Излишняя бодрость с утра может оказаться признаком сверх усталости, а не супер восстановления. Ты можешь обмануться в ощущениях, в этот момент датчик и алгоритм помогут вовремя остановиться.
Что это? Есть несколько вариантов:
1. Предстартовое волнение и его надо не принимать в расчет. Оно не вредно и переведет мою систему в состояние «бей/беги», что для старта как раз хорошо.
2. Недомогание, болезнь, вирус или инфекция, которую я еще не чувствую, а нервная система уже мобилизует ресурсы
3.Усталость и стресс по работе, по жизни, который я не воспринимаю всерьез, а нервная система отреагировала.
