часто ‎провожу ‎полезные ‎прямые‏ ‎эфиры‏ ‎и ‎выкладываю‏ ‎каждый ‎день‏ ‎интересные ‎сториз: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/

? Читайте ‎полезную ‎информацию‏ ‎в‏ ‎других ‎соц.‏ ‎сетях:

ВКонтакте: ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook:‏ ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

#Калории ‎#Мифы ‎#Биохакер ‎#Дефицит ‎#НикитаМетелица‏ ‎#Калорийность‏ ‎#Здоровье‏ ‎#ЗОЖ ‎#Биохакинг