Ежедневно вы получаете мой отчет о тренировках, на базе которого вы сможете не просто подсмотреть за тем, как я готовлюсь к марафону, но найти для себя полезные идеи. Здесь не просто сухие цифры, здесь комментарии и корректировки, разбор полётов, что лучше делать и что можно сократить, чтобы тренировка стала максимально эффективной.&nbsp;

Искусственный интеллект совершает НЕПРАВИЛЬНЫЕ ошибки и не умеет совершать правильные. В этом ограничение его использования как тренера.

Не потерять себя или фонарик на трассе это тоже про устойчивость. Совместить несовместимое — реально.

Восстановление — это как раз то, о чем не надо беспокоиться. Тело само знает, что ему делать.

Безвозмездное пожертвование без возможности возврата. Этот взнос не предоставляет доступ к закрытому контенту. Ваш взнос мотивирует меня работать еще усерднее и поможет мне купить новые кроссовки.

Записки тренера. Рефлексии на тему тренировок, питания, долгой и счастливой жизни. Сбалансированный ЗОЖ.

записки тренера. рефлексии на тему тренировок, питания, долгой и счастливой жизни. сбалансированный зож.

42kmBlog

Помимо всего вышесказанного, вы получаете возможность задать мне один вопрос в месяц касательно вашего тренировочного плана и ваших успехов/не успехов. Вы получите письменный развернутый ответ, который будет, естественно зависеть от того, насколько качественно сформулирован вопрос. Ответ готовится в течение 7 дней.&nbsp;

Помимо всего вышесказанного, вы получаете доступ к различным вариантам беговых планов, которые я составляю. Но самое главное, вам будет доступна опция личной онлайн консультации один раз в месяц. Длительность консультации от 60 до 90 минут. Вы получите исчерпывающие ответы на все ваши вопросы!